走路膝蓋突然猛的一軟

1、走路時經常感覺腿軟，膝蓋一彎，到底是哪裡出現問題？

這可能意味著身體的骨骼出現了相應的問題。有可能是骨骼缺鈣導致走路出現一定的問題，經常性的感覺膝蓋一軟，也有可能是由於長期的不活動出現身體的虛弱現象，血液循環不通，需要一段時間的適應，原因可能有很多，注意區分，對症下葯才能有更好的效果。

鈣鋅的補充對骨骼的健康保持尤為重要。我們的骨骼會受到日常活動的影響，食物是最大的影響來源，如果說碳酸飲料喝的過多，酒喝的過多，對於我們的骨骼就會產生非常不好的影響，導致骨骼吸收不到鈣，自然就影響了個人的活動能力，如果說平常多吃蔬菜多運動就能夠促進骨骼的吸收，我們的骨骼就會更加強健有力，讓我們的生活狀態更好，所以說選擇一個合適的食物配比是非常重要的。

長期的不運動也容易帶來膝蓋的酸痛，沒有力量。因為長期坐在辦公室或者說長期躺在床上一直不活動，就會影響我們腿部的血液循環，在膝蓋這個位置會影響它的活性，所以說要適當的運動，即使說每天沒有什麼必須要去做的事情，每天堅持15分鍾的半個小時的跑步也是非常重要的，它雖然不能起到非常好的減肥效果，但是可以起到保持體型，保持體力的作用對個人健康有很大的好處。

經常性的散步以及多吃水果蔬菜，對於骨骼的鈣吸收是有著很大的用處的。單純的吃鈣片其實效果並不明顯，市面上賣的這些鈣片，不見得就是我們骨骼所需要的鈣成分，而且我們的骨骼也不見得吸收得了，所以說平常結合運動食物的方式來保持骨骼的健康就完全可以了，不必要太過於依賴鈣片以及醫療手段。

2、走路時膝蓋突然發軟一彎疼痛難忍怎麼回事？

腿部健康對我們來說是很重要的，在生活當中，有些人腿部狀態不是很好，平時在路上走著，可能會突然感覺腿部一軟，膝蓋不受控制地彎曲，很容易摔倒受傷。這種情況在平時雖然不是太常見，但也是需要我們引起重視的。在走路的時候突然出現這樣的情況，原因有多種，早點發現，早些治療效果是比較好的。

走路時突然腿軟、膝蓋一彎，可能是這5種原因導致

身體缺鈣

一般正常人走路時突然出現腿軟，膝蓋一彎的情況，可能是缺鈣引起的。身體當中缺乏鈣質的時候，對神經肌肉的控制能力會降低，這時候神經肌肉會比較興奮，容易出現肌肉痙攣的情況，從而引起腿軟。

年輕人出現腿軟的情況，缺乏鈣質的可能性會比較大，這個時候正是身體生長發育的時候，對鈣的需求量比較大，如果平時適當為自己補充些鈣質，一般是可以減少腿軟情況發生的。生活當中含鈣比較高的食物通常有豆類、奶製品等，自己可以適當吃些。

受了外傷

腿部受了外傷之後，膝關節的穩定性會受到影響，走路的時候由於膝關節失衡，有可能會有突然腿軟的情況出現。如果你的腿部是因為外傷原因而腿軟，一般是需要及時治療的，不宜一直拖延，拖延到最後可能會更難治療。

膝蓋勞損

膝蓋勞損比較嚴重的時候，腿部會承受不了行走的負擔，這樣我們在平時行走的時候容易出現腿軟的現象。走路時出現腿軟這種異常情況的時候，自己要注意去檢查一下，如果發現是膝蓋勞損導致的，自己就要多注意休息了，平時盡量不要長時間的走路，防止加重病情。除了注意休息之外，平時還要注意膝蓋部位的保暖，受涼也可能會加重膝蓋勞損情況，不利於恢復。

