胳膊扭到筋了一伸就疼

1、手臂傷筋了怎麼辦?

韌帶、肌腱拉傷就是我們常常所說得「傷筋動骨」中的筋，如果完全斷裂，需要手術，一般需要三個月才能恢復，但我看你可能因為沒有進行熱身運動，很容易造成腿部和手臂拉傷，從而影響生活和活動，下面給出肌肉拉傷的一般處理方法：

1、如果你在出現身體某個部位的拉傷請立即停止相關工作或者運動，首先可以使用冰塊或者冷毛巾對受傷部位進行局部降溫，這樣可以降低局部血液循環，減輕受傷部位疼痛和腫脹（這個要看肌肉拉傷程度，肌肉拉傷程度大、造成充血量增加，腫脹增大，反之亦然）

2、在處理完成以後，可以使用外部干預治療方法，首先可以使用修復拉傷肌肉的膏葯，比如享貼膏葯，能夠在12小時以內作用於受傷肌肉部位，快速修復受損肌肉，在貼上一般6個小時以內疼痛和腫脹會明顯降低，然後配合外部輕輕的按摩會使肌肉放鬆，加快修復速度。

3、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹,促進血液迴流

4、修養是必不可少的步驟，建議拉傷的人，雖然有外部干預會加快修復速度，但畢竟不是立刻恢復，建議你可以休息3-4天，以保證肌肉盡可能的恢復。

2、左胳膊突然劇烈疼痛不敢動，就像扭到筋，哪裡錯位了一樣。動了幾下有響聲，這是什麼情況啊？

快去醫院門診看下，別越拖越嚴重

3、胳膊筋扭了，怎樣才能減輕疼痛

跌傷、扭傷時，受傷部位的組織內部會有大量毛細血管破裂，血液迅速滲出，形成局部淤血，版此權時如果用葯酒按摩、或用熱敷，立即使局部的血管擴張，血流增多增快，也就更增加了血液的滲出量，用力按摩揉搓還會使受傷的組織再添新傷，使更多的毛細血管破裂，產生新的出血，加重了局部的腫脹和疼痛。如果受傷部位伴有骨折，可能由於按摩揉搓導致骨折的斷端刺傷患處深部的血管、神經，致使病情加重。 因此跌打扭傷後的處理方法可以用冷敷。如用冷凍的水來淋患處亦不失為一個簡單有效的方法，一來可使局部血管收縮，減輕患處的充血腫脹，盡快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降溫，感覺神經反應遲鈍，起到止疼的效果。 大約在受傷過後的24個小時，才能對患處按摩或熱敷，這時它的確能促進血液循環，加快淤血的吸收消退，有幫助受傷組織修復癒合的作用。

4、胳膊扭筋了，很疼。。怎麼能快點恢復呀？

扭傷可以用止痛消腫的中葯骨傷葯治療,它局部給葯,使葯能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選

5、胳膊一抬手就疼好像扭著筋了怎麼辦

扭了筋不要刻意去想把他快速看好，最好的辦法就是養著<盡量不用受傷的胳膊做其他的事>。也可以買點消腫止痛紅花油擦擦，紅花油好像是治療骨頭損傷的，不過應該也起到止痛的效果。

6、一到冬天，脖子、胳膊等部位一動就容易扭到筋（不知道是不是扭到的筋），特別疼，得疼個十幾分鍾左右

可能是受寒了吧。冬天天氣冷，人的身體機能為了更好的適應周圍氣溫的變化會做出一些適應性的調整，睡覺的時候多注意保暖，外出也是。運動應舒緩為主，不要太劇烈 。

7、胳膊一抬手就疼好像扭著筋了怎麼辦

別大意，最好去醫院看看，不然可能會後遺症的，最好讓醫院拍片子，我以前就有過，現在胳膊做某個動作的時候就會有咯噔一下的感覺，雖然不疼，但是很難受的。

8、我的胳膊不知怎麼回事，伸直就疼，好像扭筋了

應該是拉傷了

9、我胳膊可能扭到筋了 特別疼 一伸直就疼 不紅腫 怎麼辦？有三個小時了 還沒好

您好！您的情況如果有外傷史建議先拍片以明確是否有骨與關節損傷，如果骨與內關節沒有容問題，則考慮軟組織挫傷，可先行患肢制動，對症鎮痛治療，如果任然沒有好轉跡象，必要時需進行MRI檢查以明確軟組織損傷程度再制定進一步治療方案。