總想拉大便

1、為什麼一緊張就總想拉大便？

這種情況其實很多人都會遇到，這更像是一種應激的反應。就有點類似，如果一個人習慣了睡前去小便的話，那基本上他每次睡前都會產生尿意。但是這並不是說是真正的身體需求，這是一種很自然的反應，在心理學上稱之為「戰逃反應」，這是說如果一個人的情緒在極度緊張情況下，那身體就會自然的產生各種反應，要麼就是准備戰斗，要麼就是准備逃跑。

所以在大自然中有很多動物，在遇到極度危險的情況下，都會被嚇得失禁，就是這個原理了。而且每個人的這種應激的反應，其實是不同的，有的人是想上廁所小便，有的人就是手心出汗，肌肉綳緊，但是這些都是出於緊張的情緒下所表現出來的反應。

為什麼會做出這樣的反應了，也就是說為什麼在情況緊急的情況下，會有便意其實這就是因為器官之間的信號混亂了。因為在我們身體的細胞運動中，我們吃了東西之後，食物沿著口腔和腸道進入到胃部，經過胃部的消化分解，接下來的部分就會進入到小腸，然後小腸開始吸收裡面的營養，而沒有吸收消化的食物，就會成為我們的糞便，進入到大腸。當我們的大腸腸道囤積了大量的廢物之後，對應的器官就會向大腦傳輸信號，你應該上廁所了，這個就是所謂的便意。

大腦接收到信號之後就會進行處理，然後傳遞信息，人就會做出判斷，然後就會去上廁所。不過當然在高度精神緊張的情況下，這種正常的信號傳遞就會被打亂，就會在沒有達到身體需求的情況下，自然的產生的便意，讓你想上廁所。其實一般的人都會有這種情況，只是表現的形式會略有不同，但是也有個別的，因為嚴重的會引起身體的一些不適，比如說腹痛啊，惡心，胃痛等等，這就屬於疾病的范圍了，需要盡快就醫。

2、總想拉屎每次都拉一點

這種情況的話是腸胃不好，有可能是消化不良積食引起的，也有可能是最近上火，建議你最近改善一下飲食，多吃一些蔬菜水果跟宜消化的食物會有所好轉。

3、老是有種想拉大便的感覺，卻又拉不出來，怎麼回事

目前來說你的狀抄況是屬於身體的亞健康狀態的表現，一定要注意調理好飲食搭配好營養，可以多吃一些穀物，粗糧，奶類，蛋類，豆製品，另外一定要注意調理好身體狀況，如果胃腸道功能狀況異常，你也可以考慮配合用谷益舒茶葯食同源，清肝明目，潤腸通便，消食健胃。

便便為拉不出來？

形成便秘的最常見因素，是大腸肌肉缺乏彈性、蠕動能力很差，以致便便移動得很慢甚至「塞車」，無法順利排出；更糟的是，便便待得越久，水分被大腸吸收得越多，會越來越硬得像石頭，讓排便更加困難。

4、大便拉不幹凈,總想拉,是什麼原因？

大便排不出去會導致宿便在身體堆積，堆積過多產生垃圾毒素之後會表現在臉上專，皮膚上以及口腔腸屬道中，這種情況要把身體里的宿便清理干凈的，你可以試試秘暢果凍8-12個小時即可見效3-5天就可以把你身體里的宿便清理干凈的，你可以試試，可以在某寶搜索秘暢果凍

5、總是有什麼突然的事情一興奮就想拉大便，什麼原因導致的？

你的情況需要考慮腸易激綜合症，其容易受刺激痙攣引起腹痛，容易受情緒專影響，其典屬型的症狀就是一緊張或者一激動就會有腹痛，會有排便的感覺，大便的形態一般都是正常的，治療的主要原則是生活調理，對症處理，改善胃腸動力、解除腸管痙攣以及減少腸內產氣等，同時輔以必要的心理治療。如果不影響正常的工作學習也可以不做治療，也沒有多大關系，大不了多上幾趟洗手間，可以適當的服用調整腸道菌群的葯物，如雙歧桿菌，