腰酸背疼

1、腰酸背疼怎麼治療

從中醫上講，copy腰痛多因風、寒、濕三氣交結，合而成痹，閉阻經絡而致，屬於「痹症」范疇，需活血化瘀、疏通經絡。而對症的針灸治療正好可起到明顯的祛瘀通絡、溫經散寒的作用。
中醫專家將腰痛分為四型，分別為寒濕腰痛、濕熱腰痛、瘀血腰痛、腎虛腰痛，每種類型腰痛的表現和針灸穴位各有不同。

2、男人總感覺腰酸背疼是怎麼回事？求答案

總感覺腰酸背疼，是腰背氣血運行不通造成。

傳統醫學講，通則不痛，痛則不通。

它或是自身常久坐久蹲，或是受寒引起。

恢復它，需強健體質，長養氣血，加快周身氣血運行，暢通體內淤堵之處，通過體內發熱出汗版，將體內垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，體內及腰背部氣血運行通暢，那麼充足的氣血便會得以滋養腰背部肌肉，變得有彈性，從而恢復。

怎麼做呢？可以百度搜看此文《背部疼權痛2大原因，這么鍛煉2個月將有效得到恢復！》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你，望採納。

3、最近腰酸背疼怎麼回事

腰酸背痛可能是由於腰肌勞損，也可能是由於局部的腰椎間盤突出，而出現局部專肢體酸痛麻木等症。屬
意見建議：在平時避免過度的勞累，同時並合理的休息，在伴有不適時可以給予局部皮膚按摩及理療，以緩解局部的不適時的情況。經上述休息理療後無好轉，盡量去專科醫院做正規診療，以免延誤病情。

4、腰酸背疼是什麼引起的？

出現腰酸背痛，比較常見的原因是和人體經常的不當的姿勢，或者是勞累、背重物有一回定的關系。另外答，過度肥胖的病人也會出現脊椎的負擔，會出現腰酸背痛的情況。病理性的疾病比如說關節炎或者是腰椎間盤突出等等一些原因，同時也會出現腰背酸痛的情況。另外，我們需要在腰酸背痛的時候查體溫，看一下有沒有發熱的情況。如果發熱，同樣也會出現全身酸痛，腰酸背痛。在診斷明確之後，首先一定要糾正不良的姿勢。另外，積極的去治療原發病，比如說骨關節病或者風濕、類風濕類的疾病。如果有出現病變的時候要及時的給予對症的治療，同時一定要保持好的心態，適當的鍛煉身體。

5、為什麼睡覺會腰酸背疼

晚上睡眠是人體最好的休息方式，一天的疲勞都會在充足的睡眠後得到緩解，而且在睡眠中人體的免疫力也最強，它在幫助身體進行全方位的修復。充足的睡眠，就如給人體又充足了電，人們會精神百倍地投入新一天的生活、學習和工作中去。

而有些人一覺醒來，不但不能完全恢復身體的疲勞，還會出現很多的不適。經過多年的仔細觀察，我發現只要是在早晨醒來後身體有各種不適的，如頭暈、頭痛、惡心、咳嗽，或者流鼻涕、打噴嚏、流鼻血、腹痛、拉肚子，以及腰酸、腰痛、背痛、手指僵硬等等，都有可能是人體內的虛、寒造成的。每天早晨醒來後，是人體血壓、血糖以及體溫最低的時候。這時人還沒有進食，沒有能量補充進來，身體還沒有活動、舒展開。這是一天中血脈最不暢快的時候，所表現出的現象都是身體最真實的面貌。如早上起來腰酸，起床後活動活動就消失了；起床後頭暈，慢慢過一會也會緩解。正因為這些不適只是在剛起床後發生的，一般都會很快消失或好轉，就算去問醫生，也都說沒什麼大問題。其實，這是身體在給你發出警告了，直接告訴你身體的弱點在哪兒。你只要及時去注意，在一天的飲食和生活習慣上去糾正，這些小毛病就會很快消失。而如果你不知道身體發出的警告是什麼意思，"小洞不補，大洞吃苦"，以後身體狀況會越來越差。
上面所舉的這些例子，都是我們常常遇到的。有的人有其中的某種症狀，有的人是幾種症狀同時都有。每一種情況都是在提醒你身體的寒濕重，血液少。只要及時地補血，祛寒濕，這些病症都會很快消失，自然就會擁有清晨醒來後全身的放鬆與舒適，就能頭腦清醒、心情舒暢地過好每一天。

