1、足跟痛是有哪些原因造成的?
足跟痛在臨床上非常的多見,一般人認為這個地方可能與骨刺有關,醫生會建議你去拍一張片子,但是還會發現一個問題,就是跟骨刺長的大的這個腳不一定發生疼痛,反而骨刺小的,甚至沒有骨刺,也有疼痛。
這說明一個什麼問題呢?就是疼痛與骨刺的大小並不是密切相關的。那麼醫生為什麼還會讓你去拍片子呢?有時候醫生是為了排除一些另外的少見的原因,並不是主要的目標去看這個骨刺大小。
那麼真正的跟骨痛的原因,最常見的還是慢性炎症。那麼在跟部的後側,最常見的就是叫跟腱炎。在跟骨的下側,甚至往腳心這個方向走的一個疼痛,叫跖腱膜炎。我們有個足弓,足弓維護的時候有一個腱膜負責保持足弓的張力,你每走一步,你這個足跟腱膜就會牽拉一次,你跑跳、活動、穿鞋不合適,就會導致反復的損傷,出現一些慢性的炎症,那麼最終導致了疼痛。
這種情況下是最常見的,一般我們會推薦你換一雙合適的鞋子,或者是用中葯泡洗一下,大部分就能獲得非常好的效果。
2、腳根痛能治嗎
足跟一側或兩側疼痛,不紅不腫,行走不便,又稱腳跟痛。足跟痛最常見的原因是長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變,表現為筋膜纖維的斷裂及其修復過程。在跟骨下方偏內筋膜附近處可有骨質增生,形成骨嵴。在側位X射線照片上顯示為骨刺。後者常被認為是足跟痛的原因,但臨床研究證明它與足跟痛的因果關系很難肯定,跖筋膜炎不一定都伴有骨刺,有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治癒。墊高足跟,減輕跟腱對跟骨的拉力,前足跖屈,緩解跖筋膜的張力,都可使症狀減輕。可於足根內側局部壓痛點進行葯物注射治療,每周一次,注射後多數病人在二周內可以治癒。足跟痛的常見原因有:跖筋膜炎、跟墊痛、跟骨後滑囊炎、跟骨骨突炎、距骨下關節炎等。
足跟痛是慢性無菌性的炎症,長期反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎,造成疼痛,因此,足跟痛的治療容易反復發作。
理療,配合中葯治療,中葯治療選用祛風除濕、溫經散寒、軟堅消腫、活血鎮痛的中葯治療像跟骨消痛貼等。
盡量避免穿著軟的薄底布鞋,在足跟部應用厚的軟墊保護,也可以應用中空的跟痛墊來空置骨刺部位,以減輕局部摩擦、損傷。
經常做腳底蹬踏動作,增強跖腱膜的張力,加強其抗勞損的能力,減輕局部炎症。
溫水泡腳,有條件時輔以理療,可以減輕局部炎症,緩解疼痛。
當有持續性疼痛時,應該口服一些非甾體類抗炎鎮痛葯物治療。
如果疼痛劇烈,嚴重影響行走時,局部封閉治療是療效最快的治療方法。
久治無效的足跟痛可行手術治療,包括跟骨砧孔減壓術、足跟骨刺切除術、跟骨神經切斷術、跟骨滑囊切除術、平足底的跟骨截骨術等等。
3、早晨起來發現腳跟骨痛,開始還能行走,後來疼痛到不能行,現有一整天時間了?
你好,你腳後跟痛。現在痛的不能行走。我建議你,你去正規的骨科醫院。看一看,拍拍片看看怎麼回事?早發現早治療早恢復。
4、跟骨痛如何治療?
這又叫跟痛症,是指患者因長期站立工作或長期從事奔跑、跳躍等;或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛,行走困難的癥候。臨床表現:站立或行走時,足跟下面疼痛,疼痛可沿跟骨內側向前擴展至足底,尤其是早晨起床以後或休息後開始,行走時疼痛更明顯,活動一段時間後疼痛反而減輕,壓痛點在跟骨負重點稍前方的足底腱膜處,X線可見跟骨底有骨刺形成。
1 局部封閉法:用l~2%普魯卡因加醋酸強的松龍12.5毫克,注射於疼痛處,以跖腱膜炎效果最好。跟骨滑囊炎,跟骨結節滑囊炎也可使用。
2.物理療法:可進行理療,局部熱敷,醋離子透入療法。
3.以上保守治療無效時可採用手術治療,治療方法有:①足跟骨刺切除術,對於頑固性跟骨痛,X片證實有骨刺者,在跟骨內側作一切口,進入跟骨,將跟骨內側骨刺全部銼除。②跟骨鑽孔術:對跟骨內壓高者適用,目的是使增高的跟骨內壓降低,治療頑固性無骨刺的跟痛症,仍在跟骨內側切口,達跟骨後,將跟骨內側鑽孔7~10個,效果達90%。③跟骨神經切斷術:對於無原因頑固性足跟痛可採用此法,不過是一種破壞性手術,將跟骨脛後神經支和腓腸神經支切斷。④跟骨滑囊切除術:是將跟骨結節滑囊及跟骨下滑囊切除。⑤平足症的跟骨截骨術:目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大,外翻的跟骨擺正,使跟骨有一個良好的生物支架。
建議到醫院骨科檢查一下,拍張片子看看有沒有增生,
診斷不難,但要到大醫院,小醫院的骨科醫生根本不知道這個病。
醋離子透入療法比較麻煩,建議到正規醫院的理療科,他們有很多辦法,不要自己想當然的亂做,不過熱水袋熱敷還是可以的。
5、腳後跟疼怎麼了?
