1、醫學常識中什麼是單純性高甘油三酯血症
血清甘油三酯抄含量增高（高於1.70毫摩爾/升），膽固醇含量正常（低於 6.0毫摩爾/升）。凡血清甘油三酯超過1. 76毫摩爾/升即可診斷為髙甘油三酯血症。高甘油三酯血症大多是繼發於其他疾病，如酒精過量、慢性糖尿病、腎炎等。甘油三酯明顯升高常見於家族遺傳性疾病，與遺傳基因異常有關。糖尿病、膽管阻塞等疾患也可促使「繼發性甘油三酯血症」的產生。詳情請關注「貫眾雲醫app」
2、年輕人的高甘油三酯血症
如果你只是單純的甘油三酯高，最好從飲食上著手。並且多運動。版
2000年的時候我只有30歲，權當時單位體檢，我的血脂超過正常值。當時心中也是很擔憂焦慮。
我母親每天用木耳、香菇、魔芋等素菜燉一大盤讓我吃，早上給我打豆漿喝，我家離單位不遠，以前都是坐公交上下班，改為走路上下班，一個月下來，我去醫院復查，血脂降到正常值。飲食上一定要清淡、少鹽。11年過去了，至今我的甘油三酯還在正常值范圍。
你這個數值5.87，不算很高。堅持食療一段時間，復查後再看效果，如果有效，繼續堅持，如果收效不大，再看醫生，是否需要葯物降脂。
3、高甘油三酯血症
在飲食方面，應該減少脂肪酸和膽固醇的攝入，限制飲酒。每日攝入的脂肪應控制在版總熱量的權30%以下，其中飽和脂肪酸控制在7%以下。對高甘油三酯血症患者而言，少量飲酒也可以導致血清甘油三酯水平的明顯升高。因此，飲酒必須限制。同時應該注意的是，飲食中碳水化合物含量明顯增加也會升高血清甘油三酯水平，而且降低HDL-膽固醇水平。
1、限制高脂肪食品。
2、限制甜食：糖可在肝內轉化為內源性三酸甘油脂。
3、加強體育鍛煉，可增強機體代謝，提高脂蛋白酶的活性，有利於三酸甘油脂的運輸和分解。
4、戒酒：酒刺激肝合成內源性三酸甘油脂。
5、避免過度緊張：情緒緊張也可引起三酸甘油脂增高。
6、可以較長期的服用深海魚油和卵磷脂。
7、體重超標一定要減肥。
4、高甘油三酯血症是什麼病，對身體有什麼危害
根據衛生部統計，由於人們生活水平的提高，我國約有1/3的人患有高血脂，而且患者群逐漸年輕化。高血脂已成為30-50歲年齡段人群的"第一殺手"。高血脂一旦"盯"上你，其最終的危害要比大多數人想像的嚴重。最初，它不會輕易讓你察覺到身體的明顯不適，接著讓你被逐漸涌來的頭暈腦脹、失眠健忘、體力下降、胸悶氣短所困擾;如果你繼續聽之任之、不予理會，它往往會更加瘋狂地吞噬你的健康，在你的體內編織出一張"病魔溫床":冠心病、腦卒中、心肌梗死、心絞痛、心臟碎死等，一大堆致命的並發症隨之襲來。
高血脂是"隱形殺手"，一定要引起我們的重視。日常生活中，如果知道自己血壓高了，人們都會感到緊張，會及時趕到醫院，做一些相關檢查，並咨詢醫生，讓醫生給些日常保健建議。但如果只是血脂異常，很多人可能只是緊張那麼幾天，很快便置之不理。因為很多人對高血脂缺乏警惕，根本不把高血脂當回事，然而血液中脂肪成分多了，就會在血管壁沉積，在血管壁上凝成米粥樣物質，使血管變窄，久而久之，就會形成粥樣硬化斑塊。當有勞累、緊張等危險因素使血壓產生波動或血管痙攣時，斑塊就可能脫落，成為血栓，繼而演變為冠心病、心肌梗死，甚至死亡。到這時再治療，為時已晚。
相信任何人都不希望這樣的事情發生在自己身上，無病才能一身輕，所以，在平常的生活中，我們一定要學會如何預防此類疾病，建議平時可以經常用覺烏湯這種中醫經典組方代茶飲用，同時加強體育鍛煉，可以起到較好的防治效果。即使不小心患上了高血脂，也要及時治療，千萬不要存在僥幸心理。
5、高甘油三酯血症是什麼原因引起的
這個都用於肥胖，後天的飲食不當等導致，這個指標證明你的血脂高回，血脂高是心腦血管病發答病的危險因素，建議積極控制在正常范圍內，有利於預防心腦血管病發生，平日要低鹽低脂飲食，適當運動，減肥，如果有其他心腦血管疾病，建議口服他汀類葯物治療，如阿托伐他汀配合輕利平，這個葯物還有穩定斑塊作用，然後一個月後復查血脂就可以了，謝謝。
6、高甘油三酯血症吃什麼好，以及不能吃什麼
高甘油三酯血症吃如下食物比較好：
①大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，對防止動脈硬化有利。
