四肢乏力渾身沒勁頭昏

1、四肢無力渾身沒勁

可能是缺鉀引起的，多吃含鉀量高的水果，如橙子或香蕉等，也可能是氣虛的症狀 建議服用補中益氣丸，堅持三個月，會有較好效果的。

2、四肢無力，渾身沒勁，腦袋發沉，迷糊。腹瀉，發困。

快去醫院看一下消化內科，是否患了腸炎、痢疾等消化道疾病，同時腹瀉也可出現水電解質紊亂，導致缺鉀，出現低鉀所致的一些臨床症狀。

3、經常頭暈渾身無力犯困是什麼原因？

1、睡眠性呼吸障礙

病兆表現：嗜睡且鼾聲如雷

睡眠性呼吸障礙除了白天睏倦、乏力、嗜睡外，夜晚觀察會鼾聲如雷，而且伴有呼吸間歇性停止。

出現睏倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暫停引起的肌體缺氧，肌體缺氧會讓身體所有的器官得不到很好的休息，頻繁的呼吸暫停，使深睡眠不斷被打斷，導致睡眠質量下降。

2、腦溢血的先兆

病兆表現：手指麻木

中年男性—旦出現原因不明的睏倦、嗜睡現象，—定要高度重視，很可能是缺血性中風的先兆。現代生活節奏加快，使中年人腦血管疾病發病率明顯增加，此時如果大腦血管出現險情，大腦供血供氧就會出現問題，出現睏倦、乏力症狀。此外還會有手指麻木、原因不明跌倒、精神狀態發生變化等前兆。

3、身體虛弱

病兆表現：經期嗜睡

中醫學認為，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。由氣血不足引起的經行嗜睡，多見於素體虛弱的婦女，表現為少氣懶言，倦怠乏力，頭暈作眩，心悸不安。

4、肝病

病兆表現：犯困且皮膚發黃

最近衛生部出台了一項規定，單位體檢或入學等不再強制檢查乙肝。很多人終於乙肝患者鬆了一口氣，也開始積極應酬，酒也放開了膽子喝，但是身體卻逐漸感覺疲勞起來，還伴隨著皮膚發黃，皮膚粗糙、食慾不振、厭油膩、惡心等。

5、心臟病

病兆表現：就算睡醒也非常疲勞

疲勞、乏力是各種心臟病常有的症狀。心臟病可以使血液循環不暢，新陳代謝廢物（主要是乳酸）即可積聚在組織內，刺激神經末梢，令人產生疲勞感。疲勞可輕可重，輕的可不在意，重的可妨礙工作。

6、糖尿病正在發生

病兆表現：犯困且難以睡醒

大腦長期缺氧除了引起睏倦、乏力、嗜睡外，還可以產生一系列身體疲勞，總感覺睡不醒。其實，糖尿病病人出現白天嗜睡的可能性是其他人的兩倍，因為是一種代謝疾病，所以這種病的表現多種多樣，缺乏特異性。白天長期疲勞、嗜睡，也可能是糖尿病正在發生。

7、貧血

病兆表現：犯困且伴面色蒼白

在營養過剩的年代，雖然貧血已經比以前明顯減少，但貧血仍然不少見。疲乏、睏倦是貧血最常見的症狀，還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中等。

