瘦臉操真的能瘦臉嗎

1、據說做瘦臉操真的很管用，只要15天就能看見效果，那麼田中瘦臉操具體怎麼做？

日本著名的美容大師。她的《田中宥久子的塑顏按摩法》教人們如何用自己的手塑造自己的面部年齡。她還可以按摩來提亮膚色，改善皮膚鬆弛，減少皺紋，使臉部更小更緊致。  田中首創的「面部按摩法」是一種打破常規的新美容理論。它的概念、醫學基礎、技術本身和效果都給美容行業帶來了持久的影響。   

 1-1基本排毒技術。每次操作後都需要執行此步驟。靠近耳朵的臉頰兩側會有凹陷。首先輕輕按壓，然後將其直接推到鎖骨下方。  一式三份  1-2消除黑色前額，從前額中部向兩側推，推至太陽穴，輕輕按壓(與1-1相同)，繼續向下至臉頰兩側，推至鎖骨。  一式三份   

 1-3消除眼周水腫，擴大眼睛，輕輕按壓太陽穴。目前，眼睛的一部分被從眼睛的尾部推到眼睛的頭部。一直到眉毛，輕輕地將眉毛壓向太陽穴，然後輕輕地壓太陽穴。請小心不要在此步驟中擠壓眼睛(與1-1相同)，並繼續向下至臉頰兩側，並推至鎖骨。  一式三份  1-4抬起下垂的唇角，用雙手輕輕按壓下巴，沿著唇周向上推，在鼻子下推，然後輕輕按壓  一式三份 。

2-2 使鬆弛的兩頰上揚，一隻手托住下巴，另一隻手用點力由下往上推法令紋的地方，一直推到眼下，再往臉頰兩側延伸（同1-1），往下延續推到鎖骨。左右兩邊各重復三次。2-3 消除臉頰脂肪，輕壓鼻翼兩側一下，用點力往兩側延伸（同1-1），往下延續推到鎖骨。重復三次。

2、瘦臉操有用嗎？

建議你到正規的美來容醫院進行瘦源臉，　因為只有正規的整形美容醫院才會利用高科技的醫療技術，無需開刀又能快速修飾缺點，只需短短幾分鍾就可重新擁有年輕美貌。容醫院進臉恢復快，治療結果可逆，通常屬於非永久性的療法，便捷且不需較長恢復期，可以評估術後效果，即使不滿意，過段時間仍可恢復原樣，可以為美麗提供更安全的保障。

3、每天做五種瘦臉操，，一個禮拜後會怎麼樣

當然，管用。。 我試過，有效果哦。。。

教程:
一:早晨早上起床，或晚上沐浴後，做小練專操，的最屬佳時間。。就吃兩周以後，出效果。

准備工作:洗干凈臉，擦些乳液，就可以了。(但是如果，家庭條件受限制，那麼，洗洗臉就可以了。乳液擦不擦無所謂。。廢話燒火，我們開始吧。)

1:就像吹泡泡一樣，將嘴鼓起來，盡量鼓大些。。<堅持10秒。>;再讓嘴收癟。。<堅持10秒。> (每天10次，即可。)

2:緩慢抬頭，看天，將舌尖，往上伸。。<堅持10秒> 再將舌頭收起來，閉上嘴，緩慢低頭。。<堅持10秒>(每天10次)

3:用雙手把臉上的肉往上提，次數自定，但兩邊做的次數要一樣。。(堅持2禮拜。)

4:讀「O」堅持10秒。再讀「E」<堅持10秒。>(每天10次。)

5:下巴盡量往上抬，做到，抬不上去了，為止。。(每天20次)

6:兩手握拳，沿臉部，從下晚上砸。。要慢慢砸，才出效果，力度中等。。次數自定。(堅持2禮拜。)

昂，本人就是這么做，做了一個月，出效果了。。

4、瘦臉操真的有用嗎？

有些瘦臉操還是有用的，教你幾個有用的瘦臉操，希望能助你瘦臉成功。
第一節：表情肌按摩
首先張開雙掌，分別放在左右兩側的臉頰上，用掌心輕輕向上提拉臉頰，為臉頰稍微帶來壓力，通過按摩頰肌和頰骨肌，從而帶動嘴角上揚，並保持微笑表情10秒鍾。然後將雙手下移，用手掌根部壓在嘴角兩側的笑肌上，並輕輕向左右拉動10秒，這樣做的目的是讓嘴巴兩側的笑肌恢復彈性，提高肌力。

第二節： 大笑瘦臉操
首先垂直坐在椅子上並讓雙腿並攏屈膝，閉上眼睛低下頭，上身向前收縮彎腰，手肘向下彎曲，手臂收在身前，握拳放於頭前，一邊慢慢呼氣保持姿勢3秒。然後上臂保持手肘彎曲，向兩側張開平舉，手掌打開，令胸廓完全夠外擴，肩胛骨後仰，同時抬頭，張大嘴巴大口吸氣，保持3秒，這樣可以有效鍛煉咬肌，使臉部輪廓更清晰，臉部線條更優美。

