女生來月經還會長高嗎

1、女生是不是來例假之後就不會長高了

女生是不是來例假之後還會長高。

女生的初潮的發生時間段各有差異，整體而言，一般是在14到16歲之間，但是隨著人們的物質生活的水平提高，現在女生的初潮期逐漸的提前，在10到12歲之間也有初潮現象，這與遺傳因素也有關系、與此同時與生活水平、營養成分，都有一定的關聯。

女生初潮後，女生的身高的增長會逐漸變得緩慢，這也是整體而言，但是也會有個體差異，有的也會繼續快速的增長。那麼女孩在初潮之後的一年左右，身高增長會逐漸的開始放緩慢，平均身高一般是增長5到7厘米。

女生初潮後，身高還會長多高，最關鍵的因素在於女孩的骨齡的大小來判定女孩的生長潛力，這是隨著家庭因素、社會環境因素、以及遺傳因素、生活水平、運動因素共同作用的。

有的女孩在初潮後，她的骨齡還是比較小，那麼她有可能在鍛煉的情況下還是可以再增加增長幾厘米的，當然，決定女生的身高的因素主要是來源於雙方父母，父母身高，高的人群，那麼，她的孩子的平均身高也會增高。

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女生生長注意事項

1、營養要均衡充足

生長發育的關鍵時期，作為家長一定要注意孩子的飲食，讓孩子攝入均衡的營養，不要讓孩子養成偏食挑食的壞習慣。要想長高必須各方面營養都要到位。

我們總說要想長高要多補充鈣質，因此家長不妨可以多讓孩子喝些牛奶，牛奶富含蛋白質、氨基酸、鈣，對於想長高的女生來說非常有利。另外，還可以補充一些維生素，維生素b1和b2都對長高有很大的作用。

2、做運動

運動不僅能夠增強人的體質，提高人體的免疫力，對於青春期的少女來說，運動還有利於她的生長發育，對於增長身高有很大的幫助。但是注意在運動的時候一定要進行一些選擇。

有一些運動是比較有利於身高增長的，例如跳躍的運動，像跳高、打籃球等，都可以幫助人長高。將要減少負重運動，例如舉重或者負重啞鈴等。

3、多曬太陽

很多青春期的少女，由於怕曬黑而不願意多曬太陽，其實多曬太陽對於長高有好處。因為曬太陽有助於維生素d的合成，而維生素d對於鈣的吸收有很重要的作用。所以多曬太陽是有利於身高增長的，不過也要注意曬太陽的時間不宜過長，以免太陽中的紫外線對皮膚產生傷害。

2、女孩來月經了還能長高嗎？

長的相對慢一點。多做體育活動，充足睡眠，合理飲食還會延長身高的。