這些症狀都是因為貧血導致肌肉或神經系統缺氧所致。現代人雖然食物已經非常豐富，但由於吸收、烹飪等原因，鐵及某些氨基酸的吸收仍然不夠肌體需要，可能會導致貧血發生。

8、大腦嚴重缺氧

病兆表現：犯困且反應遲鈍

大腦長期缺氧除了引起睏倦、乏力、嗜睡外，還可以產生一系列的精神、神經症狀，如記憶力下降、行為異常、個性改變等，有時候看起來還有點「發呆，反應遲鈍」。

4、四肢酸軟無力，做什麼事都沒勁，頭暈想吐，坐立不安，整個人渾身都不舒服是什麼原因？

這種情況應該是身體健康出現問題了，你要去醫院做必要檢查才能知道是怎麼回事，檢查結果出來醫生會根據你的病情給你做進一步治療的，只要對症處理治療病情就會好起來的

5、我做了全身艾灸為什麼有頭暈好四肢無力現象

這些其實都是好轉反應，遇到這些排病反應，千萬要沉住氣：
1、月經提前或推後：艾的作用最先走向的就是女性和男性的生殖系統，所以女性做艾灸的話，3個月之內為調整期，月經可能出現提前或推後。
2、出水泡、出紅疹是體內的濕毒，血毒過多，越是這種現象越要灸。
3、臍下出水泡，是有婦科問題，水泡下還有紅點是有炎症。臍周出水泡是腸道濕寒，嚴重的人會在臍周起一圈硬皮。
4、做完艾灸後下部瘙癢、分泌物增加或有血塊：婦科不好、月經不調，調整經期中，會出現短暫亂經。
5，艾灸後子宮肌瘤或者卵巢囊腫變大了，這種情況會出現在艾灸初期，艾灸後身體血液循環加快了，而你這里又是瘀阻的，所以短時間會造成肌瘤「水腫」，繼續艾灸就會消失。
6、感覺熱能到會陰，這是好的現象，說明對卵巢功能效果顯著。
7、艾灸後身體出現麻酥酥的感覺，是經絡竄感又叫得氣，這是好的現象。
8、做完艾灸後，人的心情變得舒暢很多，心情很放鬆。非常好的感覺。
9、夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微出汗為佳，特別是額頭、手心、足心要出熱汗，出大汗者一定是身體比較虛的人。要加灸：合谷穴、復溜穴。
10、寒感，灸後會覺得冒涼風，寒性體質的人多會出現這種現象，要多灸。有的人艾灸時手心腳心出冷汗，也是寒感的一種，需要繼續艾灸。
11、熱感，腹腔發熱到後腰往上走到百會，往下走到湧泉。經絡通，效果好。
12、沉感，身體像壓了一塊大石頭，這是正常現象，因為氣血循環不暢經絡不通。
13、同樣的火力，艾灸某個部位時很燙，可能因為這個部位皮薄，或者經絡瘀阻，熱無法向下滲透，多灸幾次就好了。
14、肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進腸蠕動，幫助排除身體的濁氣，是一種好現象。
15、如果腹部或後腰出油，是血液粘稠，血脂高，血液毒素垃圾過多，是一種好現象。
16、做艾灸的前幾次沒有什麼感覺，只有點熱，說明經絡不通，身體比較寒。
17、做艾灸時上半身熱或只是下半身熱，表明不怎麼熱的那半身的經絡不是很通。
18、做完幾次艾灸會感覺口渴？非常典型的上實下虛的症狀，在做過幾次後出現好轉反應，感覺病情加重了，建議多喝水，泡泡腳後艾灸湧泉穴、太沖穴、太溪穴就好。
19、開始灸很熱，過了一段時間後感覺不熱了，那是正常的平台期，還有就是經絡適應了。
20、酸痛、疲勞、嗜睡（白天愛困）：體質酸性，血液循環差，氣血不足，在灸後血液循環加快，所以體質弱的人前二、三次會出現乏力、睏倦現象。
21、呼吸急促或不順暢，情緒不穩定、頭重：心臟功能弱，心肌供血不足、血偏稠。
22、腎臟部位有酸痛感，（腰酸腰涼）尿量增加，尿色有變化：腎功能不佳，腎氣不足，陽虛。
23、做完艾灸後全身無力感或增加酸痛：痛風、月內風，體內有風濕，幾次後即消失。

6、好好的突然就感覺全身無力，四肢酸軟是怎麼回事？有什麼解決辦法？

人體如果處在長時間的疲勞狀態，精神過度緊張勞累，一旦放鬆就會出現全身無力，四肢專酸軟的情況，屬你如果不是這種情況，建議你去醫院做個全面檢查，因為正常人是不會好好的就突然感覺全身無力，四肢酸軟的，一定是有原因的

7、我經常感到四肢無力！渾身沒勁！請問這事怎麼回事！該怎麼辦？

面對現代都市人的憋、煩、累、痛，人們不禁要問，我們的身體究竟怎麼了？其實早在1988年美國疾病控制中心就正式將這一現象命名為「生理疲勞」，並擬定了相應的診斷標准。據美國流行病學調查發現，按照這種標准，美國至少有400萬人患有「生理疲勞」。疲勞已嚴重影響了這些人的工作和生活。日本的醫學家們被這種日益增加的「生理疲勞」現象所震驚。這種因為長期身體負擔過重，或用腦過度以至身體極端疲勞、過度衰竭而引發的死亡，2004-2005年間，在日本僅有報道的患者就已達到1800例。

