1、我陰虛內熱怎樣調理？
陰虛內抄熱主要產生的原因襲主要是由於身體素體陰虛，久病體虛，房事不節以及熱病後損過度，飲食辛辣刺激性食品導致的體內津液不足，陰液缺少，陰性偏弱，陽性相對偏高的一種臨床表現。出現陰虛內熱的臨床表現症狀，比如五心潮熱，兩顴潮紅，我們可以通過明確辨證後，採取滋陰降火的葯物進行調理身體，比如知柏地黃丸或者是六味地黃丸加減。在日常生活中，可以通過龍膽草、知柏進行食療的方法調理身體，日常生活避免辛辣刺激性食物，以免症狀加重。
2、陰虛內熱和陰虛火旺是不是一樣的
陰虛內熱是因為陰虛而導致的陽相對亢盛。總體說是因為陰虛。
陰虛火旺是陰虛且有熱邪亢盛。總體說是，陰虛且有陽氣過盛
3、陰虛內熱怎麼辦，醫生
首先要弄清楚哪些情況屬於陰虛內熱證。陰虛是由於體內的陰液虧損，津液回不能充分的答滋養臟腑和肌膚，從而表現出來的陽氣相對亢盛的狀態，也就是陰虛陽亢或者陰虛內熱，主要表現為口燥咽干、潮熱盜汗、手足心熱、不近衣被、喜冷飲、睡眠不安、大便干、小便黃或者黃赤有灼熱感。
陰虛內熱該如何調理：
1、由於陰虛體質的人體內陰液不足，所以在飲食方面一定注意，不能吃有損身體內陰液的食物，比如溫燥的、辛辣的、濃香的食物，這些食物會耗傷陰液，加重內熱的症狀。
2、要多吃水果、蔬菜，多喝水，吃清淡飲食，保持大便通暢，一方面可以補充陰液，另一方面可以通腑瀉熱。
3、合理的作息，適當的鍛煉身體，促進身體
常的新陳代謝，也有利於維持臟腑的陰陽平衡。
4、如果陰虛內熱的症狀嚴重，需要葯物協助調理，等葯物調理到正常後，再注意飲食及生活方式，治療陰虛證的葯物主要有沙參、麥冬、玉竹、枸杞子、百合、石斛、女貞子等等，需要醫生辨明證型，確為陰虛內熱證再用。陰虛內熱證也可以配合針灸及推拿治療。
4、陰虛內熱怎麼調理？
1、注意保暖
陰虛內熱者在平時一定要做好保暖措施，根據季節溫度的變化適時增回減衣物，答睡覺蓋好被子。特別是在秋季的時候，注意著裝，一定要做適量加衣。
2、根本調理
陰虛內熱最重要的是口服博啟健，一周左右就會有變化，堅持一段時間就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而解決陰虛內熱的問題。
3、調理飲食
陰虛內熱者對於飲食的調理是很重要的。飲食不宜油膩，要以清淡為主，動物內臟、煎炸食品盡量少吃或不吃。食物要煮熟了後再吃。新鮮蔬果要多吃，還要多喝溫開水。
4、避免勞累、多運動
避免勞累也是陰虛內熱者需要注意的。勞累會使機體的免疫力下降，人的注意力也不容易幾種，這會增加病菌入侵體內的幾率，誘發其他疾病。因此，同時要注意多鍛煉以增強體質。
5、生活規律、心情愉悅
生活要有良好的規律，不熬夜、不抽煙不喝酒，保證充足的睡眠，這樣有助於身心健康。心情舒暢和愉悅也是很關鍵的，心情好，身體才會更加好。
5、陰虛內熱怎麼辦
陰虛內熱又稱陰虛發熱，是指由於體內陰液虧虛，水不制火所致的發熱症。症見兩顴紅赤，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，夜熱早涼，口燥咽干，舌紅少苔，脈細數。治宜養陰清熱，或滋陰降火。防治方法
中醫講究陰陽平衡，陰是指體內的體液，包括血液、唾液、淚水、內分泌及油脂分泌等；陽則指身體的機能。陰虛體質，就是因體內陰液虧少、易生內熱為主要特徵的體質狀態。中醫認為，陰虛體質多因久病傷身、內事頻繁、過多食用溫熱香燥之物等造成的。
其主要表現如下：1.陰虛體質的典型表現就是易「上火」，即身體缺水，以致眼乾、鼻干、口乾、皮膚粗糙、頭發乾枯等；2.因為「上火」，所以會表現出性情急躁，心煩易怒，情緒易波動等現象；3.容易失眠多夢、頭暈眼花、腰膝酸軟，小便次多量少、心跳偏快、夜間盜汗、手足心發熱、耳鳴、白發等。
陰虛體質的人平時要注意什麼呢？陰虛體質需靜養。要養陰，首先要睡好覺。晚上早休息，讓身體自然放鬆，這時，身體的各個氣道也是放鬆的，氣息在體內運行得就非常好。人體很多受損的、不足的地方，就容易修復。因此，睡覺是最好的養五臟之陰的方法。同時，陰虛的人體內之以陽氣偏多，總會想動，而靜能制動。因此，陰虛的人要少運動，要學會靜養，如打坐、瑜伽、深呼吸等，每天十幾分鍾到半個小時即可。另外，此類人起居應有規律，居住環境宜安靜，避免劇烈運動或在高溫酷暑下工作，不宜蒸洗桑拿。
陰虛體質的人要通過什麼方法可以進行調理呢？飲食上少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子、煎炸燒烤等性溫燥烈之品。同時避免熬夜、劇烈運動和在高溫酷暑下工作，適宜做有氧運動。
6、陰虛內熱是什麼症狀?
手腳心怕熱是明顯的陰虛生內熱，壯水之主以治陽光，以滋補腎陰為主兼清退虛熱。
7、陰虛內熱，和陰虛火旺，有什麼區別嗎
應該是陰虛內熱和陰虛火旺，這個性質一樣都屬於陰虛引起，但是火旺比內熱更進一步，表現症狀也不一樣
8、陰虛內熱的症狀表現有哪些啊？
1．手心熱、足心熱、不欲近衣被。
2．心中煩熱、思冷飲、冷食。
3．口乾、口苦、咽回干答、惡心。
4．睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
5．發熱。（高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感）
6．出血。（鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內熱所致者）
面對這些情形，建議你採用
芝元
茶
療紫葡茶
來調理。植物活性成分，深層全面的調理人的身體機能，適用於免疫力下降、早衰、陰虛等人群。