1、母乳後胸一個大一個小怎麼辦?
喂母乳一個胸大一個胸小怎麼辦 胸部一大一小怎麼改善
因為一直是只喂一邊小寶就飽了,所以一直都只吃到一邊,另一邊基本就沒吃過,現在另一邊基本很少奶,有時候常喂的那個撐的要死,另一邊也沒奶,現在胸部一個大一個小很是明顯。胸部一個大一個小怎麼辦?相信很多產後媽媽都會有這樣的疑問。產後胸部一大一小不僅影響身材的完美,更對女性的自信造成很大的打擊。產後胸部一大一小怎麼改善呢?
造成胸部一個大一個小的原因是什麼?
胸部一大一小,除了與乳腺的發育有關,其實也可能是和餵奶兩側不均有關的。因為要是開始給寶寶餵奶的時候沒有注意要兩只乳房輪流吃,那麼就會引起一隻吃的多一隻吃的少,從而使得吃的多的那側乳房乳汁分泌足,較大,而吃的少的那側就乳汁分泌不足,較小。這就為什麼會有些新手媽媽們在哺乳期間出現胸部一大一小的原因了。乳房的一大一小有礙媽咪體形的曲線美,更嚴重的是使人產生自卑感,影響人的心理健康。胸部一個大一個小怎麼辦呢?我們來看一下使用什麼方法能夠有效改善胸部一大一小的問題。
喂母乳一個胸大一個胸小怎麼辦1.正確哺乳
若寶寶固定習慣吸吮某一側的乳房,久而久之,就會造成該側乳汁分泌較多,進而容易導致不常被吸吮的另一側乳房,日漸退奶。乳腺一旦減少分泌乳汁的頻率,乳房也會漸漸縮小。
所以哺乳期是糾正胸部一個大一個小的關鍵時期。哺乳前如果發現雙側乳房大小不一,在哺乳時應該對小側乳房增加哺乳次數,使小側乳房漸進性增大,但對對側乳房也不能偏廢,乳母應該對著鏡子仔細觀察雙側乳房的變化。在經過較長時間哺乳後,小側乳房體積基本上可以得以矯正。
喂母乳一個胸大一個胸小怎麼辦2.按摩豐胸法
想要解決產後胸部一個大一個小的問題少不了的就是給胸部做按摩了,按摩豐胸主要通過按摩胸部來刺激腺體和內分泌,增加腦垂體的激素釋放,作用於卵巢,激活乳腺細胞,促進乳房發育,同時可以讓更多血液流向胸部,給乳腺輸送營養,以達豐胸功效。正確的按摩可以讓豐胸事半功倍。每天早上起床前和晚上臨睡前仰卧在床上時,不妨用雙手按摩胸部。具體操作是:在胸部周圍旋轉按摩,先順時針方向,再反時針方向,直到胸部皮膚微紅微熱為止,最後提拉乳頭數次,這樣能刺激整個胸部,包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等,使胸部得更豐滿,更富有彈性。當然,單純的按摩效果不會很好。
喂母乳一個胸大一個胸小怎麼辦3.多運動
生完孩子後,媽媽再床上待得時間可不少,而等孩子斷奶後,多做些運動是很有必要的。尤其是多做一些有助於豐胸的運動,如擴胸運動、擠球操什麼的。有條件的話,還可以學學瑜伽,要知道很多瑜伽動作不僅有豐胸的作用,還有瘦身的作用呢,一套瑜伽動作下來,很能塑造媽媽們的體型和作為女人的修養。
2、哺乳後胸一大一小怎麼辦
這個問題應該是經常先吃一邊的奶造成的,以後先吃小的就會慢慢的好了。
3、胸部一大一小哺乳期間怎麼改善
多給他吃大的那個吧