1、女的晚上睡覺容易出一身汗是怎麼回事?怎麼辦?
您好,小孩晚上無故的出汗有幾種原因,氣血虛、體質差,還有可能是缺鈣引起的。建議先做個微量元素的檢查,明確是否是缺乏後進行相對的補充,注意要增加營養,加強鍛煉。
2、回事女人,女人晚上睡覺出汗是什麼原因,女性晚上睡
女人晚上睡覺出是陰虛的表現,陰虛的人睡後出汗,且出汗量較多。除了睡覺出汗,還專常會屬有心煩、面部發紅發熱、口咽乾燥的症狀,陰虛內熱所致的出汗,要少吃溫熱辛辣食物,如辣椒、生薑、蔥、蒜等,多吃滋陰的食物,如百合、雪梨、銀耳。不過也有可能是近期感冒了出汗,我最近就是經常出汗,不過我是因為被子蓋厚了,昨晚我減了一個被子就可以出汗了!
3、女人天天晚上睡覺都出一身汗是為什麼啊?
體質虛弱,多吃點有營養的東西。
4、女人晚上出汗是什麼原因
女性晚上睡覺出汗,一般稱為盜汗,盜汗中醫認為是由於陰陽失調,腠理不固,而致汗液外泄失常的病症。本病不受外界環境變化或體力活動及情緒的影響,即超乎尋常的汗出,也稱為汗出異常。 夜間人睡後自覺汗出,醒後汗自止者,稱為盜汗。在人們日常生活中經常可以見到。盜汗多屬於陰虛內熱,患者會出現夜寐盜汗,手足心熱, 心煩口乾,舌紅少苔等症狀。 晚上睡覺出汗的調理方法 中醫多認為夜間盜汗是腎虛的表現,而且「汗為心液」,若盜汗長期不止,心陰耗傷十分嚴重,應積極治療。 盜汗用食療來的效果好(但也有認為服葯效果更付佳),因為盜汗多屬於陰虛內熱,所以飲食上適宜多食用具有滋陰涼血、降火潤燥、生津止渴功效的食物,因此可以常吃些益氣補腎的食物,如山葯(它本身就是中葯)、腰果、動物的腎臟等,多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。忌吃辛溫助熱的食物如胡椒、肉桂、狗肉、羊肉、雀肉等,切勿飲酒。 盜汗病人應怎樣自我養護? 1.被褥、鋪板、睡衣等,應經常拆洗或涼曬,以保持乾燥,並應經常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激。 2、保持傳統的前後夜並重、中午小憩的睡眠,只要形成適合自己的規律就可以,不必勉強改變。但睡眠的基本需要、基本生理規律是一致的。不論你早睡早起,還是晚睡晚起,大致的睡眠時間和睡眠周期沒有不同。還有,如果你哪個晚上睡不好,千萬不要在第二天刻意補充睡眠,以免造成惡性循環。 3、盜汗用食療來的效果好,更要注意加強鍛煉,但是要多注意休息,防止過度疲勞。 4、良好的睡眠習慣可以獲得最佳的睡眠,達到充分休息的目的。睡覺前用熱水燙腳,盡量時間長一點,喝杯熱牛奶,聽一曲輕音樂,這也很有幫助的,因為足底的幾個穴位對腎虛證有很好的療效。 5、適當調節一下居住環境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。 6、安撫煩亂心理:心理干擾是大多數人失眠的原因。保持平和的心態、寬容的對人方式、積極樂觀的生活等,對擁有良好的睡眠是極為有益的。
5、女人晚上睡覺時會出很多的汗,吃什麼葯
病情分析:
您好,夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成,如果是氣虛引起的盜汗,一般是血管擴張功回能不好,可用補中益答氣湯加減方來調整,心血不足造成的盜汗,心悸少寐,宜補血養心,以歸脾湯加減方來治療。您可以試食療方法:1,取百合15克,銀耳10克,小麥仁15克,雪梨2片,加水適量,用文火燉爛後,吃梨,喝湯.每日一次,10天為一個療程.2,取沙參4克,黃精6克,麥冬3克,小麥仁10克,雪梨2片,加水適量共燉15分鍾,吃梨喝湯.每日一次,10天為一個療程.
指導意見:
建議您如果是陰虛體質引起,身體出現燥熱症,也會有盜汗的情況,此時可用六味地黃丸加減方來改善,又陰虛火旺的盜汗,五心煩熱,宜滋陰降火,用之以當歸六黃湯加減方,但仍建議由中醫師鑒別診斷後,再服葯改善。祝您健康!
6、女人晚上睡覺出很多汗是怎麼回事?
40歲有很多女人已經開始進入更年期.但著是不太正常的.一般45-50歲開始更年期是專正常的,也說明她的各項屬身體技能較為穩定. 但象你說的40歲.如果是更年期那從現在開始就要保養身體了.鈣、VB、VC、VE是應該補充了,尤其是鈣可以環節更年期症狀。另外血脂血壓要注意,一年一次的常規體檢是必要的。