小孩上學注意力不集中

1、孩子讀書注意力不集中怎麼辦？

孩子的注意百力大部分都不能長時間集中的。這個就要一點點糾正養成習慣。內孩子注意力不集容中，你可以從以下3點來提高：
1每天安排一個時間（10-20分鍾）讓孩子選擇他們喜歡的小文章大聲為父母朗讀，這是一個使孩子口、眼、腦相互協調的過程。孩子在讀書的過程中，盡量不讀錯。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一直堅持下去。
2平時多鼓勵，不幹擾孩子做好他喜歡做的事情：當孩子專注於做他的小手工製作或觀察小動物而忘記了吃飯時，父母切記不要干擾孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸於他的興趣同時，就是在無意中培養自己的注意力呢。
3要盡量減少對孩子嘮叨和訓斥的次數，讓孩子感覺到他是時間的主人：教孩子學會分配時間，當他在相對短的時間內集中精力做好功課，便有更多的時間做其他事情。孩子學人自己掌控時間，有成功的感覺，做事會更加自信。曾經我的孩子在讀初中的時候，他的記憶力很不好，聽課犯困，導致各科的成績都很不好。之後找到開發智慧的[尼古拉特斯拉訓練]，學習之後，孩子的情況才開始改善。開發了孩子的頭腦，上學聽課不犯困，成績也開始提高。相信我的分享也許能幫到你，爭取時間好好奮斗，祝你好運。

2、小孩上學注意力不集中是怎麼回事

1：疲勞。copy孩子神經系統的耐受力較差，長時間處於
緊張狀態
或從事一種單調的活動，會引起疲勞，晚上讓孩子長時間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子
睡眠不足
，第二天孩子的注意力也無法集中。
2：
注意轉移
能力差。由於年齡的原因，孩子注意轉移的品質還沒有發展，因而常常不能根據需要及時將
注意力集中
在應該注意的事物上，這也是注意力分散的一個原因。如果事前的活動量過大，刺激較強，孩子過於興奮，便很難將注意力轉移到後面的活動中去，更容易分心。
3：無關刺激的干擾。孩子以無意注意為主，一切新奇多變的事物都能吸引他們，干擾他們正在進行的活動。如環境的色彩、音響、流動的人和車輛等都可能分散孩子的注意力。
4：孩子對某些事物不感興趣。成人要求孩子所做的事過難，會使孩子產生畏難情緒；過易則不能吸引孩子，都不利於集中孩子的注意力。只有當新內容與孩子的知識經驗之間存在著中等程度的差異時，才最容易引起和維持孩子的注意。

3、小孩上課注意力不集中是什麼原因，或者說缺什麼營養

你好,這孩子缺鈣和鋅有一定的關系
意力不集中的原因有：
1,無關刺激的干擾.孩子以無意注意為主,一切新奇多變的事物都能吸引他們,干擾他們正在進行的活動.如環境的色彩,音響,流動的人和車輛等都可能分散孩子的注意力.2,疲勞.孩子神經系統的耐受力較差,長時間處於緊張狀態或從事一種單調的活動,會引起疲勞,晚上讓孩子長時間看電視,玩耍,從不督促孩子早睡早起,造成孩子睡眠不足,第二天孩子的注意力也無法集中.3,孩子對某些事物不感興趣.成人要求孩子所做的事過難則會使孩子產生畏難情緒；過易則不能吸引孩子,都不利於集中孩子的注意力.只有當新內容與孩子的知識經驗之間存在著中等程度的差異時,才最容易引起和維持孩子的注意.4,注意轉移能力差.由於年齡的原因,孩子注意轉移的品質還沒有發展,因而常常不能根據需要及時將注意力集中在應該注意的事物上,這也是注意力分散的一個原因.如果事前的活動量過大,刺激較強,孩子過於興奮,便很難將注意力轉移到後面的活動中去,更容易分心.要防止孩子注意力的分散,有這樣幾種方法：1,排除無關刺激的干擾.當孩子從事某種活動時,周圍的環境要盡量保持安靜,布置要整潔優美,而且孩子對所處的環境必須熟悉.成人講話須盡量減少,聲音要低,最好以動作暗示,以免干擾孩子的活動.2,制定並遵守合理的作息制度,使孩子得到充分的休息和睡眠,是保證孩子精力充沛地從事各項活動的條件.3,指導質量要提高.指導孩子從事活動的質量要高,要了解孩子已經俱備的知識經驗和心理特點,使孩子對將要從事的活動有強烈的興趣,從而激發孩子的求知慾,培養其學習興趣,促進他們集中注意力.4,引導孩子積極動手動腦.積極的智力活動和實際的操作活動有利於保持注意,因而能增強注意的目的性,變被動為主動.同時,動靜結合能預防長時間從事單一的活動（如單獨聽講等）所容易引起的疲勞.

4、孩子上課注意力不集中怎麼辦

孩子上課注意力不集中怎麼辦

日常生活當中，很多家長都會抱怨：我家孩子注意力不集中怎麼辦?干什麼都是三分鍾熱度，一會玩這個一會兒摸那個，他怎麼老是坐不住?天哪，這會是多動症嗎?以後上學怎麼辦?……

但是我們卻從來沒有聽哪位家長說自己的孩子看電視不專心，或者是玩游戲不專心。

那到底是我們的孩子專注力真的出現了問題?還是家長們在對專注力的理解上出現了一些偏差，存在一些誤區?

