1、老是放屁、肚子咕咕叫是怎麼回事?
放屁本來跟上廁所一樣,是一種正常的生理現象。
但有的時候,屁卻突然增多了??
要是自己在家或沒人的地方放屁,那也還OK。
可萬一有別人在場,你還老是放屁,那就很尷尬了??
通常放屁次數增多,還會有肚子一直咕咕叫的症狀。這是怎麼回事呢?
其實不論什麼時候,我們的胃中總會存在一些的液體和氣體。
液體一般是胃粘膜分泌出來的胃消化液,量並不太多。氣體一般是在進食時,隨著食物一起吞咽下去的。
在消化過程中,當食物進入腸道時夾雜空氣和水份,而腸道消化分解食物的時候也會產生氣體。大腸和小腸之間的肌肉一直不停地蠕動收縮,推動食物和液體前進。
當氣體混進來之後,就會發出咕咕聲,它會在體內通過打嗝或者放屁的方式排出體外。
肚子咕咕叫的現象在醫學上叫「腸鳴」,如果次數太過於頻繁,可能是功能性胃腸病,人體出現這種情況主要是因為胃和腸道功能紊亂。腸胃功能減弱,主要與平時飲食不規律、喜歡吃生冷刺激食物、精神壓力大有關。
而放屁次數過於頻繁,就要考慮以下幾個因素
1、飲食習慣
攝入過多的澱粉、蛋白類食物,或一些刺激性食物,比如有些人愛吃豆類、薯類、洋蔥、生蒜、麵食等,由於這些食物可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體,所以使用後往往會不斷放屁。
2、消化功能弱
消化功能減弱,吃下去的食物消化不徹底,而產生大量氣體,腸道細菌發酵快,容易產生氣體就會頻頻放屁。
腸胃不適、消化不良、或便秘都會導致屁變多。
3、進食吞下的空氣
如果吃飯習慣不好導致,進食太快或者吞咽的動作太多,容易進去很多空氣。
4、壓力太大
現代人生活節奏快、工作生活壓力大,導致的消化功能性紊亂,體內也會產生氣體往外排泄。
屁多、消化不良怎麼辦?
1、培養良好的飲食習慣,比如吃飯時細嚼慢咽,不要狼吞虎咽,吃的八分飽就可以了,少食用能大量產生氣體的食物。
2、飲食上注意不吃辛辣刺激難消化食物,不吃油膩,戒煙酒。
3、調整心態,改變生活方式,休息好保持心情舒暢,壓力大情緒不佳也影響消化功能。
放屁是正常的生理行為,人體一天排氣20次以下都算正常,當放屁次數比平時增加,大多是因為吃太多產氣性食物或消化不良所引起,只需要改善飲食即可。
但如果好幾天都沒有放屁,並伴隨有劇烈的腹脹及腸絞痛的人,就要注意了,可能是腸道阻塞,需要盡快就醫治療。
隨著生活節奏的加快,很多年輕人工作壓力大,生活飲食不規律,經常不吃早飯、或愛吃生冷刺激的食物,長期的負荷給胃腸帶來極大壓力,會損害胃腸功能。
這些都是不可取的,希望大家在平時的生活中,一定要注意胃腸的保養,身體是革命的本錢啊~
版權聲明:本文為買正品葯上健客網原創出品,轉載請註明出處!
2、肚子咕咕叫總放屁是什麼原因
病情分析:肚子總是咕咕叫,且老是放屁,說明你的胃腸蠕動快,在排氣內.指導意見:你容易餓嗎容?大約多長時間就胃排空感覺到餓了?去測個血糖,甲功看看有無問題.若沒有問題的話,這胃腸蠕動快,在排氣,不是大問題的.你可以去針灸科進行針灸,調節一下胃腸蠕動的情況.再就是躺在床上可以逆時針摸腹,減輕腸蠕動.
3、肚子老是咕咕叫,還愛放屁,是什麼原因
可能是消化不良,飲食不規律,導致胃腸功能紊亂引起的。
以後不要暴飲暴食,少吃辛辣刺激性食物,注意保暖不要讓胃部受涼。
盡量少吃生冷不易消化的食物,多吃流質食物,平常注意吃了哪些食物後肚子會咕咕叫,以後盡量少吃這類食物,多喝水,把飲食規律調整好。
(3)懷孕肚子咕咕叫老放屁擴展資料:
1、油炸食物要少吃
油炸食品不易消化,易增加胃腸負擔,誘發本症,同時還易造成肥胖、高血脂等問題,不利健康。
2、腌制食物要少吃
腌制食物多靠鹽浸泡,對胃腸功能有害,某些腌制食物還含有可致癌的成分,多吃不益。
3、生冷刺激食物要少吃
刺激性食物、生冷食物對胃腸粘膜有一定的傷害,常吃會導致胃腸道炎症疾病,進而誘發消化不良。
4、飲食要有規律
有規律的進食,可以讓胃腸消化液分泌形成規律,有助於食物的消化。
5、用餐要定時定量
平日吃飯很有規律,突然一次大吃大喝,腸胃分泌的消化液不夠用,自然會造成消化不良。
6、食物溫度要正好
食物太涼或者太燙,對胃腸粘膜都有傷害,最好是在食物不燙不涼、溫熱的時候進餐。
7、細嚼慢咽
食物咀嚼的越充分,胃腸道消化起來越容易,發生消化不良的幾率也越低。
8、飲水要看時間
餐後飲水,會稀釋胃液,降低胃消化食物的功能,所以,最後在餐前一小時飲水。
9、保暖防寒原因
胃部受涼極易發生脹氣、胃功能受損等問題,為了避免出現消化不良的問題,一定要注意給胃部保暖。
4、肚子經常咕咕叫,還老是放屁,與哪些原因有關?
