400度近視

1、眼睛近視400度怎麼辦

400度已經屬於中度近視了，中度近視提升視力的辦法有：
1、 眼睛不能版過度勞累保持充足權睡眠，最好佩帶眼鏡，做矯正治i療，防止再惡化下去。
2、每天堅持做眼保健操，按摩相關穴位，可以緩解眼部疲勞。
3、看電腦時經常主動眨眼，因為在電腦屏幕前人的眼睛不會自動眨眼造成眼睛干澀。
4、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鍾，緩解視力疲勞。
5、多休息,睡眠也有影響的。
6、18歲以下的，應該及時服用葯物治i療。建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。

2、眼睛近視400度嚴重嗎

300-600度之來間的是中度近視，源所以400度的近視已經是中度近視了。
18歲以上的話，視力基本已經定型了，平時注意用眼，度數基本就保持不變了。
如果是視力發育期，也就是17歲以下的，中度近視還是很嚴重的。視力發育期，視力是很脆弱的，不及時治i療，度數還有可能是繼續下降的。
400度的近視，在飲食上，多食用動物肝臟，蛋類，胡蘿卜等。生活上，注意不要在光線不好的環境下看書、工作，多進行遠眺，緩解視力疲勞；其次是多進行戶外運動，比如羽毛球、乒乓球等，可以鍛煉睫狀肌，緩解視力疲勞。
18歲以下的因為還是處於視力發育期，眼睛的調節性強，近視是可以通過服用葯物來恢復的。建議服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視的度數是可以降低，視力能很快提升的。

3、眼睛400度近視該怎麼辦?

眼睛度近視可以：鍛煉眼睛的聚焦能力、眺望遠方、按摩眼部、手術恢復等方法。

1、鍛煉眼睛的聚焦能力

在日常生活中，隨時都已可以鍛煉我們眼睛的聚焦能力，可以通過數遠處規則的東西，如房屋上的瓦片，或者高樓是的窗戶等，一塊兩塊，從上到下，從左到右的認真看清楚，數清楚。

剛剛開始可能會數著數著就不知道數到哪一個了，這是眼睛沒有聚焦好導致目標丟失的現象，可以重頭再來，多連續幾次就好，一開始可以選擇近處能看清的物體來數，後期可以數更遠的。練習一段時間後，可以毫不費力的看清楚遠方微小的物體，視力自然能到提高。

2、眺望遠方

為了改善眼睛的睫狀小帶的肌肉調節能力，可以通過交替看遠物和近物，通過不斷的練習眼部肌肉的收縮和舒展，以睫狀小帶的活力。當用眼疲勞時，可以眺望十米以為的遠方一段時間，最好是遠方的綠色植物，綠色植物有助於眼球的放鬆，具體眺望二十秒至一分鍾，可以緩解眼部疲勞，增強睫狀小帶對晶狀體的調節能力，有效的調節視物能力。

3、按摩眼部

學生每天在看書寫字之後，便會做眼保健操來放鬆眼部肌肉，緩解疲勞，有效預防近視。近視眼的患者也可以通過按摩眼部的穴位來緩解眼部疲勞，可以用大拇指按壓太陽穴，食指與中指揉四白穴，可以疏通經絡，緩解疲勞，每天堅持五至十五分鍾，可以有效的調節視力。

在每日睡前用熱毛巾敷眼部，並按摩眼部的肌肉至酸痛，可以加快眼部的血液循環和疏通眼部的經脈。有利於視力的調整和恢復。

4、手術恢復方法

超高度近視眼怎麼恢復不能不重視手術恢復的積極作用，手術恢復方法是近些年超過度近視眼治療的常見方法，如果矯正視力好的高度近視患者，同時符合近視手術治療近視的特點，可以考慮用手術治療方式來恢復近視。但矯正視力不好的患者，手術效果也不理想，而且近視手術的遠期效果尚難肯定。所以要結合具體實際情況。

(3)400度近視擴展資料

注意事項

1、打籃球、打羽毛球、拳擊、踢足球、跳水、蹦極、蹦迪、跳高等劇烈運動對於高度近視患者來說，都是不宜做的。因為這些運動的對人體的沖擊力極大，一不小心就容易沖撞到眼睛，使視網膜脫離，導致失明。所以，類似於籃球運動員、羽毛球運動員等運動職業，對於近視眼來說都是不適宜選擇的。

2、近視一般是由於眼軸變長而引起的，近視眼激光矯正手術是通過切削角膜來矯正屈光度達到矯正視力的，手術後，眼球的結構沒有任何改變。實際上，這種手術只是「矯正」近視，而不能「治療」近視。因此，手術並不能用來預防或治療其他眼病，也不會增加或降低各種眼病的發生率。