第三節： 頭頸伸展運動
首先使左臂手肘彎曲，扶著頭頂偏右後的位置，將頭部向前壓下，力度要適中，並且緩慢呼吸。然後換成右手扶著頭頂偏左後的位置，手掌慢慢施力，將頭部向後壓下，這樣做的目的是充分伸展頸部肌肉，刺激水分流通。最後將雙手手掌打開並放在臉頰上，用手掌根部施力，輕輕打圈。這樣可以使臉部肌肉緊致，自然凸顯小臉。

此外在做瘦臉操的同時，如果可以配合每天吃一顆瘦臉果，效果會更好。平時飲食上多吃一些含鉀質高的食物，如芹菜、菠菜等，也可以選擇吃一些瘦臉水果，如菠蘿、香蕉等，它們對你的瘦臉會有很大的幫助。

5、瘦臉操真的有用嗎？

絕對有效的瘦臉操

1.隨時隨地可以運用這樣的運動法，拉緊你的臉部肌肉。
2.只要發出日內文「啊」、「容咿」、「嗚」、「耶」、「喔」的發音，並極力做出隨著聲音而變化的最誇張的臉型，就可以達到目的了。
3.當然可以重復多做，次數沒有限制。
功效：運動臉部的臉頰肌肉，讓臉部看起來緊實，但沒有消除雙下巴的作用。
減肥計劃，只要專心做一些瘦臉操就好了。像啊咿嗚耶喔就是最簡單、隨時隨地都可以做的瘦臉操，反正真正有決心的人，一定可以瘦得下來。

像啊咿嗚耶喔，只要你有誠心，一天都可以做上千次，就算不能立刻變成瓜子臉，相信瘦一點一定是會的。不要在那邊給我愛面子，做那麼一點點，一定要做到臉好像要被撕裂的那種感覺，那才叫運動。我不喜歡有人在那邊輕微地做一兩下，然後嚷嚷著說沒效!
PS.記得給我把嘴巴張到極限，感覺到臉快炸了為止，要是在那邊害羞只敢輕微地做，就一輩子當大餅臉吧!加油!

6、瘦臉操真的有用嗎

檢查是會有效果的copy
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你：
1.像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鍾；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鍾。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
2.慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鍾；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重復上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3.嘴略微張開，下頜左右移動，反復上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
4.同時也可以採取按摩的方式 ，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：
（1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從里往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
（2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由里向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鍾左右。
（3）、托下頜：用雙手輕輕地托下巴，然後有節律地反復做1分鍾左右。
（4）、輕托臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鍾。

7、網上的一些"瘦臉操"真的有用嗎?(要真實的經驗)

咳.我覺copy得吧.就單純按摩沒什麼太大的效果.
一是我們的手法不一定準確.得不到要領.就沒什麼效果吧.
而且這些操基本都比較枯燥.大部分MM沒辦法堅持.
我個人覺得每天捏幾下臉..肯定沒什麼效果.
最好是搭配一下按摩膏.
嬌韻詩家的瘦臉霜很有名的..配合一些簡單的按摩手法..每天都運動一下臉部肌肉起碼要堅持一個月吧才有效果吧.
我也用這個..死馬當活馬一吧.哈哈.
還有推薦一個工具.
就是女人我最大推薦的那個受臉器.
淘寶上很多才2塊錢差不多.
比較適合懶人.因為上網看電視的時候.推一推臉.又不麻煩.還能起到臉部運動的效果.試試看吧..
這是我的真實經驗...
..
還有哦.嫌自己臉肥.千萬別讓別人經常捏你的腮幫子...`````
.~哈哈.加油!

8、做網上說的哪些瘦臉操真的有用嗎？

首先你要搞清楚你的copy臉胖是因為什麼，面部吸脂術就是針對面部脂肪過多的瘦臉方法。它能抽吸走臉部的多餘脂肪，讓臉部脂肪變少，輪廓變清晰，肌膚得到緊致提拉，大臉變成小臉，是目前很流行的一種臉部減肥方法。
瘦臉針適合咬肌肥大的愛美者瘦臉。它能阻斷神經和咬肌之間的聯系，讓咬肌不受力而萎縮變小，從而達到瘦臉目的。瘦臉針不用開刀動手術，在兩周內就能看到瘦臉效果，但通常只能維持半年左右的效果。
骨骼型的大臉，這兩種方法都不可行，要進行下頜角整形才可以。具體方法要進行拍片檢查再做選擇，希望我的答案讓你滿意。