兒童能喝茶葉水嗎

1、兒童能喝茶嗎？

茶是一年四季、男女老少皆宜的保健飲料，但對學齡前兒童來說，茶卻是兒童不宜。

茶中含有茶鹼等物質，很容易使人的中樞神經系統產生興奮。兒童正處於生長發育階段，身體各神經系統對於具有興奮作用的物質抑制能力較弱，不能像成人那樣進行自我有效調節。所以，兒童喝茶後，會出現心跳加快的現象，有可能導致體力消耗過大。

如果是在晚上喝茶，還會使兒童產生失眠，尿頻等問題，影響到睡眠，進而影響發育。茶葉里含有糅酸和茶鹼進入人體後，會抑制身體對一些微量元素的吸收，如鈣、鋅、鐵、鎂等。因而兒童過量喝茶或喝濃茶，可能導致體內微量元素的缺乏，甚至出現營養不良。

當然，偶爾給兒童少量淡茶喝，對身體不會有太大損害，如果經常給兒童喝茶或喝濃茶，就會對他們的身體健康造成影響。但可以提倡用茶葉水在飯後漱口，對兒童預防齲牙（蛀牙）有較好的效果。

(1)兒童能喝茶葉水嗎擴展資料：

西湖龍井：產於浙江省杭州市西湖周圍的群山之中。杭州不僅以西湖聞名國內外，也以西湖龍井茶譽滿全球。顏色：色澤嫩綠泛黃。外形：扁平光滑，苗鋒尖削。綠茶。滋味：湯色嫩黃（綠）明亮；清香或嫩栗香，但有部分茶帶高火香；滋味清爽濃醇。  

普龍茶（PuLong tea），是壯族傳統茗茶，雲南名茶之一。是未經發酵，經過萎凋、殺青、揉捻、烘焙等工序後制出的品質優異的茶品。

具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等多種營養價值。

普龍茶，為綠茶特種茶類，由普龍村壯族茶農經過精細炒焙,創制於民國初年。2015年，正式冠以地名為"普龍茶「。

2、兒童能喝茶葉水嗎？

3歲內兒童來不能喝茶。茶葉中的鞣酸自會干擾鐵和鈣的吸收，易致貧血。3歲以上的小孩子，如果要喝茶的話也不能過量、太濃，也不能喝涼茶。飲茶過多，可使孩子體內水分增多，加重心臟和腎臟的負擔；喝的茶過濃，會使小兒過度興奮，心跳快，尿頻，失眠。孩子正處於生長發育階段，各系統的發育尚未完全成熟，若經常使小兒處於過度興奮狀態，以及使小兒睡眠時間減少，將會使孩子過於疲勞而影響發育。

3、8歲兒童喝茶葉水好嗎

我看健康之路上有一期，你可以搜一下，健康之路
飲料，那一期，上面的一個專家說，孩子可以喝茶葉水的，也很好的，還可以預防齲齒，但是要很淡很淡的。

4、兒童可以喝茶葉水嗎

可以喝，但是不建議和成人一樣大量飲用，畢竟還處於發育階段，茶葉中也有一些刺激性比較強的物質。

5、多大的孩子才能喝茶葉水

三歲以後可以喝的。
但是也不能過量和和濃茶。1.飲茶過多，使孩子體內水分增多，加重心臟和腎臟負擔；
2.喝的茶過濃，會使小兒過度興奮，心跳快，尿頻，失眠。

6、13歲的孩子可以喝茶葉水嗎？

13歲的孩子可以喝茶葉水。

孩子喝茶的注意事項：

1、飯後不宜馬上飲茶

茶水中含有較多的鞣酸，可與鈣、磷、鐵、鋅等礦物質結合成不溶性化合物，可阻止機體對礦物質吸收。臨睡前不宜飲茶，茶中咖啡類興奮劑對中樞神經有一定興奮作用，兒童神經系統發育尚不完善，對此類物質較敏感，睡前飲用可使兒童出現興奮，失眠。

2、不宜喝濃茶

兒童宜飲淡茶，通過飲些淡茶，可以補充一些維生素和鉀、鋅等礦物質營養成分。兒童適量飲茶，可加強胃腸蠕動，幫助消化；飲茶有清熱降火之功效，避免兒童大便干結造成肛裂。另外，兒童飲茶或用茶水漱口還可以預防齲齒。

