1、纖舒美減肥葯怎樣
這兩種我都復吃過,都只是抑制食制欲,沒有多大的作用,其實,吃減肥葯只是單純的減體重,對身體沒有好處的,以前不懂,經常吃,吃的月經都不正常了。最好還是控制飲食比較好,少吃油炸和甜食,吃點保健食品,定期清理腸道,多吃一些含粗纖維的食物!
2、纖舒美減肥葯可以和維生素b2和b12一起吃嗎
你好減肥葯是不能吃的,不管是哪一種減肥葯都有副作用,但是現在的商家都避重就輕,誇大減肥葯的減肥效果,卻從不說其副作用,一般的減肥葯對心臟都不好,傷肝傷腎,所以不建議吃減肥葯。
3、纖舒美減肥產品
減肥來不是著急的事的自,減的快胖的也很快冰凍三尺非一日之寒,你這一身肉肉也不是一天兩天長起來的,
,你要有毅力才可以的,也不要太快的減下來,這樣對身體也是沒有好處的,
一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,我減肥的時候想節食吧,可是沒有毅力而且對胃也不好,後來瘦下來用的是(儷寶姿減肥膠囊),感覺還是蠻好的,用的時候也不需要節食,吃的一天三餐正常就可以,我減的時候也沒有運動而且還不減胸也不拉肚子,現在不用有一段時間了也沒有反彈,而且還是純中葯成分的呢,你也試試
4、纖舒美這個產品真的可以減肥嗎?它的效果怎麼樣?
這是在做
減肥產品
廣告嗎=
=
但是我覺得這些減肥產品都會反彈啊。。。
還是
食療減肥
吧。。。
雖然比較慢
5、曲美和纖舒美 哪個減肥效果更好一點?
這兩種我都吃過,都只是抑制食慾,沒有多大的作用,其實,吃減肥葯只是單純的減體內重,對身容體沒有好處的,以前不懂,經常吃,吃的月經都不正常了。最好還是控制飲食比較好,少吃油炸和甜食,吃點保健食品,定期清理腸道,多吃一些含粗纖維的食物!
6、蠟筆小新的果凍保質期1般都在多久?
市面上有哪些果凍(比如喜之郎)喜之郎-水晶之戀蠟筆小新果凍親親
0回答
纖舒美的保質期是多久;
3回答
昨晚喝了咖啡,今天胃子1天都不舒服。
7、纖舒美減肥膠囊效果怎麼樣呀
我吃曲美一個月
減了2
我吃澳曲美輕一個多月,
沒效果
美妨吃了二個月,減了5-8吧
半個月後反彈更嚴重
還有那些碧生源的,更不用說了
親身體驗的
還是控制飲食加強運動吧
堅持就是勝利
8、纖舒美有誰吃過,效果怎麼樣?謝謝了,大神幫忙啊
減肥不要輕信葯物。副作用太大。 減肥食品與食療:常見的減肥食品: 1:纖維素:纖維素有阻止食物中碳水化合物吸收的作用。多吃高纖維素飲食的人,所吸收的熱量要比正常人減少1-3%。而且纖維素在吸水膨脹,可形成較 大體積,有泡腹感。纖維素還有降脂減肥的作用。 2:生薑:含油樹脂,可以抑制人體對膽固醇吸收,防止肝臟和血清的膽固醇升高 3:蘑菇:含有一種腺嘌呤衍生物,有明顯的降血脂作用。 4:山楂:含有三萜的黃酮類成分,能降低血清膽固醇。 5:茶葉:能調節代謝,減少糖與脂肪的吸收,增加冠狀動脈血流量。 6:蜜橘:含有豐富的維生素C,多吃蜜橘可以提高解素能力,加速膽固醇轉化, 降低血液中膽固醇和血脂的含量。 7:酸牛奶:含有一種「牛奶因子」,能降低血清膽固醇濃度,牛奶中還含有大量的鈣質,也能減少膽固醇的吸收。 8:黑木耳:具有豐富的營養成分,能降低血脂和防止血管硬化。 9:食醋:酸中含有氨基酸,不但可以消除體內脂肪,而且可以促使糖、蛋白質等新陳代謝順利乾地。每日食醋15-20毫升,有降脂肪減肥作用。 簡易的減肥食療: (1)白茯苓粥:白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉15克,粳米60克,煮粥加冰糖就可。早晚服用。忌食油膩肥甘之物。 (2)荷葉茶:荷葉以葉大、完整、色綠、無斑點者為最佳。取鮮嫩荷葉洗凈後切碎曬干,每天取10克泡茶飲服。 中醫認為荷葉味淡微澀,人心肝脾經,有利尿、祛瘀作用。現代醫學研究發現,荷葉煎劑能使人體的脂肪消耗增加,能降血壓、降血脂。 (3)冬瓜湯:用半斤冬瓜連皮煎湯飲服。冬瓜有利水消腫減肥輕身的功效,有助於減肥。 (4)玉米須茶:把玉米須割下陰干。用玉米須30克加400毫升水,燒開後當茶飲服。玉米須味甘性平,有利水消腫之功,可減少體內膽固醇的存積。 (5)山楂飲:取出楂肉60克,加水500毫升煎水代飲,每日1劑,連服 10日。山楂性味酸甘微溫,有開胃消食、人滯消積、活血化瘀之功效,特別對消油膩化肉積有較好效果。
9、纖舒美效果怎麼樣
效果挺不錯的,我去年用過,不過是在俄羅斯買的,用了三個月,減了30多斤,
平均一個月能減10斤左右吧
,現在停快一年了
沒反彈,值得推薦
10、纖舒美減肥膠囊有沒有副作用?