腳後跟疼,在我們臨床上也非常多見,我們說這種腳後跟痛也俗稱叫跟骨痛,就跟骨周圍一系列的包括骨頭、韌帶、肌腱、筋膜引起來一系列的,以腳後跟周圍的疼痛都叫做跟骨痛,它的原因非常多見,首先第一,我們說外傷,外傷有的人會傷到筋膜引起來筋膜炎,會引起來跟骨痛,當然,造成跟骨骨折的,像這種病人肯定會造成跟骨痛,第二來講,就是長時間徒步的或者運動的人比較多見,像這種病人也會引起來跟骨痛,跟骨痛來講,它主要是跟骨的筋膜炎,叫足底筋膜炎引起來的,或者是長時間站立的病人,比如說教師、廚師,像這種人群,他長時間站立的人,他會引起來足底脂肪墊長時間壓迫,壓力過高,也會引起來跟骨痛,還有一部分病人骨質疏鬆,骨質疏鬆引起來跟骨的疼痛也會引起來跟骨痛,說到原因的話非常的多見,對於不同的原因,我們採取針對性的治療,比如說外傷的,外傷,我們按照外傷的治療,如果真正跟骨骨折的,如果需要保守治療,打個石膏,如果真正需要手術的,我們就切開復位,如果真正是外傷引起來的周圍的肌腱、韌帶的損傷,我們可以制動,讓它逐漸休息,讓吃一些活血消腫的,化瘀方面的葯物,或者是草葯的外敷,效果也非常好,如果是以骨質疏鬆的病人來講,我們就以補鈣為主,要求他多曬太陽,適當的參加運動,但是要求不能走路過多,或者是穿硬底鞋,像這種病人來講,我們要求以預防為主,跟骨痛要以預防為主。
6、治療老年足跟痛的方法是什麼? 要注意哪些事?
足跟痛雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷後,局部創傷性炎症所致,少數因跟骨骨刺引起。 足跟痛包括跖筋膜炎、跖骨融合、跟下脂肪墊不全和跟管綜合征等。是由於長途步行,使跖腱膜、趾短腱等在跟骨結節附著部位反復牽拉,發生無菌性炎。
原有扁平足者則更易勞損。炎症久而久之逐漸纖維化、鈣化而形成跟骨骨刺。後跟和中足關節先天性纖維連結時,在上述刺激長期牽扯下,容易發生關節炎症。由於這些關節炎的存在,可發生足跟痛。比較有效果的防護治療足跟痛的方法:(1)熱敷:熱水浴足是一種簡單且易行的方法,它可以改善局部血液循環,消除無菌性炎症反應,減輕足部的疼痛。
(2)足部加墊:可以採取的方法有:①開窗法:即在較厚的(海綿或氈子塑料泡沫均可)鞋墊與跟骨痛相應部位剪成空洞,大小隨疼痛范圍而定。②墊高法:在足下痛點相應部位用綿花或舊布、毛巾等墊高鞋墊5~10mm,對跟下滑囊炎有持續擠壓按摩作用,促使局部炎症擴散。
(3)研磨法:腳踩圓球形(玻璃或鋼鐵,木材,膠制均可)直徑2~3cm。踩在跟痛點(脫鞋踩)流動研磨,每天2次,每次10min。(4)滾動法:將圓木棒或鐵棒踏在腳跟下,在地上前後流動,可以按摩全足部軟組織,對腱膜炎、跟下囊炎和脂肪墊炎都很有效。
每日1~2次,每次10min。如果從根本上治療的話,建議採用中葯治療,遠洋足跟痛貼是中葯治療中最有效果的方法。足跟痛貼組合治療足跟痛的專用葯,它能夠舒筋活血,清除寒邪之氣,祛除疼痛。足跟痛貼獨有的純中葯葯物成分,可快速疏通腳跟灶部位淤血,滋潤跟腱軟骨、跟墊;足泡浴劑能夠打通周圍血管,清除阻礙血液正常流通的垃圾,加速血液正常循環。
一般貼葯後很快即有強大的祛痛作用,強肝補腎,強筋健骨,從根本上治癒足跟痛不復發。
7、跟骨痛是什麼原因造成的
一般由足底筋膜炎致足底筋膜後跟附著處損傷,甚至撕裂引起,外傷亦可引起。
步行或站立時, 後跟骨剌位置一般都會有明顯的痛症。
使用後跟吸震墊,穿專業健康鞋可減輕後跟壓力, 舒緩疼痛症狀。
8、尾跟骨痛是怎麼回事
你跟骨痛,應該是腎臟不好,跟骨部位屬腎經所屬,吃六味地黃,如果腎陽虛吃桂附地黃
9、腳後跟疼怎麼辦?
