1、腿上汗毛孔起了很多疙瘩怎麼辦
你這是典型的毛周角化症。
毛周角化症
這些小顆粒並不是粉刺，而是毛周角化症。
仔細檢查一下，我們很多人身上皮膚的毛孔，都會有那麼一點一點發紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顏色會變深，呈現暗紅或褐色，顆粒也會更粗糙，看起來很像是雞皮疙瘩，所以毛周角化症又俗稱「雞皮膚」。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰———有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬「雞皮膚」。「雞皮膚」不痛不癢，也不會病變，只是特別乾燥、會起屑，還會影響美觀。
能改善嗎？YES
「雞皮膚」是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季節皮膚的角質增厚， 「雞皮膚」也就顯得更嚴重，有的甚至會呈現「魚鱗病」的症狀———這聽起來好像很可怕，其實它只是極度乾燥引起的、使皮膚呈現像一片片魚鱗似的膚色不均，很多人呈現這種症狀還不自知呢。另外，「雞皮膚」也與維生素A缺乏有關，可適當服用維生素AD丸。
「雞皮膚」是天生的，無法「徹底治癒」，卻是能有效改善的。
①溫和去角質
因為「雞皮膚」與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。
去角質有很多方法，我們洗澡時用含磨砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，都能達到去角質的效果。只是，每天這么洗，會令本來就很乾燥的「雞皮膚」受不，而變得更薄更干，反過來又會刺激「雞皮膚」變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期為28--45天，所以這么猛的去角質，1--1個半月做一次就夠了。
去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，「雞皮膚」的人還是用具保濕功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。
很多人認為每天洗澡是好習慣，但對於「雞皮膚」來說並不好。沐浴乳也能一定程度上去除老廢角質，還可能過多洗去油脂，所以，「雞皮膚」的人在冬天2、3天洗一次澡就夠了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋潤最重要
比去角質更重要的，是滋潤皮膚--去角質只是手段。
「雞皮膚」是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用葯房裡賣的專為極乾性皮膚配方的護體乳，比如依泉極潤護體乳、理膚泉營潤身體乳霜、薇姿營養護體霜等。洗澡時也應該用滋潤型的清潔產品，比如理膚泉滋養香皂、雅漾無皂基滋潤活膚皂等。
另一個重點是，洗澡的水溫一定要保持在40℃左右。冬日裡，很多人喜歡用比較燙的水，覺得這樣才夠舒服。但燙的水很容易「去油」，也會過多洗去皮膚的油脂；而當身體一離開熱水，皮膚表面的水分會立刻蒸發，同時也帶走了皮膚的水分。這對於「雞皮膚」來說都是「雪上加霜」的事。
如果「有錢又有閑」，去SPA享受身體的保濕護理，也是改善「雞皮膚」很好的方法。
③欲速則不達
一粒粒的「雞皮膚」會讓人很想「除之而後快」，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。
如果有重要場合需要展示光潔漂亮的肌膚，可向皮膚科醫生求助。塗用維甲酸、或在專業醫師指導下進行果酸換膚，都能讓皮膚在幾天內呈現晶瑩剔透。但這只是「應急之法」，治標不治本，若經常這樣處理，還會使皮膚的屏障功能變得更弱，令皮膚更乾燥、更敏感。
改善「雞皮膚」「貴在堅持」，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養皮膚，不做「懶女人」，皮膚才會變得更美麗。
如口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。如外用維甲酸、水楊酸葯膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對皮膚產生刺激，每天晚上用一次。葯物需要長期堅持使用才能有效果。
. 要用油來滋潤. 你會發現潤膚露不管用的,特別是在冬天,即使你在shower以後塗上厚厚一曾潤膚露,還是會起皮...(當然了,可能有一些特別好的潤膚露還是管用的, 我用過的中檔價錢的東西里,安利的雅密潤膚露是最好的.其他的什麼dove啦一類的,只能夏天用.冬天沒什麼用. ) 這也就是為什麼要用油,我有的時候會用ve油的.就去boots和superdrug都有瓶裝的,不是太黏稠的那種...
或者就是用精油啦..例如可以這樣配製: 配方：①乳香1滴＋紫檀木5滴＋玫瑰5滴＋伊蘭2滴＋甜杏仁油30ml ②紫檀木3滴＋橙花3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油30ml
還有一些精油可以達到潤膚+減肥的效果:配方:①肉桂4滴＋絲柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml ②檸檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml
2.洗澡的時候要做好除角質的工作. 就是把角質搓洗下來 ...我朋友是買一些浴鹽和溫和的磨砂來用.
3.內部條理, 吃蛋白質和va. 我個人比較喜歡吃安利的蛋白質粉啦,喝奶的時候加半調羹. va怎麼補,我還不知道 我一直都是間隔的吃點ve.
