1、海德曼 輕身代瘦身咖啡有效嗎?_
我也是今天第一天喝，
2、海德曼魔力瘦身咖啡多少錢啊
減肥產品,對身體副作用較大,就算是有減肥功效,也有反彈情況。
建議運動減肥：
1.有氧運內動是最有效容、最健康的減肥方法。它是一項以有氧代謝為主的耐力性運動，提高人體新陳代謝，可以促進能量的消耗，避免機體能量過剩而轉化為脂肪積聚，同時也可以使機體已積聚的脂肪得以分解。
2.有氧運動包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、騎自行車、原地跑、打球、爬山、健身操、練瑜伽和打太極拳等。每次運動最好一次持續做完，保證每天累計40分鍾以上，中間可以停止，且每次運動總消耗熱量須達300千卡。
3.運動會提高人體的新陳代謝率，但其效果最多隻有兩天，因此運動最重要的是要持之以恆，如果不能每天做，最少兩天也要做一次。
3、海德曼瘦身咖啡效果怎樣
喝過，能瘦，但是有的人會失眠，上火....
4、喝了那個海德曼瘦身咖啡怎麼反而胖了，求其他推薦？?
個人覺得凡事瘦身的東西都不是真的，吃了說不定就有副作用，建議你多鍛煉，比如跑步，做一些體操之類的，效果肯定比瘦身葯要好很多的