1、為什麼會半夜突然醒來就睡不著,頭暈,熱
1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D,如果缺鈣,寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅,一般嘴角都會潰爛。
2、太熱、太冷
3、太乾燥,有鼻屎
4、睡眠前玩得太興奮,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時,應讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。
5、注意肛門外有無蟯蟲。
6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然後就給孩子餵奶,其實這是一個很不好的習慣,這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7、積食、消化不良,上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂,睡前再喝一點奶。
8、母乳寶寶的戀奶。(這個很多母乳寶寶都存在的情況)
9、晚上一定要餵奶的話,要注意:
盡量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。
逐漸減少餵奶的次數,不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。
10、如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒,本人覺得應該給他用尿不濕,這樣不至於因為把尿影響寶寶睡覺。如果有用尿不濕的話,一定是尿不濕包得太緊。
11、發現孩子有睡意時,及時放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡,如果你每次都抱著或搖著他入睡。那麼每當晚上醒來時,他就會讓你抱起來或搖著他才能入睡。
12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡,奶嘴是讓孩子吸奶用的,不是睡覺用的,若干孩子含著奶嘴睡著了,在放到床上前,請輕輕將奶嘴抽出。
13、寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鍾,因為多數小孩夜間醒來幾分鍾後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鍾再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。
如果寶寶沒有其他不適的原因,夜裡常醒的原因很大一部份是習慣了,如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話,就會形成惡性循環。建議寶寶夜裡醒來時(應該都是迷迷糊糊的),不要立刻抱他,更不要逗他,應該立刻拍拍他,安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態的寶寶都會慢慢睡去。
大了,有時候夜裡也醒,還哼哼唧唧的。一開始老要去抱他,然後他就完全醒了,要好久才重新入睡。後來想是不是做夢呢,於是就在旁邊看著他,不去驚擾他,果然,一會兒,沒聲了,繼續睡了。
14、被子或者睡覺姿勢不舒服
2、晚上睡覺突然頭暈嘔吐驚醒
頭暈引起的嘔吐現象也是有許多原因的:
一:可能是由於高血壓,低血壓,貧血,鼻炎版引起的不適所導致的;權
二:血壓異常引起的不適的導致的;
三:也有的是頸椎病,腦血管病變引起的可能性也大;
以上這三點的情況都是需要較好的醫院,專業的醫生才能進行合理的治療醫治,如果您一個禮拜了還是出現頭暈,目眩等情況,建議還是去醫院再進行檢查,這樣也是對自己身體的一種愛護。
3、為什麼睡到半夜2 點多就會醒然後正個人覺得麻麻暈暈的,心臟有有的拉扯的感覺?
我和你一樣睡到了半夜2點多就醒了,覺得身體那都不舒服,我明天想到醫院看看去,我勸你也去醫院檢查一下看看就知道了。
4、熟睡時突然頭暈醒什麼原因
我來和你談談關於「頭暈」的問題。 頭暈是十分普遍的症狀,除耳髓不平衡外,它的成因眾多,如葯物影響、心律失常等。遇有頭暈,除了盡量爭取休息,飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物,皆有助於舒緩不適。
5、睡覺睡到半夜突然"暈醒"了...意識清醒
?
6、睡覺時會暈醒
就是自液混濁了,大腦細胞得不到充足營養.所以頭暈.躺下大量酸毒流向大腦,所以發作.
不吃以專下酸性食物屬:油炸,腌制,可樂,漢堡,牛奶,糖,堅果,豆類,葷菜.
喝水日3升(這條一定要做到).可吃米飯,粗糧,但菜要以青菜為主,餐餐有青菜,其它蔬菜為輔.
7、睡覺時突然頭暈暈醒,感覺人在轉
你好!
有一種叫美尼而的病,讓人突然間會有頭暈的感覺,感覺自己在旋轉,行走都走不了直線。這種病的誘發很簡單,睡覺時候壓迫了頸椎甚或不小心一扭頭一回身都可能帶來一陣暈眩。
我的回答你還滿意嗎~~
8、半夜睡覺睡著突然頭暈暈醒了,感覺床在旋轉,房間也在旋轉;
這是你身體的氣血能量低了,身體供血不足,大腦就缺血缺氧而產生。原因是平時晚上睡得太失去了身體補充氣血能量的唯一有效睡眠時間,導致身體的氣血能量補充少於消耗而下降。
因為晚上6-12點是身體補充氣血能量的唯一有效睡眠時間段,正常人在這個時間段每天都需要睡眠70分鍾才能達到身體的氣血能量平衡,如果把這70分鍾的睡眠時間丟掉了,那麼日子一久,身體的氣血 能量肯定下降,身體就必然出現供血不足器官就自然出現缺血缺氧而產生頭暈。