近視度數會一直增加嗎

1、近視度數一直會增加嗎？如何減輕度數的增加

18歲以下還處於視力發育期，一旦近視，不及時治療，近視是會隨著身高的增長而增長。因而一旦近視，一定要及時治療，降低近視度數，提升視力。
一般常用的方法有：
1、杜絕過度看近，閱讀和寫作業等長時間看近的事。
2、養成最佳的坐姿，即挺胸直臂讀寫，握筆要正確。
注釋：挺胸直臂主要是是在讀寫時保持眼睛和桌面的距離，握筆姿勢不正確會造成眼位不正，這條家長要經常監督孩子。
3、加強戶外運動。要求每天戶外運動兩小時鍛煉，跑步、打球、武術、游泳、體操等均可。
注釋：戶外運動，提高身體素質，身體健康，免疫力提高；同理加強鍛煉，抗近視的能力也會提高。而且戶外運動，眼睛可以望遠，增強眼睛的靈敏度。
4、做望遠的眼調節訓練，包括：防治近視訓練操，轉眼球，經常測視力，常抬頭仔細看遠方的目標
注釋：轉眼球，2秒/圈，順時針、逆時針各60圈，增加血液循環測視力，提高看遠能力，鍛煉眼睛的靈敏度，一天兩次。
5、糾正不良習慣：包括愛低頭、趴伏、躺著看東西，晚睡，長時間午睡，偏頭、眯眼和玩電腦、長時間看電視。
6、及時補充視力營養，這是最重要的。因為只有從根本上補充了視力營養，增強了眼睛的抗疲勞能力，才能控制近視度數，改善視力。
一般建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。

2、為什麼近視度數會隨著年齡的增長而加深

如果成年人的雙眼長期處於視疲勞狀態，且不注意合理用眼，則會導致近視度數加深。

成年人眼球發育已經基本完善，所以在傳統觀念中，近視基本和成年人無關，其實不是的，成年人的視力相對穩定，可不等於絕對不變，就算眼球已經發育完善，在長時間近距離用眼後也會疲勞。一次兩次的視疲勞，休息後就能緩解。

可長時間這樣，眼肌長期痙攣、收縮，晶體也會變凸;長時間保持這個狀態，不能松解，自然就會進展為近視狀態。這一點，即便成人也不能倖免。建議合理用眼。

兒童一兩年內增長50度—75度，成人兩三年內增長50度—75度都屬於正常范疇，而造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種：

一種是病理性近視。

這是眼睛內部發生的病變，具有遺傳性，表現為近視持續加深，並且增加急速。如果一年內近視度數增長超過100度，甚至200度以上，或是累計達到2000度的高度近視，就很可能是病理性近視。對病理性近視的治療，目前採用較多的是後鞏膜加固術。

另一種原因是不注意用眼衛生，用眼習慣不正確。

比如，照明過亮或過暗，用眼時間太長，出現倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時診治等，都會加重近視。這種原因較為常見。

除此以外，醫學界還有一些說法，近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素，或年幼時碳水化合物攝入過多等有關，但這些還未得到最終的驗證。

人的眼球一直要到20歲左右才會發育成熟，而青少年的眼球正處於生長發育期，因此他們發生近視或是近視加深的幾率很大。

相對來說，成年人的視力狀況應該比較穩定，但看電腦、閱讀時間過長，眼睛長期疲勞，使得現在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。

成年後近視加深，和現代人的快節奏生活密切相關。眼下越來越多的「視疲勞」人群的產生，是現代生活方式改變的表現。

長時間近距離閱讀、閱讀太小的文字、電腦操作時間過長等，都會過度使用眼的調節能力，引起眼球脹痛、發干、視物模糊、眼瞼沉重等視疲勞症狀。

如果長時間處於疲勞狀態，得不到緩解和調整，就容易導致睫狀肌痙攣，睫狀肌持續收縮時間過長，使眼睛長期處於疲勞近視的狀態，就會發生調節性近視，即假性近視。

對於調節性近視，如果不及早矯正，就會變為真性近視，所以必須引起重視。

眼鏡不合適也會加重視疲勞和近視。所以，一旦發現現有的眼鏡無法滿足視力要求，就應該及時做檢查，更換合適眼鏡，並定期復查。需要強調的是，近視眼並非眼鏡度數配得越高越好，進行准確的驗光是前提。

