復合維生素b片可以長期服用嗎

1、復合維生素B片可以每天都吃嗎？

可以,VB和VC一樣屬於多吃也不容易中毒的維生素..
服用下去三小時後,沒能吸收版完的VB會隨著腎臟的過濾權排出去,這時你可以再服用一次VB.
VB一時半會兒吃多了沒事,可長期吃多了身體就會上癮,所以我的做法是一片切成兩半,要均勻哦,找張紙折成紙袋,把VB全放進去帶在身邊,算好時間,三小時過完就再吃半片.我一天最少吃四半,就是兩片.
另外,嘴唇乾裂不一定是缺VB,因為我的嘴唇在冬天也很容易乾裂.多半是上火缺水.

2、我想問一下復合維生素B能常吃嗎？多補充復合維生素B有什麼好處和壞處呢?

你好,經常服用來復合維生素自B是不會有什麼副作用的,對身體健康是無害的,谷維素片是不能長期服用的,對身體有影響的,復合維生素B是水溶性維生素,需要每天服用的,過量可以隨尿液排泄出去的,谷維素片需要通過肝臟和腎臟的代謝,才能排出去,因此長期服用,影響身體健康的,

3、請問維生素B片能長期吃嗎？

維生素B族有20多種,是人體中所需的重要維生素,它對增進食慾,保護神經系統的功能,促進消化吸收,乳汁分泌等都有十分重要的作用.但如果超量服用維生素B6在200毫克以上,將會產生葯物依賴,嚴重者還可能出現步態不穩,手足麻木等.常被認為是最健康的維生素.維生素B類是十分重要的水溶性維生素.有報道每天服用維生素B6200毫克即產生葯物依賴,每天服用2至6克幾個月可出現步態不穩,手足麻木不靈活.需要指出的是上述維生素中毒通常只發生在長期超量服用的條件下.對大多數人而言,能導致中毒的葯量要明顯大於通常的治療劑量.如果病情需要額外補充維生素,則完全可以在醫生的指導下安全用葯,不必過於緊張.如果是單純為了保健而用葯,或是在沒有醫生指導下擅自長期服用維生素,兒童,孕婦,老年人,慢性病患者,腎功能減退患者,特異體質者,就有可能在服用維生素類葯物劑量並不太大的情況下出現毒性反應. B2是水溶性維生素,容易消化和吸收,被排出的量隨體內的需要以及可能隨蛋白質的流失程度而有所增減；它不會蓄積在體內.攝取過多,可能引起搔癢,麻痹,灼熱感,刺痛等.維生素B全是水溶性維生素,在體內滯留的時間只有數小時,必須每天補充.B族是所有人體組織必不可少的營養素,是食物釋放能量的關鍵.全是輔酶,參與體內糖,蛋白質和脂肪的代謝,因此被列為一個家族.所有的維生素B必須同時發揮作用,稱為VB的融合作用.單獨攝入某種VB,由於細胞的活動增加,從而使對其它VB的需求跟著增加,所以各種VB的作用是相輔相成的,所有細胞對VB的需求完全相同.建議您和維生素B一起吃,這樣更有利於VB2的吸收,維生素B最好不要跟維生素C和維生素E一起服用,復合維生素B群往往具有提神的作用,所以不適合睡前吃,否則可能影響睡眠.維生素B群可以選擇進餐時和飯後服用,效果最佳.
希望採納

4、復方維生素B能長期吃嗎？

是葯三分毒
長期口服復合維生素b是不可以的。復合維生素b是多種b族維生素的復方制內劑，如果其中容某種維生素b體內不缺乏的話，仍然再攝入的話，就會導致過量甚至中毒的情況發生，因此，維生素的補充原則是缺什麼補什麼，不要多吃！

5、長期吃維生素b對身體有壞處嗎？

你好
什麼東西都是適量最好啊,不過現在有復合維生素B片,可以吃那個.大劑量服用可出現煩躁,疲倦,食慾減退等.復合維生素B片[葯品成分]：本品為復方制劑,每片含主要成份：維生素B13毫克,維生素B21.5毫克,維生素B60.2毫克,煙醯胺10毫克,泛酸鈣1毫克 [適應症]：預防和治療B族維生素缺乏所致的營養不良,厭食,腳氣並糙皮病等 [使用方法]：口服,成人一次1-3片,兒童一次1-2片；一日3次. [不良反應]：1.大劑量服用可出現煩躁,疲倦,食慾減退等. 2.偶見皮膚潮紅,瘙癢. 3.尿液可能呈黃色. [葯物相互作用]：如與其他葯物同時使用可能會發生葯物相互作用,詳情請咨詢醫師或葯師. [葯理毒理]：維生素B1是糖代謝所需輔酶的重要組成成份.維生素B2為組織呼吸所需的重要輔酶組成成份,煙醯胺為輔酶I及II的組分,脂質代謝,組織呼吸的氧化作用所必需.維生素B6為多種酶的輔基,參與氨基酸及脂肪的代謝.泛酸鈣為輔酶A的組分,參與糖,脂肪,蛋白質的代謝. [注意事項]：1.用於日常補充和預防時,宜用最低量；用於治療時,應咨詢醫師. 2.對本品過敏者禁用,過敏體質者慎用. 3.本品性狀發生改變時禁止使用. 4.請將本品放在兒童不能接觸的地方. 5.兒童必須在成人監護下使用. 6.如正在使用其他葯品,使用本品前請咨詢醫師或葯師.

