1、按摩器按摩腹部能減肥嗎
基本沒什麼作用。
想減腹部。還是注意飲食。
以及針對腹部的運動。
比如仰卧起坐這種的。
具體學學「稼瑾紅shou身筆記」了解吧。
2、腹部減肥按摩器是真的有用嗎
凡是copy不以運動為基礎的減肥、減脂，均是偷換概念的行騙行為！脂肪的消耗和抑制增長是需要運動產生卡路里來消耗多餘脂肪，從進食的結構和量上進行調整和控制，才能達到減肥的效果。想走其他捷徑，除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害，很多減肥葯是麻醉你的五臟六腑在增加一些瀉葯成分，讓你的腸胃感覺不到餓，然後在讓你排泄。自己就可以想一想這樣長期以往你的身體機能會怎樣？
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3、振動按摩器能減肥嗎
肯定能減肥，作用有局限性。
效果不是很明顯，減肥最好的方式做點燃燒脂肪的戶外運動。
按摩器是幫助懶人享受的，以機械振動對人體的局部進行刺激性按摩的家用電器。它具有疏通經絡、調和氣血、鎮靜止痛、促進血液循環、解除疲勞、調整機體功能之功效。
工作原理為：電動機主軸的轉動通過聯軸彈簧傳到偏心輪上，偏心輪的作用是把電動機的旋轉運動轉化為往復運動，並把往復運動傳給振動頭，由於電動機轉速為5000～10000轉/分，故電動式按摩器的振動次數亦為每分鍾5000～10000次。
4、震動按摩器可以減肥嗎
震動按摩器可使表皮下面的微細血管受到擴張，保健按摩器加速血液流動，促進新陳代謝，保健按摩器加速脂肪分解。特別是保健按摩器對肥胖部位的振動按摩可以達到減肥美容，美化肌膚的功效。
5、減肥按摩器
這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉：熱量的攝取量必須少於你的消內耗量。必須注意減容肥的原則。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。
2、熱量負平衡、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鍾。
5，越減越肥。運動減肥者，無不胃口大開、飲食要清淡。
4、平衡膳食、蔬菜和全麥麵包，它會增加你的熱量。
3，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃、靠運動減肥。
6、意志決定減肥的效果與質量。
7以下是我的原創，是我本人通過減肥總結而來的經驗。
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量
6、按摩器對減肥有效嗎？
1、消copy除因激烈運動造成的疲勞並放鬆肌肉。
2、消除因長年氣血循環不暢造成的疼痛。
3、消除因睡眠落枕造成的肩部痙攣。
4、消除因勞累或風濕造成的疼痛。
5、按摩頭便於全身各部位的按摩。
6、紅外線磁波，提高脂肪分解速度，改善風濕，便秘之痛楚，緩解肌肉、關節酸痛，燃燒脂肪，局部減肥。
7、強力磁場：增加細胞活力，改善微循環，使肌膚變得更加細膩光潔；
8、高頻按摩：加快細胞分解速度，促進血液循環，加快人體新陳代謝；消除疲勞，對急慢性腰肌勞損引起的腰酸背疼、消化不良，單純性肥胖有輔助治療作用。
7、用減肥按摩器每天多長時間合適？
用這些按摩器的話一般每天大概20分鍾左右就比較合適。然後堅持每天做下來才有一效果。
8、按摩器可以減肥嗎，誰知道？
按摩器確實有能減肥的，最起碼比那些減肥葯要安全多了，不僅能疏鬆經絡還能給我，抱著死馬當活馬醫的態度，試一試，誰知道一試，效果竟然完全出乎我
9、腹部按摩器能減肥嗎
我是健身教練，說說我的一點點建議吧。減肥健身都是有氧與無氧的結合，需要時間的堅持，不是說練哪裡就能減哪裡的，那些吹噓什麼什麼能很快減下來的，都是靠不住的，即使瘦下來，也容易反彈，唯有鍛煉才是最可靠的。
首先有氧運動1、跑步：每天3000米不能少於這個數，（跑步完，走也得走完）速度適當快點，但是得在自己的承受范圍內，剛剛開始可以慢點，以後慢慢加強，或是距離更長，或速度更快。（一般得保證時間在30分鍾以上，因為20分鍾往後開始消耗的就是脂肪。建議樓主50分鍾左右）跑完和跑的過程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能馬上沖涼吹風扇。除了跑步，跳繩和爬高樓和騎單車也都是很好的有氧運動方式。有氧運動可以很好的提升一個人的體能與體質，為其他強化運動打基礎。
腹部的鍛煉每天都是不能少的，腹肌屬於核心肌。以下方式可以練到整個核心肌。1、前平板式：俯卧撐的姿勢，把手臂撐地，手肘彎曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身體從肩膀至腳踝呈一直線，核心肌支撐住，腹肌緊綳，維持姿勢30秒，或適當延長，一邊深呼吸（堅持的時間可以慢慢累積到30秒但中間休息5秒就可以繼續做）2、側平板式：單手撐地，另外一個手放在腰際，綳緊核心肌，腹肌收縮，抬起臀部，身體成直線，動作中深呼吸，也是堅持時間和上面一樣，兩只手輪流來。3、仰卧起坐：可以有效鍛煉腹肌，但不斷但彎曲下背，幅度大了會造成脊椎問題，可以適量。最好是卷腹運動，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撐自己，然後起來。20~30個一組，休息40秒，然後繼續，爭取3組以上，一般做到自己感覺腹部肌肉緊綳的受不了，很累的感覺就停下來。剛剛開始可以借用手的力量。
還有就是自體重量深蹲：身體站直，雙腳張開與肩同寬，手臂前伸，與肩同高，核心肌綳緊，下背自然前拱，身體盡可能放低，屁股向後，膝蓋彎曲，手臂從頭到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整個動作的重心在腳跟而不是腳趾，身體盡可能挺直。停頓1下，然後慢慢將身體站起，回到起始位置。如此反復5~8個一組，休息30秒，至少是4組
當然網路爆紅的腹肌撕裂者也是很好的選擇。
俯卧撐可以很好的練到胸肌和臂膀，自己調整這個動作兩手掌的距離，越近就越練手臂。一次15~20個，然後休息30~60秒，然後繼續，爭取3~4組。
肩膀要練寬，寬握引體向上是很好的方式，不過這個動作沒有相當實力是做不來的，而且沒效果，所以還是先把其他練好。
運動完可以吃些 水果，晚上10點後盡可能的不要再去吃東西了，晚上盡量12點前睡覺，早上7-8點起來，可以給自己一個大大的伸懶腰，這樣可以很好的舒展筋骨和肉，起來必須要乾的事就是要喝大概300~400ml白開水，起床時是人體排毒的時間，需要水分的補充，這個習慣不管什麼時候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白質的攝入。早餐是牛奶或雞蛋，中午吃到8分飽就行，晚餐大概到7分就好。。
這些只是一些簡單的運動知識，如果有其他問題請採納本題後，另外發並點擊我的頭像向我求助，答題不易，請諒解，謝謝。 你的採納是我服務的動力。
祝生活愉快，減肥成功。。。