②茄子：茄子在腸道內的分解產物，可與過多的膽固醇結合，使之排出體外。
③香菇及木耳：能降血膽固醇和甘油三酯。據研究，其降膽固醇作用，比降血脂葯物安妥明強10倍。
④洋蔥及海帶：洋蔥可使動脈脂質沉著減少；而海帶中的碘和鎂，對防止動脈脂質沉著也有一定作用。
⑤大豆：研究人員發現，每天吃115克豆類，血膽固醇可降低20%，特別是與動 脈粥樣硬化形成有關的低密度脂蛋白降低明顯。
⑥茶葉：茶能降血脂，茶區居民血膽固醇含量和冠心病發病率明顯低於其它地區。
⑦魚類：魚中含有大量高級不飽和脂肪酸，對降血膽固醇有利。
⑧植物油：含有人體必需的不飽和脂肪酸，能降血膽固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等為佳。
⑨其它食物：如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麥、蘋果等，均有不同程度降血脂作用。
高甘油三酯血症不能吃：
1、減少脂肪的攝入，如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。許多肉會有皮和肥肉，應在吃以前先把皮和肥肉去掉，並把裹粉炸的食物外層的裹粉去掉；吃蛋糕時應去掉外層及夾層中的奶油或鮮奶油裝飾。在排骨湯、雞湯中最容易出現浮油，食用前最好先將浮油撈掉。
2、額外油脂不要加：吃麵包時不要塗奶油、花生醬；吃面時不要加太多香油、麻油、豬油、油絲或肉燥。而花生、瓜子、核桃、杏仁、松子等均含有大量「看不見的脂肪」，要知道15粒花生米、30顆瓜子、2個核桃都基本相當於10克純油脂（約1勺油）的含脂量。所以吃這些所謂的零食一定要節制。
3、限制膳食膽固醇的攝入：忌食膽固醇含量高的食物，如動物腦、肝、腎，蟹黃、魚子、蛋黃、松花蛋等。
4、用植物油烹調，盡量減少動物油脂攝入。
7、高甘油三酯血症是什麼病呀？
高甘油三酯血症是一種異族性的甘油三酯蛋白合成或者是降解的障礙，是冠心病，高血壓，糖尿病等代謝綜合症，相關疾病發生的重要的危險因素。
8、高甘油三酯血症有得治嗎？
你可再化驗1次血脂,三天不要吃肉喝酒,第四天空腹抽血化驗比絞准確專.如血脂仍高,由醫生開降甘油三脂屬的葯為宜.,並要堅持服葯,吃葯的同時,要調整飲食結構:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高膽固醇食物如動物內臟,腦髓,蛋黃,松花蛋等;3.特別注意!!!少吃高熱量食物,如麵粉,大米,巧可力,白糖,油脂等,[甘油三酯主要由糧食及甜食轉化而成].4.多吃降脂食物如玉米,燕麥,洋蔥,大蒜,茄子,芹萊,木耳,海帶,香菇,魚等.5.可經常用山楂,菊花,絞股蘭泡水喝.6.要加強鍛練或減肥.
關鍵是管住嘴,多鍛練!!!
高甘油三酯血症能飲紅茶,能吃土豆.
9、診斷為高甘油三酯血症，應該怎麼辦？
甘油三酯高，給機體會帶來一定的危害，尤其是長期的、過高的甘油專三酯，會導致血液的粘稠屬、血栓的形成、動脈硬化，導致心腦血管缺血。治療過高的甘油三酯，是預防心腦血管疾病的發生的一個重要措施。首先，注意飲食結構的調整，不進食一些油膩食品、油炸食品、肥肉、動物的內臟，進食一些含有膳食纖維比較高的水果蔬菜。過高的甘油三酯，需要在醫生的指導下，應用葯物治療，以降低過高的甘油三酯。
10、高甘油三酯血症患者要注意哪些事項？
高甘油三酯血症患者來的膳食要點：源①限制總熱量的攝入，因為這種類型的患者，多合並有肥胖或超重，應通過限制熱能攝入來降低體重，血清甘油三酯常可隨之下降。
②控制碳水化合物的攝入，患者應忌食砂糖、水果糖、蜜糖以及含糖多的糕點、罐頭、甜薯、中草葯糖漿等。烹調菜餚及製作點心時最好也不要放糖。
③適當限制膽固醇，因患者血膽固醇不算高，故對食物膽固醇不必限制太嚴，一般每日控制在300毫克以下為宜。每周可進食3個全雞蛋。
④脂肪攝入量，除非為了限制體重，一般不必限制過嚴，多用不飽和脂肪酸代替飽和脂肪酸。
⑤適當補充蛋白質，患者可進食一定量的去皮家禽、瘦肉、大豆蛋白，魚類也可適當進食。
⑥多吃蔬菜、瓜、果，以增加食物的纖維素含量。