1、人在什麼情況下睡覺鼾聲從喉嚨里發出來？
打呼嚕（醫學術語為鼾症、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合症）是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。
打呼嚕的病因
在醫學上，打鼾稱為「睡眠呼吸終止癥候群」。根據統計數據顯示，打鼾問題以男性較為嚴重，男與女的比例是「6比1」。另一方面，男性打鼾開始得較早，大約在20歲以後就有可能發生，女性較男性為遲，多數發生在40歲以後。
在醫學理論上，打鼾是由於以下3種原因引起：
1、中樞性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言，大人以混合性症狀所引起的最多，小孩則以阻塞性的問題最多。
醫學界認為，打鼾也很可能因為身體上的其他病因造成。目前的醫學研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風濕性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。
打呼嚕的危害
1994年4月在北京召開的國際鼾症研討會上，各國專家、學者把打呼嚕確定為「睡眠呼吸暫停綜合症」，是病症，是癥候群，與27種疾病有關。如何界定呢？每停頓10秒以上為一次呼吸暫停。睡眠一小時，有5次以上大於10秒的停頓，或睡眠7小時中，大於10秒的停頓在30次左右，即為睡眠呼吸暫停綜合症。它對人體的危害極大，人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過。正常人在睡眠時呼吸均勻，氧氣攝入量滿足身體各部位的需要。而每晚7小時睡眠，呼吸暫停的人則有300-400秒處於無氧吸入狀態，血氧濃度低於正常值約8-10%，這樣夜復一夜，年復一年，支離破碎的睡眠，使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血缺氧，誘發各種嚴重疾病，如果腦細胞組織持續缺氧4-6分鍾就會引起腦細胞的不可逆性死亡。53%的患者腦血管意外發生在夜間睡眠時，近來研究表明打鼾與呼吸暫停是腦血管病一個獨立的發病誘因，是發病的主要原因之一。打呼嚕在夜間死亡率急劇增加，未經治療的打呼嚕，病史在5年左右的死亡率為11%-13%，每小時呼吸暫停大於15次，8年打呼嚕病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小時，或有30.6%從鼾聲中驚醒。9.7%的婦女因丈夫的鼾聲而導致神經衰弱（因為打呼嚕造成婚姻破裂的無從考證）。由此可知，打呼嚕絕不是正常現象而是嚴重疾病，是誘發其它疾病的罪惡之源。
睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現象。大多數人知道打呼嚕會影響別人休息，但北京鼾症專科研究中心的專家提醒，打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險信號，會對人體健康產生許多危害。
據專家介紹，打呼嚕在醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關。
專家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症狀，則是身體發出的危險信號，需立刻治療：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反復憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇；睡不解乏、白天睏倦、嗜睡；睡醒後血壓升高；睡眠淺、睡醒後頭痛；夜間睡眠心絞痛、心律紊亂；夜間睡眠遺尿、夜尿增多；記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低；白天似睡非睡，工作、開會、吃飯時也難以抑制的入睡；陽痿、性慾減退；老年痴呆。
除了治療外，在日常生活中可以採取下列辦法減輕打鼾症狀：睡覺採取側卧位，改變習慣的仰卧位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些葯物，因為酒精、鎮靜劑、安眠葯以及抗過敏葯物都會使呼吸變得淺而慢，並使肌肉比平時更加鬆弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛煉的習慣，減輕體重，增強肺功能。
專家還特別提醒，打鼾者如有吸煙的習慣則需立即戒煙。因為只有保持鼻咽部的通暢，才能減輕鼾聲，而吸煙對鼻腔黏膜的刺激只會讓已經堵塞的鼻腔和呼吸道變得更加糟糕。此外，打鼾者還應預防感冒並及時治療鼻腔堵塞性疾病。
鼾症（打呼嚕），的預防與保健
1、 增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。
2、 避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道症狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血症。尤其是睡前飲酒。
3、 對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動 醫學 教育網搜集整理 。我們的經驗是減輕體重的5%—10%以上。
4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓葯物。
5、 睡前禁止服用鎮靜、安眠葯物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。 醫學 教育網搜集整理
6、 採取側卧位睡眠姿勢，尤以右側卧位為宜，避免在睡眠時舌、軟齶、懸雍垂鬆弛後墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助於強制性保持側卧位睡眠。
7、 手術後的患者要以軟食為主，勿食過燙的食物。避免劇烈活動。
2、打呼嚕憋死的可能性有多大
打呼嚕憋死的可能性不大的，但是其他的危害很多，打呼嚕是睡得香？大錯特錯！這呼嚕聲可不只是吵到別人那麼簡單，更可怕的是它能要你的命。很多人打呼時間一長，就遇上心臟絞痛、記憶力下降、性功能障礙等等的痛苦事兒，最後甚至還會一睡不醒。