6、腰酸背疼怎樣治療好？

腰酸背痛是來經常久坐或者一個源姿勢過長，引起腰肌勞損、腰背肌筋膜炎，臨床上比較多見，緩解腰酸背痛可以做熱敷，用毛巾或暖水袋都可以。熱敷一次半小時，一天熱敷兩次，也可以做推拿、按摩、理療，比如中頻理療、紅外線理療、超聲波理療，可以吃舒筋活血葯物，如活血止痛膠囊，非甾體抗炎葯如芬必得、雙氯芬酸鈉緩釋片，外用扶他林軟膏。對痛點局限的可以做封閉注射，就是把止疼葯注射到疼痛部位可以緩解疼痛，注射三次左右，還可以做密集型銀質針治療，是中醫的治療方法，效果也不錯。

7、腰酸背疼是什麼引起的？

出現腰酸抄背痛，比較常見的襲原因是和人體經常的不當的姿勢，或者是勞累、背重物有一定的關系。另外，過度肥胖的病人也會出現脊椎的負擔，會出現腰酸背痛的情況。病理性的疾病比如說關節炎或者是腰椎間盤突出等等一些原因，同時也會出現腰背酸痛的情況。

8、早上起床會感覺腰酸背疼，怎麼回事

早上起床會感覺來腰酸背疼，是自腰背氣血運行不通暢所致。

傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。

它是如何導致的呢？

長期久蹲，久坐，壓迫腰肌及間盤，導致腰部氣血運行不通。

腰部受寒，寒氣阻塞氣血運行。

長期縱欲，損耗腰部腎氣，腎氣不足以濡養腰腑，腰部會經常酸痛，不適，無力。

腰部肌肉及間盤缺少氣血滋養，會逐漸變得僵硬，緊綳，勞損酸痛，甚至突出。

要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腰部氣血運行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養僵硬的腰肌及間盤，變得強健，柔韌，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎麼辦,這個傳統功夫練習2個月,將快速得到恢復!》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。

9、為什麼中年人普遍都有腰酸背疼的症狀？

人類因站、坐不同的姿勢，而帶給人體背部椎間盤不同的壓力，如以直立時脊椎間承受壓力為一百單位做標准時，當採取站立姿勢又彎腰取物時，壓力升高到二百單位，若是坐著彎腰取物時，其壓力更高達二百七十五單位！可見承受壓力越大的姿勢，越不能使用過久。因為不當的姿勢用的愈久，背脊受到的傷害愈大！

且疼痛的刺激，不僅使個人難以忍受，也使病患無法正常的工作、生活，更將造成家庭和社會整體重大的生產力與國家經濟的損失！ 在所有的慢性疼痛病患中，腰酸背痛的病患佔了最高的比例。歲序進入了二十一世紀，人類壽命增長，社會也邁入老年期，人們安享社會繁榮、進步，工作壓力倍增，飲食西化，運動量減少，人類的體能、健康自然地衰退了！老化、慢性病增多，腰酸背痛已是社會各界人士無法逃避的病痛！

 那些不愛運動而體質虛弱的上班族和搬運工，最易罹患腰酸背痛！事實上，從青年人、成年人到老年人都是有可能的族群范圍。尤其是從事久站、久坐或是長期彎腰搬運重物的工作者，如司機、店員、搬運工、護理人員和電腦族等，最易因固定姿勢或姿勢不正而引起腰酸背痛；另外的因素可能是內心的焦慮，對工作的不滿或有家庭糾紛，或是經常失眠者。而長期的苦悶、憂郁會使身心緊張，背部肌肉受到長期壓力也會引起肌肉的疼痛，又因疼痛而使苦悶、焦慮加重！ 但是，另外一種情況需要引起大家的足夠重視：特別是白領階層的，長期的伏案工作，腰酸背痛等狀態很少能得到改善。

而這種長期的腰酸背痛狀況的發生，很有可能是軟骨損傷的前兆。這種損耗是指長期高強度的生活所帶來的身體關節的過度使用而引發的非硬傷的疼痛、僵硬等不適感，並且長期的這種狀態又極易誘發關節症狀。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是關節軟骨，極易患上頸椎炎、腰椎間盤疾病等。

調節方法：

1、多休息，並且進行一些按摩運動。使機體能夠得到及時的休息。

2、在日常飲食中進行改善。如補充一些鉅峰齒鮫軟骨粉等，可有效抑制長期腰酸背痛所引起的頸椎炎或腰椎間盤病變等。

成語解釋：因疲勞或疾病引起的微痛而無力的感覺。