今天給各位家長講講如何培養孩子「專注力」!

1. 游戲對於兒童無意注意的發展有重要的意義。 推薦游戲：拼圖

拼圖看似簡單，但如果家長朋友在選擇材料的時候沒有選擇正確，老是讓孩子體會這種挫敗感，這是絕對不利於孩子專注力培養的。

因此選擇拼圖時要循序漸進，帶提示圖案的拼圖→帶輪廓圖案的拼圖 →主題圖案的拼圖→規則分割的拼圖→多層拼圖→立體拼圖……

2.學習不能單純依賴無意注意，家長需要有意識的引導孩子學會有意注意。

因為在未來讀書的時候，孩子的學習其實主要靠的是有意注意。

推薦游戲：舒爾特方格

圖片當中有25個方格，孩子需要根據1-25的順序一一指點，用的速度越短就說明孩子的專注力水平越高。

如果孩子對方格完全沒有興趣，這個時候就需要家長的介入和引導了。

您可以想一下，您的孩子可能在什麼點上是比較感興趣的。有的孩子可能比較喜歡跟媽媽比賽，那這個時候您就可以說媽媽跟你做一個比賽，看看誰用的時間最短。可能孩子對方格不感興趣但是他對比賽結果非常感興趣，這就是我們說的間接興趣。

一個孩子在未來讀書的過程當中，會遇到很多的困難，並不是所有的學習內容都會引起孩子的直接興趣，所以培養孩子的間接興趣是非常重要的一點。孩子間接興趣越穩定，他對於一個事物的專注度也就會越高。

5、我兒子上小學一年級，學習注意力不集中，怎麼辦呀

什麼是注意力 ？

注意力，是在一定時間內集中地反映、關注某事物的心理活動的能力。所謂集中注意力，也就是平常所說的專心。

注意力不集中的表現形態：

1、好動，坐不住。；

2、無精打采，心不在焉；

3、粗心，馬虎，差錯多；

4、拖沓，磨蹭；

5、一心多用，學習、做事質量、效率不高。 

6、嚴重的可能就是ADD——注意力失調症；

提高注意力的方法

1、目標要明確和恰當。不論學習或做事，都要有一個明確的目標，並要求在規定時間內完成。如果目標模糊，就會無法行動，或者無的放矢。

2、化整為零法。把一個大目標分解成若干小目標，做起來就會輕松許多。

3、勞逸結合，張馳有度。作業與玩樂，學習與休息，輕松作業與艱難作業或乏味作業，互相結合，科學搭配，從而提高注意力，提高學習效率。

4、排除外界的干擾。

5、排除內心干擾。主要是指排除內心某種情緒帶來的干擾。例如內心騷動、內心憂慮、心理壓力、學習恐懼、特別興奮、生氣憤怒、哀傷悲慟等，都會嚴重影響注意力的集中。

6、進行感官訓練。從視覺、聽覺、感覺三個方面來訓練。

7、利用興趣、發掘興趣、培養興趣。孩子本來就有興趣，就要充分利用這份興趣。有的不知道有沒有興趣，就要去發掘和發現興趣。實在沒有興趣的，也可以培養興趣，或者穿插一些較有趣味的事物。

6、孩子上課注意力不集中怎麼辦？

讓孩子多吃富含b族維生素鈣鎂磷比較豐富的食物，讓大腦能夠保持正常狀態，科學的補充大腦營養。另外，要幫助孩子集中注意力，樹立學習的積極態度，家長必須要做好引導工作。當孩子對某些事情感興趣時，能夠集中他們的注意力，不妨培養孩子的學習興趣。

持續性讓孩子學習並不能夠提高其效率，反而會因為持續性的疲勞而降低興趣，注意力渙散。應該讓孩子學會勞逸結合，學習一個小時後有10分鍾的放鬆時間，保證有充足的營養及睡眠。

(6)小孩上學注意力不集中擴展資料：

注意力不集中原因

1、和遺傳以及父母態度有關

先天性的遺傳會導致孩子注意力不集中以及自控能力不足，這主要和大腦裡面的結構以及物質不平衡有很大的關系，需要通過後天的生活環境以及教育給孩子一定的支持和幫助，增長才能改善上課不集中的問題。另外，家長過度不斷的嘮叨、總是干涉孩子的生活及學習、給孩子過高的期望等，會出現心理上的抗拒，不能集中注意力。

2、和飲食習慣有關

食物對大腦機能起著至關重要的作用，食物在身體中代謝時不通暢，就會干擾到新陳代謝的速度，從而引起神經傳遞的平衡失調，讓大腦皮層功能出現異常。盡量不要讓孩子吃含有食物品添加劑、油炸以及糖分食物。平衡飲食結構，做好葷素和粗細搭配。

3、和生活方式有關

如果孩子長時間生活在煩躁不安以及不和諧的家庭環境中，也會影響到注意力。部分家長會盲目的給孩子報學習班或者培訓班，這樣會讓他們心理上產生矛盾也會讓注意力不集中。

另外，孩子身體中的含鉛量超標也會影響到生長發育。三歲以下的孩子神經系統還沒有完全發育，若是長時間處於緊張狀態會引起疲勞感，比如長時間學習玩耍或者看電視等都會導致注意力不集中。