讓手指變得又長又細的方法

1、怎樣讓手指變又細又長？方法簡單點，能快一點。

瘦手方法一：按摩手指關節
用左手大拇指和食指夾住右手手指的指根開始向指尖方向拉，到指內甲的時候迅速放開容，每個手指都要做哦。這個動作可以促進血液循環，有助於脂肪的分解。

瘦手方法二：手背按摩法
先在手背上塗護手霜，再以螺旋狀在手背上打圈按摩一會後，再對手指關節進行拉伸按摩，然後再用一根手指按摩手背的骨骼肌，直到手發熱為止。

瘦手方法三：手指捏拉
先用右手大拇指和食指將左手的手指從指尖向外拉，到指甲部位的時候停下來按壓指甲根部幾秒鍾，每根手指都要拉哦，重復幾次即可。

瘦手方法四：摩擦手腕
用護手霜將手腕到手肘的位置塗抹後，再用另一隻手握住手腕然後再從手腕向手肘方向磨擦。做完後再換手做，如此重復15次左右即可。

2、怎樣讓手指變得又細又長？

手指操使手指變細並柔軟靈活：1.燙洋山芋式：
將手握成拳頭，在迅速張開，有如拿著專極燙的東西想立刻扔掉屬。
張開手時，手掌盡量展開，手指盡量伸直。2.快速擺動式：手臂置於前身，讓雙手劇烈抖動整整一分鍾後，立即舉高至頭上，數到十再放下。3.捏擠式：用一隻手緊握一個小皮球十秒後再放鬆，再換另一隻手緊握，如此重復做三、四次手部按摩首先，倒一些護手霜在手掌，然後以左手拇指按摩右手，跟著以右手按摩左手。
利用看電視或打電話的短短數分鍾時間，從手腕一直按摩到手指。起初是手掌心，再做手臂那面，然後以左手拇指按摩右手，跟著右手按摩左手。經常不斷按摩可促進血液循環，使雙手保持美觀、富有彈性。

3、如何在日常生活中快速簡單的使手指變得又細又長

可以的，我平時有空也是這么做的
1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另一隻手的每專根手屬指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鍾，每根手指各重復5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重復5－6次。此動作能夠促進血液循環，幫助脂肪達到容易分解狀態。若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、舉手
這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩，並減少青筋顯露，只要展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鍾就可以。
4、握拳神展。
這是解除緊張的良好動作，並可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然後展開，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鍾。、
5、放鬆手部。
這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然後放鬆手腕，讓手有氣無力地垂下來。反復進行這種放鬆手部的動作。

試試吧，記得有空就做

4、怎麼才能讓手指變得又細又長？？

這位朋友您好。
如果說。你想讓手指變細有以下方法
1每天晚上定式按摩。每一根手指上的小關版節。左權右轉圈按壓，每一根手指1分鍾。有時間就做，當習慣來做，每次做到發熱效果為佳。
2不可以擠壓關節。發出啪啪啪的聲音。那樣手指會變粗
3變漂亮。避免與水、風、沙、油、巨冷巨熱接觸，經常與這些東西接觸手會變干變老變丑，這就要求少做家務，少將手暴露在大風、油水、寒冷等環境中。
經常用手使搬重物、使勁，也會使手長繭變粗糙。
4多洗手勤抹護手霜。特別是保濕滋養的護膚品，每次洗手之後都記得塗，因為洗手之手皮膚會更需要補充養分。
5晚上睡覺之前護理效果好，如果不怕難受，睡前清潔皮手後塗上護膚品，用袋子包一個夜晚上，第二天手一定變嫩變白。經常這樣自然沒有細紋了。

