1、20歲以後還能長高嗎？
已經過了高峰期，20歲以後想要快速長高比較難，男性一般在25歲停止增高，女性在23歲停止增高。不過可能通過鍛煉和科學飲食可以升高
1.有充足的睡眠 2.飲料多喝牛奶 3.曬太陽 4.運動
2、男生20歲可以再長高嗎
身高往往與遺傳copy因素和個人因素有關。另外12-20歲，屬於青春發育高峰期。所以還能不能長高，關鍵是要看骨骺線有沒有完全閉合。男生可以長到二十二左百，但是人人都可以長到這個年紀，個子小的還是小高的還是高所以你不用管你的年紀，有點 25都有機會沖刺，既然是沖刺，就不是坐著不動什麼也不做，還是要付諸實踐，多去鍛煉！
我五六年級的時候感覺長的很快！我爸165我媽152 ，可高中的時候就沒怎麼長了，後來大學就著急了，碰壁了！現在努力運動，對了 別熬夜還有我從不吃零食不喝碳酸飲料 不熬夜。現在每天都做鍛煉，我看的楊雲風的鍛煉日記里的計劃做的，剛開始做了八十個摸高跳而已，就累趴了，估計是太久沒運動了，在摸高之前，我還壓了十分鍾腿，也踢了十分鍾的腿！現在做的量多了，快7個月了堅持，還長了3公分，我是21歲男。再苦再累，只要堅持往前走，屬於你的風景終會出現；只要是自己選擇的，那就無怨無悔吧！
3、男生20歲還能長高嗎
身高往往與遺傳因素和個人因素有關。另外12-20歲，屬於來青春發育高峰期。所以還能不能長高，關鍵是要看骨骺線有沒有完全閉合。男生可以長到二十二左百，但是人人都可以長到這個年紀，個子小的還是小高的還是高所以你不用管你的年紀自，有點 25都有機會沖刺，既然是沖刺，就不是坐著不動什麼也不做，還是要付諸實踐，多去鍛煉！
我五六年級的時候感覺長的很快！我爸165我媽152 ，可高中的時候就沒怎麼長了，後來大學就著急了，碰壁了！現在努力運動，對了 別熬夜還有我從不吃零食不喝碳酸飲料 不熬知夜。現在每天都做鍛煉，我看的楊雲風的鍛煉日記里的計劃做的，剛開始做了八十個摸高跳而已，就累趴了，道估計是太久沒運動了，在摸高之前，我還壓了十分鍾腿，也踢了十分鍾的腿！現在做的量多了，快7個月了堅持，還長了3公分，我是21歲男。再苦再累，只要堅持往前走，屬於你的風景終會出現；只要是自己選擇的，那就無怨無悔吧！