疲勞是機體生理過程不能將其機能持續在一特定水平或各器官不能維持其預定的運動強度。連續的體力或腦力疲勞使工作效率下降，這種狀態就是疲勞。生理疲勞是生理機能衰退引發機體疲勞的簡稱。研究表明，許多人容易出現頭昏頭疼、眼花乏力、精力不濟、腰酸腿痛、性功能下降等症狀，這些都是生理疲勞的種種表現。當人體的組織器官進入衰老期後，組織細胞供氧減少，細胞新陳代謝功能下降時，人就會感到疲勞，從而出現種種不良的生理疲勞症狀；反過來，這些生理疲勞症狀又會加重人體的機體負擔，使得體內的組織器官加速衰老，細胞新陳代謝功能進一步下降，從而加重機能衰退。如此形成的惡性循環現象，專家稱之為生理疲勞現象。

生理疲勞導致免疫力下降

生理疲勞會使機體各系統的功能處在一個較低的水平，機體抵抗外來病原物的能力降低，自然殺傷細胞的減少，人就極易生病。同時人體自然殺傷細胞的減少會使心腦血管疾病、糖尿病、癌症等高危病症的發生幾率大大增加。

生理疲勞引發心腦血管病

當人體處在生理疲勞狀態時，由於心肌細胞能量的減少和生理疲勞對心肌細胞的毒害，心肌收縮力變小，心臟的泵血功能降低，血液淤積在血管之中，發生微循環障礙，血流速度減慢，血液垃圾增多，引發各種心腦血管疾病。

生理疲勞使衰老「加速度」

過度的生理疲勞就會使機體的衰老產生「加速度」。人在中年以後，正常的機體衰老速度是每年1%-5%，一旦患有生理疲勞，機體的衰老速度會不斷增加，衰老加速的直接後果就是原本需要50年的衰老過程可能15年就完成了。

生理疲勞使男人「不行了」

男人進入中年後，雄性激素睾丸酮並不會下降，況且，睾丸酮的升降與男性的性慾強弱並無直接關系。引起男性性生活質量下降的原因就可以完全理解為生理疲勞所造成的後果。正是因為生理器官的疲勞狀態，造成男性生理和心理雙方面的傷害，從而導致性生活質量的全面下降。

導致四肢乏力，渾身酸軟最常見原因：

頸椎骨質增生所引起的一系列臨床症狀的綜合征。臨床常表現為頸、肩臂、肩胛上背及胸前區疼痛，臂手麻木，肌肉萎縮，甚至四肢癱瘓。頸椎病同時又稱頸椎綜合症，可發生於中老年人，也可發生於青年人,是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變後刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓、椎動脈、頸部交感神經而引起的一組綜合症狀。

病因病機

1、勞損：長期使頭頸部處於單一姿勢位置，如長時間低頭工作，易發生頸椎病。小於30歲的頸椎病人，多從事低頭工種。

2、頭頸部外傷：50%髓型頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處於狹窄臨界狀態中，頸部外傷常誘發症狀的產生。

3、不良姿勢：如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等；卧車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。

4、慢性感染：主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎症刺激頸部軟組織或通過豐富淋巴系統引起頸枕部軟組織病變。有人認為，慢性咽喉部感染是頸椎病重要發病因素，這可能與軟組織慢性勞損炎症相互影響而加重病情之故。

5、風寒濕因素：外界環境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴迴流減慢、軟組織血循環障礙，繼之產生無菌性炎症。因此，風寒濕因素不僅是誘因，也可作為病因引起病變產生症狀。

6、頸椎結構的發育不良：先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病發病基礎。國外統計40—50歲有退變者佔25%，55歲以上有退變者佔85.5%。頸椎中央椎管、神經根管狹小者頸椎病的發病率比正常人高1倍。

頸椎病的臨床表現非常復雜，上自頭部，下至腿足，淺至皮膚，深至某些內臟的症狀與體征， 都可以是某型頸椎病所導致的，有的患者甚至僅有輕微的或沒有頸部症狀，而表現為其他部位如顱腦、胸背、上肢、下肢及精神等似乎與頸椎病毫無關系的症狀，為了便於認識這些各種各樣的復雜症狀，我們將頸椎病分為7類。

頸椎病的症狀主要有:

1． 頸型頸椎病

頸型頸椎病在臨床上屬常見病、多發病，多數患者發病是由於頸椎強迫姿勢過久，如長期低頭 寫字、打毛衣、縫紉、手術等，口腔科醫生偏頭操作過久、沉睡時枕頭未放妥等，此型無論症狀與體征都不是特別嚴重，一般都採用非手術治療。

