1、便秘者，正確的揉肚子的方法是什麼？
便秘一般是腸胃燥熱，多喝水，多吃水果，蔬菜，特別是香蕉，紅薯，青菜。通過飲食來調理。
如果要快的話，可溫水沖服1支睿德至善酵素，淘寶有買，很快就拉。
不要亂吃泄葯。嚴重的話請及時就醫。
2、便秘揉肚子應該順時針還是逆時針？
3、便秘怎樣揉肚子示範圖
個人覺得頑固便秘，可以早上空腹喝芝麻油1大勺，也可以和蜂蜜一起喝。都是潤腸的。一定要堅持，沒有副作用。
2天沒有大便的話，可以用開塞露哦。
4、便秘揉肚子什麼方向揉
便秘，每天堅持吃兩個核桃，會好起來的。
祝身體棒棒噠！
5、便秘的時候揉肚子應該順時針還是逆時針啊？
便秘的復人因為新陳代謝不佳制，皮膚一定不會好。有些方法能改善便秘：一是早上起床先喝加奶精的熱咖啡，或冰牛奶；二是一起床就
喝500cc的水；三是七喜汽水加檸檬，這不是一大早喝的，而是當你已經便秘了好幾天，試不出辦法，就不妨試試啰。
另外，中醫也常推薦一種辦法——揉肚子，用右手順時針方向揉肚子，若你的便秘不是非常嚴重，揉完肚子後就會感覺腸子開始咕嚕咕嚕地蠕動，若是便秘非常嚴重的人，效果就不太明顯。醫生還教了我另一個方法——起床後蹲在地上，蹲差不多十分鍾就會想上廁所了！