小兒上課注意力不集中

1、幼兒上課注意力不集中怎麼辦？

根據寶寶注意力發展的規律，嬰兒期是孩子認識世界的關鍵時期，媽媽與寶寶做延長注意力的運動游戲，對改善寶寶發脾氣或任性是有益的措施，可以提高孩子的認知能力，增強自控能力。自控能力的優劣直接關繫到孩子今後的社會適應能力和學習能力，而人的社會適應能力和學習能力又是成才的重要因素。延長注意力的運動游戲是將身體運動與動手動腦聯合起來，每天在固定的時間開始(建議用鬧鍾提示)，媽媽與孩子一起專心進行。如媽媽設計的運動內容為爬行或蹦跳等去找目標物品，事先應設計好目標物品，種類不定(可以用實物或畫)，安全和輕便即可，最後將目標物合起來，讓小兒自由編故事內容，並且講出來，比如釣魚目標物品：

小朋友(男、女、大、小多個)、各種不同的魚、山、樹(多棵)、釣魚桿、水、荷葉(多片)、水、泥、浮萍、水草、支撐桿(1把)等。(第1、2天)

全家人、各種不同的魚、山、樹(多棵)、釣魚桿、水、荷葉(多片)、水、泥、浮萍、水草、支撐桿(1把)等。(第3、4天)

貓、各種不同的魚、山、樹(多棵)、釣魚桿、水、荷葉(多片)、水、泥、浮萍、水草、支撐桿(1把)等。(第5、6天)

雞、各種不同的魚、山、樹(多棵)、釣魚桿、水、荷葉(多片)、水、泥、浮萍、水草、支撐桿(1把)等。(第7、8天)

鴨、各種不同的魚、山、樹(多棵)、釣魚桿、水、荷葉(多片)、水、泥、浮萍、水草、支撐桿(1把)等。(第9、10天)

運動開始，媽媽引導寶寶到不同的地方找目標物品，並且不斷鼓勵寶寶找更多的目標物品。如果寶寶一直興趣很高，就繼續進行：如果寶寶沒有繼續尋找目標物品的慾望，就停止，媽媽記錄寶寶實施運動的時間。

休息一會，媽媽引導寶寶觀察所拿到的目標物品，根據不同的種類，組合成一個畫面。2歲內的寶寶，媽媽幫助寶寶做，邊做邊講故事：2歲以上的寶寶，媽媽引導寶寶針對畫面中的內容編故事，開始媽媽可以起個頭，讓寶寶盡情發揮，媽媽記錄下寶寶講述的故事內容。同時引導寶寶回憶，每天的內容有什麼不同。媽媽再記錄下寶寶組合目標物品所用的時間。

媽媽可以根據寶寶喜歡的玩具內容來設計各種情景的目標物品，這樣寶寶就能在媽媽的引導下愉快地玩耍，任性或脾氣逐漸小了。

2、小孩上課注意力不集中怎麼辦？

孩子的注意百力大部分都不能長時間集中的。這個就要一點點糾正養成習慣。面對注意力不集中的孩子，父母可以通過以下3點來化解：
1確立獎勵目標。對於思想不集中的孩子來講，可以和孩子聊聊，然後把你對其的虛擬獎勵講給他聽，例如，小同學，老師和你約定，如果你講課能專心聽講，老師會額外給你一朵小紅花，好不好。孩子在這種虛擬獎勵的刺激下，也會越來越集中精力的。
2利用興趣調動。孩子還小，自然有他們感興趣的東西，所以，老師要用技巧來吸引孩子的注意力。例如老師講課的時候，可以往孩子們感興趣的小故事上靠，或者是可以手裡拿一個小孩子覺得好玩好奇的東西，這樣，孩子的集中力就調起來了。
3幫助建立自信。有些孩子注意力不集中，老師會責備孩子，家長也會責罵孩子。這是錯誤的方式。最好的方式就是要鼓勵孩子，誇獎孩子，即使孩子在課堂上只是一點點兒集中了精力，不搗亂，那麼作為合格的老師都要誇獎，家長也亦是如此。還記得在我孩子在讀初中的時候，他記憶力經常差，背古詩記不住，他的成績也很糟糕。後來我在百度下載了提高智力的(尼古拉特斯拉訓練)，學習之後，孩子的情況才開始改善。孩子的記憶力和注意力提升，上學聽課不犯困，考試成績也得到了提高。相信這些閱歷也許能幫到你，願你也能成功，加油！

