半夜喝水對身體好嗎

1、晚上喝水對身體有好處嗎？？？

基本早上喝一大杯水才排毒,
晚上多喝水第二天眼睛和臉會浮腫的,]
水還是在起床後喝比較好,

2、半夜喝水對身體好嗎？

睡前，睡覺時血液的濃度會增高，如睡前適量飲水會沖淡積壓液，擴張血管，對身體有好處

3、半夜起來喝水好不好

半夜起床喝水不好！肯定不好！你要是真覺得口乾舌燥的話那為什麼你不在睡前多喝點水，非得等到大半夜的才想起來喝水呢！這不是給自己添麻煩嘛！

我沒有半夜起床去喝水的習慣，可是我以前的一個室友就有這個毛病，老是大半夜的起床去喝杯水把自己搞的舒服了，可是卻苦了我們這些室友啊！

首先你要知道這大半夜的是我們正常的人類正在休息的時候，你半夜裡起床去喝水會不會發出聲音？會不會影響到其他人的休息？你喝完水舒舒服服的呼呼大睡了，可你有沒有想過那些大半夜被你吵醒的人是什麼感受？他們能不能睡著？這些你都考慮過嗎？你不能舒服了自己卻坑了別人啊！

所以，從影響別人休息的角度來說我認為半夜起床喝水不好，我堅決反對！也許你會說我是一個人在自己家，我影響不到其他人還不行嗎！那我也要很不幸的告訴你，不行！

如果我沒猜錯的話半夜你也要睡覺吧！你說你大半夜的還要被口渴折磨醒，然後再迷迷糊糊的喝杯水，再耽誤個十幾二十分鍾才能睡著，多影響你的休息啊！時間長了你白天肯定會犯困，搞不好還會的神經衰弱呢！所以為了你能有個良好的睡眠，我覺得你半夜起床喝水不好！你應該一覺睡到大天亮！

額，說道一覺睡到大天亮我又想起來一件事！你這大半夜的喝完水就能安心的一覺睡到大天亮了？怎麼可能嘛！你自己是睡著了，可是你喝進去的水不可能就呆在你的胃裡一動不動，非得你早上起床活動了它才開始被你的身體吸收吧！

你睡著之後你的身體個一些器官肯定要把你喝進去的水給分解吸收掉，然後再把多餘的水分輸送到你的膀胱，接下來你應該知道你該憋尿了！那也就是說你半夜不僅要起床喝水，你還有起床撒尿啊！這也就意味著你一夜最少要起床兩次啊！那你這個覺肯定睡得不踏實！

也許你會說我可以不起床撒尿啊，我等到早上不行嗎！你不起床撒尿可以，這是你能控制的。可是你總控制不住自己不被尿憋醒吧！被尿憋醒後你睡得不就不踏實了嘛！再說了，萬一把你身體憋壞了那就更不好了吧！

還有，剛才也提到了你喝完水自己可以睡覺但身體卻得不到休息，你的很多器官還有繼續工作，把你喝進去的水給分解吸收掉才行！那你有沒有考慮給你的器官的感受！你這樣經常給自己身體的器官加重負擔就不怕它們有一天罷工不幹了嗎！那時候你又要去醫院看病了，多不劃算啊！

所以，為了他人更為了你自己，我覺得你還是不要半夜起床喝水了，真的不好！

4、晚上睡覺中途起來喝水，對身體好不好？

喝copy水好，不過，晚上睡覺中途起來喝水太多水的確是會引起浮腫的。而且晚上喝水會加重腎臟的負擔，對健康不利。
飲水也不是越多越好，一般每人每天掌握在2.2升～2.7升為度。一般講，早上起床
後空腹喝一杯，上午喝二杯，下午晚上喝3～4杯。喝水要少量多次為宜。吃肉多時，應多喝點水；鍛煉強度大時也應多喝點水；汗出得多或淋浴後也應多喝點水，這樣有利健康。