男性經常熬夜的危害

1、男性長期熬夜有什麼危害

（一）經常熬夜易導致不育不育患者往往集中在18～45歲之間，都有一個共同點：既往沒有特殊疾病，身體各器官發育良好，平時覺得疲倦以外無任何不適感。但工作壓力很大，需要經常加班或熬夜，生活不規律或性功能變差，射精時間短。精子質量差。據一份研究報告表明：「一個人長期處於疲勞狀態，男性長期熬夜，使體下丘腦、垂體內分泌激素水平紊亂，內分泌失調。雄激素低了，雌激素升高，就會引起精子產生障礙，導致少、弱、畸精子症，結果出現男性不育。」
（二）慢性疲勞引發生理功能障礙如果男性長期處於過度疲勞、緊張的狀態，就可導致慢性疲勞，且危害不斷積累加深，逐漸由偶然性的生理功能障礙轉變為經常性。性、生殖功能只是人體各大器官系統中比較敏感、脆弱的系統，表現出來的問題較早。其他各器官、系統在隨著熬夜增多後，久而久之，對男子生理系統可造成病理損害，引起器質性改變，最終導致「陽痿」、「早泄」的發生，甚至導致猝死的風險增加。
（三）長期熬夜會傷害眼睛熬夜對眼睛的傷害可不只是出現「熊貓眼」那麼簡單。長時間超負荷用眼，會使眼睛出現疼痛、干澀等問題，甚至使人患上乾眼症。此外，長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎，導致視力驟降。補救措施：熬夜時用眼較多，最好每隔1小時休息15分鍾左右，可選擇遠眺、做眼保健操等方式。　
（四）長期熬夜，會顯著降低人的免疫力，長期積累的結果是，人體罹患各種腫瘤的概率會明顯增大。　

2、男人經常熬夜的壞處

1、經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。

2、頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。

3、黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。

4、皮膚乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。

5、影響生育力：正值育齡的男女，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量。

3、男性經常熬夜的危害？

一，熬夜會讓人激素水平失調，誘發痤瘡，還容易導致乾燥、皺紋、暗瘡、色斑等。

第二，熬版夜時最常權勞累的器官是眼睛，會導致眼圈發黑、視力下降、視物模糊等症。

第三，熬夜時，意味著人體的神經在超負荷的工作，神經系統疲勞的後果就是消極怠工，讓身體出現注意力不集中、反應遲鈍、全身的乏力、記憶力下降，甚至出現頭痛、失眠。

第四，熬夜會使人經常疲勞、精神不振、抵抗力下降，而且還會出現體力透支，使人體處於嚴重的亞健康狀態。熬夜使人的正常生理周期被破壞，人的正常免疫系統應答遭到破壞，抵抗力也會隨著下降，各種疾病也會找上門，會逐漸出現感冒、腹瀉、消化不良等症狀。

第五，長期熬夜會消耗掉大量的雄性激素維持精力，還會影響雄性激素合成與代謝，持續的紊亂會最終造成男性性慾下降、勃起功能障礙、不育等等一些不良後果。

4、對男人來說經常熬夜的危害有什麼

熬夜的危害是很大，很多的，主要有下面幾條：
一、胃腸道問題
熬夜回的人，剝奪了胃腸道休息答的機會，導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。
二、誘發心腦血管疾病
熬夜時人處於緊張狀態，得不到放鬆，造成血管收縮異常，血壓比正常人高，容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化，常熬夜或是誘因之一。
三、提高患癌風險
熬夜會讓內分泌激素水平紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高四、患癌風險。
於娟已經用她的生命做了例證。
五、奪走好視力
熬夜等於是超負荷用眼，對眼睛的傷害不僅僅是變成「熊貓黑眼圈」，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能性減退。
六、失眠抑鬱
熬夜傷身也傷神，許多年輕人晚上不睡，白天發困，出現神經衰弱等問題，嚴重的甚至會導致抑鬱症的發生。
七、皮膚嚴重傷害
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝，造成皮膚水分流失，容易導致皺紋出現、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟。

5、男生熬夜有何危害？？？

熬夜會對身體造成多種損害：

1.經常疲勞，免疫力下降：人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降，感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。

2.頭痛：熬夜的隔天，上班或上課時經常會頭痛腦脹、注意力無法集中，甚至會出現頭痛的現象，長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。

3.黑眼圈、眼袋：夜晚是人體的生理休息時間，該休息而沒有休息，就會因為過度疲勞，造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。

4.皮膚乾燥、長黑斑和青春痘：晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間，也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息，就會表現在皮膚上，容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。

對於習慣早睡的人來說，最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且，更糟糕的是，長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。

5.影響生育力：正值育齡的男性，若經常熬夜，會影響男性精蟲的活動力與數量。

6.肝功能異常的比例較一般人高。

7.罹患慢性病的機率增加：熬夜族的腎上腺素等激素分泌量也比一般人高，使新陳代謝的壓力增加，進而產生慢性疾病。如高血壓，糖尿病等。

8.視力危害最大，建議每熬夜（23：00以後）1小時，做一次眼保健操。否則後果嚴重。一定要注意，戴眼鏡是很痛苦的.如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。

過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、循環器官等各種感染症的機會也增加許多。

(5)男性經常熬夜的危害擴展資料：

熬夜後的補救措施

1、睡前或起床後利用五至十分鍾敷一下臉（可使用保濕面膜），來補充缺水的肌膚。

2、起床後洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液循環。

3、塗抹保養品時，先按摩臉部五分鍾。

4、早上起床後先喝一杯枸杞茶，有補氣養身之效。

5、做個簡易柔軟操，活動一下筋骨，讓精神旺起來。

6、早飯一定要吃飽，但是不能吃涼的食物。

6、經常熬夜對男性的生理健康有何危害、、、

按照中復醫的觀點，經常熬夜的害處是制很大的。人的晝夜周期和地球的自轉周期、太陽的升與落是相合的，晚上11點以後應該睡覺，陽氣在睡眠中充分地從體表進入體內蟄藏，為第二天的生命活動提供能量。陽氣蟄藏於腎，即是腎陽。所以，長期熬夜或者失眠，會導致男性腎虛『陽痿等。
長期違反這個晝夜周期，用現代醫學的觀點看，會降低抵抗力，早衰，內分泌紊亂等等。