3、幼兒上課注意力不集中怎麼辦？

專注習慣大部分是從小養成的。如老師的多次激勵，自我亮點受到肯定後逐漸固化為一種優良的習慣；再如家長的最初嚴管，他律逐漸轉化為自律；還有從小愛讀書遷移為專注學習等等。

總之，從幼兒園到小學是這一習慣養成的最重要時期。不能專注學習者要麼小時候有多動傾向，要麼受到過某位老師或家長的負面評價，甚至遭受過嚴重傷害自尊心的批評。

2、如何培養孩子專注力

下面和大家分享培養孩子專注力的 5 種方法，供家長參考。

1. 定量學習

讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵（表揚、撫摸、親吻等），並讓他休息 5-10 分鍾。再以同樣的方式完成下面的學習。

當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次性集中做題的時間。要求孩子在審題的過程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來，以防止走神出錯。這些都可加強孩子的自信，讓他感覺「我能自覺集中精力做好一件事」。

2. 鼓勵孩子培養興趣

平時多鼓勵，不幹擾孩子做好他喜歡做的事情。當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母千萬不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他興趣的同時，也在無意中培養自己的注意力呢！

3. 減少嘮叨和訓斥

要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人。教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學會自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。

4. 大聲讀書

大聲讀書有利於訓練注意力。每天安排一段時間（10-20 分鍾）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書時，要盡量不讀錯、不讀丟、不讀斷，這樣他的注意力就必須高度集中。

5. 一次只做一件事

3、幫助孩子提高專注力的五種小游戲

跟孩子一起玩一些有助於提高專注力的游戲，並把這樣的方式運用到孩子學習中。每天抽出10分鍾，陪孩子練習，效果明顯。

4、幼兒上課注意力不集中怎麼辦？

第一，明確目標，規定任務。要確立適當的學習目標，制定詳細的學習計劃，每次內學習都指容定具體的任務。最好具體到每門課每個小時的安排，同時對自己進行適當的獎勵和懲罰，如今天完成甚至超額完成了任務，就做一些自己喜歡做的事來慰勞一下自己。第二，勞逸結合，心境愉快。要科學安排自己的時間，做到張弛有度，防止過度疲勞。同時，調整學習動機的強度，一般保持在中等強度效果最佳，以降低焦慮情緒，保持平和愉快的心境。第三，進行適當的行為訓練。不妨試試在自己的手腕上套一根橡皮筋，一旦發現自己注意力不集中，就拿起橡皮筋用力彈一次手腕。給自己一個小小的懲罰，並記錄每天彈手腕的次數，如果次數逐漸減少，可以用自己喜歡的方式獎勵自己。第四，進行自我暗示，放鬆心情。如用「偶爾注意分散一下，沒關系，就當休息。」、「這種現象別人也有，並非我特有，不必緊張。」、「開一下小差很正常，不必自責，我相信能控制好自己」、「我發現很容易將注意力集中到學習上了」、「原來學習可以這樣快樂的」等想法進行自我暗示，放鬆心情，減輕焦慮。

5、孩子上課注意力不集中怎麼辦？

讓孩子多吃富含b族維生素鈣鎂磷比較豐富的食物，讓大腦能夠保持正常狀態，科學的補充大腦營養。另外，要幫助孩子集中注意力，樹立學習的積極態度，家長必須要做好引導工作。當孩子對某些事情感興趣時，能夠集中他們的注意力，不妨培養孩子的學習興趣。

持續性讓孩子學習並不能夠提高其效率，反而會因為持續性的疲勞而降低興趣，注意力渙散。應該讓孩子學會勞逸結合，學習一個小時後有10分鍾的放鬆時間，保證有充足的營養及睡眠。

(5)小兒上課注意力不集中擴展資料：

注意力不集中原因

1、和遺傳以及父母態度有關

先天性的遺傳會導致孩子注意力不集中以及自控能力不足，這主要和大腦裡面的結構以及物質不平衡有很大的關系，需要通過後天的生活環境以及教育給孩子一定的支持和幫助，增長才能改善上課不集中的問題。另外，家長過度不斷的嘮叨、總是干涉孩子的生活及學習、給孩子過高的期望等，會出現心理上的抗拒，不能集中注意力。

2、和飲食習慣有關

食物對大腦機能起著至關重要的作用，食物在身體中代謝時不通暢，就會干擾到新陳代謝的速度，從而引起神經傳遞的平衡失調，讓大腦皮層功能出現異常。盡量不要讓孩子吃含有食物品添加劑、油炸以及糖分食物。平衡飲食結構，做好葷素和粗細搭配。

