1、關於女性的健康問題
貧血,在嚴重就不瞎說了,早點去看,不要拖了,拖下去很嚴重
2、女性健康需要關注哪些方面的問題?
據世界衛生組織的統計公布:90%以上的婦女不同程度的患有婦科疾病,而回以外陰炎、陰答道炎占首位,更有超過40%的女性,遭受反復發作的折磨;也就是說每三個婦女就有二個患婦科病,每二個婦女就有一個患生殖道感染!
在中國,有40%的女性患有不同程度的婦科疾病,已婚婦女高達70%以上;中國婦女宮頸癌的發病率佔世界的三分之一;子宮癌每年新發病例約為46萬例,死亡病例25萬例;按各大婦科醫院進行的抽樣調查,國內婦科疾病發病率高達70%以上。
婦科疾病屬於高發病種又趨於年輕化,只有定期的婦科檢查才有可能「秒殺」這個不可預知的「隱形殺手」,以除後患!
3、女性健康問題
你老婆可能從小身體不是很佳,還因為偏食營養不是不良
再加上剛生了小孩專,對她的身體肯定會屬有影響
她現在容易乏力,上幾節課後就覺得很累
這種情況除了經常運動,提高身體免疫力,還需要增加營養
她也許是生小孩子以後氣血二虧吧
食品中有很多是活血,補血的,如:豬肝,紅棗,蓮子,烏骨雞,黑木耳等
中葯中的黨參,枸杞子,桂圓,阿膠,都很好
不過桂圓,阿膠最好冬天吃怕上火
當歸,葯味比較重,最好到葯店買濃縮當歸丸
在補血的同時,增加些鐵很重要
含鐵高的食品有:黃豆,綠豆,芹菜,菠菜等
再增加一些高蛋白和新鮮的蔬果
體質差的女性,要營養多樣化,而且要長期補的
4、女性健康問題
樓上的!不衛生?我暈,沒有醫學常識不要亂說。我覺得,你應該考慮是不是你皮膚最近比較敏感,在抵抗力下降時,皮膚會變得較為敏感,尤其是經期的時候,女性抵抗力較低,陰部環境也比較潮濕,建議2-4小時更換衛生巾,保持透氣,乾爽。不管什麼牌子,都要勤換。ABC的含的是KMS健康配方,裡面有薄荷腦,魚腥草,洗必泰等等,含量很低,基本不會對人體有什麼影響。成分都是清熱消炎的~
5、關於女性健康的問題?
1.痛經的原因
月經期間發生劇烈的小肚子痛,月經過後自然消失的現象,叫做痛經。多數痛經出現在月經時,部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重,月經後一切正常。腹痛的特點與月經的關系十分密切,不來月經就不發生腹痛。因此,與月經無關的腹痛,不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛,繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛,兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜,後一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊,也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因,多數是疾病造成的,例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現,子宮內膜合成前列腺素增多時,也能引起痛經。因此,需要通過檢查,確定痛經發生的原因之後,針對原因進行治療。
2.痛經的飲食調養
婦女在行經前後或經期,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至昏厥,稱為「痛經」,亦稱「行經腹痛」。痛經常持續數小時或l—2天,一般經血暢流後,腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見,是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等症。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物,不宜吃得過飽,尤其應避免進食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘發或加重痛經。月經已來潮,則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用。此外,痛經者無論在經前或經後,都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。有人認為,痛經病人適量飲點酒能通經活絡,擴張血管,使平滑肌鬆弛,對痛經的預防和治療有作用。如經血量不多可適量地飲些葡萄酒,能緩解症狀,在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。情緒抑鬱引起痛經者適當喝點兒葡萄酒,能夠起到舒暢情緒、疏肝解悶的作用,使氣機和利。另外,葡萄酒味辛甘性溫,辛能散能行,對寒濕凝滯的痛經症,可以散寒祛濕,活血通經;甘溫能補能緩,對氣血虛弱而致的痛經,又能起到溫陽補血、緩急止痛的效果。
痛經患者平時飲食應多樣化,不可偏食,應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
(最後我再補充幾句,痛經都是平時飲食不是很注意,或者著涼喝涼水引發的,我女朋友有一次因為喝涼水在路上痛經,我背了差不多一里路才到醫院,然後打的掉瓶!平時要多會照顧自己,也不是小孩了,自己要知道知冷知熱,盡量減少問題的發生.)
