寒濕的症狀

1、寒濕重的表現是怎樣的

寒濕重的表現，首先是看舌頭，和大便的表現，，還有就是平時的精力狀態，無精打采，無精神，身體發涼。

身體有以下症狀或特徵，代表體內有寒濕：

1、面色發白、發青、發暗、發黑代表體內可能有寒。顏色越是發暗，就代表寒濕越重。

2、舌苔發白，代表體內有寒濕。

3、反復的口腔潰瘍，代表體內有寒。

4、口臭時舌苔發白，代表體內有寒。

5、咳嗽時痰是稀白的，代表體內有寒。

6、流清鼻涕，代表體內有寒。

7、流出的汗是涼汗，代表體內有寒。

8、愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風噴嚏不斷，代表體內有寒。

9、感冒發熱時渾身感覺冷，代表體內有寒。

10、經常腹痛、腹瀉，代表體內有寒。

11、臉上長痘和斑，代表體內有寒。

12、長濕疹、牛皮癬、白癜風，代表體內有寒。

13、手、腳長年冰冷，代表體內有寒。

14、腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。

15、四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症狀，代表體內有寒濕。疼痛的部位越多，時間越長，代表體內寒濕越重。

(1)寒濕的症狀擴展資料：

祛寒濕的方法：

1、血足是祛寒濕的根本

只有身體內血液充足，腎氣就足，就能保證血液循環的通暢，全身就會感到溫暖舒適。寒濕在充足的血液、流動暢快的血流面前是無立足之地的。沒有了寒濕，就不會出現這疼那疼，也就不會長斑、長痘、長癬。

2、運動後全身感到溫暖

經常運動、經常體力勞動及做家務的人，會感到體內的熱量大。這是因為運動生熱，起到了驅散寒濕的作用。但是，如果只是注重運動而體內的血液不足，運動後就會疲乏，抵抗力下降，寒濕會乘虛而入，身體仍會虛弱多病。

3、適當出汗是祛寒的最好方法

適當出汗可以祛寒。不管是運動後出汗，吃了溫熱食物而出汗，還是泡腳後微微發汗，都可以達到祛寒的效果。

4、飲食祛寒

常吃辛辣、溫熱的食物可以祛寒。由於地理氣候的不同，各地區都有適合當地的祛寒飲食習慣。如北方喜歡吃蔥、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉這些溫熱、高熱量的食物排寒；四川人喜歡麻辣；貴州人喜歡酸辣；湖南人喜歡炸辣；還有的人喜歡喝祛寒的葯酒等。雖然各有不同，作用都是祛寒、祛濕、保暖。

5、熱療祛寒

熱療祛寒是自古人們就使用的古樸、自然、有效的祛寒方法之一。有的用熱水袋，或加熱後的沙、石、鹽、石蠟熱敷；有的用艾條熏疼痛的部位，或在疼痛的部位或穴位貼上薑片或蒜片等再用艾熏；有的用祛寒的中葯液煮水泡、熏等；有的用各種理療儀照射祛寒；有的用刮痧、火罐等祛寒。可以說在醫院、民間都有不少祛寒的方法，這些方法在一定程度上都能緩解和治療因寒濕引發的各類疾病。

2、寒濕痢有哪些症狀？

寒濕痢:症見痢下赤白凍

3、體內出現寒濕的症狀主要是什麼呢？

寒濕的話主要是說身體中會有寒氣以及濕氣比較嚴重的問題，那麼需要進行身專體寒氣的排除，屬主要的表現就是子宮的寒氣出現宮寒的情況，所以導致月經持續性的推遲，然後經量也會非常少，月經期間會有經痛的情況，濕氣過多的話主要是會導致身體的水腫，然後臉色的皮膚變得比較發黃，還有就是頭發也會出現枯萎，會出現大便比較的粘稠，還有腹瀉的情況出現。