減肥產品都有一定副作用,最好不要用,建議用以下方法減肥:
飲食減肥法:
飲食減肥法當然不是像我們平常所想的那樣去節食,這種減肥的方法就是要我們能夠養成良好的飲食習慣,從而達到減肥的目的,那麼該養成什麼樣的飲食習慣呢?首先你要制定自己一周的食譜,然後把一日三餐都制定出來,最好參考下熱量圖譜,這樣可以更好地搭配營養飲食;其次就是要控制每餐飯的食量,最重要的是早餐必須吃,晚餐可以少吃或者不吃,這是最重要的;最後就是家裡放一把電子稱,每周對自己的體重進行測量,你會有意想不到的收貨,前提是你必須合理制定食譜,合理規劃飲食,從一天到一周,從一周到一月,從一月到一年,這樣日積月累的控制自己的飲食,形成自己的飲食習慣,就可以達到減肥的目的,這中減肥方法快則七天見效,慢則1月見效。
另外在我們每餐飯的時間間隔之間,我們可以吃一些對胃和腸道有益的水果,例如香蕉,黃瓜,橙子等水果,這些水果可以清理腸道菌群以及對促進腸道和胃的消化有重要的作用,另外水果中富含大量的營養,使我們身體不可缺少的營養,這樣就可以達到補充營養,也達到減肥的目的。
運動減肥法:
運動不是所謂的你出去打籃球,打羽毛球,跑步,這樣要是盲目的堅持鍛煉反而會適得其反,運動減肥法講究的是科學,堅持的運動方法,首先早晨你要早起,然後首先活動下自己的筋骨,等全身開始有點發熱的跡象的時候你現在可以開始跑步了,跑步的時候不適宜大步跑,也不適宜快跑,要慢跑,因為慢跑可以長時間的消耗留在自己體內的脂肪,而短跑,快跑只是會使自己肌肉呼吸作用產生乳酸,不僅難以消化,更不能達到消耗脂肪的目的,所以跑步必須慢跑。類似打籃球,打羽毛球等運動必須堅持,可以合理的定個時間,每天的下午或者每天的早上起來進行這類運動,在運動的時候要長時間的左跑又跑,不是站在原地等待籃球或者羽毛球,要主動的運動,這樣堅持才會更好地減肥,我打籃球堅持了3年,從原先的不會打球到最後的精準投籃,都是我自己的努力,所以運動減肥是一個長期的過程,等你減肥之後一定要繼續堅持,否則會嚴重的反彈,像NBA的球星一樣,打籃球的時候擁有魔鬼的肌肉身材,一旦退役不堅持鍛煉,很容易發胖,身材走樣。
跑步的時候我們切記要慢跑,不要追求跑的有多快,我們要追求跑步的時間,每次跑步最好在40分鍾以上為最佳,不僅可以鍛煉身體,還可以消除脂肪。
打籃球:主要以平時的鍛煉為主,可以進行力量鍛煉和靈活性的鍛煉,鍛煉肌肉,俯卧撐等運動,都是鍛煉籃球所必備的運動,要想打好籃球就先鍛煉好身體,這樣不僅可以籃球打得很棒,也可以鍛煉身體,燃燒脂肪。
打羽毛球:打羽毛球也是需要時間久一點,不要打幾拍子,喘氣了就停下不打,長時間的打羽毛球可以鍛煉身體的協調性和肺活量,另外左跑右跑的同樣可以達到燃燒脂肪的目的,最後成功減肥。
輔助減肥法:
輔助減肥法當然就是喝減肥葯,吃減肥膠囊等,這個減肥的速度十分的快,因為當你喝上葯之後你就會感到肚子不適要上衛生間,然後清理你的腸道,誰都知道人的腸道是包括大腸,小腸,直腸,十二指腸等,在我們的體內是彎彎曲曲的一個折疊著生長,那麼在平時消化過程中難免會有宿便,垃圾,灰塵會附著在腸道壁上面,時間久了就會產生重量,所以一定要清理腸道,而輔助的減肥葯就是可以快速清理腸道的方法,但是在選擇的時候一定要選大品牌的,有廠家保證的葯,否則隨便買一種減肥葯不僅達不到減肥的目的,反而會產生嚴重的毒副作用。
中醫按摩減肥法:
現在我們的生活中總是可以看到瘦身減肥的廣告,但是確實是也有一些正規的減肥機構,裡面會有中醫按摩減肥法,中醫博大精深,對我們的穴位和每個穴位的功能都了如指掌,所以定期的進行按摩,可以達到減肥的效果,當然選擇減肥的時候一定要看好對方的營業執照等等,畢竟減肥是安全的,不要到不正規的地方進行減肥按摩治療。