胃總是咕咕叫,這大多數是因為消化不良引起的,要是你不僅肚子疼,而且放屁更頻繁,這和消化有很大關系。因為消化功能不是很強,食物不能被有效消化氣體很容易積聚在體內,當它達到一定程度時就會放屁。建議你不要吃太多,晚餐不吃油膩的食物,否則會增加腸胃負擔。
胃總是咕咕叫,這也可能是不良飲食習慣造成的,不好的飲食習慣會導致氣體積聚在腹部。例如,辛辣食物、蛋白質食物和澱粉食物會導致身體產生大量氣體,通常是硫化氫和二氧化碳。因此,如果飲食不正確,胃裡會有更多的氣體。
這也可能是因為吃得太快,有些人喜歡狼吞虎咽地吃東西,這就很容易吞下大量的空氣。當身體進入口腔時,很容易產生大量氣體,胃會發出更多的咆哮和放屁。也可能是壓力過大造成的。現在每個人的生活步伐都很快,生活和工作的壓力也相對較大,這會影響健康狀況,容易導致消化不良。所以當胃腸功能不好時,我們的胃可能會咕咕叫。
總之,當這種情況發生時,一個人必須調整自己的心態,養成良好的生活習慣,每天慢慢咀嚼,少吃辛辣刺激的食物。也應該盡可能避免容易產生氣體的食物,以使不適症狀更快消失。值得注意的是,如果腸道聲音響亮清晰,甚至可以從很遠的地方聽到,這種頻繁發生可能是疾病的前兆。因此,有必要及時去醫院檢查,不要忽視對胃腸健康的損害。
5、為什麼肚子咕咕叫老是放屁
病情分析:肚子總是咕咕叫,且老是放屁,說明你的胃腸蠕動快,在排氣專.指導意見:你屬容易餓嗎?大約多長時間就胃排空感覺到餓了?去測個血糖,甲功看看有無問題.若沒有問題的話,這胃腸蠕動快,在排氣,不是大問題的.你可以去針灸科進行針灸,調節一下胃腸蠕動的情況.再就是躺在床上可以逆時針摸腹,減輕腸蠕動.
6、肚子總是咕咕叫、放屁次數多,身體大概是出現了哪些問題?
現在大家的腸胃總是會出現一些問題,因為現在有些人們平時不注意自己的飲食,會出現各種各樣的腸胃病,腸胃出現問題,就會有放屁的沖動,而且肚子里還嘰里咕嚕的,我們平時腸胃好的時候是不會出現的,俗話說屁乃人生之氣,豈有不放之理,但是如果在大庭廣眾之下,公然放屁也是非常的不文明的,有時候當我們的身體出現了這些症狀,就是有大病要發生了。
當出現這個現象的時候,這時候你就要注意了,你對於你自己的飲食也要進行改善,對於自己的飲食一定要合理的搭配,不能每天都在吃大魚大肉的,這樣身體的負擔大,早晚有一天身體會出現問題,早餐的時候盡量以自己的穀物作為自己的早餐。
一般腸胃病就會經常性的放屁,有時候還會出現胃痛的症狀,這些都是疾病惹的禍,你一定要注意自己的飲食了,改善自己的飲食真的是尤為重要,放屁有時候還是因為消化不良引起的,現在有許多的人都出現了消化不良的症狀,這是一種很常見的疾病,只需要改善自己的飲食習慣就可以了。
有時候心理壓力過大也會出現這些問題,所以說我們在平時的時候,除了上班,不要給自己過大的壓力,一定要學會釋放自己的壓力,這樣自己的身體健康才會有保障,晚上做點自己喜歡的事情,出去運動運動或者是溜溜彎,這都是很好的選擇。
7、肚子老是咕咕叫還放屁怎麼辦?
適當服用助消化的葯物以及益生菌,比如乳酸菌素片,並配合飲食調理,可專得到緩解其實如果肚子出現屬咕咕叫,放屁變多的話,都可能和身體的消化功能有關系,如果消化功能變弱那麼就會使進入腸道
的食物得不到徹底的消化,從而就會使大量的氣體在常溫內積聚,當它積聚到一定程度,就會出現肚子咕咕叫和放屁的現象如果腸鳴音過度異常,或者長期出現腸鳴音異常,並且放屁增多的情況,這時
候就要考慮腸道存在腸道疾病的可能比如說消化不良急性胃炎腸梗阻細菌性痢疾,腸道菌群失調急性胃腸炎等導致的可能如果是消化不良所導致的,可以適當服用乳酸菌片或者益生菌,如果伴有腹痛症狀,就要考慮感染性腹瀉可能需要同時服用抗菌素。
8、為什麼我肚子總是咕咕叫 而且老是放屁
說明你的腸胃不好,消化能力有點弱,胃酸較少,不要吃冷的食品,盡量吃熱的食物,有規律按時吃飯就好了