由於毛孔角化是與角質有關的疾病，所以一般的治療都是以去角質葯膏為首選，像是A酸、果酸、水楊酸及尿素等。
A酸的作用較為深入，可直接影響到細胞核，去除不正常的角化，長期使用將可達到一定的治療效果。另外像尿素，則具有保水的功能，對於去除角質，也有一定的功效，是在臨床上常被使用的外用葯。
由門診患者的反應看來，高濃度如3.5％的水楊酸，有相當好的療效。水楊酸本身為脂溶性，剛好可以沿著毛囊開口，順著皮膚油脂到達角化部位，進而溶解角質，改善症狀。此外，水楊酸價格不高，經濟實惠，作用又較為溫和，可用較高的濃度來制劑使用，達到良好的改善。不過，很難說哪一種葯的效果最好，因為不同的人，對於各種葯的接受度不同，有些人覺得A酸好，有些人則認為水楊酸有效，葯的療效會因人而異。患者只要配合醫師的指示耐心擦葯，都可以獲得一定程度的改善。
不過，角質的生成有一定的周期，通常是一個月。但這都是「治標不治本」，因為先天的基因無法改變，所以再次新生的角質，仍會有毛孔角化的現象。通常一個月後，又逐漸恢復到原來的樣貌。這是患者在治療前，一定要有的認知。
日常生活保養之道
醫師建議，洗完澡時皮膚含水度高，角質也變得軟化，這時塗抹葯膏，會有較好的效果。但若皮膚感到太過刺激，則建議30分鍾後再擦葯。除了擦葯外，自己也可以做一些保濕的動作。例如塗抹一些保濕功能的保養品，減少皮膚乾燥的情形，皆有一定的幫助。
有些患者會自行使用去角質沐浴用品，像是磨砂膏、去角質刷、絲瓜布等等。適度的去角質有一定的幫助，但過頭就會造成皮膚的傷害。過度的摩擦不只會使皮膚受傷，還會使角質層變得更厚。因此，去角質的動作一個月一至兩次就已足夠。
2、皮膚毛孔堵塞出現紅疙瘩怎麼辦
那是毛囊炎，中醫認為，毛囊炎系因濕熱內蘊，外受熱毒，郁於肌膚所致；或因素體虛弱，腠理不固，外受熱邪所致。臨床常見的證型有：
1．濕熱型：證見臀部或四肢有散在的紅色丘疹，腫痛，小便短赤，大便秘結，苔薄黃，脈弦。
2．陰虛型：證見素體虛弱，面色蒼白，舌質淡或紅，脈沉細。
一、可選用的西葯
1．局部治療：剪去毛發後選用下列葯物：
(1)2．5％碘酊：外用，塗敷患處，每日數次。
(2)1％新黴素軟膏：外用，塗敷患處，每日數次。
(3)百多邦軟膏：外用，塗敷患處，每日數次。
2．全身治療：
多發性者可酌情選用磺胺類葯物或抗生素，口服復合維生素。
二、可選用的中成葯
1．瘡癤膏葯：外用，視瘡癤大小選用小張或大張葯膏，加溫軟化後乘溫熱貼於患處，稍加按壓，2－3日換葯1次；如果瘡癤潰破出膿，則宜每日換葯1-2次，待膿出凈後可再貼1-2次，使其根盤硬節完全吸收。凡正常皮膚在貼膏葯後發生紅斑、皮疹或瘦癢，應及時停用本品。
2．連翹敗毒丸：每次口股6－9g，一日2次，溫開水送服。
3．清血解毒丸：每次口服6g，一日2-3次，溫開水送服。
4．丸聖散：外用，用花椒油或食用植物油調敷或撒布於患處。
5．拔毒膏：外用，加溫軟化，貼於患處，隔日換葯1次。
6．小敗毒膏：每次口服15g，一日2次，溫開水送服。
3、堵塞汗毛孔起的疙瘩能自己吸收嗎？
病情分析： 你好,應該是毛周角化,毛周角化症一般不需要治療。可以自愈的
意見建議：內多吃蔬菜容和水果，角化明顯者可口服維生素A，輔以維生素E增加療效，局部可外塗3%~5%水楊酸軟膏、濕疹霜及魚肝油軟膏等。具體劑量請遵醫囑.