4、寒濕體質的症狀

寒濕體質。

既有濕還有寒，也是常見的。

【表現症狀】

*舌苔白膩，舌邊有齒痕。

*不渴也不愛喝水；

*面色無華，肢冷，怕冷怕風。

*脾胃隱隱疼痛，按按就舒服。

*四肢無力，睏倦無力。

*濕泄下注，大便溏泄，吃點寒涼的 就容易腹瀉。

*疼痛部位涼，受熱緩解，受涼疼痛加重。

*嚴重的甚至肌肉疼痛，心絞痛等。

【成因】

*外受寒濕，比如雨淋；

*無法正常排汗，夏天長期呆在空調房中；

*從來不運動；

*過食寒涼之食，比如冰鎮啤酒，冰鎮習慣，海鮮等；

*過度素食，每天以蔬菜水果為主，這些多偏涼且水果糖多，易於成寒濕；

*縱欲導致腎陽虛->脾陽虛；

【調理思路】

溫陽去寒，健脾祛濕。

①食療。

*飲食上，如上所講，不宜再碰寒涼之食，冰鎮的，海鮮等等；

*營養均衡，不宜過於素食，水果每天不宜多吃；

*甜食也不宜多吃，滋膩困脾生濕；

*酸屬陰，和寒同類，不宜多吃，比如山楂；

*苦寒少吃，過於寒涼；

*適度吃點辛味的食物：比如花椒，香菜，姜等。

*適合食物：冬瓜（加點姜）/鯉魚（加姜）/牛肉/蓮子/玉米/豌豆/紅棗(配姜）。

*代茶飲：黨參+白術+茯苓，直接煮水喝，祛濕健脾。

*代茶飲：陳皮4克+茯苓12克+薤白頭5克，煮水喝，祛濕。9、寒濕體質。

既有濕還有寒，也是常見的。

【表現症狀】

*舌苔白膩，舌邊有齒痕。

*不渴也不愛喝水；

*面色無華，肢冷，怕冷怕風。

*脾胃隱隱疼痛，按按就舒服。

*四肢無力，睏倦無力。

*濕泄下注，大便溏泄，吃點寒涼的 就容易腹瀉。

*疼痛部位涼，受熱緩解，受涼疼痛加重。

*嚴重的甚至肌肉疼痛，心絞痛等。

【成因】

*外受寒濕，比如雨淋；

*無法正常排汗，夏天長期呆在空調房中；

*從來不運動；

*過食寒涼之食，比如冰鎮啤酒，冰鎮習慣，海鮮等；

*過度素食，每天以蔬菜水果為主，這些多偏涼且水果糖多，易於成寒濕；

*縱欲導致腎陽虛->脾陽虛；

【調理思路】

溫陽去寒，健脾祛濕。

①食療。

*飲食上，如上所講，不宜再碰寒涼之食，冰鎮的，海鮮等等；

*營養均衡，不宜過於素食，水果每天不宜多吃；

*甜食也不宜多吃，滋膩困脾生濕；

*酸屬陰，和寒同類，不宜多吃，比如山楂；

*苦寒少吃，過於寒涼；

*適度吃點辛味的食物：比如花椒，香菜，姜等。

*適合食物：冬

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什麼是寒濕？怎樣做才能改善寒濕體質？

5、寒濕的症狀嗎？

您好：寒生濕、濕生水…；寒濕一性表現證狀局部位涼感無溫度。自使手叢頸椎到腰椎、摁著有痛涼感就是病部位。測試吧！

6、寒濕凝滯有什麼症狀？

寒濕凝滯是由於受到寒氣、濕氣的入侵，日常生活、工作的環境經常潮濕、專陰冷，或者忽冷屬忽熱，造成寒氣下結，濕氣不能順暢排泄，形成血瘀的症狀。　

如果您遇冷、潮濕就會加重，小腹喜溫喜按，得暖痛減，經色淡量少，伴有腰酸腿軟，手足欠溫，小便清長等。

7、體內寒濕有什麼症狀

核心提示： 體內寒濕症狀：體內寒濕 的人身體多有陽虛症狀，比如平時比較怕冷，喝內熱水會感到更容舒服，舌質比較淡或淡胖，苔多薄白或稍膩，口淡，甚至有口甜感覺。 那體內…… 體內寒濕症狀：體內寒濕 的人身體多有陽虛症狀，比如平時比較怕冷，喝熱水會感到更舒服，舌質比較淡或淡胖，苔多薄白或稍膩，口淡，甚至有口甜感覺。內濕：相對於「外濕」而言，是指濕從體內生發，多由脾虛以致水濕停聚所致，即所謂「脾虛生濕」。春天是肝氣主導的季節，肝氣旺易克脾，以致脾胃虛弱，水濕不化，濕邪內生，加上春季陰雨綿綿，外濕入侵人體，阻遏經脈，困擾臟腑，所以春天機體易被濕所困。外濕：多由氣候潮濕或涉水冒雨、居住潮濕等外界濕邪所致。比如，長期在水中勞作的人，濕邪易由口鼻或皮毛肌膚侵體而引起發病。因其從外而受，稱為「外濕」；有現代醫學理論認為，「外濕」不單純是環境濕度過高引起的，微生物、營養失衡等多種因素也可導致外濕。濕邪是中醫學的六淫邪氣之一，是人體的致病的因素之一，其「作怪」的機理可從如下兩方面來分析：