腳痛風

1、腳痛風是怎麼回事？

原發性的原因copy包括：
1、酶及代謝缺陷。
2、原因不明。
繼發性的原因包括：
1、葡萄糖6磷酸脫氫酶缺乏，使尿酸產生增加，如糖原蓄積症等。
2、核酸轉換增加，常見於外科手術後，放、化療後，危重病人，慢性溶血，紅細胞增多症，惡性腫瘤，骨髓或淋巴增生等病。
3、嘌呤攝入增加，飲酒及食用高嘌呤食物，
4、腎清除減少。葯物中毒或內源性代謝產物，如酮體、乳酸等因素，使尿酸排泄受抑制或吸收增加，多見於伴發慢性腎炎，高血壓，脫水等。
平時可以喝藍菊茶來降低尿酸，在五臟六腑中，藍菊中的藍菊素、藍菊酸和藍菊苷在腹腦的協調下都能使其得到改善和清理，特別是肝和腎獲得的幫助是其他物質無法達到的。如肝的脂肪堆積，藍菊能將其快速的轉變為能量作用於全身，減少脂肪堆積，防止脂肪肝。對腎的幫助則集中體現在消淤利尿上，人有一個健康的腎，新陳代謝就有了一個完整的循環。
藍菊在營養學上，三羧酸循環體繫上，內分泌消化系統上都有不錯的表現。
藍菊對痛風、尿酸高，血壓高、血脂高、糖尿病等，腸胃不適引起的胃痛、腸炎、便秘等問題都有良好的改善效果。

2、痛風腳很痛怎麼辦？

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語音內容
腳痛風如果是在急性發作期，初發關節受損的比較多，其中第一跖趾關節最為常見，還有足弓也比較常見，所以引起疼痛。如果在急性期的時候就診斷明確，立即採用葯物加非葯物治療，比如非葯物治療，抬高患肢，冰袋冷敷，之後避免受累關節的創傷及激烈運動，可以做適度的運動。葯物治療，採用非甾體類的抗炎葯，這要及早應用，可以用吲哚美辛、美洛昔康，還有白介素-1受體阻滯劑，效果也都是不錯的，可以用小劑量的秋水仙鹼，還可以短期應用糖皮質激素。但是，這三種葯物選用一種就可以，不需要聯合治療，效果都是快的。對於急性期痛風，要把尿酸控制在300μmol/L。對於間歇期和慢性期，除了生活方式的調整之外，比如生活方式要限酒、禁煙、控制體重、低嘌呤飲食，每天飲水2000mL以上，還有新鮮的蔬菜、水果，可以規律的作息和運動，避免劇烈的勞動或者受涼，還可以用一些抑制尿酸生成的葯物和促進尿酸排泄的葯物。慢性期要使血尿酸小於360μmol/L，要達到這個目標，以防止痛風的發作。總之，腳痛風的時候，在不同的期，治療的方法是不同的。但是，生活方式的調整，貫徹在每一期當中，所以生活方式調整特別重要。

