1、腳心和手心發熱晚上無法入睡怎麼？
手心腳心，發熱，說明你心浮氣躁。也就是說，你還沒有累，精神上還是比較活回躍的，身體上還是有力答氣的，所以要學會放鬆自己。人之所以能夠入睡，無外乎心裏面沒想其他事兒，身體上乏累。所以睡覺前的話，最好是泡泡腳啊，聽聽輕音樂啊，放鬆一下自己的大腦，讓自己腦袋裡空空的，不要想其他事情。然後身體上面要放鬆下來，不要去做一些劇烈的運動。這樣人才更容易入睡。
2、為什麼晚上睡覺時我的手心和腳心發熱睡不著時好時壞
陰虛的一個明顯表現就是 五心煩熱
五心：手心腳心 加心臟
陰虛內熱，體內津液不足回。這時可以多吃點養陰答的食物。
比如：銀耳，阿膠，枸杞等等。
如果有盜汗的情況，可以用浮小麥加紅棗煮水喝。
注意不要熬夜，少吃辛辣的食物。
得調理一段時間。
因為熱，不能過度貪涼，而要從根本上去解決，讓自己的身體重回平衡態。
3、為什麼手心腳心發熱？
對這個問題西醫尚未有很好的解釋，所以有的醫生可能說這不算什麼病，但中醫對此有詳細的解釋。
手足心發熱而未有其它症狀相伴的是極少的，絕大多數手足心發熱的多同時伴有未引起注意的或被看作是正常的表現。中醫將手足心發熱分為疳積脾虛和血虛陰虧兩種。
1、疳積脾虛，手足心發熱
其原因一是飲食不節，即有的飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水谷精微無能吸收，形成疳積而發熱。
二是患其它疾病後，如吐瀉，痢疾、寄生蟲病等治療不當，遷延日久，損傷氣血，導致營養不良而形成疳積發熱。這部分常見為手足心發熱，面黃肌瘦，毛發乾枯，腹部脹大，食慾不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。
2、血虛陰虧，手足發熱
其原因多由於平素體質虛弱，或大病、熱病後，失於調理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。這部分常表現為手足心發熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口乾舌燥，午後潮熱，顴紅盜汗，小便頻數，大便秘結。
手足心發熱，以疳積脾虛引起的多見，絕大多數是3歲以下的嬰幼兒。
在葯物治療的同時，還要注意補充一定數量的富有營養的食品，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，以促進體質的恢復。
4、手心腳心發熱，晚上睡不著怎麼辦
你好，你的症狀在中醫講叫五心煩熱，五心煩熱指的是心中煩熱伴兩手足心有回發熱感覺。多由答陰虛火旺、心血不足，或病後虛熱不清及火熱內郁所致。是虛損勞瘵等病的常見症之一，治宜滋陰降火，清熱養陰，清肝理脾等法。可選用清骨散、升麻散、竹葉湯、逍遙散、茯苓補心湯等方。火郁而宜升發者，用火郁湯加減。亦可選用知柏地黃丸治療。 因為五心煩熱也有多種類型，最好能在中醫師的指導下調理。 下面的食療方僅供參考：
方1、百合雞子黃湯：百合50克，洗凈，加水適量，然後取雞蛋2個，去蛋清，將蛋黃搗爛，倒入百合湯內攪勻，煮沸，調味服食。
方2、參麥粥：西洋參10克，麥冬12克，粳米100克，煮粥。 適宜人群：心悸易驚，心煩失眠，口乾微熱，五心煩熱，盜汗，舌紅少津而不幹。
5、手心、腳心發熱，晚上腳熱的睡不著覺，怎麼辦，
病情分析：
手腳發熱，考慮是發生陰虛了，陰虛生內熱，所以你會出現發熱的表現。意見建議：建議你用中成葯調理一下，可以用一下「生脈飲口服液」和「知柏地黃丸」一起進行治療。
6、手心腳心發熱是怎麼回事
手腳心熱是腎陰虛抄的臨床表現：
腎陰虛多有虛熱的表現：口燥咽干，潮熱，顴紅，五心煩熱（既手心腳心發熱，心裡煩熱），盜汗，舌紅少苔，脈細數。
腎陰虛可服六味地黃丸或左歸丸治療。
六味地黃丸和左歸丸都是非處方葯
，就是不需要憑醫生處方消費者可以自行判斷、購買和使用的葯物。安全副作用小。