1、人體穴位中那個穴位最補氣,那個最補血
一、血海穴
拍打或按摩血海穴，對婦女痛經和經血過多或過少有效，配合按摩三陰交穴、太溪穴效果更佳。痛經伴有嘔吐，按摩此穴同時按足三里穴可立刻緩解症狀。
【按摩方法】每天上午9-11點拍打(每次10秒，連續3-5次)或按摩(輕柔每側3分鍾)血海穴，晚上21-23點再艾灸此穴，對婦女月經不調、痛經及因氣血瘀滯引起的肥胖、關節痛等症有效。
二、天樞穴
常按天樞穴(足陽明胃經之穴)，可使胃經和大腸經保持活絡，促進胃經內氣血循環，幫助氣血由胃經輸向大腸經。
胃經氣血充盈，則消化功能增強，就給生血系統提供足夠的精微物質，為補血提供最基礎的動力;大腸經氣血充盈，則可保證循、環排泄機能正常，即止瀉又通便，保持腸道清潔，使人免受「毒素」的困擾。雙手拇指下壓(力度適中)左右兩邊此養生穴位，由外向內打圈按摩，每天100-200下，又補血又排毒。
三、三陰交穴
三陰交穴(屬足太陰脾經之穴)是肝、脾、腎交匯的穴位，脾統血、肝藏血、腎生血，因此，三陰交有調和氣血、補腎養肝的功用。
每天上午11點，按揉左右小腿內側的此養生穴位各20分鍾，可排體內濕氣、濁氣、毒素，對濕疹、蕁麻疹、皮炎等有療效。
常按三陰交穴，補血、活血，保持血壓穩定，特別對血壓偏低的人補血效果顯著。
四、足三里穴
刺激足三里穴(足陽明胃經之穴)，補益氣血，培補元氣，滋養腦髓。是保證肝血充足的首選。
對氣血虧虛引起的頭暈、耳鳴、神經衰弱及胃動力不足的人、胃氣虛的人、因用眼過度或失眠熬夜而傷肝的人經常拍、按摩、艾灸此穴有很好的改善作用。
按摩或艾灸足三里，溫中散寒、健運脾陽、補中益氣、宜通氣機、導氣下行、強壯全身。胃酸過多、空腹燒心的人不宜灸足三里，可選陽陵泉穴有良效。
五、關元穴
足三里、關元、氣海是人體三大強壯要穴。古有「針必取三里，灸必加關元。」之說。關元穴是(任脈之穴，也是小腸的募穴)人體元陰和元陽的交匯處，是「男子藏精，女子蓄血」之處，統治足三陰經及小腸、任脈疾病。
按摩關元穴，提高脾胃生化氣血的功能。每一輪輕輕按壓8次，每次8輪，補血、消除小楠肚。
六、隱白穴
隱白穴(屬足太陰脾經之穴)統血、止血。
鼻子出血、月經量多可按摩或灸此穴。
「太陰根於隱白，名曰陰中之陰。」按摩此穴可刺激脾經，促進氣血源源不斷的生化，是女性補血的大穴。
七、髀關穴
髀關穴(足陽明胃經之穴)是胃經中脾土微粒沉降之處，是小腹之陰與股前之陽交匯之處，是調節下肢胃經之總穴。
此穴用法：寒則補而灸之，熱則瀉而用針。
多按此穴，健脾除濕，固化脾土。理氣和胃，治療胃痛。另外多按此養生穴位，對風濕、關節炎、臀部和大腿肥胖者減肥有良效。
八、下關穴
下關穴(屬足太陰脾經之穴)是膽經和胃經交會穴。
功效：通經利竅、舒經活血、促進新陳代謝。按摩此穴對腎虛缺血或胃火導致的牙痛有良效;同時改善腎血虛狀況;促進陰陽平衡，祛除胃火。
腎虛缺血導致的牙痛：隱隱作痛、時痛時不痛、日久不愈，伴有牙齦萎縮、牙浮齒動、腰膝酸軟。(按摩時配合頰車穴、腎腧。)
胃火導致的牙痛：牙痛劇烈、牙齦紅腫、腮部腫起、口渴口臭、咀嚼困難。(按摩時配合頰車穴、支溝、胃腧。)
九、章門穴
章門穴(足厥陰肝經)是足厥陰、帶脈會合之處。
功能：疏肝健脾;調節五臟氣血，使五臟之間相互協調。
脾臟不好的人按摩此穴有疼痛感。艾灸章門及期門、足三里、內關，可協調五臟、調節肝臟和胃部的氣血。
十、期門穴
期門穴(足厥陰肝經)是足太陰、厥陰、陰維諸經之會處。
功效：呵護肝臟，避免肝血虛，常按此穴，對肝血不足有良效。
2、人體穴點陣圖那個穴位可以裝死
【人體穴位常識】 穴位的學名是腧穴，別名包括：「氣穴」、「氣府」、「節內」、「會」容、「骨空」、「脈氣所發」、「砭灸處」、「穴位」。
人體周身約有52個單穴，309個雙穴、48個經外奇穴，共409個穴位。 人體中，五臟六腑「正經」的經絡有12條（實際上，左右對稱共。
3、咳嗽按哪個穴位
十歲一下的復孩子，按揉小天制心（掌跟中央）5分鍾、一窩風（掌背橫紋）5分鍾、逆運內八卦（左手掌心逆時針）2分鍾、推4橫紋（大拇指以外的4個指根）各1分鍾、推補腎水（小指腹稍第一節向指根方向推）7分鍾、推清肺金（無名指指稍向指頭尖推）5分鍾、推小橫紋（小指根後掌側沿掌橫紋向掌心推）3分鍾、推清天河水（從掌側腕橫紋向肘橫紋推60次）約2分鍾、推2人上馬（掌背4、5指縫）3分鍾，每天推2次。也可艾灸大椎、身柱、肺俞各10--20分鍾。
4、人體穴位那個最痛
錯，平常人最敏感的穴位是合谷穴，在手虎口那裡，屬手陽明大腸經。
5、人體那個穴位最敏感？
敏感？
你說的是指最容易見效的穴位
還是最受刺激的？
風池，曲池，合谷，太陽，湧泉，腎俞，還有就是脖子後面的一些
這些都是很敏感的
6、扯勾按哪個穴位？
腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的鬱火毒素，應常常去按揉，以疏通這口井。
7、人的身上那個穴位能讓人致命？
死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。生死搏鬥中，做為『殺手『使用。歌訣有：
『百會倒在地，
尾閭不還鄉，
章門被擊中，
十人九人亡，
太陽和啞門，
必然見閻王，
斷脊無接骨，
膝下急亡身。『
一、頭頸部位要害穴（共9個）
1、百會穴
位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。
經屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會，被擊中腦暈倒地不省人事。
2、神庭
位置：頭前部入發際五分處。
經屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經之會穴。被擊中後頭暈、腦脹。
3、太陽穴
位置：在眉梢與外眼角之間向後約一寸凹處。
經屬：奇穴，被點中後頭昏、眼黑耳鳴。
4、耳門穴
位置：在耳屏上切跡前、張口呈現凹陷處。
經屬：為手少陽三焦經。被點中後，耳鳴頭暈倒地。
5、睛明穴
位置：在眼內眥角上方0.1寸處。
經屬：為足太陽膀胱經。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。被點中後頭昏眼花倒地。
6、人中穴
位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處）
經屬：屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。被點中後頭暈眼昏。
7、啞門穴
位置：在頂部後正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（後發際凹陷處）
經屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會穴，被點中後，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。
8、風池穴
位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。
經屬：足少陽膽經系手足少陽陰維之會。被擊中後，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。
9、人迎穴
位置：喉結旁開1.5寸
經屬：足陽明胃經，被點中後氣滯血淤、頭暈。
二、胸腹部要害穴（共14個）