4、各位大神，400度左右近視算不算很嚴重

400度近視已經屬於中度近視了，一般0-300度屬於輕度近視，300-600度屬於中度近視，600度以上屬於高度近視，900度以上就屬於超高度近視了

5、眼睛近視400度相當於幾點幾？？

近視400度，新視力表相當於4.4的視力，舊視力表相當於0.25的視力，已經屬於中度近視了專。近視度屬數與視力的關系，一般是近視度數的倒數乘以100。

明確診斷，具體視力，需要眼科檢查才行。近視眼不可逆，目前沒有有效葯物治療，也沒有有效物理方法治療，僅僅是矯正近視，手術矯正近視，手術方式多種，是治標不治本，僅僅是恢復近視度數，不能從根本上改變近視眼的病理性改變。

(5)400度近視擴展資料：

中度近視常用的改善視力的方法有：

（1）保持良好的用眼習慣，避免長時間過度用眼，比如用眼30分鍾後閉眼休息一會或者向遠處眺望十分鍾，經常做眼保健操，經常做戶外運動，如乒乓球、羽毛球等，少看手機、電腦、電視等電子產品。

（2）多吃蔬菜水果，比如胡蘿卜、藍莓、綠色蔬菜等，少吃甜食。還可以口服葉黃素，葉黃素是一種抗氧化劑，對提高視力有幫助。

（3）可以將雙手搓熱後置於雙眼部，待散熱後拿開雙手，迅速睜眼，如此3-5次，有利於促進眼部血液循環，增進新陳代謝。

6、近視400度是幾點幾

別有事無事就看電腦
電視等顯示器
不要躺著看書
在陽光直射下看書
不要做車
吃飯的時候看書玩手機等
經常做眼保健操……
你這是假性近視主要保護就一定能自己好起來~
一般都是假性近視吧，我初中的時候也有這種情況。我爸爸發現之後就給我買眼葯水，睡前滴，還要注意用眼衛生，，不能過度的使用眼睛，注意休息，另外多吃點胡蘿卜，都是有幫助的。。
患有近視除非去做準分子激光，否則不能恢復原來的視力，只能通過保養眼睛來延緩度數的加深。要做到有效的保養眼睛，以下兩點你可以參考：
1）在視力保健的要點中，主要是做到「勿久視」——看電視、玩電腦等因為都有輻射，所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲勞，引起近視患者的屈光度數加深。平常可以多做眼球運動，例如：上下轉動、左顧右盼，可放鬆眼部肌肉。熱敷也很有效，可快速消除眼部疲勞。亦可將兩手掌摩擦至熱，然後貼蓋在眼部，促進眼部血液循環。
2）在飲食方面，可適當進行食補：豬、牛、羊、雞等動物的肉類；海參、黃魚、鱔魚等魚類；豬肝、雞肝等動物肝臟；其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿卜、芹菜、山葯、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。並且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。
至於手術方面，目前國內Lasik是治療屈光問題的主流手術。它有比較嚴格的適應症和禁忌症，一般18歲以下不考慮手術，也有醫生把尺度擴展至20歲。
Lasik因其手術後的反應輕、視力恢復快(術後即刻便能用眼，幾小時後恢復正常視力)、效果穩定好、快捷而方便（術後當天即可正常活動，不影響生活和工作）而備受醫生青睞。
但只要是手術，不管大小都存在一定風險，理論上處理不當引起感染可以嚴重影響視力，但我們醫院開展至今還從沒見到過類似例子。另外術後的不規則散光、夜間眩光可較常見。一般年滿18周歲，近視1500度以內、遠視600度以內、散光600度以內，近兩年內近視度數穩定，現階段沒有眼部病變者可以考慮手術

7、近視400度是幾點幾？

近視400度新視力表是copy4.4的視力，舊視力表是0.25的視力，屬於中度近視。
正常的視力新視力表：5.0及以上
舊視力表：1.0及以上
18歲以下的孩子，如果中度近視，應及時服用葯物，建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。
另外就是平時要養成良好的用眼習慣：
1. 在合適的光線亮度下學習、工作
近距離用眼時，光線不佳（太亮/太暗）時，眼睛會過度調節，時間長了，就會影響視力，因此要避免這些情況。如果對家裡光線沒有把握，不妨用護眼光度筆做日常監測。

2. 端正近距離用眼姿勢
看書時坐姿端正，書本放在距眼睛30厘米左右的地方。看電視時，眼與電視的距離大於熒光屏對角線長的5-6倍。

3. 縮短近距離用眼時間
看書/電腦/電視，每隔45～50分鍾休息10～15分鍾。

4. 主動放鬆眼睛
首先，充足的睡眠無疑是放鬆眼睛的好辦法。其次，多一些戶外的運動/活動，可以幫助放鬆眼睛。

8、孩子近視400度怎麼辦

400度已經屬於中度近視了，孩子中度近視可用以下的方法干預：
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鍾，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉放鬆，並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體（如車輛）上看書。看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛干澀、發紅，有灼熱感或異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，則要立即停止操作電腦和看書學習，休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發 展。研究表面，近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
三、及時服用改善視力的葯物
主要是針對18周歲以下的孩子，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強。一般醫生常建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視度數，達到控制或者改善視力的目的。