行走量增多

在平時生活當中，有些人走路時突然腿軟，可能是行走量突然增多導致的。在平時自己可能很少走路，不是那麼忙，可能最近一段時間忙起來了，需要走很多的路，這時候腿部可能承受不了，出現腿軟、膝蓋一彎的情況。

如果是因行走量增多引起的腿軟，平時自己可以適當做些鍛煉，加強腿部肌肉的力量，提高承受能力，這樣對身體也有好處。

腦供血不足

腦部的供血不夠的時候，行走之時也可能會有突然腿軟的情況出現。如果是這種原因，一般需要去醫院檢查一下腦部，明確具體原因之後，再根據醫生指導，合理進行治療，不能忽視。若你有突然腿軟的情況，自己可以先觀察身體情況，大致判斷一下，之後去醫院檢查。

走路時腿部突然發軟，這雖然看上去不是特別嚴重，但卻是不宜拖延的症狀。導致腿軟的原因有很多，出現這種症狀的時候自己要重視起來，及時檢查一下，不能忽視它。一直不管不顧可能會變得更嚴重。

3、偶爾走路突然膝蓋一軟跪地上 控制不住手 是什麼症狀？

正常抄走路時膝關節突然發軟，最常見的原因是膝關節韌帶損傷或者半月板損傷。通常是由於膝關節外傷以後導致半月板損傷，進而出現局部的炎症反應，有時還會出現半月板破裂，關節腔內出現破碎的半月板。行走時破碎的半月板在關節腔內游離，一旦出現卡壓於股骨和脛骨平台之間，會出現膝關節酸軟乏力，也就是打軟腿。經過簡單的膝關節活動以後，酸軟乏力感即可以明顯得到緩解，可以再次行走，但是此種卡頓或者腿軟的感覺會反復發作。最好的解決辦法是盡快完善膝關節核磁共振檢查，明確膝關節內部損傷的原因和損傷的程度。最好還是去醫院檢查。

4、走路有的時候膝蓋會突然發軟，這是為什麼？

一般來講出現這個情況是因為筋骨失養所致。老年人出現是因為其自身消耗大於回吸收，所以出現這個情況。答
年輕人來講，一般是兩種情況。
1：血虛，女生來說一般是飲食不規律，營養攝入不均衡，造成筋骨不固，所以出現發軟。同時伴隨的症狀有：例假不規律，時有頭部發暈，突然起立眼前發黑或由亮點即火星。青年人一般是這種情況。
2：陰虛：腎陰虛。這種情況較為復雜，一一列舉比較多。
所以建議你最好到醫院找個醫生給你檢查下，再根據你的身體做好調理。
個人建議找中醫

5、走路的時候右腿膝蓋那裡會突然的軟一下怎麼回事

一般來講出現這個情況是因為筋骨失養所致。老年人出現是因為其版自身消耗大於吸收，所權以出現這個情況。
年輕人來講，一般是兩種情況。
1：血虛，女生來說一般是飲食不規律，營養攝入不均衡，造成筋骨不固，所以出現發軟。同時伴隨的症狀有：例假不規律，時有頭部發暈，突然起立眼前發黑或由亮點即火星。青年人一般是這種情況。
2：陰虛：腎陰虛。這種情況較為復雜，一一列舉比較多。
所以建議你最好到找個醫生給你檢查下，再根據你的身體做好調理。
個人建議找

6、走路時膝蓋發軟是怎麼回事？最近走路的時候右腿膝蓋總會軟一下，就像要跪下了一樣，已經好幾天了，最初只

應該是髖關節滑膜炎，最好不要負重。如果逐漸好，可不做檢查。如要做，建議做核磁共振檢查。
鄭州市骨科醫院-小兒骨科-宋相建主任醫師

7、走路的時候突然膝蓋一彎，打軟腿是因為缺鈣嗎？

確實有可能是這種原因所導致的，而且這種原因一般情況下孩子比較多見，因為在孩子的身體生長過程當中，需要補充充足的鈣質來完善和強化骨骼，如果在這個過程當中缺乏鈣質吸收的話，那麼很容易就會讓孩子形成打軟腿，想要解決這種現象的話，建議大家不要通過普通的方法去補鈣，因為如果已經出現了這種現象，說明孩子缺鈣的現象比較嚴重了，我們可以先到兒童醫院去進行一下合理的檢測，之後在醫生的建議下進行注射鈣針，然後在日常生活當中進行合理的補鈣，通常只需要10天到半個月左右就可以有明顯的改善了，那麼在日常生活當中想要給孩子補鈣的話，建議一定要注意以下幾點：

