戒酒的最快方法

1、戒酒的最快方法

急性酒精中 毒可分為三個時期：

①興奮期：顏面潮紅或蒼白，眼結膜充血回，欣快和興奮，答為了自身的健 康,小心是對的！去南寧腦博仕醫院是很好的呢，有7、8年了吧！我的身體一直沒有什麼問題！談話滔滔不絕，行為失控、易怒、易喜、易悲、易感情用事，常有惡心、嘔吐。

②共濟失調期：表現動作笨拙，步履蹣跚，步態不穩，語言含混不清，惹事生非。

③昏睡期：面色蒼白，皮膚濕冷，口唇青紫，呼吸減慢有鼾音，體溫下降，由躁動進入昏睡或昏迷，大小便失禁，直至呼吸循環中樞抑制而死亡。少數急性酒精中 毒者，因昏睡嘔吐致窒息死亡，或致吸入性肺炎。

臨床分級標准酒精中 毒臨床表現可因飲入酒量和個體耐受性差異而不同。無論飲酒量多少與時間長短，均按病情將急性酒精中 毒患者分成四級。

2、戒酒比較快的方法是什麼？

患者對飲酒已經來產生生理源上和心理上的依賴，所以需要及時的戒酒。而且戒酒是一個持續緩慢的過程，戒酒者首先應該明確飲酒對身體和社會帶來的危害，從思想上形成戒斷酒癮的意志力和堅定的決心，制定相對較寬松的家庭環境，同時給予患者足夠的鼓勵；再次，少量服用戒酒葯物，目的是讓酒癮的患者少飲酒，逐漸減少其對酒精的依賴性。中醫戒酒主要是通過服用某些中葯，使身體內的酒精盡快的從身體裡面排泄出來達到戒酒的目的。
酒精會刺激人體的腸胃功能，中葯戒酒主要是以中葯的調劑為主，增強患者的體質，提高免疫力。
意見建議：建議患者最好是在酒癮高峰期進行中葯治療，控制飲酒。

3、戒酒快速的方法？

戒酒並沒有最快的方法，其是一個持續緩慢的過程。首先要在思想上重視，需要戒酒者版強大的權意志力和堅定的決心；其次，制定相對較寬松的家庭環境，同時給予患者足夠的鼓勵；再次，遠離酒品，同時少量服用戒酒葯物，目的是讓酒癮的患者少飲酒，且會出現嚴重軀體反應，包括惡心嘔吐等，但最終能夠戒掉酒癮要依賴於患者自身的強大意志力和強大決心。

4、最快速的戒酒方法

給你一些快速解酒方法：
一、食療解酒：
1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。
2.甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快
3.皮蛋醒酒法：醉酒時，取1-2隻皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4.白菜醒酒法：將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當冷盤服食，對消除酒碎有一定的作用
5.生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鍾，吃梨飲水，可解酒
6.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好
7.楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。
8.芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。
9.花露水醒酒法：灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減輕其醉意。
10.杮子醒酒法：飲酒醉後，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。
11.茶葉醒酒法：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。
12.桔汁醒酒法：酒後出現頭暈、頭痛、惡心嘔吐，可吃幾個桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒
13.海蜇醒酒法：取100克鮮海蜇，洗刷干凈後加水煎湯飲服，可以醒酒。
14.蛋清醒酒法：醉酒時取1-2隻生雞蛋清服下，可保護胃粘膜，並緩解對酒精的吸收
15.蘿卜醒酒法：將500克鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿卜，都可收醒酒之效。
16.綠豆醒酒法：取50克綠豆、10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
17.糖水醒酒法：取適量白糖用開水沖服，有解酒、醒腦的作用。
18.醋醒酒法：取50克米醋或陳醋，加25克紅糖、3片生薑煎湯飲服，可減輕酒精對人體的損害。
19.藕醒酒法：將鮮藕搗爛取汁飲服，對消除醉酒症狀有一定的作用。
20.番薯醒酒法：醉酒後，可將生番薯切細，拌入白糖服食，即可解酒。
二、葯物醒酒
比起食療解酒，解酒葯對於緩解醉酒症狀是比較快速的，解酒葯是經過以下兩個途徑來達到醒酒的目的的:一是能迅速分解究竟,使酒精失去功效，或者阻斷酒精在胃腸中的吸收,減少酒精進入血液的量,這樣自然也可以達到醒酒的目的。但是,不管什麼醒酒葯物,都是有一定副作用的,不能常吃,尤其對那些經常陪酒或者經常需要應酬的人,更是如此。一般情況下不要吃，因為即使你吃葯了，酒精還是進入了體內，對肝臟造成傷害，最好的是不喝，必須要喝的時候，也先用別的方法來醒酒。

