心率120正常嗎

1、我心跳的很快...每分鍾120下..我是有什麼病吧

親愛的樓主
很高興為您分析
你的問題我曾經也遇到過
下面是本人的回答
希望能給樓主帶來幫助
人活著
為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實地過好每一分鍾，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想像一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
歡迎樓主繼續追問
如果本人的回答
有不準確的地方請見諒~！
期待您的採納~！！！！

2、經常心率120正常嗎

你可能過度緊張,多深呼吸緩解,不要太緊張,人的心跳次數可是有限的哦。

3、心跳最高120正常嗎

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4、跑步時心率是120正常嗎

不同年齡階段的跑步心率會有區別，可參考下面公式來計算得出。

運動的有氧心率的計算方法為：

1、最大心率=220-年齡。

2、有氧心率區間為：（60% ~80%）*最大心率。

例如某人年齡是20歲，那麼鍛煉的最大心率就是220-20=200，最佳心率區間就是120~160之間。

所以運動時一般不要超過最大心率！

(4)心率120正常嗎擴展資料：

運動心率的標准：

一、由於每個人的健康和體質狀態不同，健身運動的有氧心率范圍也就應該因人而異、因時而異。下面幾種確定有氧心率范圍的方法可以借鑒：

1、健康而體質較好的人群

有氧心率可以控制在120～180次/每分鍾，又可細分為小運動量120～140次/每分鍾，中運動量141～160次/每分鍾，大運動量161～180次/每分鍾。

2、如果希望個性化，可用常用公式計算

二、有氧運動中合理心率=（最大心率－安靜心率－年齡）×Q+安靜心率。公式中的最大心率≈210；安靜心率指運動前相對安靜狀態下的心率；Q代表運動量，50%以下為小運動量，50%～75%為中運動量，75%以上為大運動量。

如某人50歲、安靜心率76次/每分鍾、希望進行小運動量有氧運動，確定有氧心率=（210－76－50）×50%+76=118次/每分鍾。

5、心率120怎麼辦

從醫學角度上看成人每分鍾心率超過100次，稱為心動過速。心動過速分生理性和病理性兩種。病理性心動過速又可分為竇性心動過速和陣發性室上性心動過速兩種，竇性心動過速的特點是心率加快和轉慢都是逐漸進行，一般每分鍾心率不會超過140次，多數無心臟器質性病變，患者一般無明顯不適，有時有心慌、氣短等症狀。陣發性室上性心動過速每分鍾心率可達160～200次，以突然發作、突然停止為特徵。可發生在心臟有器質性病變患者，也可發生在沒有心臟器質性病變者。發作時患者突然感到心慌和心率增快，持續數分鍾、數小時至數天，突然恢復正常心率。發作時患者自覺心悸、胸悶、心前區不適及頭頸部發脹、跳動感。無心臟病者一般無重大影響，但發作時間長，每分鍾心率在200次以上時，因血壓下降，患者發生眼前發黑、頭暈、乏力、惡心嘔吐，甚至突然暈厥、休克。冠心病患者出現心動過速，往往會誘發心絞痛。
乘飛機對心臟過速，沒明確的限制。

青年人心動過速不必緊張

眾所周知，心臟是人體的重要器官，它位於胸腔中間偏左的部位，前面是胸骨和肋骨，後面頻臨食管和脊柱，它的大小約和自己的拳頭相等。

人的一生，心臟始終是不眠不休地工作著，除非生命結束，心臟才會停止跳動。由於心臟不斷地收縮和舒張，血管中的血液才能循環不息地流動，人才得以生存。心臟跳動時，心尖撞擊胸壁，在左側乳頭附近，形成心尖搏動，消瘦而胸壁較薄的人，可以清楚地看到或用手觸摸到心臟在跳動。

在正常情況下，成年人心跳一分鍾在60—80次之間，但在安靜狀態下如果心跳每分鍾過100次，就是「心動過速」，亦稱「心悸」。

「心動過速」不是病名，而是一個症狀。引起心動過速的原因千差萬別，最多見的是心臟本身有病，如各種類型的心臟病，心肌炎，心力衰竭等。患了全身性疾病如貧血、發熱、急、慢性感染、休克、甲狀腺機能亢進，煤氣中毒，也會引致心動過速。正常人在運動或情緒激動時，服烈酒、濃茶、濃咖啡或多吸煙以及服用了某些葯物等，都可使心動加速。

青年人心動過速為什麼不必緊張呢?

