1、怎樣才能不鑽牛角尖，不整天老想一件事，怎樣才能放下！！！
能承認自己的錯，虛心接受別人對你的評論！心放寬一點，就算你是對的，也別爭贏！做到以上你就不鑽牛角尖了
2、為什麼我感覺我那麼愛鑽牛角尖一件事情想清楚了還老是去想，這種情況我需要怎麼辦，，，大家幫幫忙
我有時候也比較愛鑽牛角尖，但是我會自己說服自己，把事情想兩邊，來回想想心裡就會好受很多，站在不同立場想事情會有意想不到的結果
3、看待一件事的正確角度 我總是鑽牛角尖 遇事往壞處想 ，很少往好處想。
除了生死，其他都是小事，過往雲煙，不必太過在乎，活在當下。
4、為什麼我總是想不通一件事時就會鑽牛角尖。不停地去想。想的我都用腦過度睡著了。哈哈！
你好，善於思考是個好習慣，繼續發揚哦。
5、很多時候都會去想一些不開心的事情，總是會鑽牛角尖，會拿著一件事不斷去折磨自己，會憎恨一些人一些事，
有句話叫世上有很多挫折經歷過才知道
還有一句話叫都躺一遍就是傻逼，所以現象再做，把經驗好好積累起來
6、想一件事越想越難受，鑽牛角尖
知道是來牛角尖，干什麼還是去源想呢，既然放不下，那就盡力爭取好了，得到得不到，努力了就好了，管他結果怎樣，大不了從頭再來
實在不行，就先不去想它，做些自己喜歡的以前沒機會做的事情，盡可能的放鬆自己，多出去透透氣，曬曬陽光，看看風景，散散步，聽聽音樂，多和人聊聊，你會發現心敞亮了好多。然後再換個角度再考慮下，說不定會豁然開朗呢！多嘗試著從不同的角度考慮下，也許你會有例外收獲呢！祝你早日走出困境！
7、為什麼我老是要求一件事情做得完美，鑽牛角尖，不做得完美就什麼事也不做什麼事也不想？
一個是你是完來美主義者，對事自情要求很高，在一個原因你可能是有點強迫症，如果真的有強迫症，你得適當克服這種狀況。其實對事物要求完美雖然好，但很多時候食物並沒有完美的，或者說達到完美過於困難，所以你要做到妥協，如果做不到完美就不要強迫自己了，不然會很累的
8、大腦老鑽牛角尖,老想一件事情、就是想不開、
一般是過度思慮、用腦過度,或者是壓力大導致的睡眠質量不好、氣血虛弱。版
建議您吃一些益權氣補血的食物，益氣、比如有雞、烏雞、雞血、豬瘦肉、豬肝、牛肝、羊血、鹿血、蛋、奶、魚、桂圓、大棗、桑葚、苦瓜、茄子、白蘿卜等。晚上用熱水泡泡腳，睡。