5、戒酒的快速方法是什麼？

找份開車的工作。
平時喝點茶，吃飯的時候可以喝點飲料。喝酒就是個習慣，每次上桌見到菜就想喝點，所以改變一下，用飲料代替酒堅持一段時間，也就不想了。
祝你成功。

6、怎樣戒酒最有效最快

怎樣戒酒，戒酒最快最好的方法

酒可不是神馬好東西，這是大家有目共睹的。那為什麼那麼多人還是願意喝酒呢?因為喝酒也是會上癮的，所以想戒酒也不是那麼容易的事情。怎樣戒酒呢?想必很多人都想知道，下面小編就來介紹一下戒酒最快最好的方法，一起來了解一下吧。

工具/原料

水果、茶

方法/步驟

想要戒酒就必須先要了解它，了解酒的優點和缺點。酒這東西分好多種，無論是哪種喝多了都會吐，對人的危害也是顯而易見的。比如對胃、對肝臟、對大腦等都是有危害的。當然喝醉後可能發生耍酒瘋的人也不少，比如酒駕、家暴等等，看來喝酒的危害還真不少呢!

了解了危害之後就想辦法戒酒吧。最好的辦法當然是遠離酒精，但不是那麼容易做到的，那不妨先試試減量的方法，以前喝三斤，現在喝兩斤，原來喝八瓶，現在減到五瓶。這不失為戒酒的好開端哦!

然後慢慢減量直至能用其他東西代替為止，比如茶、飲料等等，雖然很難做到，但是慢慢來總會見效的，最好是能有人監督。

與此同時，不妨多注意一下飲食，多吃一些清淡的食物，再加上一些新鮮的水果，對戒酒還是灰常有幫助的。

如果上面的方法堅持下來還是戒不了酒，那隻能送到醫院去強制戒酒了，打針吃葯，再加上一些針對性的治療方法，肯定是能戒掉的。

END

注意事項

戒酒期間最好是能有家人的陪伴，這樣他們身心上感覺壓力會小很多，執行起來也會比較容易。

7、最快戒酒方法

方法一：正確認識酒的危害。嗜酒者應該端正對酒的態度，正確認識舶酒的危害，從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段，對戒酒有絕對的效果，但應提倡主動戒酒。

方法二：減少減少量。要有計劃地戒酒，切忌一次戒掉，以免出現成癮症狀。如果是幫助家人戒酒，也不要把所有的酒藏起來，不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果。

方法三：家人勸說。家人也可以和酗酒者交談的佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後(比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後)，選擇一個他或她冷靜的時候，您可以有機會私下交談。

方法四：特殊關照。告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心，必要時使用些飲酒引起危害的例子，包括新發生的一些事件。

方法五：少出席應酬。喝酒也跟周圍環境有很大的關系，如果能夠拒絕出席一些提供酒精的社會活動，那麼對於戒酒是有很大的幫助。

方法一：正確認識酒的危害。嗜酒者應該端正對酒的態度，正確認識舶酒的危害，從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段，對戒酒有絕對的效果，但應提倡主動戒酒。

方法二：減少減少量。要有計劃地戒酒，切忌一次戒掉，以免出現成癮症狀。如果是幫助家人戒酒，也不要把所有的酒藏起來，不要這樣做，要讓他們親身體會到酗酒造成的不良後果。