1、膻中穴
位置：在體前正中線，兩乳頭中間。
經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。
2、鳩尾穴
位置：位於臍上七寸，劍突下半寸。
經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。
3、巨闕穴
位置：在體前正中線，臍上六寸處。
經屬：任脈、繫心之募穴。擊中後，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。
4、神闕穴
位置：位於臍窩正中。
經屬：任脈。擊中後，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。
5、氣海穴
位置：位於體前正中線，臍下1寸半。
經屬：任脈。擊中後，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。
6、關元穴
位置：位於臍下三寸處。
經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中後，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。
7、中極穴
位置：體前正中線，臍下4寸。
經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。
8、曲骨穴
位置：腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。
經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之餘。擊中後，傷周天氣機，氣滯血淤。
9、鷹窗穴
位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。
經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。
10、乳中穴
位置：在乳頭中央。
經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和動脈充血破氣。
11、乳根穴
位置：在乳頭中央直下一肋間處。
經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中後，沖擊心臟，休克易亡。
12、期門穴
位置：位於乳下兩肋間當第六肋間。
經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中後，沖擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。
13、章門穴
位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。
經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中後，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。
14、商曲穴
位置：位於腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。
經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中後，沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。
二、胸腹部要害穴（共14個）
1、膻中穴
位置：在體前正中線，兩乳頭中間。
經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。
2、鳩尾穴
位置：位於臍上七寸，劍突下半寸。
經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。
3、巨闕穴
位置：在體前正中線，臍上六寸處。
經屬：任脈、繫心之募穴。擊中後，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。
4、神闕穴
位置：位於臍窩正中。
經屬：任脈。擊中後，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。
5、氣海穴
位置：位於體前正中線，臍下1寸半。
經屬：任脈。擊中後，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。
6、關元穴
位置：位於臍下三寸處。
經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中後，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。
7、中極穴
位置：體前正中線，臍下4寸。
經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。
8、曲骨穴
位置：腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。
經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之餘。擊中後，傷周天氣機，氣滯血淤。
9、鷹窗穴
位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。
經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。
10、乳中穴
位置：在乳頭中央。
經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和動脈充血破氣。
11、乳根穴
位置：在乳頭中央直下一肋間處。
經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中後，沖擊心臟，休克易亡。
12、期門穴
位置：位於乳下兩肋間當第六肋間。
經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中後，沖擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。
13、章門穴
位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。
經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中後，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。
14、商曲穴
位置：位於腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。
經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中後，沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。
三、背腰骶部的要害穴位（共8個）
1、肺俞穴