3、腳痛風怎麼辦哦？

原則一： 限制熱量。多數痛風患者喜歡高熱量、高脂肪及高蛋白飲食，這就容易導致營養過剩、熱量攝取過多。因此，必須控制每日所需的熱量，均衡各種營養成分的攝取。

原則二 ：維持理想體重。防止超重、肥胖痛風患者常常營養過剩，體重增加，這與高尿酸有明顯的相關性。定期測體重，可作為衡量營養狀態的指標。

原則三：限制嘌呤的攝入。高尿酸血症期要限制嘌呤的攝入，限制嘌呤含量高的食物，自由選擇嘌呤含量低的食物，適當選用嘌呤含量中等的食物。

原則四：平衡營養素的攝入。碳水化合物攝取量占所需總熱量的 55%~60% 。

A、 在選擇上不宜選粗糧， 應選用細糧， 因為粗糧嘌呤含量較細糧高。

B、 不吃果糖， 因為果糖中熱量高， 1g 果糖所提供的熱量為 16.7Kj （4kcal ）。

C、每日攝取脂肪量應小於 50g ，占總熱量的 25%~30% 。

D、 蛋白質攝入量應小於正常人， 每日每千克體重攝入量為 0.8~ 1.0g 。嘌呤多存在於蛋白質食物中。

因此， 在選擇蛋白質食物時， 要選用不含或少含嘌呤的食物，諸如奶類、雞蛋及植物蛋白，但需注意植物蛋白中黃豆、扁豆也含不少嘌呤。

原則五：養成多飲水的習慣。晚上睡前、晨起、運動後、出汗後、洗澡後均要喝一杯水。每日攝入水分 2000~300ml ，可稀釋血中尿酸濃度，並促進腎臟排泄尿酸。

原則六：盡可能少喝酒，努力戒酒A、人體為了分解進入體內的大量乙醇，必須消耗能量，結果產生大量尿酸。

B、 酒中的乙醇代謝使血中乳酸水平增高， 阻礙了腎臟對尿酸的排泄，合血尿酸升高，引起關節炎急性發作。

C、 一般認為， 啤酒度數低， 飲用很安全， 卻不知啤酒內含有大量的嘌呤而且熱量很高，易誘發痛風。

因此， 痛風急性期要禁酒， 慢性期、 間歇期要努力戒酒，如果非喝不可，應控制飲酒量，慢慢喝，不可一口氣喝光。

原則七：痛風最重要的還是飲食控制，特別是酒類，嘌呤太高，容易誘發痛風！對應急性期的患者來說，還是使用正規葯物，主要以秋水仙鹼、非甾體類抗炎葯、激素、促進尿酸排泄葯（如丙磺舒、磺吡酮及苯溴馬隆）和抑制尿酸合成葯（別嘌呤醇）為主！其實，主要還是在飲食控制為主，吃清淡一些，少食酒類和內臟、海鮮類的就可以了。

4、腳痛風如何治療？

，痛風病專家提醒，無論是腳痛風還是發生在踝、膝、指、腕、肘關節的痛風，患者在不方便及時就醫的情況下，可以進行如下護理，來緩解痛風的症狀。

5、腳痛風怎麼治療

很痛的時候去找醫生掛兩三天小蘇打，掛完後每天吃葯，如別嘌呤片，小蘇打。
一、痛風患者的飲食注意事項
痛風病人應該吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，還要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五穀雜糧、蛋類、奶類、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉類、豆類、海鮮；高嘌呤食物：豆苗、黃豆芽、蘆筍、香菇、紫菜、動物內臟、魚類。
痛風病10大飲食原則
痛風常並發肥胖、糖尿病、高血壓及高脂血症，患者應遵守飲食原則如下：
1.
保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。
2.
碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、麵食等。
3.
蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
4.
少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高脂血症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
5.
大量喝水，每日應該喝水2000ml至3000ml，促進尿酸排除。盡量均勻飲水，每小時一杯。
6.
少吃鹽，每天應該限制在2克至5克以內。
7.
禁酒！酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑製作用，易誘發痛風。
8.
少用強烈刺激的調味品或香料。
9.
限制嘌呤攝入。嘌呤是細胞核中的一種成分，只要含有細胞的食物就含有嘌呤，動物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內臟、骨髓、海味、發酵食物、豆類等。
10.
不宜使用抑制尿酸排出的葯物。
高嘌呤飲食可使尿酸的合成增加，血尿酸濃度升高，反之低嘌呤飲食可使血尿酸濃度降低。控制飲食後，正常人血尿酸可降35．7ηmol／L(O．6mg／dl)左右，痛風患者也可降低59．5μmol／L(1.Omg／dl)左右。飲食因素是如何影響血尿酸水平的，目前已有一些合理的解釋，包括：
1．過度飲酒會引起痛風發病，以啤酒尤其明顯。乙醇影響血尿酸水平的可能機制是：
(1)飲酒常伴食含豐富嘌呤的食物；
(2)乙醇代謝可以使血乳酸濃度升高，乳酸可以抑制腎臟對尿酸的排泄；
(3)過度飲酒造成血酮症，抑制腎臟對尿酸的排泄；
(4)乙醇能促進腺嘌呤核苷酸轉化而使尿酸增多；
(5)有人認為飲用像威士忌類含鉛的酒，使痛風發病的危險性增加了3倍。

6、腳痛風一般要注意什麼，要多久才好

痛風目前來說只能盡量緩解症狀和復發,急性期以秋水仙鹼為首選,痛風平時應多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁，不要喝濃茶、咖啡、可可等有興奮植物神經系統作用的飲料，它們可能引起痛風發作。

7、腳痛風是怎麼引起的

你好，痛 風病人是可以吃紅小豆的。這個對疾病不會造成影響。但是要注意辛辣、酒等少吃。平時注意保暖，避免著涼。