6、關於女性健康問題
女性保健常識
女性應合理膳食,注意休息。多進食高蛋白、低脂、低糖和維生素B族含量高的食品,避免過多忌口,也不要自暴自棄或持無所謂的態度而過多食用可引起別的疾病。注意休息,勞逸結合,睡眠充足。多參加有益身心健康的文體活動,但娛樂時間不宜過長,運動量不宜過大。
不可吃太多奶製品
2006年,《國際癌症雜志》刊登了瑞典一項最新研究。該研究認為:女性吃太多奶製品可能會誘發卵巢癌。研究人員發現女性罹患卵巢癌與全脂奶製品、低脂牛奶和乳糖高攝入量之間存在明顯聯系。他們認為,研究結果「在一定程度上」支持了過多攝入奶製品可誘發卵巢癌的觀點。
女性喝牛奶可能催生粉刺:
不少年輕的女孩都為自己臉上長出的青春痘發愁,一項新研究發現,長粉刺的幾率與每天喝牛奶的多少有關。研究人員稱,每天喝兩杯以上脫脂牛奶的女性,面部長粉刺的幾率要高出常人44%。如果不局限於脫脂牛奶,只要每天喝三杯以上,患粉刺的可能性就會提高22%。
每天吃雞蛋使女性短命
在許多人的日常生活中,雞蛋是不可或缺的食品。但日本專家十多年的研究發現,對於不少女性來說,每天吃雞蛋卻有損健康,甚至可能帶來致命的隱患。由於蛋黃中膽固醇含量很高,對健康不利,每天吃一個以上雞蛋的女性可能比每周吃一兩個雞蛋的女性短命。擁有健康的身體,創造屬於自己的美麗天空。
女性晚育更長壽
英國科學家的最新研究發現,年紀比較大才生育子女的婦女,肌肉、骨骼或神經系統都將因此而獲益。這些女性不僅更年期延後到來,罹患老年痴呆症的幾率降低,而且較長壽。當然,也有不少醫師認為,高齡產婦生產事實上存有不少風險。
女性更容易頭痛
2006年2月,英國醫學家最新公布的一項研究成果顯示:女性比男性更容易患上頭痛病。在過去的9年裡,來自倫敦國王學院的一個研究小組對253例普通病例進行調查後發現,6.4%的病例為女性頭痛,而男性頭痛的病例為2.5%,這意味著女性患頭痛病的幾率約是男性的3倍。通常,頭痛的原因包括壓力、不正確的姿勢、耀眼的陽光以及乾酪和紅酒等飲食。
懷孕期間每天運動30分鍾:
多數女性懷孕後因為害怕動了胎氣,就不太愛活動。但歐美國家的最新研究顯示,懷孕期間每天適當地運動30分鍾可以幫助女性產後保持身材。另外,懷孕期間進行一定的鍛煉還可以幫助女性避免一些疾病。
保健應該從每天做起,每一分一秒,活著本不易,還有那麼多壓力和困擾一直煩惱著我們,現在我們應該調整好情緒,做好合理的保健養生發,636f70797a6431333335346132開心快樂的過好每一天。
7、有關女性健康問題
我建議你最好去看看中醫,用中葯來調養一下。記得以前我大學校醫院的院長說過女人的經期是否正常是很重要的,關繫到皮膚、排毒、心情等等很多方面的健康。還是專業醫生最權威,畢竟在網上說不清楚。祝你健康!
8、關於女性健康問題
天氣熱,衛生巾長時間不換會滋生一些細菌,長時間會是陰部受到感染,建議你勤換內褲,來例假大的時候衛生巾使用最好不超過6小時,注意陰部的護理,最好到醫院檢查一下,看有沒有患陰道炎之類的病,