(2)近視度數會一直增加嗎擴展資料：

預防高度近視五大方法：

1、做眼保健操對於消除視疲勞、保護視力是十分重要的，也是我們每人都能做到的日常防護。但是由於學生們年紀小，普遍認識不到眼保健操的重要性，做眼保健操只是應付差事，所以老師及家長要經常督促孩子做操到位。

做眼保健操也不要拘泥於每日一、二次，每當看書時間長了或感到視力疲勞時均可做眼保健操。

2、養成良好的用眼衛生習慣，寫字姿勢要端正，離書本距離一尺，不要趴著、躺著看書，不要在強光或昏暗的地方看書，看書時間不要持續過長，每看書50分鍾左右就要讓眼睛休息一會兒，眼睛向遠處望一望。

3、不宜長時間看電視，不能長時間玩電子游戲，現在很多中小學生玩的電子游戲，顯示屏、字、圖案均很小，光線也暗。許多孩子玩上癮後根本就忘記了時間的存在，這是非常有害的。

4、鼓勵孩子多參加室外活動，多看樹木、花草等綠色的植物，經常把孩子帶出樓群，讓孩子在視野開闊處極目遠眺。

5、定期檢查視力，發現視力下降要及時診治，近視程度加深時要及時重新驗光配鏡。

3、近視一旦得了，是不是就會一直發展？一年增加多少度屬於正常？

近視後不治療，度數是會隨著年齡的增長而增長的。一般來說身高長高1厘米，度數會增加300度，這個當然也有一定的誤差。但是一般近視的人群，不治療的情況，壹年增長一百度都是很正常的。因而一定要及時的治療。常用的治療方法有：
一、及時改正不良的用眼習慣。
一旦發現視力下降的時候，一定要查找主要原因，並及時改正不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣，才可以阻止視力繼續下降的通道。所以，這是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息勞逸結合。
在改正不良用眼習慣的基礎上，一定要合理安排作息，做到勞逸結合。要合理的進行安排作息，做到勞逸結合，以確保有充足的睡眠時間，同時也防止了長時間用眼，可以阻止視力繼續變差。
三、要適當的參加體育運動。
適當參加體育運動，可以加快眼球周圍的血液循環速度，從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時，視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動，可防止視力繼續變差。
四、要注意飲食，營養均衡。
日常膳食雖說每天以谷類食物為主，還是要補充蔬菜和水果，做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及時的補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，降低近視度數。
這是最重要，也是最根本的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，孩子的近視度數會逐漸降低，年齡越小，越容易恢復。

4、只要是近視了，近視度數會一直加深嗎？

青少年兒童，一來般近視度數都源是有繼續加深增長的趨勢。一方面是隨著學習增多用眼過度，眼睛負擔加重，另一方面隨著年齡的增長和身體的發育，眼球長度也慢慢在增長。成人以後眼球發育結束，定型了，近視度數一般不會有特別明顯的增長了。

5、為什麼眼睛近視度數一直在增加？

及時換合適的眼鏡，注意用眼半小時，走出教室活動一會，差不多快穩定下來了，一般到18周歲就會穩定下來

6、眼鏡度數會一直增加嗎?