位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊第三脅動、靜脈和神經，震動心肺、破氣機。
2、厥陰俞穴
位置：在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。
經屬：屬足太陽膀胱經。擊中後，沖擊心、肺，破氣機、易死亡。
3、心俞穴
位置：位於第五胸椎棘突、旁開1.5寸。
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊心臟，破血傷氣。
4、腎俞穴
位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腎臟，傷氣機，易截癱。
5、命門穴
位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。
經屬：督脈。擊中後，沖擊脊椎破氣機，易截癱。
6、志室穴
位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸）
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腰動、靜脈和神經，震動腎臟，傷內氣。
7、氣海俞穴
位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腎臟，阻血破氣。
8、尾閭穴
位置：位於尾骨端與肛門之間
經屬：督脈、督脈之絡穴，別走任脈。擊中後，阻礙周天氣機，丹田氣機不升。
四、上、下肢要害穴位（共5個）
1、肩井穴
位置：在大椎穴與肩峰連線三中點，肩部最高處。
經屬：足少陽膽經，系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中後，半身麻木。
2、太淵穴
位置：仰掌、腕橫紋之撓側凹陷處。
經屬：手太陰肺經。肺之原穴，百脈之會。擊中後，陰止百脈，內傷氣機。
3、足三里穴
位置：外膝眼下三寸，脛骨外側約一橫指處
經屬：足陽明胃經，足陽明之脈所入為合。擊中後，下肢麻木、不靈。
4、三陰交穴
位置：在內踝尖直上三寸，脛骨後緣。
經屬：足太陽脾經，系足太陰、厥陰、少陰之會。擊中後，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。
5、湧泉穴
位置：在足掌心前三分之處，當屈足趾時出現凹陷處。
經屬：足少陰腎經。擊中後，傷丹田氣，氣機不能上升，破輕功。
8、腎虛按那個穴位？
位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。也就是說在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。雙測對稱，也就是兩個。太溪穴。
這是主腎的穴位。。
希望對你有幫助。。
9、人體穴位哪個最重要？
一、頭頸部位要害穴（共9個）
1、百會穴
位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處。
經屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會，被擊中腦暈倒地不省人事。
2、神庭
位置：頭前部入發際五分處。
經屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經之會穴。被擊中後頭暈、腦脹。
3、太陽穴
位置：在眉梢與外眼角之間向後約一寸凹處。
經屬：奇穴，被點中後頭昏、眼黑耳鳴。
4、耳門穴
位置：在耳屏上切跡前、張口呈現凹陷處。
經屬：為手少陽三焦經。被點中後，耳鳴頭暈倒地。
5、睛明穴
位置：在眼內眥角上方0.1寸處。
經屬：為足太陽膀胱經。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。被點中後頭昏眼花倒地。
6、人中穴
位置：在人中溝偏上（溝下沿上量2/3處）
經屬：屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。被點中後頭暈眼昏。
7、啞門穴
位置：在頂部後正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（後發際凹陷處）
經屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會穴，被點中後，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。
8、風池穴
位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。
經屬：足少陽膽經系手足少陽陰維之會。被擊中後，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。
9、人迎穴
位置：喉結旁開1.5寸
經屬：足陽明胃經，被點中後氣滯血淤、頭暈。
二、胸腹部要害穴（共14個）
1、膻中穴
位置：在體前正中線，兩乳頭中間。
經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。
2、鳩尾穴
位置：位於臍上七寸，劍突下半寸。
經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。
3、巨闕穴
位置：在體前正中線，臍上六寸處。
經屬：任脈、繫心之募穴。擊中後，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。
4、神闕穴
位置：位於臍窩正中。
經屬：任脈。擊中後，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。
5、氣海穴
位置：位於體前正中線，臍下1寸半。
經屬：任脈。擊中後，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。
6、關元穴
位置：位於臍下三寸處。
經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中後，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。
7、中極穴
位置：體前正中線，臍下4寸。
經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。
8、曲骨穴
位置：腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。
經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之餘。擊中後，傷周天氣機，氣滯血淤。
9、鷹窗穴
位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。
經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。
10、乳中穴
位置：在乳頭中央。
經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和動脈充血破氣。
11、乳根穴
位置：在乳頭中央直下一肋間處。
