1、老人血色素偏低是什麼原因,如何恢復
血色素偏來低有可能是源由於缺鐵性貧血所造成的.現介紹向個美味可口又有療效的食療小方：
（一）黑木耳桂圓大棗湯：黑木耳50g、桂圓20g、大棗10枚（去核），洗凈後加水適量共煮，常服。
（二）豬蹄花生大棗湯：豬蹄1個、花生100g、大棗10枚（去核），將三者加水適量共煮，至豬蹄熟爛後，加少量食鹽調味，常服。
缺鐵性貧血是由於從食物中攝取的鐵不足，而致血紅蛋白合成減少的一種貧血，是營養性貧血之一
2、血色素低是什麼原因
1.營養問題；
2.骨髓造血問題；
3.缺鐵性貧血；
4.缺葉酸或者維B12
5.等等等等=========10來種原因
3、血色素偏低是什麼引起的
.1,血色素低,是貧血的表現.血色素就是血紅蛋白.血色素高,可能是血粘引起的版
2,提高血色素：權
（1）食補：蛋黃,瘦肉,魚,肝,海帶,黑木耳,小米,深綠色葉菜等,並應多食促進鐵吸收的物質如維生素B2,C(新鮮蔬菜,水果中含有);
（2）補：
10%枸橡酸鐵銨合劑：1--2毫升/公斤/日,分3次服;
硫酸亞鐵糖漿,富馬酸亞鐵糖漿,貝貝血寶,綠索補鐵口服液等.
4、血色素低的致病原因是什麼？會不會引起死亡？什麼情況下會引起死亡？
運動量過大是血色素低的主要致病原因。目前在臨床上形成死亡之病例少見。
運動性低血色素及其防治方法
人體運動靠肌肉收縮，肌肉收縮必須有能量的保證，能量的生成靠能源物質(碳水化合物、脂肪和蛋白質)的氧化，最終人體運動離不開氧。氧被肺吸入人體，通過血液送到肌肉細胞，為細胞內的氧化產能過程供氧。血色素就是血液中運輸氧的工具，它就象運貨的「車」一樣，「車」越多運到肌肉的氧就越多，肌肉生成的能量就越多，肌肉收縮的能力就越強，人體的運動能力就越高。然而運動員(特別是耐力項目運動員)在長時間大運動量訓練期常常出現低血色素，它造成訓練質量和運動能力下降。如果不及時治療，還會演變成運動性貧血。所以低血色素現象成為教練員和運動員十分頭痛的問題。
1，什麼是運動性低血色素（或稱潛在性貧血）？
由運動引起的循環血中紅細胞數量的減少或紅細胞內血色素（或稱血紅蛋白，hb）不足稱為運動性低色素，嚴重時會發展成運動性貧血。hb常用做為運動性低色素或運動性貧血的簡易診斷指標。我國成年男運動員hb小於12g/dl，女運動員小於10.5g/dl，男女少兒運動員（小於14歲）hb小於12g/dl即診斷為運動性貧血，運動員僅僅不貧血是不夠的。為保持訓練的效果和良好的體能狀態，運動員需要達到一個理想的hb水平。這一理想水平為：成年男運動員和男女少兒運動員大於14g/dl;成年女運動員大於12g/dl。運動員hb低於這一水平，但又未達到貧血就稱為運動性低血色素或潛在性貧血。
2，為什麼會發生運動性低血色素？
造成運動性低血色素的原因是多方面的，主要有以下幾點：
（1），造血的物質缺乏，致使紅細胞生成減少：
鐵缺乏是最主要、最常見的原因。長期大運動量訓練會造成鐵的入不敷出，運動使機體各種營養物質的消耗增多，大量出汗以及糞便、尿液中鐵排泄量的增加等可造成鐵過多丟失。與需要量增加不相適應的是，食物中鐵的吸收減少，這就很容易造成機體鐵儲備下降甚至缺乏。最新的研究報告，即使hb還在理想水平，只要鐵儲備下降，運動能力也會降低。可見機體鐵儲備對運動能力的重要性。
在激烈的運動訓練後，骨骼肌纖維的損傷在恢復期必須修復，如果蛋白質攝入不足，機體不得不動用紅細胞中的血紅蛋白作為肌肉修復的蛋白質來源，這將使紅細胞數目和紅細胞中的血色素的含量下降。
（2），紅細胞破壞和丟失增加：
劇烈的運動訓練可導致紅細胞破壞而溶血，使紅細胞達不到120天的正常壽命。與此同時，運動訓練還可以造成腎通透性的改變，引起尿潛血甚至血尿，造成紅細胞丟失。
（3），血液稀釋：
長期耐力訓練，可引起機體總血容量增加，血液稀釋，這就會造成血色素濃度下降。
3，如何防治運動性低血色素？
運動性低血色素可能是由於上述一個或幾個因素造成的。要糾正運動性低血色素，應通過血液化驗，根據個體、針對病因，採取綜合的防治方法。
3.1， 改進膳食營養
膳食中應注意加強含鐵食物、蛋白質、維生素c、b12、葉酸的補充，充分保證造血物質的每日攝入量。上述成分含量高的食物有：動物肝臟和血、牛奶、蛋黃、豆製品、綠色蔬菜、海帶、紫菜、黑木耳等。
