體脂秤蛋白質一直偏低

1、求大神解答，體脂秤測的，蛋白質一直偏高，一直減不下來，怎麼減能下來?

蛋白質偏高，是營養過剩。一定要千方百計減下來。另外體脂秤准確度也很重要。是否到正規醫院營養科去看醫生。同時測定體脂秤。最後實事求是地採取減脂措施，盡快減下來。祝你早日成為一個健康的人。

2、體脂稱顯示蛋白質低是什麼意思怎麼辦

不太清楚，這還要找醫生看 1、不要用鹼性過強的肥皂洗手和洗臉。
2、洗臉後用內軟毛巾擦乾，並容擦些油脂、甘油等潤膚劑。
3、多吃些胡蘿卜、菠菜等含有維生素A較多的食品。因維生素A有保護皮膚、防止皺裂的作用。
冬季美容小常識-多吃維生素A的食物
因為人體缺乏維生素A時，皮膚也會變得乾燥。因此推薦大家吃黃豆豬蹄湯。黃豆豬蹄湯補充維生素E和膠原蛋白，一星期吃一次，乾燥的皮膚會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯。這些都是美容清腸排毒的好東西。
冬季美容小常識-強力保濕
一到冬天，皮膚就會出現緊綳皸裂的跡象，主要原因就是水分不足。嚴重時皮膚會乾燥裂開，甚至可能導致皺紋加深等老化問題，對此我們需要一劑強力保濕處方。可以使用含有適量油分的補水面霜或是多效軟膏、面部精油等產品。吧，乙肝炎症結果然後呢，╮(╯_╰)╭(≧∇≦)帥鍋蓋子女生宿舍棄兒女情長的哥倆人生觀眾多少錢財產保險櫃員工O(∩_∩)O

3、體脂稱顯示蛋白質低是什麼意思怎麼辦

蛋白質低的意思是指您的代謝率低，體質屬於易患病的體質哦，遠期效果是器官的損害。

蛋白質缺乏在成人和兒童中都有發生，但處於生長階段的兒童更為敏感。

蛋白質的缺乏常見症狀是代謝率下降，對疾病抵抗力減退，易患病，遠期效果是器官的損害，常見的是兒童的生長發育遲緩、營養不良、體質量下降、淡漠、易激怒、貧血以及乾瘦病或水腫，並因為易感染而繼發疾病。

蛋白質的缺乏，往往又與能量的缺乏共同存在即蛋白質—熱能營養不良，分為兩種，一種指熱能攝入基本滿足而蛋白質嚴重不足的營養性疾病，稱加西卡病。另一種即為「消瘦」，指蛋白質和熱能攝入均嚴重不足的營養性疾病。

建議補充一些肉類、奶類、蛋類、乾果類的蛋白質。

(3)體脂秤蛋白質一直偏低擴展資料

含蛋白質多的食物包括：

牲畜的奶，如牛奶、羊奶、馬奶等；畜肉，如牛、羊、豬肉等；禽肉，如雞、鴨、鵝、鵪鶉、鴕鳥等；蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等及魚、蝦、蟹等；還有大豆類，包括黃豆、大青豆和黑豆等，其中以黃豆的營養價值最高，它是嬰幼兒食品中優質的蛋白質來源；

此外像芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等乾果類的蛋白質的含量均較高。由於各種食物中氨基酸的含量、所含氨基酸的種類各異，且其他營養素(脂肪、糖、礦物質、維生素等)含量也不相同。

參考資料

蛋白質-網路

4、我女兒滿八歲稱體脂稱水份超高蛋白質偏低體脂率低該怎麼來補

1、先copy不要緊張，這幾項指標並不是什麼大病，也沒什麼大事，非常容易改正。
2、水分高，可以平時少喝點水，不過這個問題不大，不改正也可，水分高不是什麼問題，人體70%的體重都是水，很正常。
3、蛋白質低，可以平時多吃一些高蛋白質的食物，比如瘦肉類，雞蛋、牛奶、魚類、蝦都是優質蛋白質的來源，很容易解決。
4、體脂率低，這條不需要改正，體脂率低是好事，說明身體內的脂肪少，脂肪多了反而容易出現各種疾病了。

5、體脂秤蛋白質偏低

缺乏蛋白質的表現：
1.從頭到腳:頭發枯黃,指甲易斷裂;皮膚乾燥無彈性光澤;
2.大腦細胞分裂的動力專源是蛋白質;腦基屬液是蛋白質合成的;缺乏蛋白質後會記憶力下降
3.性功能障礙
4.肝臟:造血功能;合成激素,酶;解毒.缺乏蛋白質,肝細胞不健康.
5.心臟---泵器官.缺乏蛋白質會出現手腳冰涼;缺氧;心肌缺氧造成心力衰竭----死亡.
6.脾胃:每天都要消化食物,消化酶是蛋白質合成的.缺乏蛋白質會造成胃動力不夠,消化不良,打嗝.胃潰瘍,胃炎;胃酸過多,刺激潰瘍面你會感覺到疼,蛋白質唯一具有修復再造細胞的功能.消化壁上有韌帶,缺乏蛋白質會鬆弛,內臟下垂,子宮下垂臟器移位.
7.四肢:人老先老腿,缺乏蛋白質肌肉萎縮;骨頭的韌性減低,易骨折
8.抗體會減少,易感冒,發燒.

