膠原蛋白效果好

1、膠原蛋白怎麼選？哪種比較好呢？

膠原蛋白的分子量在1500-3000道爾頓之間最好。這個分子量范圍的膠原蛋白活性最強，使用後吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人體吸收，太小不穩定影響效果，購買時盡量選擇貼有ARTHRED標示的SUM膠原蛋白，因為ARTHRED是國際膠原蛋白的標桿，是高品質膠原蛋白的保證。

推薦品牌：HTC膠原蛋白、資生堂膠原蛋白口服液、POLA膠原蛋白、BECHI、顏如玉。

1、HTC膠原蛋白

HTC膠原蛋白具有兩大有益肌膚的性質，它的分子結構比較短，並擁有和體內膠原蛋白相同的構造，所以非常容易被體內吸收，在最短的時間內達到皮膚細胞。

2、資生堂膠原蛋白口服液

是一款低分子膠原蛋白液，還添加了杜仲茶，高麗人參，薏仁，Q10,氨基酸，維生素C,E等營養成分。一瓶50ml原液含有1000mg低分子膠原蛋白，透明質酸30mg，Q10 30mg，神經氨酸1200ug等。一瓶熱量只有12卡路里，不含咖啡因，不含防腐劑。

3、POLA膠原蛋白

這款口服液添加膠原蛋白等7種提神美麗的營養成分，不僅擁有美容、美肌功效，還能提升睡眠質量、抗疲勞、促進腦活性化、健腦安神等作用，可以全方位提升個人的精神狀態。有香草、檸檬油香味，每晚一瓶，漂亮的你將會更加美麗、健康！

4、顏如玉

顏如玉把大分子膠原蛋白分解為小分子膠原肽，市面上同類產品分子量大至 3000甚至幾十萬，而顏如玉通過酶解技術小至 900D，並且目前國內技術能夠達到的最小分子量就是 900D ，吸收率由 30-50%提高到 95%以上，所以說顏如玉是膠原蛋白的升級產品。

5、BECHI

BECHI的深海魚皮純膠原蛋白粉沒有其他的添加劑，萃取深海魚皮精華確保原料干凈，只選擇I型膠原蛋白，補充皮膚所需摒棄無用成分，只保留有價值的部分。

2、哪個牌子的膠原蛋白效果好？

我用抄的是PFI的膠原蛋白飲料，效果不錯哦。我買了兩個月的，現在已經服用了差不多一個月了，本來就是為了祛斑才買的。因為用了很多祛斑產品都沒什麼很好的效果。服用了膠原蛋白之後，之前曬出來的斑現在基本上都消失了。而且，以前皮膚總是起干皮的現象也沒了。一整天，都覺得皮膚水水的。真沒想到還有這樣的效果。比做面膜有效多了。推薦親們使用哦。真的很不錯。~

3、膠原蛋白效果好嗎？

"膠原蛋白按其應用可以分為食品級、一般級、醫葯級。食用膠原一般來源於動物的真皮、版肌腱和骨膠原。權其中皮膠原是主要的食用膠原。食用級膠原通常外觀為白色，口感柔和，味道清淡，易消化。 膠原蛋白對因年齡、輻射、意外傷害、內分泌紊亂、生活不規律、環境污染等引起的皮膚衰老、膚色不均、黑眼圈、眼袋、色斑、皮膚暗黃、油膩、鬆弛、下垂、青春痘、曬斑、皺紋、眼線、紅血絲等有著奇特的功效。不知你是不是為了以上那一種問題要用膠原蛋白呢。
不知你用想吃膠原蛋白是為了什麼呀，我以前臉上有很多黑色素（斑），嚴重的影響了我的日常生活，為了治好它試過了很多的方法，效果都不理想。後來在一個美容店的一位美容師，建議我在飲食上多注意，平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜、山楂、胡蘿卜，少吃食鹽，以減少黑色素的形成，每天要保證充足的睡眠等。還推薦我喝一款膠原蛋白。用純天然無污染深海魚提取百分百膠原蛋白無任何添加成份的產品。
通過這種純天然的食療膠原蛋白方式進行全面調理我的臉部，現在我的斑狀基本沒有了生活也恢復了正常。我准備在喝一段時間鞏固一下。你要是有需要可以去看下，我想應該會對你有幫助的！