經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中後，沖擊心臟，休克易亡。
12、期門穴
位置：位於乳下兩肋間當第六肋間。
經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中後，沖擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。
13、章門穴
位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。
經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中後，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。
14、商曲穴
位置：位於腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。
經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中後，沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。
二、胸腹部要害穴（共14個）
1、膻中穴
位置：在體前正中線，兩乳頭中間。
經屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中後，內氣漫散，心慌意亂，神志不清。
2、鳩尾穴
位置：位於臍上七寸，劍突下半寸。
經屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。
3、巨闕穴
位置：在體前正中線，臍上六寸處。
經屬：任脈、繫心之募穴。擊中後，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。
4、神闕穴
位置：位於臍窩正中。
經屬：任脈。擊中後，沖擊肋間神經，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。
5、氣海穴
位置：位於體前正中線，臍下1寸半。
經屬：任脈。擊中後，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。
6、關元穴
位置：位於臍下三寸處。
經屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中後，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管，氣滯血淤。
7、中極穴
位置：體前正中線，臍下4寸。
經屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中後，沖擊腹壁動、靜脈和神經震動乙結腸，傷氣機。
8、曲骨穴
位置：腹下部恥骨聯合上緣上方凹陷處。
經屬：任脈，系足厥陰肝經與任脈之餘。擊中後，傷周天氣機，氣滯血淤。
9、鷹窗穴
位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。
經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和胸前神經及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。
10、乳中穴
位置：在乳頭中央。
經屬：足陽明胃經。擊中後，沖擊肋間神經和動脈充血破氣。
11、乳根穴
位置：在乳頭中央直下一肋間處。
經屬：足陽明胃經，左側內為心臟。擊中後，沖擊心臟，休克易亡。
12、期門穴
位置：位於乳下兩肋間當第六肋間。
經屬：屬肝經，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中後，沖擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。
13、章門穴
位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。
經屬：足厥陰肝經，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中後，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。
14、商曲穴
位置：位於腹中部當任脈、下脘穴的外側五分處。
經屬：足少陰腎經，系足少陰與沖脈之會。擊中後，沖擊肋神經和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。
三、背腰骶部的要害穴位（共8個）
1、肺俞穴
位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊第三脅動、靜脈和神經，震動心肺、破氣機。
2、厥陰俞穴
位置：在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。
經屬：屬足太陽膀胱經。擊中後，沖擊心、肺，破氣機、易死亡。
3、心俞穴
位置：位於第五胸椎棘突、旁開1.5寸。
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊心臟，破血傷氣。
4、腎俞穴
位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腎臟，傷氣機，易截癱。
5、命門穴
位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。
經屬：督脈。擊中後，沖擊脊椎破氣機，易截癱。
6、志室穴
位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸）
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腰動、靜脈和神經，震動腎臟，傷內氣。
7、氣海俞穴
位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。
經屬：足太陽膀胱經。擊中後，沖擊腎臟，阻血破氣。
8、尾閭穴
位置：位於尾骨端與肛門之間
經屬：督脈、督脈之絡穴，別走任脈。擊中後，阻礙周天氣機，丹田氣機不升。
四、上、下肢要害穴位（共5個）
1、肩井穴
位置：在大椎穴與肩峰連線三中點，肩部最高處。
經屬：足少陽膽經，系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中後，半身麻木。
2、太淵穴
位置：仰掌、腕橫紋之撓側凹陷處。
經屬：手太陰肺經。肺之原穴，百脈之會。擊中後，陰止百脈，內傷氣機。
3、足三里穴
位置：外膝眼下三寸，脛骨外側約一橫指處
經屬：足陽明胃經，足陽明之脈所入為合。擊中後，下肢麻木、不靈。
4、三陰交穴
位置：在內踝尖直上三寸，脛骨後緣。
經屬：足太陽脾經，系足太陰、厥陰、少陰之會。擊中後，下肢麻木，失靈，傷丹田氣。
5、湧泉穴
位置：在足掌心前三分之處，當屈足趾時出現凹陷處。
經屬：足少陰腎經。擊中後，傷丹田氣，氣機不能上升，破輕功。
總之，以上36個要害穴，被點中後，都有性命危險，但初傷時，可能感覺不大，但後果嚴重，凡被點中者，不可輕視。