3、和生活方式有關

如果孩子長時間生活在煩躁不安以及不和諧的家庭環境中，也會影響到注意力。部分家長會盲目的給孩子報學習班或者培訓班，這樣會讓他們心理上產生矛盾也會讓注意力不集中。

另外，孩子身體中的含鉛量超標也會影響到生長發育。三歲以下的孩子神經系統還沒有完全發育，若是長時間處於緊張狀態會引起疲勞感，比如長時間學習玩耍或者看電視等都會導致注意力不集中。

6、孩子上課注意力不集中怎麼辦

孩子上課注意力不集中怎麼辦

日常生活當中，很多家長都會抱怨：我家孩子注意力不集中怎麼辦?干什麼都是三分鍾熱度，一會玩這個一會兒摸那個，他怎麼老是坐不住?天哪，這會是多動症嗎?以後上學怎麼辦?……

但是我們卻從來沒有聽哪位家長說自己的孩子看電視不專心，或者是玩游戲不專心。

那到底是我們的孩子專注力真的出現了問題?還是家長們在對專注力的理解上出現了一些偏差，存在一些誤區?

今天給各位家長講講如何培養孩子「專注力」!

1. 游戲對於兒童無意注意的發展有重要的意義。 推薦游戲：拼圖

拼圖看似簡單，但如果家長朋友在選擇材料的時候沒有選擇正確，老是讓孩子體會這種挫敗感，這是絕對不利於孩子專注力培養的。

因此選擇拼圖時要循序漸進，帶提示圖案的拼圖→帶輪廓圖案的拼圖 →主題圖案的拼圖→規則分割的拼圖→多層拼圖→立體拼圖……

2.學習不能單純依賴無意注意，家長需要有意識的引導孩子學會有意注意。

因為在未來讀書的時候，孩子的學習其實主要靠的是有意注意。

推薦游戲：舒爾特方格

圖片當中有25個方格，孩子需要根據1-25的順序一一指點，用的速度越短就說明孩子的專注力水平越高。

如果孩子對方格完全沒有興趣，這個時候就需要家長的介入和引導了。

您可以想一下，您的孩子可能在什麼點上是比較感興趣的。有的孩子可能比較喜歡跟媽媽比賽，那這個時候您就可以說媽媽跟你做一個比賽，看看誰用的時間最短。可能孩子對方格不感興趣但是他對比賽結果非常感興趣，這就是我們說的間接興趣。

一個孩子在未來讀書的過程當中，會遇到很多的困難，並不是所有的學習內容都會引起孩子的直接興趣，所以培養孩子的間接興趣是非常重要的一點。孩子間接興趣越穩定，他對於一個事物的專注度也就會越高。

7、小孩上課注意力不集中怎麼辦？

孩子上課走神、注意力不集中是常見現象，也是學習效率低下的最重要原內因。注意力不容集中的孩子可通過以下3點來引導：
1給孩子規定某些任務，讓他在規定的時間內完成。
2為了讓孩子上課的時候注意力集中，就應該在平時的細節上要求孩子，比如讓孩子按時睡覺，按時起床，按時吃飯等。
3讓孩子自己先檢查找出錯誤所在並改正錯誤，讓孩子學會對自己行為負責。在我孩子讀初一的過程，他注意力經常不夠集中，背英語總是記不住，致使他的成績也非常差。就看到了能讓孩子激發潛能的（尼古拉特斯拉訓練），學習後，孩子的狀況才能開始改造。喚醒孩子的潛能，看書不再走神，孩子各科的學習成績都取得了很大的進步。相信我的故事應該可以給你帶來幫助，願你夢想成真，不要放棄！

8、孩子上課注意力不集中的原因？

孩子不善於copy轉移注意力是注意力不集中的主要原因。我認為可以從以下3點來鍛煉注意力：
1家長應該多表揚，多鼓勵可以增加孩子的信心。
2孩子學習的時候，家長不要打斷孩子的學習，也不要對孩子進行過多的干擾。
3如果孩子經常上課走神，注意力不集中，家長應該耐心的與老師交流溝通，讓老師幫忙。記得在我的孩子讀初二的過程，他記憶力常常很不好，上課總是犯困，導致考試成績都很不差。後來在百度上找到開發大腦的(特斯拉大腦潛能訓練)，學習後，孩子的情況才開始改善。孩子的理解力和記憶力改善了，上課學習也不再犯困，各科成績都取得了很大的進步。相信我的故事也許對你很有幫助，相信你也可以的，望採納！