4、哪種膠原蛋白好？

膠原蛋白畢竟從吃的那天起就要一直吃下去，FANCL，進口的效果好，可堅持不下來。我和周圍一圈朋友在喝百福美，最近很紅，效果很好，性價比高，有助於堅持。

5、膠原蛋白什麼品牌最好

好的膠原蛋白品牌有：mmv膠原蛋白肽、Vikki、湯臣倍健、明治膠原蛋白粉金裝金罐、HACCI蜂蜜膠原蛋白口服液

1、mmv膠原蛋白肽

用了原蛋白之後，皮膚水嫩譚華就像英國女王的貢品紅酒膠原一樣，而且酸甜口感雙倍增效。

2、Vikki

600d小分子吸收率是98%，通過了全球領先的活性肽技術，絕對保證膠原的功能完整性。而且也符合了全部的歐盟標准零激素符合我們歐洲健康的標准。

3、湯臣倍健

紅酒膠原中的泡沫，其實是屬於正常的現象，因為蔓越莓自身獨特的蛋白具有起泡性是絕對保證安全，不影響使用的。

4、明治膠原蛋白粉金裝金罐

明治是日本著名的食品品牌，這款膠原蛋白粉也是明星產品之一，在國內很受歡迎，尤其在女性群體中。產品中蘊含了獨特的輔酶Q10、透明質酸和維生素VC，能夠在增強肌膚彈性和活力的同時抑制自由基的侵害，全面的保證細胞健康。

5、HACCI蜂蜜膠原蛋白口服液

HACCI是日本著名的天然護膚品牌，全線的產品都是採取無添加配方，這款膠原蛋白口服液也是利用魚膠原蛋白、蜂王漿和蜂蜜等作為原料，以此來給予身體充分的營養，長時間的飲用下來，皮膚會變得特別細膩有彈性。

6、膠原蛋白那種的比較好？

一般的復話動物皮膚里制面是富含膠原蛋白的。像我們常見的豬蹄。關鍵是如果你認為多吃膠原蛋白就可以美膚養膚的話就很不現實了。因為你吃進的膠原蛋白要在人體內進行分解的，它不會簡單的把你吃進的膠原蛋白直接就變成你本身的膠原蛋白。其次，雖然說吃啥補啥，但這只是一種說法，沒有絕對的科學理論依據，畢竟個體的差異性，你要能利用這些東西去合成本身的膠原蛋白才行。而不是說我吃了就一定有了。

7、什麼補充膠原蛋白效果最好？

對於膠原蛋白復，每個人制的看法都不一樣，有人說吃了有用，有人說吃了沒用。我認為吃點還是有用的。深海魚油，補充膠原蛋白最快最好，因為魚類中的膠原蛋白成分的結構與人體最接近，也是最容易為人體組織吸收的膠原蛋白，吸收率也是最高，魚類的膠原蛋白主要來源於深海魚類的軟骨，因此，吃深海魚油補充膠原蛋白是最好的選擇。日常生活中，也可以通過飲食來補充膠原蛋白，比如豬蹄，豬皮，雞翅，雞腳等食物含有一定量的膠原蛋白，平時可以適量的多吃一些。

8、膠原蛋白哪個牌子效果比較好？

不管什麼牌子，主要看自己吸收吧。我目前也在用膠原。我用的
肽伊美
是個比內較實惠的容牌子。價格也不貴。以前用過安利的和法國一款什麼肽的。太貴了用了一段時間就沒有用了，現在用肽伊美。買這個牌子前還猶豫很久。怕效果不好。呵呵。現在用差不多一個月了吧。買了總算沒讓我失望。不比那些知名品牌遜色，對皮膚還是曼不錯。尤其補水和緊膚。老闆說能祛斑。但我用一個月了，效果還不是很明顯，可能時間還不夠吧。我是在淘寶買的。淘寶搜：沉睡的星
便可以找到。她家專營膠原的。我現在就是她家常客。哦，對了。這個還有個好處就是用著方便。一大盒是30小袋。每次用水沖一袋就OK了，很方便實惠。我買時在做活動，不曉得現在還有沒活動，你去問下掌櫃吧。希望對你有所幫助。