方法三：家人勸說。家人也可以和酗酒者交談的佳時機是在飲酒相關問題剛剛提出後(比如一場激烈的家庭爭論或一場事故後)，選擇一個他或她冷靜的時候，您可以有機會私下交談。

方法四：特殊關照。告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔心，必要時使用些飲酒引起危害的例子，包括新發生的一些事件。

方法五：少出席應酬。喝酒也跟周圍環境有很大的關系，如果能夠拒絕出席一些提供酒精的社會活動，那麼對於戒酒是有很大的幫助。

8、戒酒比較好、快速的方法是什麼

長期大量飲酒形成的酒依賴及慢性酒精中毒，不僅對自己的軀體，神經系內統，心理狀態帶來容惡劣影響，同時還會影響家庭關系，帶來一系列工作和社會問題。要及時戒酒，主要靠個人意志戒酒，親友監督也可以起到幫助作用。
其實酒並不一定要戒掉，適量飲酒還是有好處的，還得看個人情況而定，如果醫生說必須戒，不然就可能死了，我想應該能戒掉的

9、戒酒最快最好的方法

酒精依賴者往往對自己目前的狀況缺乏正確的認識。所以我覺得非常有必要明白自己的處境以及自己對酒精的渴求以及畸形扭曲到了何等嚴重的程度。首先應該老老實實承認自己就是一個酒徒，酒鬼，酒精依賴者。

定位要精準，才有可能對症下葯。要真誠地承認自己對酒精無能為力，自己的生活因為酒精而變得一塌糊塗。認識保持清醒和獲得健康生活之間的必然因果關系。這是跨出戒酒的第一步。是一個重要的先決條件，沒有這個認識，其他的免談。這是一個最最基本的而又無比重要的態度問題，而態度在這里就決定所有的一切。

我們認為自己已經嗜酒，並下定決心不管付出什麼代價也要戒酒。但我們反反復復（即便住院治療也無效）總是不能擺脫酒精的控制，我們痛不欲生，難道我們真的只有死路一條嗎，要怎麼做才能保持長期清醒呢。

下面我們要介紹一些方法，只要認真的實行將有助於你避免復飲。

1、 記住：嗜酒是一種不可治癒、逐步惡化、足以致命的疾病

嗜酒中毒是一種逐步惡化、足以致命的疾病。這種疾病是由於機體對酒的敏感性，加上在心理上難以擺脫的強制性飲酒慾望引起的。目前，醫學界沒有葯物或心理治療能「治癒」——我們不能簡單的靠住院治療或者吃葯改變我們的特質，從而再回到飲酒初期那種正常的、適度社交飲酒的狀態。

成千上萬的嗜酒者無法停止飲酒，我們不僅看到許多嗜酒者把自己喝死――死於震顛性譫妄的「戒斷」綜合症或痙攣，或死於由飲酒導致的肝硬化，還有許多沒有正式歸於酒精中毒而確由喝酒導致的死亡。而且在車禍、溺水、自殺、殺人、心臟病、火災、肺炎或中風等被列為死亡的直接因素時，事實是嗜酒者的嚴重飲酒行為導致了致死的條件與直接起因。

很多戒不了酒的嗜酒者會將嗜酒過度歸咎於自己道德觀念薄弱，或認為是由於自己心態不平衡所致。然而嗜酒在道德上沒有什麼不對的，因為這是一種疾病。在這個階段，單靠自身的意志力量是無法將其克服的，因為嗜酒過度者在酒面前已經喪失了自由選擇的能力。

因此我們無需為我們的疾病感到難堪，這沒什麼不光彩。這不是我們的錯，我們並不想成為嗜酒者，我們也沒有試圖去得這種病就像沒有人願意得肺炎一樣。經驗表明，只要你有戒酒的強烈願望，並充分認識問題的嚴重性，能以脫離酒精、充滿幸福的方法來照料自己，那麼你依然可以幸福、健康並且有價值地像正常人一樣生活。

