甲亢病人的飲食

1、甲亢病人的食譜

一、養成良好的飲食習慣
有很多年輕的甲亢患者恢復緩慢是由於不良的生活習慣專導致的，屬像是不吃早餐，通宵上網，吸煙酗酒等等，甲亢患者要一日三餐，按時休息，保證充足的睡眠時間，一定要戒煙戒酒。
二、保證維生素供給
甲亢患者要供給豐富的維生素，特別是維生素B、維生素D，保證腸鈣、鱗吸收的維生素，同時補充維生素A和維生素C。
三、少食多餐，不能暴飲暴食
患者要補充充足的水分，切記咖啡、濃茶等興奮性飲料。注意飲食中營養成分的合理搭配，禁食含碘高的食物，像是海帶、海魚、海蜇皮等等。

2、甲亢的飲食要注意什麼？

甲亢是甲狀腺功能亢進症的簡稱，由於人身體中的甲狀腺合成，釋放了太多的甲狀腺激素，造成人的神經系統處於亢奮狀態，使人會出現心悸、出汗、體重減少以及情緒易激動、易失眠等的症狀。一般患者患此類病，可能是遺傳因素、免疫因素或者環境因素。遺傳因素就是家族遺傳；免疫因素是身體在感染、創傷的情況下，免疫系統紊亂。環境因素是細菌感染等環境作用的結果。

那麼甲亢患者平時在飲食方面需要注意一些什麼呢？首先，我們來說一說甲亢患者禁食的食物。患者不要暴飲暴食，飲食有節；不要吃辛辣刺激的食物，油炸食品也要盡量少吃或者不吃；不喝酒、不喝濃咖啡、濃茶，此類飲品會造成精神處於亢奮狀態，而甲亢的症狀就是亢奮，不要加重這一症狀。不要吃碘含量高的食物，例如海帶、紫菜、海鮮等，也不要吃堅果類的食物。因為甲亢患者的消化功能不太好，高碘食物容易促使甲狀腺組織硬化，硬塊難以消腫，使患者的病情遲遲難愈。平時飲食上要多注意衛生，防止病從口入。

說完了不能吃的東西，我們來說說甲亢患者可以吃，並且建議多一些吃的食物。多吃新鮮的水果、蔬菜這一類促進消化、新陳代謝的食物；多吃一些高蛋白、高維生素、高熱量的食物，水果可以選擇蘋果、香蕉、橘子等，補充身體所需的能量，適當補充營養；可以直接選用含澱粉的食物，比如米飯、饅頭、南瓜等。每天除了攝入主食外，可以在兩餐之間食用一些小點心，彌補體內的消耗，保持良好的精神狀態。平時吃上面多加註意，謹遵醫囑，甲亢不用過於憂慮。

3、甲亢病人的飲食

甲亢的病人日常生活的注意事項及飲食禁忌
1、甲亢病人因T3、T4分泌過多，機體的代內謝率特容別高，對一些營養物質的需求量就相對增多，所以甲亢病人應多吃一些高熱量、高蛋白、富含維生素的食物，多補棄丟失的水份；
2、適當控制纖維素多的食物。甲亢病人常有腹瀉現象，如過多供給富含纖維素的食品會加重腹瀉。
3、平時注意休息，不要活動過量，積極配合醫生治療；
4、慎用含碘過高食物。甲亢並非因缺碘而致，使用碘治療應遵照醫師指導准確使用碘的劑量。否則飲食中大量攝碘，影響醫生對病情的判斷分析。
5、禁忌辛辣及有壯陽升火作用之食物。如，辣椒、韭菜、生蔥、生薑、生蒜、桂皮、生薑、羊肉、海蝦等。避免煎、炸、燒、烤食物。
6、禁煙戒酒。
臨床表明，中葯內服治療，從根本上調節甲狀腺素分泌及機體的新陳代謝和免疫功能，以中醫治本治標，標本兼治，最後達到甲狀腺功能分泌平衡的目的。該療法具有不開刀、無副作用、療程短、不復發等優點。