3.2， 適當選用營養品
運動員應定期檢測hb和血清鐵蛋白(血清鐵蛋白是反映機體鐵儲備狀況的最靈敏指標)。在這兩項指標達不到理想水平時，選擇適當的營養品進行強化補充，著重於影響紅細胞代謝過程的營養素即鐵、蛋白質、各種氨基酸、維生素、微量元素的均衡補充。運動性低血色素，還可採用中醫方法辯證施治，中醫認為，運動性貧血與脾氣虛、腎虛有關。故補血中葯制劑以健脾、補氣和補腎的生血方為主。市場上生血補血的產品很多，常見的有。螺旋藻制劑、長白景仙靈口服液、道安液、多福爾口服液、天成金芝養生液、惠氏（倍力、安力加）、復方阿膠漿等。常見的鐵制劑有：卟啉鐵、琥珀酸鐵、枸櫞酸鐵、甘氨酸鐵、edta鐵鈉、葡萄糖酸鐵、硫酸亞鐵、富馬酸鐵等，其中前五種的吸收率較高，胃腸刺激較小。除此以外，還有一些補鐵的復合制劑，如維血沖劑、紅桃k、生血劑、鐵紅強等。北京康比特運動保健品有限公司近期研製出兩個完全針對運動性低血色素的新產品，即「威創活性糖」和「威創生血鐵」。威創活性糖的主要成分是1，6二磷酸果糖，它對紅細胞膜有很強的保護作用，可以防止激烈運動所造成的紅細胞的損害。威創生血鐵是一個綜合制劑，含鐵、蛋白質、維生素和生血中葯。鐵由edta鐵鈉和動物肝臟鐵組成，蛋白質來源於動物肝臟的凍乾粉。北京康比特公司的這兩個制劑針對性強，所以低血色素運動員使用後hb升高的效果明顯。
5、血色素低有怎樣的表現
經感到疲倦，並且渾身沒勁、手腳發冷、暈眩。
6、老年人血色素低，引起原因都有那些？
血色素又稱血紅蛋白，根據血色素降低的多少又可分為輕、中、重三級貧內血
血紅蛋白減少見容於以下情況：
(1)生理性減少：3個月的嬰兒至15歲以前的兒童，主要因生長發育迅速而致的造血系統造血的相對不足，一般可較正常人的低10%-20％。妊娠中期和後期由於妊娠血容量增加而使血液被稀釋，老年人由於骨髓造血功能逐漸降低，可導致紅細胞和血紅蛋白含量減少。
(2)病理性減少：
A.骨髓造血功能衰竭，如再生障礙性貧血、骨髓纖維化所伴發的貧血；
B.因造血物質缺乏或利用障礙所致的貧血，如缺鐵性貧血、葉酸及維生素B12缺乏所致的巨幼細胞性貧血；
C.因紅細胞膜、酶遺傳性的缺陷或外來因素所致紅細胞破壞過多而導致的貧血，如遺傳性球形紅細胞增多症、海洋性貧血、陣發性睡眠性血紅蛋白尿、異常血紅蛋白病、免疫性溶血性貧血、心臟體外循環的大手術或某些生物性和化學性等因素所致的溶血性貧血以及某些急性或慢性失血所致的貧血。
貧血有多種原因，治療手段也因人而異，建議去醫院做系統檢查，遵醫囑
7、血色素低是什麼原因造成的?
您好：血色素低屬於貧血,建議查找貧血的病因,進行治療.最普通的貧血是缺鐵性回貧血。鐵是製造血答紅素所必要的礦物質，假如您沒有獲得足夠的鐵，血紅細胞就會減少。缺鐵是由於長期的血液流失、飲食中缺乏鐵、腸道吸收鐵的能力減弱，或者懷孕造成身體對鐵需要增加造成的。缺鐵性貧血症的患者並不少，是目前世界上最普遍且與營養相關的疾病。
8、老年人血色素低,引起的原因有哪些
血色素又稱血紅蛋白，根據血色素降低的多少又可分為輕、中、重三內級貧血
血紅蛋白容減少見於以下情況：
(1)生理性減少：3個月的嬰兒至15歲以前的兒童，主要因生長發育迅速而致的造血系統造血的相對不足，一般可較正常人的低10%-20％。妊娠中期和後期由於妊娠血容量增加而使血液被稀釋，老年人由於骨髓造血功能逐漸降低，可導致紅細胞和血紅蛋白含量減少。
(2)病理性減少：
A.骨髓造血功能衰竭，如再生障礙性貧血、骨髓纖維化所伴發的貧血；
B.因造血物質缺乏或利用障礙所致的貧血，如缺鐵性貧血、葉酸及維生素B12缺乏所致的巨幼細胞性貧血；
C.因紅細胞膜、酶遺傳性的缺陷或外來因素所致紅細胞破壞過多而導致的貧血，如遺傳性球形紅細胞增多症、海洋性貧血、陣發性睡眠性血紅蛋白尿、異常血紅蛋白病、免疫性溶血性貧血、心臟體外循環的大手術或某些生物性和化學性等因素所致的溶血性貧血以及某些急性或慢性失血所致的貧血。
貧血有多種原因，治療手段也因人而異，建議去醫院做系統檢查，遵醫囑
9、血色素低有怎樣的表現？
經感到疲倦，並且渾身沒勁、手腳發冷、暈眩。