2、遠離第一杯酒

「如果你不喝第一杯酒，就不會醉。」「一杯太多了，但二十杯也不夠。」

當我們從一般性喝的多發展為嗜酒時，經常的醉酒嚴重干擾了生活和工作，於是我們減少飲酒次數，或試圖把酒量控制在一到兩杯，或從高度酒換成啤酒或葡萄酒，好讓自己不要醉得太厲害。也許我們可以保持一段時間滴酒不沾，然後遇到機會（一些特別慶典、個人困惑或根本沒有特別的事），我們又會開始喝酒，開始我們想只喝一杯吧，由於一杯酒並未導致什麼嚴重後果，我們覺得再喝一杯也是安全的。但事實證明那隻是個陷阱——當我們喝了兩三杯，感覺不錯，然後覺得以我們的酒量再喝一兩杯也不會有什麼問題。結果我們控制不住的喝得太多，回到了原來爛醉如泥的狀況。

專門研究酒依賴問題的醫生告訴我們——正是第一杯酒觸發了潛在的飲酒慾望，進而使我們失控。這種重復的經歷使我們得出結論：試圖控制酒量計劃如何不喝醉是不可能的，而避免那關鍵的一杯酒——「永遠不端第一杯」才能使我們保持長期清醒。

酒依賴是一種對於酒精的成癮行為。酒精作為一種軟性毒品與任何其它成癮物質一樣，我們如果想保持康復狀態，只有遠離第一劑導致我們所成癮的那種麻醉劑。　

3、 使用「24小時」計劃

在酗酒的日子裡，我們經常會在非常難受的時候很嚴肅的發誓「再也不喝了。」」我發誓要一年不喝。」,從心裡說，我們真的是不想再喝醉了。當然有些人會有所保留：說這個誓言只是針對於「烈酒」，而不是啤酒。其實啤酒與葡萄酒也會讓我們喝醉，只是需要喝更多的量來達到與白酒一樣的效果。我們喝啤酒與葡萄酒醉酒所受的傷害同我們喝烈酒一樣。

然而，過一段時間，誓言和痛苦的記憶都會被拋之腦後。我們在某個時刻又開始喝酒了。我們的「永遠」總是不能持久。

當然其中一些人確實信守諾言戒了很久，2個月、半年、或者一年，直到時間到了，我們覺得應該可以自由的、控制性的喝酒……我們又復飲了，很快落入原來的麻煩中，同時帶著新的內疚與悔恨。

酒依賴是一種永久的、不可逆的疾病，我們大家的經驗告訴我們，對於保持清醒不要發長期的誓言。更實際、更有效地說法是：「我只是今天不喝酒」。

也許我們昨天喝酒了，但可以決定今天不喝。無論遇到什麼誘惑和憤怒，我們盡我所能努力避免今天喝第一杯酒。

如果飲酒的願望過於強烈，那就把24小時分成更小的單元——至少一小時——我們可以忍受這種暫時的停酒引起的不舒服，那再多一小時！再一小時！再繼續下去。我們今天成功了，我們就有理由相信我們明天也能做到。

「24小時」計劃是很隨意的。我們可以在任何時間重新開始，無論我們在哪兒。在家，在工作時，在醫院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我們可以決定從任何時候開始在未來的24小時或5分鍾內不去沾酒。

我們只是嘗試著過好今天（現在），僅僅為了保持清醒－－它的確奏效。一旦這種思維方式成了我們思想中的一部分，我們發現以24小時為一階段的生活對於處理其它的一些事情同樣有效和令人滿意。

4、 採取行動

我們越想要遠離酒精，想喝酒的念頭就越揮之不去。因此簡單地遠離酒（或不去想喝酒）是不夠的。

一旦停酒之後 ，那些空餘出來的時間要如何打發? 我們中大部分人都有正式工作要做，但仍然有許多空出的時間必須打發。所以我們必須培養新的愛好、安排豐富多彩的活動，以填補這些時光，同時也給原本一度沉迷於酒精之中的精力找到適當宣洩的渠道。

可以做的適合於我們並有意義的事有很多。

1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到過的新地方。去公園或鄉間小道悠閑地漫步，但不是累人的急行軍。