1、喝牛奶

我們都知道牛奶當中含有大量的蛋白質和鈣質，在孩子生長身體的過程當中多喝牛奶，可以幫助我們的孩子有效的補充鈣質，所以建議有條件的朋友可以每天給孩子喝一些牛奶，一般情況下在睡前喝一些牛奶是比較好的，但是記得不要過量，因為過量容易導致腎結石。

2、保持良好的睡眠

一般情況下，孩子在長身體的時候都是在睡眠當中進行的，所以保持良好的睡眠是必須要注意的，成年人應該保持6~8小時的睡眠，但是如果是孩子的話，那麼一定要保證8小時以上的充足睡眠，通常是8~10個小時左右為好。

3、保持適當的運動

適當的運動可以促進孩子身體骨骼生長發育，而且在充足的陽光下運動，還可以幫助孩子在曬太陽的情況下補充維生素d，這樣的話可以更加有效的利用人體鈣質的合成，所以可以在業余時間陪孩子多跑一跑，跳一跳都是有好處的。

8、走路的時候膝蓋突然一彎，這種打軟腿的現象是怎麼引起的？要如何防治？

打軟腿主要是由於人體的膝關節產生病變而引發的症狀，簡單的來說就是由於人體膝關節的軟骨發生磨損導致的。這種症狀的病發人群主要為上了年紀的中老年人和經常使用膝關節勞動的青年人。很多人誤以為打軟腿就是缺鈣。其實這種說法是沒有任何科學依據的，打軟腿雖然不是因為缺鈣而導致的，但它與缺鈣也有一定的聯系。

出現打軟腿的現象主要是由於膝關節的軟骨出現了問題，膝蓋的軟骨與人體的骨骼是不同的，我們知道人體一旦缺乏，就會出現腰酸背痛腿抽筋的現象。膝蓋的軟骨也是同樣的道理，我們在走路的時候經常會用到膝關節，膝關節的表面會有一層軟骨。千萬不能小看膝關節的軟骨，這層軟骨的作用非常重要。它可以在人體進行膝關節運動時起到一個潤滑減震的作用，但過量的膝關節運動會增加軟骨的摩擦力，使軟骨產生磨損，當磨損達到一定程度後就會出現膝蓋疼痛、打軟退的現象。

很多患者把這種症狀誤以為是缺鈣，認為只要及時補充鈣質，就可以緩解打軟腿的現象。千萬不能存在這樣的想法。單純的補鈣並不能治療打軟腿的症狀，反而會耽誤病情的治療，使患者病情加重。打軟腿的現象如果沒有得到及時有效的治療，到了後期極有可能出現膝關節腫脹、無法正常行走的症狀。

打軟腿屬於人體膝關節的病症，它的防治工作非常重要。一旦出現這種情況，就要及時的補充一種特殊的鈣質，它就是氨糖軟骨素。氨糖軟骨素不同於普通的鈣片，它會在膝關節軟骨的表面形成一層保護膜，緩解患者在運動時對膝關節的摩擦，能達到一個預防和治療的雙重效果。普通的鈣片對膝關節磨損的患者是沒有任何作用的。除了服用氨糖軟骨素之外，也要適當的減少自身的運動量，多注意膝關節的休息。

9、有時候走路，膝蓋會突然軟一下子，感覺沒勁，但是一小會又好了

我也遇到這種情況，掙走了膝蓋不知道咋回事就突然的軟一下，差點跪下去。
遇到這種情況，就多走走，這不算啥情況，現在大冬天的就有這種情況！