1、來大姨媽為什麼不能喝奶茶
奶茶畢竟屬於一種飲料，含有高糖分和脂肪，喝奶茶喝多了的話，身體容易囤積多餘的脂肪和糖分，從而導致身體變胖，另外外面買的奶茶對身體的健康也不太好。所以無論是在什麼時候都是不建議多喝奶茶的，而且不要把奶茶當成水一樣的喝，這樣對身體不好。
最後，經期喝大量寒涼的冷飲，會導致宮寒，會引起月經改變，出現月經量少、色黑，宮寒長期以往會導致宮寒性腹痛或宮寒性痛經，宮寒嚴重會引起不孕不育。所以，經期最好吃一些排毒的蔬果。喝一杯熱的奶茶，對身體沒有影響，奶茶不會影響月經改變。
經期飲食注意事項有：
1、多吃促進血液循環的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
2、女生大姨媽來可以喝奶茶嗎
月經期可以喝熱奶茶的,沒有影響。建議您注意休息,加強營養,飲食作息規律,保持心情舒暢,暫時不要吃生冷食物和辛辣刺激的食物。龍達財稅
3、來大姨媽了能喝奶茶嗎
女性大姨媽來了是能喝奶茶的，不過要喝溫的、熱的，而不能喝涼奶茶。女性朋友們要注意，雖然例假期間喝奶茶沒什麼不良影響，但是不要喝含有紅茶、咖啡的奶茶，否則就很容易導致乳房脹痛，而且還可能會出現失眠的情況。
女性在大姨媽期間應該多注意飲食，不要吃冷食、喝冷飲，而且不要喝碳酸飲料。否則就容易使女性疲乏無力、精神不振，這是身體缺乏鐵元素的表現。在碳酸飲料裡面含有磷酸鹽，它會和鐵元素產生化學反應，進而使身體難以吸收鐵元素。而且碳酸飲料中的碳酸氫鈉會與胃液中和，這便會降低胃酸的消化能力以及殺菌作用，這對於健康是非常不利的。
由於女性在例假期間會失血，所以大家應該多補充一些鐵元素。尤其是月經量比較大的女性，補充鐵元素可以有效避免貧血的發生。
經期飲食注意事項有：
1、多吃促進血液循環的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。
2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。
3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。
4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。
5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。
4、大姨媽來了可以喝奶茶嗎
經期可以喝奶茶的，不會加重痛經的，不要擔心。喝熱的就可以的。
指導意見：
建議經期注意休息，注意保暖，不要吃生冷硬的食物，觀察出血的情況。疼痛劇烈時口服元胡止痛片。
5、來大姨媽可以喝奶茶嗎？
來月經的時候是可以喝奶茶的，只要不要喝很多的就對身體沒有影響。建議您不用太內擔心，只要在月經容期不要吃辛辣刺激的食物就可以了。嗯，還有就是注意月經期身體的保暖，防止出現受涼引起的月經不調。從這些方向，注意一下，就沒有什麼影響的。
6、經期可以喝奶茶嗎？
有不少喜歡復喝含氣飲料制的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵制裁產生化學反應，使鐵質難以吸收。
經期不能吃
巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，並使人更愛吃糖類食物。進食高糖類的甜食，不但無法改善經期不適症狀，反而可能因為血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺。
花椒、丁香、胡椒：月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免刺激血管擴張，引起月經提前和經量過多。花椒、丁香、胡椒這類食品都是作料，在平常做菜時，放一些可使菜的味道變得更好。可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。
螃蟹：性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。
田螺：性大涼，能清熱。月經期間忌吃田螺等寒性之物。
梨：月經期間切忌多食生梨。