頭發變少後還能回來嗎

1、頭發變少了之後是不是就不可能再長多了？

不會的，會長出來的。
吃什麼長頭發快：
1，補充鐵質——根據科學家研究，脫回發婦女中，缺答鐵者佔30%，因此，患者要多吃含鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2，補充植物蛋白——研究發現，脫發者的頭發中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此，患者應多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
3，多吃蔬菜和水果——婦女容易脫發的因素之一是血液中含有酸性毒素，長期過量食用糖類和脂肪類食物，使代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留體內，產生酸毒素。所以要少吃肝類、肉類等食品，因這些食品中的酸性物質容易引起酸毒素過多。蔬菜和水果是鹼性食物，能中和酸性毒素，可以適當多吃。
4，補碘——女性頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的功能，有利於頭發健美。脫發女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5，補充維生素E——因為維生素E可以抵抗毛發衰老，促進毛母細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵苣、青色捲心菜、黑芝麻等。

2、頭發一邊變稀少,能長回來嗎

你好，可以的！抄我以前減肥的時襲候也有類似的經歷。曾經我減掉30多斤。後來頭發就掉很多…因為有些不健康減肥導致新陳代謝紊亂。所以大量脫發。只要調節好飲食營養。頭發絕對會回來的！現在我的頭發還是那麼密…也祝你越來越健康！

3、發量變少還能回來嗎

頭發變少，如果情況不嚴重，通過合理的營養，良好的作息規律等一些好的生活習慣是能回逐漸變答回來的。如果是比較年輕的，因為一些不良嗜好導致的頭發變少，把這些不良嗜好戒除後是能變回來的。

注意休息合理，營養養生，堅持鍛煉身體的好習慣，身體的素質越來越好，頭發變少的情況也會逐漸改善，恢復到正常的，所以說平時好的生活習慣，對於身體的健康也是有很好的有利作用的。

(3)頭發變少後還能回來嗎擴展資料：

注意事項：

多吃生發食物。頭發少，固然是要促進生長頭發才能解決問題。一般情況下黑豆、黑芝麻、首烏等食物都是非常有助於生長頭發的。頭發少的人士可以通過一段時間的飲食調理促進頭發生長而解決頭發少的問題。

使用中葯助生發洗發水。市面上有部分洗發水含有中葯成分，對於促進頭發生長、改善發質等問題都有非常好的效果。如果出現頭發少的情況，那不妨從改變自己所使用的洗發水開始做起。

4、頭發變少後還能回來嗎

沒關系，梳回來養一段時間就可以了，或者去理發店做個造型，掩蓋那邊就可以。

5、感覺頭發變少很多，恢復了還能變多嗎

平時可以多復吃一些蔬制菜和水果，少吃一些脂肪類的食物，和油炸食物。吃一些含有蛋白質的食物，最常見的就是核桃、花生和芝麻黃豆。注意生活有規律，要有充足的睡眠，經常的鍛煉身體，要保持很好的心理狀態.頭發的護理是很重要的，要注意勤洗頭，三天一次是比較好的，在洗頭的時候要用溫水，在選用洗發水的時候，要注意按摩頭皮。洗完頭發之後，最好是讓頭發自然的干，盡量的少用吹風機。

6、頭發稀疏還能長回來嗎

頭發稀疏還能長回來嗎
頭發稀疏是能長回來的，只要找對方法，就可以內擁有一頭濃密的黑發。容
我找不到一些方法，供你參考一下。
要想長頭發，需要從飲食方面調理，可以多吃蔬菜水果，五穀雜糧膳食營養均衡即可，另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油。保持心情舒暢，不要過度緊張、勞累。
要經常洗頭發，不要天天洗2–3天為宜。洗發產品的選擇也比較重要。一般要選擇中葯洗發水為宜，草本性洗發水可以提供毛囊必要的水分和養分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通頭皮細胞，滋養發根，令頭發保持烏黑亮麗，三、平時生活要有規律，早睡早起，保持樂觀情緒，不吸煙喝酒。可以促進體內正常的新陳代謝，頭部細胞也會暢通，皮脂分泌也會減少，這樣頭發就不還油了。頭發生的會比較快！！！
以上的方法你可以試一下，也許會有幫助。
另外可以到醫院皮膚科去看一下，如果是皮膚有問題，用一些葯物會更快一點。

7、頭發變少了還能恢復嗎

多吃一些黑色食物，然後就是多做頭療，刺激一下頭部穴位

8、頭發掉得很厲害，少了好多，以後還會長出來嗎？怎麼辦？

每人每天都會掉頭發的，特別是洗頭的時候掉發最厲害，不過掉發一百根之內都不是問題，這是人體正常的代謝。如果是嚴重的掉發那大家可就要注意了，我有個舅舅就是這樣掉頭發挺嚴重的，之前有跟他說到「重現.青絲」一紋，照著紋中的法子做好多了。簡述一些給大家聽下的，合理飲食是首選，少抽煙，少喝酒，不然會嚴重導致掉頭發。洗頭發也是一個很重要的環節，正常的是二至三天左右洗一次。

平時多吃一些強韌發質防掉發的食物，蔬菜水果都是很好的。要想發質柔順蛋白質的食物需要多補充，比如魚肉，黃豆，玉米，黑芝麻一類的食物。有些人偏愛抽煙喝酒，其實也是其中一個原因之一，因為吸煙會引起頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的正常生長。而喝酒，會讓頭皮產生熱氣和濕氣，引起掉頭發。所以要做到絕對的禁煙戒酒。

一般掉發的的因素很多，營養不良或者內分泌失調、遺傳因素、精神遭受打擊、不規律的作息飲食等都會導致頭發大量掉落。掉發問題不容小覷，要注意以下幾點，才能讓新頭發再長出來。

適當放鬆心情，不要太有壓力。

保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭發生長。

飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。

最主要的就是配合服用發特濃營養素，防脫生發，由內而外真正給頭發提供營養補充，每天兩次，堅持服用1個月就能止住脫發，2-3個月就可以生出毛發，沒有副作用。

有醫生建議不妨用側柏樹葉煮水喝，再用煮過側柏葉的水洗頭，比喝葯還有效。用圓頭相對柔軟的梳子輕輕貼著頭皮梳理，可以增強頭部皮膚的血液循環，促進頭發生長。另外，秋天陽光中的紫外線強度並不比夏天驕陽時弱，尤其是天氣乾燥的日子，在陽光下頭發中水分丟失得快，頭發也容易掉，因此秋季應避免長時間直曬太陽。