頭頂上脫發

1、頭頂脫發怎麼辦 有什麼方法可以改善

1、
應該做到均衡飲食，頭發的主要成分是蛋白質，應該多食吃一些富含蛋白質的食物。另外還應多吃一些富含維生素的水果蔬菜和含有鐵、鋅等礦物質及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡營養，才有利於緩解頭頂脫發。

2、針對頭頂大量脫發導致的頭發稀少，禿頂等頭發脫發症狀，最有效的方法就是選擇專業的止脫生發產品。中國美發協會推薦這款生發產品，其經過全國各大原因臨床試驗達三年之久，一方面證明其高效性和安全性，另一方面從試驗數據顯示結果開，其止脫生發的有效高達90%以上。

3、應該放鬆心情，心情愉快對身體健康有很大幫助。在工作之餘，多去戶外走走，讓緊張的精神放鬆一下。適當的增加鍛煉，因為運動不僅能提高人體免疫系統，增強抵抗力，還能促進身體血液循環，使更多的應該通過血液循環被送至發根，從而有效的止脫生發。

4、應該講究衛生，相信這是每個女性都應該做到的。我們在講究光鮮亮麗的同時，還應該講究個人頭部衛生，保持頭部清潔，洗的太多對頭發不好，會使發根失去相應的保護而長時間裸露，致使其提前進入休止期，造成頭頂脫發很厲害的困擾。

5、保證充足的睡眠。不管平時多麼的繁忙、充足的睡眠是必不可少的，這樣不僅能使你能夠高效率的工作，還能保證睡眠質量的前提下，使發根周圍的血液循環及微循環能夠更好的運轉，從而使發根得到足夠的營養，更好的治療頭頂脫發。

6、洗頭的水溫不宜過高也不宜過低，接近體溫為宜。在洗發的同時，用指肚按摩頭皮，這樣不僅能更有效的清潔頭發，還有助於增加頭皮的血液循環。洗完頭發，用吸水毛巾將水珠吸掉，然後坐等自然晾乾。濕潤的頭發是比較脆弱的，只有這樣才能更好的保護頭發，緩解頭頂脫發。

2、為什麼頭頂掉頭發厲害

原因：
1、精神因素，精神壓力過大時引起掉頭發很厲害的一個常見病因。精神緊張、恐懼或者嚴重失眠都會多多少少的引起神經功能紊亂，毛細血管處在持續收縮的狀態中，這樣毛囊是得不到持續的血液供應，所以頭發就會很容易掉落。
2、營養因素，生活飲食習慣不規律，也很容易誘發掉頭發。日常飲食攝取不足，營養不均衡和不正常的生活習慣，都會引起腸胃功能不佳，從而影響蛋白質、維他命等營養物質的消化和吸收，導致掉頭發很厲害。
3、外在因素，由於護理不當導致掉頭發很厲害的例子也是比比皆是，很多人喜歡戴帽子，時間久了會使得頭皮部位的血管被壓迫，導致血液循環不良，養分不足，阻礙毛發生長，導致掉頭發很厲害。
頭頂掉發解決辦法：
1、應該做到均衡飲食，頭發的主要成分是蛋白質，應該多食吃一些富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋等。另外還應多吃一些富含維生素的水果蔬菜和含有鐵、鋅等礦物質及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡營養，才有利於防治頭發掉的厲害。
2、應該放鬆心情，心情愉快對身體健康有很大幫助。在工作之餘，多去戶外走走，讓緊張的精神放鬆一下。
3、應該講究衛生，相信這是每個女性都應該做到的。洗頭不需要太頻繁，但要保持頭部清潔，洗的太多對頭發不好，會使發根失去相應的保護而長時間裸露，致使其提前進入休止期，造成頭發掉的厲害的困擾。
4、營養補充很關鍵，服用發特濃營養素，使毛囊獲得生長所必需的營養物質，早晚各一袋，堅持服用一段時間，就能止住掉發，且沒有副作用。

3、頭頂上老是掉頭發是怎麼回事

造成脫發的原因主要有六點：
1、精神或身體因素
長時間的視力疲勞、精神壓回力過大、神經過度答緊張、急躁或憂慮情緒、熬夜等，會導致頭發生長周期縮短，出現脫發現象。
2、內分泌失衡
生長激素的缺乏會使頭發的生長速度相對變慢，如果雌激素在一定時期內處於不足狀態則會導致脫發現象的產生。然而，甲狀腺過度活躍和不夠活躍都可能導致頭發變稀變薄。經證實：一般產後、更年期、口服避孕葯等情況脫發的確可因荷爾蒙而致，如果是這種情況你可選擇接受荷爾蒙治療。
3、疾病或葯物所致
貧血、營養不良、感染性疾病等疾病會影響頭發的生長與色澤，出現頭發脫落。
4、食物及營養代謝異常
營養不良，消化不良以及慢性消耗性疾病可致營養不均衡或吸收障礙，而導致頭發的正常生長被抑制而進入休止期，並出現頭發稀疏、枯焦、早白或脫落。
5、先天性因素
發育缺陷、各種綜合症、早老病等先天性因素所引起的頭發完全缺失或稀疏，毛囊發育不良造成頭發細軟易斷。
6、物理及化學因素
嚴重的空氣污染對頭發是有一定的危害的，長期處於強烈的陽光下，會造成頭發的黑色素脫落而變成茶褐色，切斷頭發內的蛋白質供應吸收，使發絲粗糙無光。