因為導致青年人心動過速最主要、最多見的原因，是由於功能性植物神經紊亂所致，這一點已經被越來越多的臨床病例和心臟病專家所證實。

多數患心悸的青年男女來見醫生時心情都很緊張，但給他們做了聽診和有關項目的全身檢查後，發現除心率過快外，其他檢查該屬正常。患者除感心慌外，多有頭暈、乏力精神煥散以及失眠、多夢等神經衰弱症狀。

心動過速在青年人中甚普遍，據臨床資料統計，占所有青年人就診率16.8%，臨床上稱為「青春期心動過速」。

那麼，青春期植物神經為什麼會紊亂呢?

因為青春期是身體由基本成熟到完全成熟的過渡階段。在這個時期，青年的身體及其各種重要臟器如心、肺、腦、生殖器等都在迅速地改變，而所有這些變化，又都是由神經系統和內分泌系統所支配的。

在神經系統中，有一種植物神經，它的中樞不在大腦皮質，而是在皮質下的下視丘中樞，所以，它不受人的意志所支配。植物神經調節交感神經和迷走神經協調和平衡，以適應外界環境的變化，運籌幃幄全在不言中。

但是，青春期的植物神經功能一般都不穩定，很容易出現紊亂或功能失調。心動過速就是由於植物神經統帥下的交感神經(使心動加速)和迷走神經(抑制心跳)協作失調，交感神經佔了主導地位。換言之，心動過速的發生，主要與迷走神經的張力降低及交感神經興奮有關。不過，這只是暫時障礙，不須特殊治療，過了青春期，心悸也就自愈了。

青春期心動過速雖不是器質性病變，但心跳加速時，特別是心率超過每分鍾140次，也是很不舒服的，所以心動過速在每分鍾120次以上時，就應該適當休息，服一些調節植物神經平衡的葯。在120次以下的，一般不須休息，適當用些葯就可以了。

綜上所述，青年人應抱著「坦坦無憂愁」的樂觀態度正確對待心動過速，不要為暫時的青春期障礙背上思想包袱，應該精神飽滿地學習和工作，參加各項社會活動和體育鍛煉。實踐證明，適當的活動和鍛煉，常可使症狀減輕。吸煙，過量飲酒或飲濃茶、咖啡等，常使心跳更快，因此應該戒煙酒、精神愉快、生活規律，是根治心動過速的必由之路。

6、心跳一分鍾120多下正常嗎

成年人每分鍾心跳大約是七八十次，但在60到100次之間都屬正常。勞動時比安靜時要跳得快些，女的比男的要跳得快些，孩子比大人要跳得快些，新生兒每分鍾可以跳到150次。平均說來，如果一個人活100歲，那麼，他的心跳次數加起來總共可達40億次左右。 在平時，假如成人安靜時每分鍾心跳超過了100次，醫學上就算作「心動過速」；少於60次的，則是「心動過緩」了。還有些人的心跳會時快時慢、跳跳停停。這些，都屬於心跳異常的范圍。心跳異常是心臟病覺狀之一。 不過，心臟和身體許多器官一樣，工作能力也是可以變化的，它有很大的伸縮餘地。 據研究，認真做完一套廣播體操，每分鍾心跳可能增加二三十次。人在憤怒、恐懼的當兒，學生臨上考場的一刻，心臟也會「怦怦」地加快跳動。攀登珠穆朗瑪峰的運動員，心跳達到每分鍾一百七八十次。讓一些人身30公斤重物奔跑300米，他們的心跳每分鍾超過200次。醫學資料竟有心跳高達270次的記錄。 加快心跳的目的，是為了多送血液，滿足身體的勞動、運動和特殊情況下的需要。要是心跳過少，血液供應不足，身體得不到必須的氧氣和營養，人就無法正常地生活，甚至會導致更嚴重的後果。 生理學家發現，長期從事重體力勞動和進行激烈運動的人，他們的心臟得到了鍛煉，心跳次數比常人要少得多。我國當今有位足球運動員，每分鍾心跳才37次；1928年奧運會上，有位運動員，每分鍾才28次。原來，心臟得到更好鍛煉的人，心肌纖維變得粗大，心室壁變得厚實，心臟本身也擴大了。英國一位前世界馬拉松賽冠軍於70歲因癌症去世後，醫生發現他的心臟比正常人約重30％，送血管道——冠狀動脈約粗1倍。這樣的心臟收縮起來自然非常強勁有力，每次跳動輸送到全身的血液要比普通人成倍地增加。所以，雖然跳得少，可由於血多，也能滿足身體的正常需要了。