心小呼嚕引發大「命案」
據悉，發生在睡眠期的疾病大約有90多種，最常見的是失眠和睡眠呼吸暫停綜合征。成人中約有30%出現睡眠障礙，其中有三成人情況嚴重，屬於嚴重的睡眠疾病。而打鼾是造成睡眠障礙和睡眠效率低下的重要因素，全世界每天有3000人因鼾症死亡。統計顯示，病史在5年左右，未經治療的病態打呼患者的死亡率在11%-13%；病史在8年左右的睡眠呼吸暫停綜合征患者，若每小時呼吸暫停次數大於15次，死亡率高達37%。打鼾在醫學上稱為睡眠呼吸暫停綜合症，打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，嚴重時氣道可能會完全阻塞，發生呼吸暫停，空氣不能進入肺部，會造成體內缺氧和二氧化碳瀦留，因此有很多因為打鼾導致猝死的病例。專家建議，有打鼾情況，甚至半夜常常被憋醒的人，要及時到醫院進行睡眠質量監測，並根據結果及時進行干預。

打呼嚕的三大危害
1、打鼾可致睡眠質量差
打鼾者很容易發現自己早上起來時睏乏嗜睡，頭腦不清醒，導致自己的工作效率低下，這就是睡眠質量差所致。打鼾者在睡眠中因呼吸氣管受阻，多數有超常的血壓下降，刺激呼吸道產生頻繁的微覺醒，難以進入深睡，這就是為什麼很多患者容易進入睡眠，自覺夜間睡眠良好，卻發現總睡不夠，醒來睏乏、無精打採的原因。
2、打鼾可致糖尿病
《美國流行病學雜志》曾刊登過哈佛大學的一項研究發現，打鼾者10年內罹患糖尿病的幾率比普通人群更高，打鼾且肥胖者危險則更大。研究人員表示，70%—80%的打鼾因肥胖所致，而肥胖恰恰是導致打鼾和糖尿病的共同病因。打鼾會導致患者體內明顯缺氧，進而影響胰島氧的供給及胰島素的合成，如果患者還喜歡喝酒，那麼其體內胰島素需求量就會更大，也更加容易增加糖尿病的風險。
3、打鼾可致心血管疾病
睡眠呼吸暫停綜合症」由於低通氣或呼吸暫停引起反復發作的低氧和高碳酸血症，導致打鼾者機體內體液、內分泌、血流動力學等一系列異常改變，全身臟器組織缺氧，引發心肺腦等重要生命器官的並發症。多項研究證實，「惡性打鼾」的患者中，高血壓的患病率高達48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍，腦梗死發病率比無習慣性打鼾者高3-10倍。研究提示「惡性打鼾」已成為高血壓病和心腦血管疾病的第三大危險誘因。
打呼嚕並伴隨打呼嚕窒息是由於呼吸道出現狹窄。一般是要去醫院找出引起打呼嚕的原因進行對症治療，如果出現有鼻息肉的話，可以採用手術的辦法來進行切除治療，平時也要注意清淡飲食。
打呼嚕也要注意的，嚴重時睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，有生命危險的；你的心情可以理解，這樣解決不了問題的。平時注意睡眠姿勢（盡量側卧位，枕頭位置適當等），合理控制飲食及加強運動鍛煉增強體質控制好體重，戒煙酒等。建議：去醫院呼吸內科、耳鼻喉科咨詢檢查，醫生會根據你的實際情況進行解釋指導及必要治療的
3、呼吸暫停/高血壓
應該去醫院檢查下具體是什麼原因引起的呼吸暫停 然後才應該去想該怎樣去治療 如果是打呼嚕請看打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，由於打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。
1994年4月在北京召開的國際鼾症研討會上，各國專家、學者把打呼嚕確定為「睡眠呼吸暫停綜合症」，是病症，是癥候群，與27種疾病有關。如何界定呢？每停頓10秒以上為一次呼吸暫停。睡眠一小時，有5次以上大於10秒的停頓，或睡眠7小時中，大於10秒的停頓在30次左右，即為睡眠呼吸暫停綜合症。它對人體的危害極大，人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過。正常人在睡眠時呼吸均勻，氧氣攝入量滿足身體各部位的需要。而每晚7小時睡眠，呼吸暫停的人則有300-400秒處於無氧吸入狀態，血氧濃度低於正常值約8-10%，這樣夜復一夜，年復一年，支離破碎的睡眠，使氧氣攝入明顯減少，身體各重要部位缺血缺氧，誘發各種嚴重疾病，如果腦細胞組織持續缺氧4-6分鍾就會引起腦細胞的不可逆性死亡。53%的患者腦血管意外發生在夜間睡眠時，近來研究表明打鼾與呼吸暫停是腦血管病一個獨立的發病誘因，是發病的主要原因之一。打呼嚕在夜間死亡率急劇增加，未經治療的打呼嚕，病史在5年左右的死亡率為11%-13%，每小時呼吸暫停大於15次，8年打呼嚕病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小時，或有30.6%從鼾聲中驚醒。9.7%的婦女因丈夫的鼾聲而導致神經衰弱（因為打呼嚕造成婚姻破裂的無從考證）。由此可知，打呼嚕絕不是正常現象而是嚴重疾病，是誘發其它疾病的罪惡之源。
n睡覺打呼嚕是日常生活中一種常見的現象。大多數人知道打呼嚕會影響別人休息，但福建省立醫院護理中心的專家提醒，打呼嚕還可能是睡眠呼吸暫停綜合征的危險信號，會對人體健康產生許多危害。
據專家介紹，打呼嚕在醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關。
專家表示，如果晚上打鼾，且伴有以下症狀，則是身體發出的危險信號，需立刻到醫院就診：睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止；睡眠反復憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇；睡不解乏、白天睏倦、嗜睡；睡醒後血壓升高；睡眠淺、睡醒後頭痛；夜間睡眠心絞痛、心律紊亂；夜間睡眠遺尿、夜尿增多；記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低；白天似睡非睡，工作、開會、吃飯時也難以抑制的入睡；陽痿、性慾減退；老年痴呆。出自
http://.baidu.com/question/20464327.html
4、呼吸暫停終合證是什麼原因引起?
有很多原因了。
比如：肥胖，鼻部病變，扁桃體肥大，懸雍垂肥大，先天或後天下頜發育不良，喉功能不全，一些中樞性疾病等.................