1、渾身沒勁，經常失眠，人很乏吃些什麼葯或保健品
你好！根據您的情況，建議使用阿膠補血口服液滋陰補血，補中益氣，健脾潤肺。用於久病體弱，血虧目昏，虛癆咳嗽。 希望能幫到您！
2、渾身沒勁，失眠，怎麼解決
失眠的原因很多，可能是居住環境的原因比如環境噪雜、住房擁擠、卧具不舒適、空氣污染版或權者突然改變睡眠的環境等，睡前不良的生活習慣，如睡前飲茶、飲咖啡，生活和工作中的各種不愉快事件導致焦慮、憂愁、過度興奮、憤怒等，具體還是要看自己情況決定。不同原因引起的失眠解決辦法也是不一樣的。
不要過於在意失眠，保持良好心情，睡不著，也不要怕，告訴自己大不了明天精神不好，耽誤不了太多事情。或者告訴自己1小時的深度睡眠也頂好幾小時，主要看睡眠質量，不看睡覺時間。保持良好的心態，按時睡覺，躺在床上不要擔心自己能不能睡好或者強迫自己入睡。
3、我老是失眠多夢頭疼渾身沒勁是怎麼回事？
問題分析：
你好： 失眠多夢渾身不適感，屬於是植物神經功能紊亂神經衰弱的原因導致的
意見建議：
植物神經功能紊亂神經衰弱引起的失眠多夢，葯物是可以選擇谷維素片健腦補腎丸安神補腦液刺五加片治療的。
4、請問一下晚上睡覺，第二天起來感覺渾身沒力氣軟綿綿的，和感覺睡眠不足是為什麼
你好，這個是氣血兩虧，吃些補氣補血的葯，吃一段時間就會有感覺的。
5、心情不好做什麼都沒勁吃不下睡到全身發軟晚上失眠
睡不著：
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀 態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各 種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，又會因為濫用失眠葯物而損傷身體其他方方面面。但也有很多方法可以緩解和治療失眠。
提高睡眠建議
足部保暖
雙腳涼的婦女的睡眠 質量比足部舒適暖和的婦女要差，建議穿著厚襪子睡覺。
不開窗
引起人們過敏的物質和影響睡覺的噪音通過開著的窗戶進入卧室。建議：關上窗戶睡覺。
晚上不打掃衛生
清掃房間使用的噴霧劑和 化學清潔劑都可能刺激呼吸道，從而影響睡眠，建議：只在早晨打掃卧室。
卧室里只能擺放鬱金香
卧室里不能有花卉，因為它們能引起人們的過敏反應。建議：卧室里只允許擺放鬱金香，鬱金香不會有引起過敏反應的危險。
擦掉化妝品
帶著化妝品睡覺會導致皮膚發炎，夜間抹香水的人，應該考慮到引發哮喘的可能性。
每天多睡15分鍾
海因博士提到了一個新的科學研究成果：婦女每天所需要的睡眠時間比男子多15分鍾。
床的舒適度
把床墊弄厚，弄軟一點，有意想不到的效果。還有，睡眠時的保暖也是很重要的，因為入睡後會體溫會下降，如果不夠暖，也會影響深睡眠 的時間的。
定期運動 面對壓力
劇烈運動後往往很難入睡。定期運動不但有 助於緩解壓力，減少夢中驚醒，減輕失眠症狀，舒緩壓力，達到身心健康的效果，而且可以延長 深睡眠的時間，但需要注意的是，運動應該在睡前2小時前進行，因為運動會提高人體的體溫，促進腎上腺素的分泌，使人精神振奮，難以入睡。
睡眠的環境
睡眠的好壞，與睡眠環境關系密切。在15至24度的溫度 中，可獲得安睡。冬季關門閉窗後吸煙留下的煙霧，以及逸漏的燃燒不全的煤氣，也會使人不能安睡。在發射高頻電離電磁輻射源附近居住、長期睡眠不好而非自身疾病所致者，最好遷徙遠處居住。
6、晚上失眠總是睡不醒渾身沒勁而且總是放屁
清單飲食，多吃蔬菜應該可以緩解
7、經常心慌失眠，渾身沒勁可以用佛教什麼方法去修煉好
經常心慌失眠，渾身沒勁。我的建議是：
1、首先去看中醫。通過有經驗的中醫望聯問切，有專針對性屬地進行調理治療，可以快速解決根本問題。
2、如果想通過佛教的一些方法來緩解，也很好。推薦靜坐，簡單方便。具體方法有出入息觀或者因是之靜坐法。現在簡單地介紹一些基本方法：
自然盤坐，或者坐在椅子上，雙腳著地也可。
全身放鬆，把注意力放在自己的呼吸上，當自己吸氣時，要知道自己在吸氣，當呼氣時，要知道自己在呼氣。自然呼吸，不要刻意長吸長呼。就這樣保持這種狀態。時間越長越好，如果瞌睡了，正好睡覺，不瞌睡，這樣也能起到很好的休息效果，甚至代替睡眠，因此不需要擔心有什麼問題，常常不是說睡不著，而不如何能延長不睡繼續打坐的問題。
出入息觀，雖然簡單，卻是正統的佛教修行方法，莫要等閑視之。
8、我媽媽失眠，全身沒力氣是這么回事
很多種因素可以引起抄失眠，所以治療失眠要查明原因，對症治療。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等；
治療要以調養為主，葯物為輔。具體方法：
一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鍾，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂；
四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭發、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
七是找醫生對症治療相關疾病。
用不了多久，你就會睡好的。
祝你開心、喜樂！
9、渾身沒勁，失眠頭暈，是什麼病
根據您的述說首先考慮可能患有神經衰弱症，建議可以抗焦慮、抗抑鬱葯物可改專善患者的焦慮和抑鬱屬，消除軀體不適感。其他體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習、工作方式等也可以擺脫煩惱處境、改善緊張狀態、緩解精神壓力的一些好方法。
10、全身無力跟睡眠不足有關系嗎
全身復無力有時候睡多了也會制全身無力，還有濕氣重也會全身無力，還有就是年輕人不能老在家待著，待久了也會全身無力，必須出去工作，白天讓自己忙碌一點，晚上好好睡一覺，早上起來一定充滿活力，如果呆在家啥事不幹，玩手機，熬夜，渾渾噩噩，肯定會覺得全身無力