在日常生活中很多人都會認為自己度數增加是由於戴眼鏡導致的，所以出現近視也拒絕戴眼鏡想法是非常錯誤的，戴眼鏡是為了緩解或者控制近視度數的增長。

而一旦出現真性近視且影響日常生活一定要配一副合適的眼鏡才能緩解度數的增長，但是如果不戴眼鏡度數會增加的更快，所以度數加深並不是戴眼鏡導致的。

平常的時候也一定要注意多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，看一些綠色的植物。

可以適當用緩解疲勞滴眼液，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液，這些都能有效的緩解近視度數的增長。

近視眼是由於長時間近距離用眼而導致的，佩戴合適的眼鏡能使兒童獲得清晰舒適的視覺質量，相對於不戴鏡處於模糊疲勞的視覺狀態，更有助於減緩孩子近視的發展。在佩戴眼鏡後，要養成良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼。

1、一般成人後近視眼度數相對穩定，但如果不好好注意愛護，眼睛過度勞累，近視眼度數還是有可能增加的。一般在長個的年齡，一旦近視，近視眼度數容易增加。

2、近視眼度數有可能會一直增加的，如果平常不注意眼部的保養，經常性長時間用眼過度，就會加重近視的度數。

3、單純近視在青少年時期容易增長，一般單純近視在20歲左右基本穩定，不再增長。而病理性近視即使超過20歲仍有繼續增長傾向。

7、近視眼度數會一直增加嗎

讓我告訴你一個改善視力的好方法,但你必須盡量做到減少眼疲勞,合理護眼.那才是最有效的方法,它能夠控制並改善近視的度數.下面告訴你一個合理用眼衛生和鍛煉眼肌調節功能的方法,你可以去試一下.如果你能夠按我說的方法試上三個月,保管你能有效的控制視力的下降,並逐步改善你的視力,而它只要你多花出些時間來關心自己的眼睛: 1.必須注意用眼衛生,工作和閱讀的環境對光線的要求必需要明亮柔和,看電視、上網必需要有節制，避免用眼疲勞，避免強光直射雙眼以及強光對眼睛造成的刺激，閱讀的對象不宜過小； 2.有條件的話平時有空可以多去開闊地帶，多看看藍色的大海，看看綠色的田野，公園里的植物和各種鮮花,保持自己的心情愉快,放鬆心情,緩解眼部疲勞； 3.平時多吃些富含維生素C的水果蔬菜，多吃些富含維生素A、D的食物如魚、雞蛋、牛奶、豬肝、胡羅卜等，有助於恢復眼部的疲勞；
3.避免用眼疲勞,合理安排作息時間,使眼睛能夠得到及時的放鬆； 4.鍛煉雙眼肌肉的調節能力，經常到高處極目遠望。如果有時間的話還可以拿上一支中華牌鉛筆，走到高處，伸出拿鉛筆的手，讓眼睛能夠看清鉛筆上的每一個字，然後再將眼睛向遠處眺望，努力的讓自己的眼睛能夠看清楚最遠的東西，或廣告，或字，一定要看清楚每一個細部，看清，看清楚以後再回來看自己手中的鉛筆，讓眼睛再看清鉛筆上的每一個字，就這樣來來回回的從近看到遠，再從遠看到近，就這樣看清楚最遠點和最近點,每天鍛煉50次，鍛煉你的眼睛調節功能，雙眼再配合用新樂敦眼葯水輔助滴眼,新樂敦眼葯水含Panthenol和維生素B6成分，能活化眼細胞組織，改善眼睛調節功能，消除眼睛疲勞。相信你的眼睛視力（只要不是先天性的近視眼, ），就一定能夠得到恢復和提高，(但卻無法對散光度數有所改善).一定要堅持；如果你能夠做到,那麼3個月後就能夠有成效．這個辦法最簡單、最有效、還既經濟又安全！對於假性近視效果尤為突出.很多人都試過,都有不同程度的改善.試試吧
錯誤一：關燈看電視 有一些人平時在看電視或用電腦時喜歡把旁邊的燈都關了，只剩下屏幕上發出的亮光。專家指出，這樣是不對的，這時光線對比度會特別高，眼睛特別容易感到疲勞，時間長了，就會影響視力甚至損害眼睛。 眼科專家指出，預防近視眼應從養成良好的用眼習慣開始，並且從小培養長期堅持。
專家提醒，連續用眼時間不要超過1個小時，1小時就應休息15分鍾，如遙望、散步等，特別對學生來說，做眼保健操對保護眼睛也很有效。飲食上應適當吃些粗糧，不要挑吃，全面攝入營養素。專家同時提出一些平時生活中可能會被忽略的用眼小細節。 錯誤一：關燈看電視 有一些人平時在看電視或用電腦時喜歡把旁邊的燈都關了，只剩下屏幕上發出的亮光。專家指出，這樣是不對的，這時光線對比度會特別高，眼睛特別容易感到疲勞，時間長了，就會影響視力甚至損害眼睛。 錯誤二：眼睛幹了滴眼葯水 由於對著電腦時間太長，在一家網站工作的林小姐已經習慣了每天攜帶一瓶眼葯水，覺得眼睛幹了就滴一滴，幾乎每隔半小時就要滴一次，自以為這樣是保護了眼睛。 然而海醫附院眼科中心主任邢健強告訴記者，這樣其實對眼睛不好，一般葯都有副作用，眼睛幹了偶爾用一用眼葯水是可以的，但長期用就會有副作用產生，會對角膜上皮有傷害。眼睛休息還是應該盡量靠對眼睛的放鬆來進行，如到窗邊遠眺15分鍾，或是做做運動

