哺乳期乳房像針扎一下

1、哺乳期胸部針扎一樣疼什麼原因？

最近，有很多母乳媽媽提問，乳房沒有乳汁淤積、手術、疾病史等異常情況，但哺乳後或者兩次哺乳間隔時間乳房出現了針扎樣的、燒灼樣的疼痛，持續時間少則幾秒，多則幾小時。

並且這樣的情況在產後一開始並沒有出現，而是生完寶寶過一段時間突然出現的，甚至有媽媽伴隨哺乳後乳頭發白、發硬、刺痛的情況，痛起來讓她們非常崩潰，有媽媽在嘗試了各種辦法失敗後只有無奈地選擇了離乳以擺脫痛苦。

內容

大家所描述的是什麼問題？（是什麼？）

它通常伴隨哪些表現？

怎麼預防這樣的疼痛出現？

遇到這樣的情況該如何處理？

這種乳房疼痛是什麼？

大家所描述的這種情況很可能是血管痙攣，如果身體某個區域的血管突然收緊（即變窄或收縮），則會減少該區域的血流和氧氣，當血管收縮發生在胸部深處時，會引起乳房刺傷或灼痛。

乳房中的血管痙攣性疼痛有時被稱為乳腺收縮綜合症（MCS），乳腺收縮綜合症是因乳房組織內血管收縮而引起的深部乳房疼痛症狀而得名。血管痙攣也可能發生在乳頭中。

實際上，它比普遍認為的要普遍得多，它可能與乳頭疼痛的任何原因一起發生，並且實際上可能是損傷的結果，但有時也可能完全沒有任何其他類型的乳頭疼痛發生。

通常伴隨哪些表現？

主要症狀

一旦哺乳結束後，寶寶吐出乳頭，就會在乳頭和/或乳房中出現灼痛、刺痛。

當離開溫暖的環境或在寒冷的日子外出時，也可能出現疼痛。

哺乳時可能會或可能不會感到疼痛。

乳頭可能會改變顏色（白色或紫色），並在顏色之間（例如，白色變為粉紅色，變回白色）來回改變幾分鍾甚至一兩個小時。

疼痛可能持續幾秒鍾甚至幾小時

可能發生在一側乳房或雙側乳房

可能伴隨身體其他部位出現血管痙攣的情況

盡量避免誘發原因

乳房血管痙攣可能是乳頭創傷的繼發性反應，因此，乳頭疼痛的任何原因都有可能誘發乳房血管痙攣。

精神緊張壓力大

這是誘發乳房血管痙攣最常見的原因。

緊張可能有多種原因，產後，母乳媽媽可能遇到很多困難，肩膀和胸部可能會在不經意間隨著精神的緊綳而變得緊綳，導致胸肌壓在乳房和乳頭的血管上，使乳房乳頭缺乏血流和氧氣，導致疼痛。

甚至如果媽媽長時間坐著進行哺乳引起的肌肉緊張，或者痛苦的哺乳體驗也會導致疼痛的出現，這種疼痛可能是短暫的或持續的，深層的或淺表的，發癢的，刺痛的，酸痛的或刀樣的，灼熱或上述任何痛感的組合。

寒冷

例如，當我們在涼爽的天氣從溫暖的房屋外出時，手指可能會變白，血液流到手指尖會導致疼痛。

如果這一現象發生在乳房上，當離開溫水淋浴的環境或在寒冷的天氣外出時，也可能出現乳房血管痙攣而疼痛。

當哺乳結束後，一旦嬰兒取出乳頭，血管痙攣的情況就會在哺乳結束後發生。由於外部空氣比嬰兒口腔內部的溫度要低，當嬰兒吐出乳頭時，乳頭就會開始變白（這也可能是由於乳頭乾燥造成的），通常當乳頭變白時會伴隨乳頭發冷或出現灼痛感。

變白一段時間後，乳頭實際上可能會變回到正常顏色（因為血液開始流回乳頭），同時，乳頭出現陣陣疼痛，甚至可能引起乳房劇烈疼痛。

寶寶銜乳淺

寶寶吃奶時銜乳淺、咬乳房、拉扯或嚼乳頭，會引起媽媽乳頭疼痛，當媽媽感到疼痛很容易收緊肩膀，咬緊牙齒等，這也可能引起乳房的血管痙攣，從而導致觸發疼痛的周期再次開始。

母乳喂養的媽媽中，大多數情況下的乳房疼痛或乳頭疼痛都是由於寶寶銜乳淺導致的。

此外，使用血管收縮的葯物，煙、酒、咖啡因等也都有可能會引起乳房血管痙攣的情況。

出現乳房血管痙攣怎麼辦？

如果當你發現你出現乳房血管痙攣的現象，已經排除了乳房念珠菌感染，那就需要全面排查自己出現乳房血管痙攣的原因，並及時進行調整，以下這些已經顯示有一定作用的方法，你可以去試試：

1.調整哺乳姿勢和寶寶的銜乳姿勢，確保寶寶在吃奶時做到深銜乳。

具體做法可以參考文章：馬蕾醫生親自出鏡，告訴你好的餵奶姿勢！

2. 避免接觸冷空氣。

哺乳時避免周圍環境空氣乾燥，環境溫度過低。哺乳時避免將乳房暴露在寒冷的空氣中；洗完澡後，避免直接從淋浴房出來，可以先將乳房完全覆蓋並保持溫暖，以使冷空氣無法直接到達乳房。