希望您能採納。謝謝！。這對我很重要。
希望你有一個好生活

5、怎麼才能讓手指變得又細又長？？

方法一:經常做做手指按摩.(做之前記得塗護手霜)
按摩手指的具體做法：
①兩手十指交叉相握，然後突然猛力拉開，給指部肌肉以必要的刺激，做10餘次；
②刺激手掌的正中點。即用一手拇指從另一手中指指根至手腕橫紋正中引一條線，刺激其正中點，做若干次；
③拇指和食指以盡可能大的角度將另一支手手指牽拉開，並同時從指根關節向指尖做按摩動作，然後再回到指根關節上，每個手指都按摩到，做三次。方法二:塗護膚品時認真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細，皮膚細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短不夠修長，可以在燙熱的水中按摩手指，以改善手部的血液循環。此外，也可以一會兒握緊拳頭，一會兒用力張開，或一、二、三、四地屈指做手指體操。同時必須少吃鹽分，多吃生蔬菜、水果等藉以促進血液循環。只要有時間，就做手指體操，一定能使手指變瘦修長些.
據說在手指上綁保鮮膜也有用....可以試下
另外似乎彈鋼琴,多打字之類也可以讓手指變細的~~但前提是你的手指骨頭本身就比較細才行~~~做這些頂多是減掉點手指上的肉了~~
聽說還有一種護膚品可以讓手指變細的~~~不是很確定~有心的話可以去找一下

6、有什麼辦法可以讓手指變得又細又長嗎？

對於我們每個人來說，大家都希望自己能夠擁有一個美麗而優雅的外表，其中手指就是一個關鍵點，很多時候手指好看可以給這個人的外表加分。很多人就會產生這樣的疑問，就是有什麼辦法可以讓手指變得又細又長？對於這一問題，其實有很多的方法，比如必要的運動和控制飲食等，下面我們具體來分析一下。

我們的每個人的身體大多數情況下都是遺傳父母的基因的，比如說升高以及性格特徵的，但是有的時候也是可以通過外在的條件來改變的。我們每個人都很注重自己的外在形象，有的時候為了能夠提高自身的顏值而採取一些必要的措施，由於現在我們的生活水平得到了很大的提高，在飲食方面也得到了很大的改善，但是由此也引發了很多的關於肥胖的問題。

我們都希望自己能夠擁有苗條的身材，能夠擁有又細又長的手指，其實對於這種想法，也是有很多的方法可以達到的。比如在平時的日常生活中我們應該養成一個良好的而飲食習慣，堅持葷素搭配的原則，控制住自己的食慾，由於現在很多人經不住美食的誘惑，管不住自己的行為，所以就導致了很多關於肥胖的問題，控制住自己的食慾可以起到減肥的效果，從而促使手指變得又細又長。

最後就是可以做必要的運動，我們都知道，當人體在運動的時候我們身體的各個器官也會隨之運動，這有利於放鬆身體的肌肉，從而起到一種減肥的效果，運動是要長期堅持下來的，每天堅持幾分鍾，當身體的運動量達到一定程度時，手指就會變得又細又長，同時這也是一種健康養生而且很實用的方法。

7、什麼方法能使手指關節變細啊，並且讓手指變得又細又長

戴手套。首先要注意一點，幹活的時候，特別是擦地、擦窗、刷洗的時候一定要戴上膠皮手套，有的人戴手套幹活總覺得不得勁兒，但是，如果你堅持戴，那麼經過一段時間，你就會習慣了，橡膠手套對雙手的保護是很有作用的。
溫水泡手。幹完活兒後用溫水泡一泡手，並用香皂、洗手液把手洗干凈，而後，塗些護手霜在手上，輕輕塗抹均勻，並順勢做一會兒手部按摩，其中重點是手背和手指。
活動手指。（1）雙手握拳、伸開，再握拳、再伸開，反復做七八遍；（2）手指放鬆，小臂帶動手腕輕輕轉動，由胸前一直轉到頭頂，再轉回到胸前，反復做三四遍；（3）同時彎曲左手拇指和右手小指、左手食指和右手無名指、左手中指和右手中指、左手無名指和右手食指、左手小指和右手拇指，再依反方向做手指彎曲，反復做五六遍；（4）右手捋左手的五個手指，從指根到指尖，每個手指捋三下，同樣左手再捋右手的五個手指，反復做兩三遍；
（5）五指分開，手指肚對著手指肚，略微用力對頂，反復做十遍；
（6）雙手輕輕相互拍打，從小臂一直打到指尖，反復做五六遍。
以上做法對緩解手部疲勞、舒展手臂筋骨、避免手指變形都有一定的作用。經常做家務的女性，不妨在幹完活兒以後，按照上面的方法做一下手部養護，這將對雙手的保護很有幫