6、體脂稱怎麼測量出蛋白質多少的原理，我就不信沒人回答

體脂稱工作原理：

人體脂肪秤的原理是肌肉內含有較多血液等水份，可以導電，而脂肪是不導電的。因為體內電流的通道導體是肌肉，從電流通過的難易度可以知道肌肉的重量，由此可判斷，在體重的比例。

注意事項：

由於測量體脂時會有微弱電流經過身體，孕婦及體內裝有心臟起搏器、人工透析機等其他移植醫療設備的人，慎用體脂秤。

(6)體脂秤蛋白質一直偏低擴展資料：

相關報道：人民網-不同體脂秤，測出來的數值不同

記者選擇的三款體脂秤，有30多元的，也有200元左右的。在使用方面，都要先下載並綁定專用App，並輸入性別、身高、年齡等信息。平穩放置後，光腳踏到秤上就能激活。

記者找了兩位測評員測試發現，踏上體脂秤後，大概3~5秒就可顯示出體重。體重顯示後，約5秒後就會顯示出體脂率。這時，可以在手機App上看到體重、體脂率、BMI等一系列數據。測試結果(見圖表)顯示，三款體脂秤測量的體重與體脂率均有不同程度的差異，其中39.9元體脂秤的數據浮動較大。

南京明基醫院國際醫療中心營養科醫務人員使用人體成分分析儀為測評員A檢測了體脂。結果顯示，測評員A在醫院測量的體脂率是22.5%，與三款體脂秤測量的體脂率結果最高相差1.2個百分點。

中國營養學會注冊營養師、江蘇省營養學會營養師顏曉東表示，家用體脂秤大多採用「生物電阻抗分析法」，原理很簡單，用電流通過的難易程度來推算出脂肪和肌肉含量。

「喝水、進食、人體接觸電極片的部位有限等都會影響數據。不同產品的數據模型也會影響結果。」顏曉東解釋，一些體脂秤軟體採用了相關年齡段人群的大數據經驗值作為參考、推算，有時候反而會形成誤導。「在填基本資料時改變下性別，就會發現得到的體脂率大相徑庭。」

此外，家用體脂秤多為四電極（僅雙腳）測定。而醫院是把人體分成五個節段，讓電流通過全身，得出來的數據就越准確。

7、為什麼體脂秤測出來蛋白質差很多,而健身館測出來正常？

這就是測量誤差而已。
家裡邊的體脂秤，和健身館身體成分測量儀，原理差不內多，但精確度可能相差很容多。
最重要的就是測量電極決定了測量的精度。接觸身體各部分的點多，測量精度相對高。
最便宜的體脂秤大概有2~4個電極，而體測儀一般在8個以上。
另外，即使同一台體脂秤，在不同時間身體測出來的指標是不一樣的，這跟水分含量、體重有關系。

8、我健身每天吃200多克的蛋白質，為什麼在體脂稱上稱，顯示我蛋白質含量不足16百分之，有點低呢？是因

我也是，每天使勁吃蛋白質，可是怎麼吃也是百分之15或者一下，但是脂肪蹭蹭的長，身體還累，無語了。

9、體脂秤蛋白質只有偏低 肌肉量偏高 代謝率1372 我身高158體重144吃蛋白質又怕長肌肉怎麼減肥

天哪吃copy蛋白質就長肌肉你好強啊
別想了 人類不會光吃蛋白質就能增肌 除非你還是小孩 更何況大多數正常人蛋白質攝入量都很低 蛋白質需求也很低 你只是以為你吃的很多 豬肉每百克含有蛋白質7克 144斤的人想增肌 一天就要吃至少4 5斤豬肉 288克碳水
而且增肌是需要熱量盈餘的 也就說明你的熱量攝入要高出你代謝幾百大卡才能看見增肌
而減脂要做有氧 有氧是一定會降低蛋白合成率 降解肌肉的
增肌根本沒有你想像的那麼容易 我半年才增了兩斤 一天四餐 還吃不夠

10、用體脂稱測的骨鹽量、蛋白質偏低，而肌肉量、基礎代謝率偏高這怎麼調？

需要具體去檢查，體脂稱這個不準的。

就像一個健美選手在稱上一樣，它會提示你體重超標。