2．閱讀。雖然我們有些人無法定下心來看書， 但是我們真的該好好看一些書籍，以此使自己開闊視野，增加生活的閱歷，同時更加專心。

3．逛博物館或畫廊，有些人選擇攝影也很不錯。

4．游泳、跑步、騎自行車、瑜珈或醫生建議的其它運動。

5．著手處理忽略已久的家庭雜務。整理衣櫃、梳妝台、將文件分門別類歸檔、或是處理我們拖延很久的事務。但我們在做這些事時，不要貪多，量力而行。不要一次清理整個廚房或是整理所有文件， 而是一次清理一個抽屜或一個檔案夾，其它工作改天再做。

6．嘗試培養新的嗜好。選擇不會太昂貴或要求太高、純粹娛樂消遣、沒有競賽壓力卻令人耳目一新、振作精神的活動。例如歌唱、寫作、熱帶魚、木工、籃球、烹飪、賞鳥、業余表演、木雕、園藝、吉他、電影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。許多人發覺，自己現在真正喜愛的活動竟然是過去從未考慮嘗試的嗜好。

7．重拾往昔樂趣。一件你多年沒有潤色的水彩畫、撞球或圍棋、閱讀札記等，延續這些愛好。但如果覺得已不再適合你，就直接舍棄。

8．去上課。學習日語或是英語？喜愛歷史或數學？想了解考古學或人類學？或者烹飪、電腦操作，那就去參加函授課程、電視大學或成人教育（只為興趣，不一定要有學分證書）。還有很多地方都有每周只要上一天的課程，何不嘗試一下？上課不僅可以開闊視野，更可以拓寬生活領域。萬一你對上課內容感到厭倦，不要猶豫馬上退出。學會放棄對自己無益或是沒有正面、積極、健康意義的活動，我們才能夠鼓起勇氣重新面對，才有機會去領略喝酒之外嶄新的生活層面。

9．自願去做一些有用的服務。許多醫院、兒童服務機構、社會福利團體都非常需要志願者提供各項服務。我們可以有很多選擇，當我們能夠對他人有所貢獻時， 即使只是微不足道的服務 ，我們也會覺得特別受用，甚至在談論參與這些活動的過程及其相關訊息時，我們也會感覺非常有興趣而特別投入。

10．打扮自己。我們大部分人知道很多方式剪個新發型、穿件新衣服、換副眼鏡、甚至更新牙齒，都會有出乎意料、令人愉悅的效果。

11．放鬆地玩！並非我們日常生活中所作的每一件事都一定必須要積極進取、求新求變。我們也需要去做一些純粹只為了興趣的活動，諸如你喜歡的風箏、動物園、喜劇電影、靈魂音樂、偵探小說等等；都不喜歡的話，找其它一些好玩而又與喝酒無關的活動，純粹為了犒賞自己。

5、 改變舊有習慣

在我們酗酒的過程中，固定的時段、熟悉的地點以及習慣的活動。尤其是在疲累、飢餓、寂寞、憤怒或是特別高興的時候，這些看似平常、重復出現的場景，對我們清醒的生活而言都是危險的陷阱。

我們剛開始戒酒時，回顧過去喝酒的習慣對找到克服酒癮的方法很有幫助。我們經常習慣買酒的地方也許是上班途經的某個超市，我們每個人總是有自己最喜愛的喝酒地點。不管是和朋友的飲酒作樂，還是每天固定時間的習慣性小酌，我們都可以從過去喝酒的軌跡中發現自己習慣在什麼時間、哪些日子喝酒。

我們可以調整所有一切與喝酒問題有關聯的生活細節。

戒酒與人的生活是同一個道理，都需要慢慢成長的過程，外界的經驗只是個工具，代替不了我們的內心的認知和精神思想，只能啟到輔助作用，卻不能代替我們做主，心靈越純潔，力量越強大，無私才能提升自己的精神思想。關鍵自己要找到屬於自己的一條清醒道路，多學多看多思考多感悟反省多感恩多行動。每天進步一點，遠離失敗，靠近成功。才能提高自己的精神思想，精神思想提高了，自然而然就不會喝酒了，才能提高和徹底改變自己的生活質量。