3.乾熱敷乳房。

乾熱敷乳房可以非常有效地阻止血管痙攣的發生和緩解疼痛。當哺乳結束後寶寶松開乳頭離開乳房時，立即進行乾熱敷，比如電吹風、暖氣片、熱敷墊、微波爐加了過的米袋、熱水袋等，也可以立馬搓熱手覆蓋乳頭乳房。

4. 胸肌按摩。

餵奶後或乳頭或乳房疼痛發作時，按摩鎖骨下方和胸部上方的胸部肌肉。按摩應該非常有力和緊實，並且應在每一側進行60秒左右。也可以在乳房下方或之間或在腋窩中進行按摩，但這種按摩應輕輕進行。

5.特殊的伸展運動。

如果乳房有疼痛感，則可以通過全天伸展乳房周圍的肌肉可以使血液更容易流動，具體做法是：將一隻手臂抬高至肩膀高度或稍低一點，然後將其向後/向後按壓。屏住呼吸，深呼吸兩次。每隻手臂進行兩次拉伸一次手掌朝前，一次手朝後。

6.避免接觸使血管收縮的物質。

比如尼古丁、咖啡因，減肥葯，以及含有偽麻黃鹼或去氧腎上腺素的感冒葯，β受體阻滯劑和其他血管收縮葯，因為它們會加劇症狀。含有雌激素的口服避孕葯也與血管痙攣有關。

7.鎂可以幫助放鬆肌肉和血管。

如果乳房出現血管痙攣性疼痛，則鎂補充劑尤其有用。如果3至4周內沒有明顯改善，請停止補充鎂。如果鎂減輕了疼痛，可繼續服用直至疼痛穩定（或無疼痛）2周，然後停止。

8.如果疼痛不止，可以在醫生的指導下用葯。使用血管擴張葯物，如硝苯地平。

9.當短期內疼痛難忍沒有改善時，可在醫生的指導下使用止痛葯。

最後，母乳媽媽也要盡可能的放鬆心情，及時找到合適的方式疏解消極情緒，減少精神壓力，母乳喂養才會更順利！

2、哺乳期乳房內部針扎似的痛

哺乳期乳房針扎似的痛怎麼回事

1、吸吮不當

哺乳期餵奶後乳房刺痛，最常見的就是寶寶吸吮不當引起，寶寶含吮乳頭時未將足夠的乳暈部分含入口腔內，而僅僅是含住了乳頭的頂部，這樣反復的吸吮後會導致乳頭疼痛。

2、乳頭皸裂

哺乳期餵奶後，媽媽感到乳頭呈針刺樣疼痛，可能是由於新媽媽乳頭的皮膚比較嬌嫩，承受不了寶寶吸吮時的刺激，特別是奶水不足或乳頭過小、內陷，由於寶寶用力吸咬乳頭，使乳頭表皮受唾液的浸漬而變軟、剝脫、糜爛，形成大小不等的裂口

3、泌乳痛

餵奶後感到乳房疼痛，可能是泌乳痛，因為給寶寶喂完奶後，乳房排空了，乳腺會激烈的製造乳汁，尤其是晚上時泌乳激素高乳汁分泌多，疼痛感會越明顯。

哺乳期乳房刺痛怎麼辦

1、正確哺乳姿勢

哺乳期餵奶後乳房刺痛，媽媽要正確哺乳姿勢，先用疼痛輕的一側乳房哺乳，並注意將乳頭及乳暈的大部分含入寶寶的口腔中，還要有規律的變換著寶寶的吃奶位置，以減輕吸吮對媽媽乳頭的刺激。不要強行將奶頭拉出，這樣會損傷奶頭。

2、塗抹乳汁

哺乳媽媽餵奶後乳房刺痛，若乳頭皸裂，在哺乳後可以擠出一些乳汁，塗抹在乳頭和乳暈上，等其自然乾燥，千萬不要用肥皂水清洗乳頭，因為乳頭或乳暈局部有一種腺體，分泌油脂保護乳頭，以防乾裂，而用肥皂洗乳頭，會清除掉這層天然保護膜。

3、穿戴棉質胸罩

哺乳後媽媽乳房刺痛，應穿戴寬松的內衣和棉質的胸罩，且在必要時放置乳頭罩，以利空氣流通，促進乳頭皸裂癒合，若是乳頭疼痛劇烈難忍，可以暫停母乳喂養24小時，在不能喂養的時間，應當把乳汁擠出，可用奶瓶喂養寶寶。

3、哺乳期乳房刺痛像針扎一樣是什麼原因

那是泌乳反應，說明那個時候乳汁正從乳腺管通過進入乳竇，是很正常的，不過有的人感覺強些，有些人感覺沒那麼大。

4、哺乳期乳房像針扎一樣痛是怎麼回事沒有硬塊

乳房出現復針扎樣疼痛，制如果沒有硬塊，考慮是乳腺炎可能性較大，因為乳腺炎症，造成乳腺內，像針扎一樣疼痛，脹痛，如果是月經期前，考慮月經期前綜合症引起的，可以調節內分泌促進月經期來潮，會減輕乳房疼痛。如果不是月經期前後，建議去檢查乳房B超，詳細看看是否有乳腺炎，或者乳腺小葉增生，乳腺癌的可能性很小

5、哺乳期乳頭像針刺一樣痛，怎麼樣才能緩解

首先你要看下是不是乳頭破了；如果不是，也有可能壓倒乳房；還有就是漲奶的原因，很有可能患上乳腺炎。主要要注意按摩乳房，如果乳頭破了可以上點碘伏；寶寶吃的時候再洗掉。
希望能幫上你。