6、復合維生素B片長期吃有什麼副作用

1最好不要長期服用復合維生素B片預防和治療B族維生素缺乏所致的營養不良、厭食、腳氣病、糙皮病等。
2不良反應：大劑量服用可出現煩躁、疲倦、食慾減退等。偶見皮膚潮紅、瘙癢。尿液可能呈黃色。

7、長期服用B族維生素有什麼副作用嗎？

男性每天服用20毫克（mg）維生素B6 或55毫克（mg）B12，相對於不服用該類維生素的正常人癌症發病率高出3倍之多。研究結果還提示人們維生素並非保健的萬靈妙葯，長期大量服用可能會誘發個人的致病基因突變或變異基因（腫瘤）而誘發疾病等。

另據著名梅奧醫學中心專家的研究顯示：維生素B6作為「維生素補充添加劑」，對於年齡在19-50歲的成年人來講，每天服用劑量在1.3毫克（mg）范圍內是安全的。但長期並超量服用可能會誘發心率不齊、肌張力降低或哮喘發作加重等。此外，大劑量B6還會引起血壓降低。

(7)復合維生素b片可以長期服用嗎擴展資料

補充方法：

從目前國家的經濟和生活水平來看，一般人群不存在缺乏維生素的情況。維生素補充劑是有適用人群的，對成人而言，只有當體內缺乏某種維生素時才需要酌量補充，切忌盲目。對已被確診為維生素缺乏的人來說，肯定是要補充的。

專家指出，葉酸，維生素B、C等水溶性的維生素如果飯前空腹服用，很快通過胃進入小腸被吸收，在血液中的濃度升高很快，結果還沒完全被人體利用，一部分就通過尿液排出體外。

此外，維生素A、D、E、K等脂溶性維生素必須溶於脂肪類食物中才能被吸收，如果空腹服用，大部分脂溶性維生素不能溶解，導致大部分維生素不能被吸收。

8、維生素B可以長期吃嗎？

你好，營養素補充過多有毒副作用
2012年中國疾控中心專家發布的《中國成年居民營養內素攝入狀況的評價》顯容示，對43672名中國成年居民膳食調查發現，我國成年居民宏量營養素供能比例不合理，膳食鈣、鋅、硒、鎂、維生素B1和維生素B2攝入不足狀況較為嚴重。具體鈣攝入不足的比例超過95%，維生素B1和維生素B2攝入不足的比例均達到了80%以上。
我國居民的營養素缺乏情況不容忽視，但是盲目過量補充也會帶來副作用。在中國營養學會公布的《中國居民膳食營養素參考攝入量》中，規定了營養素可耐受最高攝入量UL，即平均每日可以攝入某營養素的最高量。當攝入量超過UL時，發生毒副作用的危險性會增加。其中就規定了維生素B1的UL為50mg，健美生的維生素B1含量已經十分接近這一數值。而根據自然之寶的服用建議「成年人每次1片，每日1-6片」，一天6片中的維生素B1實際含量已經達到了55mg，超過了可耐受最高攝入量。

9、請問維生素B片能長期吃嗎？

什麼東西都是適量最好啊,不過現在有復合維生素B片,可以吃那個.大劑量服用可出現煩躁,疲倦,食慾減退等.復合維生素B片[葯品成分]：本品為復方制劑,每片含主要成份：維生素B13毫克,維生素B21.5毫克,維生素B60.2毫克,煙醯胺10毫克,泛酸鈣1毫克 [適應症]：預防和治療B族維生素缺乏所致的營養不良,厭食,腳氣並糙皮病等 [使用方法]：口服,成人一次1-3片,兒童一次1-2片；一日3次. [不良反應]：1.大劑量服用可出現煩躁,疲倦,食慾減退等. 2.偶見皮膚潮紅,瘙癢. 3.尿液可能呈黃色. [葯物相互作用]：如與其他葯物同時使用可能會發生葯物相互作用,詳情請咨詢醫師或葯師. [葯理毒理]：維生素B1是糖代謝所需輔酶的重要組成成份.維生素B2為組織呼吸所需的重要輔酶組成成份,煙醯胺為輔酶I及II的組分,脂質代謝,組織呼吸的氧化作用所必需.維生素B6為多種酶的輔基,參與氨基酸及脂肪的代謝.泛酸鈣為輔酶A的組分,參與糖,脂肪,蛋白質的代謝. [注意事項]：1.用於日常補充和預防時,宜用最低量；用於治療時,應咨詢醫師. 2.對本品過敏者禁用,過敏體質者慎用. 3.本品性狀發生改變時禁止使用. 4.請將本品放在兒童不能接觸的地方. 5.兒童必須在成人監護下使用. 6.如正在使用其他葯品,使用本品前請咨詢醫師或葯師.

10、長期吃復合維生素B片，好嗎？

在人體不需要的情況下每天補充維生素B片是沒必要的,但是由於維生素B多是水溶性,容易排泄很難造成身體的蓄積性中毒,所以危害不大.另外維生素B不是去火的