1、人流後怎麼保養
注意休息，加強營養。人流術後應卧床休息2~3天，以後可下床活動回，逐漸增加活動時間。在人流後答半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
2、人工流產後怎麼保養
你好；通常女人做完人工流產後，術後保養一定要做到位。人工流產後一般在3～5天陰專道流血屬漸漸停止，最多不超過10～15天,如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。
人工流產後的保養要做到以下幾點：
第一，勞逸結合。流產後一定要遵醫囑休息調養。許多女性流產後或者認為工作離不開，或者認為損傷小、無大礙，不做重的體力勞動就可以，因此往往放棄休息。這樣做對身體的恢復非常不利。所以，流產後切忌急於上班、急於做家務，免得勞累傷身。
第二，適當保暖。流產後，身體抵抗力下降，風寒易於入侵，所以，不要急於跟隨時尚過早地減衣服，即便在夏天，也不要貪食冷飲。
第三，注意飲食。流產後，應多吃富含營養而易於消化的食物，應避免高脂肪飲食、大葷大油，忌飲米酒紅糖。若出現腹痛、出血等症狀，而且出血時間超過10天、出血量大，應及時去醫院檢查和治療。
第四，注意避孕。流產後，應採取適當的避孕措施，以免對身體再次造成不必要的傷害。
3、打胎後怎樣保養
1、在此期間，不要喝酒，未經醫生許可也不要洗澡，因為洗澡有時可引發後遺症。
回2、為了答保證母體的健康，不要馬上懷孕，因為過程中母體受到損傷，此時懷孕是很危險的，為此必需採取安全措施。
3、從手術的那天開始，不要過度勞動和運動。
4、打胎需要休息2周，並預防著涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。
5、衣著應保持寬松，不要穿 過於緊身的。
6、保持生活的規律性：即使手術做得很成功，但若術後的生活沒有規律，也會留下後遺症。術後可在休息一天，或回家。隨後的幾天還要 去接受觀察和治療，並保證充分的休息。