9、哪個膠原蛋白效果比較好？

1、最好空腹服用。這樣利於腸胃吸收。

2、最好睡前服用。據說膠原蛋白有助眠作用,而且經過一個晚上的吸收,效果會更好,不過我還是覺得要因人而異。還挺有的朋友說:「吃了膠原蛋白會腹脹」。這樣最好就不要空腹吃了,最好飯後吃,一次的量分開來吃,這樣既美麗又健康,減輕不適感。

3、有強烈不舒適感立即停用。膠原蛋白是讓人變漂亮的,我最多能承受不太好的口感,要是身體開始難受了,我是肯定不會堅持的。所以愛美的MM們,即便對別人再有效的膠原蛋白產品,如果你的身體不接納,還是要停用。

4、膠原蛋白配合抗氧化劑食用事半功倍

維生素C、維生素E、葡萄籽提取物(OPC)、輔酶Q10等各種抗氧化劑有助於促進人體膠原蛋白的合成,並能通過淬滅自由基來保障膠原蛋白的完整。自由基可使膠原蛋白斷裂或變性,從而導致肌膚、骨骼、關節的衰老。

細看膠原含量

膠原含量在10000-15000mg/單位飲用量(就是每天要服用的額定單位的膠原蛋白含量)的比較好。因為人體所需的膠原含量就是那麼多, 10000mg/天,吃多了也不行,少吃了也不夠,所以稍微多一點點。人體流失一些、排泄一點,剩下的也就夠了。

細看分子大小

分子量太大不容易吸收,最好低於-3000d。我現在喝的自然之寶就是這個大小的(就是我喝過的第1個)。但是不添加果汁什麼的,吃起來有點酸澀,不過一圈喝下來,這個牌子最適合我的腸胃和肌膚,對我最有效。臉蛋明顯亮了,也滋潤了不少。

不能看瞬間效果

通常膠原蛋白產生效果需要一個時間段,不要喝2、3天就換一個牌子。依照本人的經驗,至少要服用1個月以上才能看效果。我要更換的話也會隔一段時間,不然腸胃也會不太適應。和給孩子換奶粉一樣,都不能亂摻和亂換牌子。

多渠道補充膠原蛋白

日常可以吃一些含有膠原蛋白的食品,比如豬蹄呀、雞爪呀、豬皮呀,還有魚類,尤其是有肚部分,膠原含量是挺高的。牛尾、牛筋什麼的也是不錯的膠原蛋白食品,美味又營養。但需要注意,它們所含的熱量也不低喲,易胖體質的MM還是補充專門的膠原蛋白制劑比較劃算。

溫馨提示:
1、看清性價比。有的牌子號稱自己是高性價比,其實你按照每天服用的量的價格一算,說不定還真的貴。比如,一大瓶膠原蛋白500塊,但是按照每天正常服用量服用可以用1個月,其實每天才17塊不到。一盒膠原蛋白300塊,但是按照每天正常服用只能服用1周,其實每天要40多塊。這樣一比較就知道那個性價比高了。

2、看清服用禁忌。孕婦及哺乳期女性為了更好的滿足寶寶與自身的營養需求,最好不要通過補充膠原蛋白產品來獲得蛋白質,而應選擇含全譜氨基酸的蛋白質粉如乳清蛋白或大豆蛋白;有特殊病患的人群也要咨詢醫生後再吃。

3、保持健康的生活習慣和愉悅的心情。有效的服用也和個人的生活習慣也大大滴相關,那些經常通宵的,熬夜的,抽煙喝酒的妹子,還要配合著調整生活習慣。不然,喝再多的營養品也是木有用處的。只能去打打美白針、玻尿酸之類的了。高成本效果又不持久的。