4、為什麼頭頂部更容易脫發呢？

最通俗的話來說，因為頭頂和前額的毛囊更容易攜帶脫發基因。
有關男性雄性激版素脫發，最關鍵的因素權就是DHT（雙氫睾酮）？DHT是人體自身代謝產生的一種特殊物質，它是由睾酮和5a還原酶結合產生，可以進入毛囊細胞的細胞核，使毛母細胞逐漸失去活力，造成休止期脫發。
一般情況下，毛囊對於DHT是有一些抵抗力的，但是攜帶脫發基因的毛囊（一般分布在頭頂和前額）對DHT幾乎沒有抵抗力。導致脫發大大加快，最後直到毛囊壞死，頭發就在也無法生長，這就是常說的禿頂。

5、頭頂脫發有什麼好辦法嗎？

頭發稀少的話，生活中的很多小細節都要注意，才能讓生長情況得到版改善，
以下幾點建議，希望有幫權助
（一） 要善待頭發，不要燙染，頭發稀少的話盡量選擇簡單易打理的發型。
（二） 洗完發之後盡量少用電吹風，過高的溫度會傷害頭皮毛囊，生發速度會更加緩慢。
（三） 飲食方面宜清淡，多吃瘦肉，豆類或者海帶之類的，黑芝麻和核桃也是對長頭發又幫助的。
（四） 心情一定要放鬆，俗話說心閑長頭發，精神壓力太大也是很影響頭發生長的。
可以搭配〔范睿|自敘〕一文講述的辦法，每天早晚用，供給頭皮營養，改善發質，促進新頭發的生長。
脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。

6、男人脫發為什麼會先從頭頂上開始

掉發的原因有很多。
1、脂溢性掉發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
2、病理性掉發：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致掉發
3、化學性掉發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致掉發
4、咨詢新發現
5、營養性掉發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致掉發
6、肥胖性掉發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致掉發
7、遺傳性掉發：掉發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。
可以學習（路煦-逆襲）里的小技巧，一般一個月就可以好轉。如果頭發剛開始掉，一定要重視起來，如果拖的時間久，毛囊壞死了，頭發就生長不出來了，只有通過植發可以生發了。

以下內容與回答無關:

形影更誰親，應懷漆道人。片言酬鑿齒，半偈伏姚秦。榛莽池經燒，蒿萊寺過春。心期重西去，一共吊遺塵。
秋風吹別袂，客思在長安。若得臨觴醉，何須減瑟彈。秉心凌竹柏，仗信越波瀾。春會文昌府，思君每北看。
靜得塵埃外，茶芳小華山。此亭真寂寞，世路少人閑。
南湖春色通平遠，貪記詩情忘酒杯。帆自巴陵山下過，雨從神女峽邊來。青蒲映水疏還密，白鳥翻空去復回。盡日與君同看望，瞭然勝見畫屏開。

7、為什麼脫發從頭頂開始？

北京中醫葯大學東直抄門醫院皮膚科主任段行武解釋，中醫認為腎為先天之本，「腎藏精，主生殖，其華在發」。如果腎虛，全身的血液循環就疲軟，無力將營養物質輸送到人體最高處「頭頂」，頭上毛囊得不到滋養，漸漸萎縮，就會引起脫發。

(7)頭頂上脫發擴展資料：

好習慣有效防脫發：

1、兩三天洗一次頭

洗頭過於頻繁會令頭皮乾燥，進而傷害頭發。一般人最好每2~3天洗一次頭發，將洗發水搓出泡沫再塗抹在頭發上，輕搓頭皮片刻清除多餘皮脂。頭發容易出油的人，可以適當增加洗頭的頻率。

2、洗頭前先梳順

這樣既能除去頭發間的污垢，把皮脂帶到頭發表面，形成天然防護層，還能避免頭發糾結在一起造成脫發。

3、盡量散著頭發

馬尾辮容易造成發根松動，導致脫發、發際線上移等。披散著頭發可以讓頭發不受束縛，自然生長。

參考資料來源：

人民網-掉頭發就是腎虛？中醫專家詳解脫發原因

人民網-八個好習慣有效防脫發

8、年輕人頭頂脫發是怎麼回事

當今社會脫發的年齡大幅度提前，可能由以下原因導致：

1、脂溢內性脫發

脂溢性脫發，容又被稱男性型禿發，具有很明顯的脫發特徵，即先從兩側太陽穴和頭頂開始掉發。這一問題在美國困擾著3500萬的男士。這種脫發通常具有遺傳性，前期不注重治療的話很容發發展成頭頂嚴重脫發。

2、輻射因素

輻射因素是頭頂嚴重脫發的原因。現在用電腦的人是有很多的，並且在加速雷達以及X光，其輻射都是很大的，如果一個人長期的受到輻射的危害，則就會導致頭頂嚴重脫發。

3、缺乏蛋白質

頭發的生長依靠蛋白質，如果飲食中攝取的垃圾食品過多的話，糖鹽油超標或者只吃全素的食物，都可能導致蛋白質缺乏，進而造成頭頂嚴重脫發。

4、病理性因素

常常的是因為患有一些疾病的因素導致的，當一個人缺鐵性噴血或者是患了一場大病剛好的時候，則就會出現頭頂嚴重脫發的問題。

5、精神壓力因素

如果一個人的精神不好，總是過於的勞累，可能會造成頭頂嚴重脫發的問題。