3、不宜飲久泡茶水

飲茶要現泡現飲，這樣效果好，如泡時過久，就會失去茶香，使茶中維生素C、維生素B遭受破壞。久泡茶葉其中咖啡因會積聚過多，鞣酸大大增加，會產生刺激作用，特別是患有痛風、心血管與神經系統病者，更應忌飲久泡的茶水。

4、發燒時不宜飲茶

有些發燒的孩子卻仍照常喝茶，甚至濃茶，這樣不但不能降低體溫，還會導致體溫增高，由於茶葉中的茶鹼會提高人體溫度，還會使降溫葯物的作用消失或大為減少。

(6)兒童能喝茶葉水嗎擴展資料：

什麼時間不宜喝茶：

1、空腹時。因為茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹飲茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，從而會使某些人產生亢進的症狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現上述症狀。

2、喝醉時。茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。對心腎功能較差的老人來說，酒後尤其不能飲大量的濃茶；可採用進食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。

3、睡覺前。茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導致失眠，尤其是新採的綠茶，作用更明顯。並且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質量。

4、服葯期。有些患慢性病的老人需要長期服葯，很多葯物服用期間不宜喝茶。比如鎮靜助眠葯物、抗心律失常葯物等。茶鹼可降低一些葯物的鎮痛作用，服用鎮痛葯物時也不宜喝茶。

7、兒童喝茶葉水好嗎？幾歲能喝？

現代科學證明，兒童少量喝茶對健康是有益的。因為：
(1)茶葉中含有版豐富的維生素C，一般權綠茶的含量每100克為200毫克，經常給孩子喝點茶，可促進兒童生長發育，增強抗病力，防治壞血病。
(2)茶葉中的葉酸是預防兒童貧血的重要的B族維生素的來源。
(3)茶葉中的氟含量為一般食物中的10倍左右，可對堅固齒質，預防齲齒有良好作用。
注意事項：
小兒喝茶要忌喝濃茶，否則對健康反而不利。因茶葉中的單寧易於和食物中的鐵質結合成不溶性的復合物，從而影響對鐵質的吸收。濃茶刺激胃壁，也可使胃粘膜收縮，胃液變淡，影響消化功能。

8、兒童喝茶水有害處嗎

6歲以下的兒童是不能喝茶水的。

茶葉中含有酚類衍生物、維生素、氨基酸、糖類等營養物質，以及錳、氟、銅、鋅等多種微量元素，這些物質雖然對孩子的生長發育有益。

但6歲以下孩子發育還不太成熟，茶葉中含有的興奮物質如茶鹼、咖啡因等容易使中樞神經系統產生興奮作用，可能造成心跳加快、體力消耗過大，對於自我調節功能較差的小孩，有潛在擾亂其生理功能的風險。

晚上喝茶還容易使兒童出現失眠、尿頻等問題，同時影響睡眠質量，不利於兒童正常生物鍾形成。另外，茶葉中的鞣酸成分會抑制兒童對蛋白質及鈣、磷等元素的吸收，不利於生長發育。所以，不建議父母給6歲以下孩子喝茶。

(8)兒童能喝茶葉水嗎擴展資料

對於6歲以上孩子，父母可根據其不同體質、不同地區在不同季節選擇不同的茶葉給孩子喝，切記一定不要喝太濃的茶，且盡量在白天飲用，因為濃茶容易導致孩子過度興奮、心跳加快、失眠等問題。

需要提醒的是，有些茶葉性偏涼，喝多了易致孩子消化不良，尤其對於體質偏寒的孩子，喝茶不要過量。並且不同地區的氣候條件不同，適宜飲茶的量也不同，如北方地區比較乾燥，多喝點茶能給身體補充更多水分，也能清燥祛火。

父母還應根據不同季節為孩子選擇不同品種的茶葉。夏季可以選擇有清熱解暑、提神清心作用的綠茶；春秋季節可以選擇花茶，如菊花茶、茉莉花茶、金銀花茶等；冬季喝點鐵觀音、紅茶等發酵類茶。