足跟病是一種很常見的疾病,長期的腳跟痛是非常難以忍受的,這時就需要去治療。治療也有很多的方法,對於不同的情況,可以選擇不同的方法。但是具體怎麼辦,最好還是聽醫生的。
一、中葯治療
功能主治:各種原因引發的足跟痛、足跟骨刺引發的各種酸麻腫痛不適以及腳底部酸脹或針刺樣疼痛,步履困難。
二、封閉治療
可以打封閉針,效果快,相對費用便宜。先在疼痛點注射一針,看疼痛情況可以半個月以後加強一針。但封閉針不能保證徹底解決。
年輕女性慎用,是激素類葯,會導致2-3個周期月經不調,半年內最好不要懷孕。
「封閉針是將葯物注射到疼痛的部位,達到消炎、止痛的目的,並有緩解局部肌肉緊張的作用。時間長的可管數年以上,短的數周,視病情輕重,時間長短不定。這是一種對症治療措施,對消除局部的疼痛症狀有較好的效果。
其實通過封閉型治療以及中葯治療是很有效的治療足跟病的方法,若是還不行的話,可以試試手術來治療。
三、手術治療
1、足跟骨刺切除術,對於頑固性跟骨痛,X片證實有骨刺者,在跟骨內側作一切口,進入跟骨,將跟骨內側骨刺全部銼除。
2、跟骨鑽孔術:對跟骨內壓高者適用,目的是使增高的跟骨內壓降低,治療頑固性無骨刺的跟痛症,仍在跟骨內側切口,達跟骨後,將跟骨內側鑽孔7~10個,效果達90%。
3、跟骨神經切斷術:對於無原因頑固性足跟痛可採用此法,不過是一種破壞性手術,將跟骨脛後神經支和腓腸神經支切斷。
4、跟骨滑囊切除術:是將跟骨結節滑囊及跟骨下滑囊切除。
5、平足症的跟骨截骨術:目的是通過跟骨截骨使跟骨角增大,外翻的跟骨擺正,使跟骨有一個良好的生物支架。
四、其他治療
1、理療。
2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療;壓痛點注射臘酸強的松龍,每周一次,往往2~3次治癒。跟後滑囊炎常發生在跟腱與皮膚之間,摩擦損傷引起,表現囊內積液,腫脹壓痛。避免摩擦及囊內注射醋酸強的松龍有效。
3、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛;跟墊痛常見於老年人,跟墊彈力下降,整個足跟下方都有壓痛。海綿跟墊及封閉療法有效。
10、腳後跟疼是怎麼回事
從
西醫
理論來講足跟痛的病因基本分為以下三種情況:
一、跟骨骨刺:多見於老年患者,當有足跟痛時,經過拍攝X光片,可以發現
跟骨
結節
處有大小不一的
骨刺
形成。但是,臨床上發現骨刺不是導致
疼痛
的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使
局部
組織
受到摩擦、勞損,產生
無菌性炎症
,其足跟疼痛的程度與局部
炎症
反應的輕重有關,而與骨刺大小無直接關系。
二、
足底
跖腱膜炎:足底跖腱膜是足底維持正常
足弓
、緩沖震盪、加強
彈跳力
作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重,都會引起跖腱膜的勞損,導致局部無菌性炎症,而出現疼痛症狀。
三、足底脂肪墊萎縮:老年人的足跟痛較為復雜,除了以上兩種可能的原因外,還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮,其緩沖震盪、防止摩擦的作用減弱,使局部更容易受到損傷而出現疼痛。
其實總的來說也就是足部發炎,可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的
中葯
。我貼的趙_氏
養_生.貼很不錯。一般
腳後跟
疼沒什麼
大問題
,貼貼膏葯就好了。T寶趙氏養生會所有售。
足跟痛的預防和護理:
1.青少年跟骨
骨骺
炎多數由於跟骨
外傷
,長期跑跳引起,因而在此期
病人
,跟骨骨骺正在發育階段應避免跑跳,尤其是
高處
跳下。在早期應注意此點。
2.平足症引起足跟痛是由於足弓減少或消失,足跟骨向前傾倒,則在長期行走時疼痛出現,故應在足底中央墊一
軟墊
,軟墊高度2~3厘米,並使內側高
外側
低,中央高前後側逐漸變平,呈
斜坡
狀