4、我腿上的毛孔好像堵塞了一樣，就象腿上起了很多痘痘。誰能告訴我解決辦法！幫幫忙
腿上的毛孔堵塞還有很多小顆粒其實就是雞皮膚。想要解決掉雞皮膚，首先需要了解的是雞皮膚，又叫毛周角化症，據統計，百分之八十的人患有此病，它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰--有些人腮幫子皮膚會顏色較深、也較粗糙，雖然顆粒狀不太明顯，但也屬「雞皮膚」。只不過是一般的人只有很少的幾顆，不易發現而已，這種病不是個例，「雞皮膚」不痛不癢，也不會病變，只是特別乾燥、會起屑，還會影響美觀。
想要消除退上雞皮膚，那就得戒煙戒酒，不管你是男的還是女的。你覺著煙酒會使你看起來特別有氣質有氣場，不過一旦皮膚被毀了，那你什麼氣場都沒了。煙和酒絕對是皮膚的死敵，想要消除雞皮膚從現在開始一定要戒除煙酒。
保證睡眠，點前上床睡覺「晚上十點？有沒有搞錯？夜生活才開始啊！」或許晚上十點是你夜生活的起點，但是為了消除雞皮膚，夜生活這三個字就從你的字典中刪除吧。大家都有聽過「美容覺」一說吧？那就不用多費口舌了，為了消除雞皮膚，十點前上床睡覺。
保持一定運動量
保持運動保持一定的運動量。能用自己雙腳的時候，盡量別藉助其他工具。另外，夏天的時候一直窩在空調間里對雞皮膚也不好。夏天倘若不流汗，那許多垃圾就一直囤積在體內，對皮膚絕對是一大傷害。
飲食上也要有調理
飲食盡量要清淡，「多吃水果蔬菜」要多吃些富含維生素C的瓜果蔬菜，效果很好。一些動物肝臟也含豐富的維生素A，對消除雞皮膚也有好處，也可以適量食用！
其實消除退上雞皮膚的重中之重就是產品的修復，這樣能避免第二次傷害外界刺激，以防引起皮膚一系列炎症，後期引起皮膚表皮受損，加重雞皮膚症狀等問題，產品修復能從去角質和滋潤肌膚、修復受損肌膚等同時入手，做到了真正消除雞皮膚的目的。
5、毛孔容易堵塞,起很多小疙瘩,怎麼辦!
那些小疙瘩抄，其實就是粉刺，原因有幾種可能：
內分泌失調，
飲食不合理，
休息不好，
化妝品使用不當，
面部清潔不到位。
這些都會導致臉上長粉刺
建議你停止使用珍珠粉，蘆薈膠是促進細胞生長的，並不是對皮膚什麼問題都是萬能的，如果是粉刺，用蘆薈膠也沒有用。
關於粉刺，我有經驗：
你可以買那種洗面鹽（我用的是匯美舍），每周用2-3次，在容易長黑頭粉刺的地方按摩幾分鍾，洗干凈，用清爽型的化妝水，潤膚露。
平常一定注意睡眠和飲食，我自己的經驗：熬夜後，粉刺黑頭劇增，吃油膩的東西也長黑頭。
對於面部清潔不到位的問題，洗面鹽也可以解決，但一周最好只用一次，不然會傷皮膚。
安利的深層潔凈面膜效果不錯，一周用一次，不要跟洗面鹽一起用，會傷皮膚。
還有，建議你買些吸油膜隨身攜帶，平常用小鏡子看看臉上哪兒出油了，用吸油膜吸吸，防止臉上的油跟灰塵混合，堵塞毛孔。
超市裡有賣可伶可俐的吸油藍膜效果很好。
6、腿上的汗毛孔堵住了，起了一個一個的小疙瘩，汗毛也堵在裡面了，是怎麼回事，應該怎麼辦？
這是毛囊角化症，與維生素A缺乏有關，可以口服魚肝油丸配合外用魚肝油軟膏或者維A酸軟膏
7、請教，臉上汗毛孔堵塞起痘痘咋樣辦？？？
你好，由於皮脂腺分泌增多毛囊堵塞後引起的毛囊的炎症。對於痘的治療版須要用減少皮脂腺分泌權和抗生素治療，西咪替丁片，維生素B6是能夠減少皮脂腺分泌的，過氧苯甲醯凝膠也是用來治療痘痘的葯。建議你在以上治療的同時在口服羅紅黴素等消炎葯治療
8、毛孔堵塞成為疙瘩的樣子，胳膊上，腿上都有，怎麼辦
這就是來毛周角化俗稱雞皮膚源。外觀有如針點般的小丘疹，頂端有淡褐色角質栓，內含捲曲的毛發，剝去角栓後可見漏斗狀小凹陷。
首先，基因遺傳的是無法完全根治的，但是我們可以通過護理來改善的。
其二，可以採用溫和的去角質產品定期使用。沐浴後塗保濕潤膚的，來緩解皮膚乾燥緊綳的情況。
其三，如果你的情況是十分嚴重的，干擾了你的生活，那麼可以用角質舒華膏來治i療，一個月即可。