症狀：枕項部疼痛，頸項強直，頸活動受限，不能做點頭、抬頭及轉頭活動，頭限制在一定位置，一側痛時，頭偏向另一側，俗稱歪脖子，眼睛需要向後、向側看時，頭、頸部不能單獨向後、向側活動，需整個軀干向後、向側轉動。多數病人疼痛、脹麻不超過肩部，少數病人可發射至肩、臂、手，如果合並前斜角肌痙攣則可出現上肢放射性疼痛與麻木，且常伴有頭痛、頭暈等症狀，頭痛部位可為枕頂、耳後或為偏頭痛。

2． 神經根型頸椎病

神經根型頸椎病在臨床上最多見，發病率最高，好發於30歲以上低頭工作者，主要是由於各種因素導致頸椎間盤脫出偏向側方，椎體後緣骨贅特別鉤椎關節增生突向椎間孔，壓迫神經根所致，臨床上又分為根痛型、麻木型、萎縮型。

根痛型症狀：主要表現為頸肩部、枕後部、頸部疼痛，並沿神經根分布而向下放射到前臂和手指，輕者為持續性疼痛、脹痛，重者如刀割、針刺樣疼痛，因病變部位不同，疼痛部位也不一樣。

麻木型症狀：主要表現為麻木，一般沒有疼痛或僅有輕度的酸脹痛，多在睡眠或晨起時加重，白天緩解甚至完全消失。

萎縮型症狀：此型臨床上極少見，且預後不良，易殘廢。主要表現為運動障礙，初期僅表現為肌肉鬆弛無力，進而出現肌肉萎縮，以大小魚肌最多見。

3． 脊髓型頸椎病

脊髓型頸椎病在臨床上表現較重，輕者可喪失部分或全部勞動能力，重者則四肢癱瘓、卧床不 起，且易誤疹或漏疹。此病預後較差，致殘率高。

症狀：主要表現為癱瘓和麻木，同時還會出現麻木的肢體怕涼、酸脹、血運行障礙、浮腫，病情嚴重者可發展為尿瀦留、小便無力、便秘或失控。

4． 椎動脈型頸椎病

椎動脈型頸椎病是頸椎病中最為復雜的一種類型，臨床表現變化多端，此型發病年齡較高，常在45歲以上，以50~60歲較多見，且隨年齡的增大發病率有平行上升的趨勢。症狀也隨年齡的增大 而日益加重。此型頸椎病的發生，主要是由於各種因素破壞了椎動脈和頸椎的正常關系，導致椎動脈的長度超過了頸椎的長度，造成了血流緩慢，甚至造成血流中斷。

症狀：常見的有頭暈、頭痛、耳鳴、耳聾、記憶力減退，並伴有惡心、嘔吐、上肢不適、多汗或無汗、聲音嘶啞、吞咽困難、眼肌肉癱瘓、復視、視物不清、瞳孔縮小、聽力減退等，還可有心臟症狀如心動過緩或心動過速及心率失常等，有的患者還可出現尿頻、尿急、項背胸燒灼感，呼吸節律不勻。其中眩暈是最常見的症狀，頭顱急轉或頸部過屈過伸，易引發或加重眩暈。猝倒也是本型的症狀之一，表現為患者突然發作足無力跌倒在地，但患者神志清楚，可自行爬起來。這種發作多數在行走時，突然轉頸後發生。

5． 交感神經型頸椎病

交感神經型頸椎病，主要是由於頸椎關節刺激頸部交感神經所導致的。當各種因素影響了頸段硬脊膜後縱韌帶、小關節、頸神經根、椎動脈組織時，可反射性刺激頸部交感神經而出現一系列症狀。

症狀：頭痛、偏頭痛、枕項部痛、頭沉頭暈，而且頭痛頭暈與頸椎活動無明顯關系；有交感神經興奮或抑制的症狀，心率表現異常；四肢發冷，發熱、喜冷怕熱、感覺過敏；血壓異常，有的患者表現為高血壓，有的表現為低血壓或時高時低，血壓不穩；在秋末冬初、春末夏初季節交替時，極難適應，怕熱、怕冷，周身難受。
參考資料：著名骨科導醫網

