1、瘦小腿打瘦腿針有用嗎
怎樣減來肥最快最有效之自運動減肥
1、首先是運動減肥，運動減肥分多種：
跳繩減肥
單車減肥
半身浴等等、、、
2、跳繩是一種在短時間內即可消耗大量熱量的有氧運動，每跳繩10分鍾所消耗的熱量相當於慢跑30分鍾或者跳健美操20分鍾。最初可連續跳一分鍾，三天之後可連續跳3分鍾，3個月後可連續跳10分鍾，長期堅持效果更佳。
3、騎單車可以壓縮血管從而加速體內血液循環充分激活運動細胞在消耗能量的同時到達減肥效果。騎車時先以慢速騎行2－3分鍾，再以1.5－2倍的速度騎行2分鍾，然後中速騎行，再回到快速，如此交替循環。
4、在37攝氏度左右的水中浸泡半身能激活體內細胞，加快新陳代謝。有效促進汗液排出，在浴盆中20分鍾的浸泡能達到很好的減肥功效。
5、慢跑時人的腰、背、四肢都在不斷運動能燃燒體內脂肪達到瘦身的效果。慢跑需要及時補充水分，每天慢跑3000－500米，慢跑完畢進行肌肉拉伸運動15分鍾左右。
6、在日長生活中利用爬樓梯來運動有利於減肥瘦身，爬半小時樓梯可以消耗260千卡熱量，相當於慢跑800－1500米所消耗的熱量。
2、打瘦腿針有副作用嗎
1、雙腿不勻copy稱——醫生臨床經驗缺乏，無法根據每個人的實際情況量身設計瘦腿方案而導致；
2、腿部肌無力——注射針劑過量而造成小腿在短期內出現「力不從心」的現象；
3、淤青或血腫——醫生注射過程碰觸到血管或神經而造成淤青、血腫現象。
3、瘦腿針有效果嗎？
1.安全，肉毒素瘦肌肉腿效果顯著 直接注射方法，不開刀、不手術、無創傷、無疤痕，版見效快，權肉毒素瘦腿效果顯著。
2.精準，粗壯小腿完美變細 肉毒素注射精準，達到勻稱、飽滿、真實、自然、協調的綜合效果。
3.無痕 肉毒素注射瘦小腿肌肉不需要麻醉，只需要在兩側小腿肌肉肥厚處選擇幾個注射點，進行適量的注射即可，只需要十多分鍾，注射後在針孔處有一些瘀血外，其它沒有任何不適，可以從事正常活動。
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4、打瘦腿針有副作用嗎？？？？
打瘦腿針的影響：
1.
要看選擇的整形醫院專家需要做好注入劑量、濃度、部位選擇的管理，就可以有效地規避副作用的產生，而且還可以取得良好的治療效果;而整個的整形機構所使用的瘦腿針的質量也會有保障，這樣才能保證瘦腿效果。
2.
同時需要注意的是，並不是打了瘦腿針之後，就可以高枕無憂了，在進行治療後，您需要穿上彈性衣褲，而且Botox注射進小腿後，不會有任何的傷口，而且也不容易讓人看出有整形，而且術後不需要進行特別的保養。
3.
瘦腿針其實是只要控制到位安全無害的針劑，在經過人體的新陳代謝之後，當然前提要適量，如果過量的話就會對人體產生副作用。瘦腿針並不是所有人都能夠打，首先要看小腿屬於哪種類型。專家會根椐小腿類型打瘦腿針，不同類型的小腿胖，治療方法也不盡相同。這就需要有資質的醫院專家進行。
4.
肉毒桿菌能破壞一種名為SNAP-25的蛋白質，從而切斷神經細胞間的通信使肌肉麻痹。肉毒桿菌的這一功能已被用於治療斜視和肌肉痙攣等，後來整容醫師開始用這種毒素麻痹面部肌肉以達到除皺，瘦腿部肌肉等。
5.
瘦腿針是比較安全幾乎沒有副作用的一種瘦腿方法。而且最大的特點就是無痛苦，它只是在腿部選擇幾個點來注射，不會給人太大的痛感，連麻醉都不必使用。
5、打瘦腿針有用嗎？
瘦腿針實際上就是A型肉毒毒素，和我們平時所打的瘦臉針，除皺針是一回類葯物，它的作用原理，答實際上和瘦臉針基本上是一樣的，它就是通過阻斷的神經肌肉之間的一個傳導，使神經沖動不能到達肌肉，肌肉就會出現一個鬆弛的狀態，在鬆弛的狀態下逐漸的肌肉就會出現萎縮，在腿部來說，如果我們注射這個A型肉毒毒素到小腿部的肌肉以後，就會造成小腿部的肌肉無力鬆弛的狀態，長期就會造成小腿的肌肉的萎縮，從而達到的一個瘦腿的目的，當然了，因為咱們小腿經常是在運動的，是要走路的，所以這個萎縮也是控制在一定程度的，它還在不斷的進行鍛煉，所以它是一個平衡的狀態，所以需要大家間斷的注射來維持效果。
6、打瘦腿針多久見效？
肉毒素瘦小腿兩周以後，就可以感覺小腿曲線開始變化，這樣的變化要到1-2個月版達到頂點，也就是說效權果要到1-2個月才達到最好。具體肉毒素瘦腿能瘦幾厘米還需根據注射肉毒素的量來決定。肉毒素瘦腿主要是針對肌肉發達的情況，一般小腿承載了身體的重量，所以通常是肌肉發達。肉毒素瘦腿打完不能立刻見效，葯物吸收起效要有一個過程，通常一周以後開始起效，一個月左右的時候肉毒素瘦腿的效果就比較明顯了，一般三個月以後可以加強一針，這樣維持的時間會更長久一些。
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7、打瘦腿針真的有效果嗎
一般瘦臉針和瘦腿針打進去的都是肉毒素，就是消化肌肉的，如果是肌肉腿，可以打，如果是脂肪多的 就不建議了。
8、有沒有妹子打過瘦腿針啊，有效果嗎？幾天出的效果哇？會瘦嗎？有醫生在嘛？求解答！
一般需要一個月左右才能看到效果，當然也會存在這個體差異，要做好術後的護理工作！
瘦腿針的量是個很重要的標准，為了安全起見還是控制飲食去瘦最安全，像 雷3 就能完 美的幫你瘦，也不用去打針這樣受罪。
9、打瘦腿針有效果嗎，我想打又不敢，副作用有嗎
效果肯定是有的！但是這個是要長期打的！因為它是肉毒桿菌，讓你腿部的肌肉萎縮，然後自版然看權起來就瘦了！但是肌肉自身有恢復能力，等過了一段時間，葯效過了，還是又變成你沒打之前的大小！所以太不劃算了！還不如不打！
10、打瘦腿針有用嗎？
瘦腿針適合肌肉型腿，一般會在一周到一個月後開始見效的。瘦腿針其實是只要控制到位安全無害的針劑，在經過人體的新陳代謝之後，當然前提要適量，如果過量的話就會對人體產生副作用。