8、成人近視 度數還會一直增加嗎？

關於成來人近視度自數會不會一直增加的問題，西安愛爾古城眼科醫院屈光部主任郭永紅表示，這個問題得根據個體情況而定。
具體的說，約有80%、90%的成人近視患者度數都可以穩定；但是對於很多有遺傳背景的近視患者，也許度數就會一直不停的漲下去；「臨床上就有五六十歲的近視患者，其度數還在不停增長，而且增長的非常快，但是總的來說，這種情況的比例非常小。「西安愛爾古城眼科醫院郭主任說。
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對於大部分人來講，到了成年近視度數一般都會逐漸趨於穩定，當然也要看個人用眼情況，如果說一直長時間近距離用眼，不注意光線等，這樣即便沒有近視的遺傳背景，也可能造成度數一直加深。

9、成年後眼睛的近視度數還會增長么？

會的，
平時注意如下事項：
1、注意養成良好的衛生習慣：電腦操作時,由於電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。
2、注意保持皮膚清潔：應經常保持臉部和手的皮膚清潔，因為電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到操作者臉部和手的皮膚裸露處，如不注意清潔，時間久了，易發生難看的斑疹、色素沉著，嚴重者甚至會引起皮膚病變，影響美容與身心健康。
3、注意補充營養：電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網膜上的視紫紅質會被消耗掉，而視紫紅質主要由維生素A合成。因此,電腦操作者應多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人全內維生素A和蛋白質。平時可多飲些茶,因陋就簡茶葉中含有茶多酚等活性物質，有吸收與拮抗放射性物質的作用，對人體造知功能以及遺傳基因有一定的保護作用。
4、注意正確的姿勢：操作時坐資應正確舒適。應將電腦屏幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與屏幕的距離應在40-50厘米,最好使用可以調節高低的椅子。在操作過程中，應經常眨眨眼睛或閉目休息一會兒，以調節和改善視力，預防視力減退。
5、注意工作環境：電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。定期清除室內的粉塵及微生物，清理衛生時最好用濕布或溫拖把，對空氣過濾器進行消毒處理，合理調節風量，變換新鮮空氣。如果是在家中進行電腦操作，也應盡量參照心個條悠揚，並使用防護屏，以最大可能地減少電子輻身對人體的危害。
6、注意勞逸結合：一般來說，電腦操作人員在連續工作1小時後應該休息10分鍾左右。並且最好到操作室之外活動活動手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進行積極的休息，或者在室內做眼睛保健操和活動頭部（很多人抱怨頸椎疼，活動頭部會有幫助）。
7、注意保護視力：欲保護好視力，除了定時休息、注意補充含維生素A類豐富的食物之外，最好注意遠眺，經常做眼睛保健操,保證充足的睡眠時間
。8；葯物上可以使用「清視明目近視組合」能夠恢復睫狀肌細胞的彈性，幫助解除痙攣狀態，消除眼疲勞，從而達到治療近視降低度數的目的，並且是口服加外用純中葯制劑（內外結合）使用方便。