8、四肢無力是怎麼回事 四肢無力的原因

四肢無力指的是在正常生理清醒情況下，出現的四肢發軟，無力，提不起精神。相信很多人都出現過類似的的症狀，但有沒有認真考慮過是什麼原因導致的這種現象呢?長期四肢無力是怎麼回事呢?這是一種疾病嗎?是否需要進行治療?
四肢無力屬於一種亞健康疾病，出現四肢無力症狀的人通常還會伴有嗜睡，頭暈等症狀的出現。臨床上引起四肢無力的原因有很多，大致可分為生理性和病理性這兩種。 病情分析：
四肢無力是什麼病
1.格林-巴林：表現為對稱性四肢無力，腦脊液檢查有細胞蛋白分離現象。
2.重症肌無力：表現為骨骼肌無力，有晨輕幕重，抬眼瞼費力，活動後加重、休息後減輕，重症肌無力病人可伴胸腺病變，如胸腺腫瘤或胸腺增生等。
3.多發性神經病：有骨骼肌群無力，感覺麻木，多有中毒，糖尿病等疾病
4.頸椎病，表現四肢無力，感覺異常，頸椎核磁有改變。
5.甲狀腺亢進周期性麻痹：多有甲亢，周期四肢無力，伴低血鉀。6.亞急性聯合變性：有貧血，合並肌無力，感覺減退，血維生素B12降低，並有營養不良性貧血。
四肢無力的原因
一、生理性原因：經常的營養不良、過度勞累、這些都是屬於生理性原因，但這些原因引起的四肢無力基本都是暫時性的，我們是不需要通過葯物來進行治療，只要補充營養，注意休息，這種現象就會逐漸消失。
二、病理性原因：患有肝臟疾病、糖尿病、慢性腎炎、白血病時，四肢無力是這些疾病常見的並發症之一。
1、 糖尿病是最常導致乏力的疾病。患者由於糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症狀。
2 、貧血也常引起疲乏，嚴重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等，這些患者均有乏力的現象。
3、 慢性腎炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食，又容易缺鉀，故乏力、失眠、腰酸常是他們就醫的主訴。
4 、很多內分泌疾病都有乏力的表現。乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初症狀，也是甲狀腺機能亢進病人的常見症狀。
5 、產後大出血引起休克而致的席漢氏綜合征，主要表現就是易疲乏、閉經、消瘦，這是因為腦垂體前葉機能減退所致;腦垂體前葉機能亢進所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢無力。
6 、最明顯的疲乏無力見於重症肌無力患者，由於患者的神經肌肉間傳導障礙，故其橫紋肌極易疲乏，稍經活動，即迅速呈現無力狀態，持續而迅速的動作更易引起疲乏，疲乏感往往晨輕晚重，補充氯化鉀後乏力可減輕。
7、 白血病病人因同時存在貧血，故亦常感乏力。除白血病外很多惡性腫瘤的早期常表現為乏力症狀，但同時伴有其它該腫瘤的常症狀，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症狀。
預防四肢無力
一、消除及避免引起虛勞的原因。
二、避風寒，適寒溫。
三、調飲食，戒煙酒。一般以富於營養，易於消化，不傷脾胃為原則。
四、慎起居，適勞逸，適當節制夫妻生活。
五、舒情志，少煩憂。
六、日常注意檢查血糖，血壓，血常規。

9、為什麼我總是覺得渾身無力

經常性的感到渾身無力，這就是身體處在一種亞健康的狀態。亞健康的狀態是每個人到達二三十歲的時候都有可能出現的，因為長期不注重鍛煉，然後飲食不規律，作息不規律，就導致身體的狀態出現了很大的改變，總感覺渾身無力睡不醒。

體力上出了問題就會感覺渾身無力，就是我們的身體沒有得到充足的鍛煉。然後身體的活動性越來越低，肌肉的活動量越來越小，我們就覺得做什麼事情都力不從心，感覺自己有這個心思去做，但是身體特別容易疲勞，什麼都不想做了，這是身體的體力出了問題，最簡單的辦法就是每天去跑步，女性跑2~3公里，男性跑3~5公里，每天堅持基本上堅持個兩三個月，身體的體力就會有一個長足的增長，做什麼事情都會感覺更有精力了。

還有可能是身體沒有得到充足的休息。因為高強度的工作壓力導致人的精神處在緊綳的狀態，睡眠質量不好，然後因為工作特別緊張，睡眠的時間可能也不足，人的身體沒有得到充足的休息，那麼自然就容易出現渾身無力的情況，我們的身體各個器官在後半夜的時候是主要的工作時間，因為白天的時候我們的大腦工作需要更多的血液來供養，然後其他的器官血液相對來說就比較少，所以到了晚上的時候，我們身體才能得到充足的休息，基本上每個人每天要保證深睡眠兩個小時到三個小時才能讓身體正常工作。

健康才是我們所擁有的一切的開頭，所以說工作再忙賺錢再多也要適當的保養身體。該休息時候要休息，養成規律的作息習慣，養成良好的鍛煉的習慣，這樣能讓我們更長遠的工作下去，也能更多的去享受現有的生活。