1、我今年22歲了！身高才169厘米~請問我想要再長高7厘米怎麼辦？
男生要來說能長高的年齡段，那是自30之前吧，當然有的很早就感覺自己沒長了，其實是太在意自己的身高的了，林書豪高中3年長了有30厘米，有的時候突然感覺長的慢了甚至不長了，這只是休眠期，後期多運動，多運動可以突破更多的，要不然可能很慢的長的。多運動，我是23了，有7個月了還長了8厘米。我每天晚上運動，先熱身下，然後摸高跳，一定要使勁往上跳！然後在摸高處的東西，具體的方法我是拜讀的「 董 以樂，完美，蛻變 」這個紋，才高的大家可以去看下。
2、怎麼在一年之內長高7厘米？
如果你是男生的話就不要擔心，因為男生的個子竄的很快的。
女生的話可行的是通過鍛版煉來增加身權高，比如：跑步游泳等等。一些增高葯物我是不建議你服用的。食物方面或許有點幫助，多食用蛋類肉類鮮牛奶海帶等．想開一點，不要有太大的心理壓力，心情好一點會對你有幫助的。多補充一些人體骨骼生長的元素。
3、為什麼我20歲之後還會長高7厘米
發育過晚，激素分泌過多，增生激素異常導致的
4、二十歲的男生用什麼方法可以長高,能長高7厘米嗎
只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心`別有不良的行為習慣太多`比如SY`很傷身體``睡眠也是一個重要的因素`要保證每天睡8小時左右`````````早上和晚上個喝一瓶牛奶``中午飯最好錯補充些營養 ````在下午下課的時候去打下籃球`星期天早上也起來打下籃球 `能做到這樣 就很完美了``` ``這樣做就能到理想身高 `這個是我總結出來的方法 絕對不是復制
是不是在生長期間你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪 恨不得每天都長一點 在這期間最好不要急噪 真的 你如果每天都去量..我告訴我的經驗 有時候我睡覺起來去量 發現高了一點我很開心..然後到下午又去量發現又矮回來了就很失望..就會影響情緒 對長高也不利..我告訴我的經驗 ..有時候量很高 不包裹睡覺起來就量 然後下次再量 又變矮 心理又不平衡 這是真的 所以盡量不要去量 讓自己都有好心情 多鍛煉 讓身高自然的長 說不定下次學校量身高的時候你就發現自己長高了很多 ... 總歸一句話..多運動 多補充營養 盡量多吃 別讓自己餓肚子 別熬夜...生活規律
不挑食 盡量少吃垃圾食品 絕對OK 心情絕對是曾高大 法寶 良好的心態絕對對自己生長很有利 ..如果是19歲以後的朋友 更加要注意飲食 別熬夜 盡量遠離煙酒 一句話 這時候要象多長 只要靠多運動 我還是一樣 只推薦打籃球..如果是父母都差不多高的.你會發現經常打籃球的孩子 肯定比那些不喜歡運動的籃球 要長的高 要更活潑 更聰明 - -!
以上都是自己總結..絕對根據經驗來的 請大家別復制``
5、現22歲男，2014-2015，長高7厘米,不是18就停止長高的么？為毛？
不管是18歲是抄虛歲還襲是周歲，每個人停止生長的年齡，是不一樣的，有的人偏晚一些，18歲以後還會長高。俗話說男長三十慢悠悠，雖然是誇張，但是這個意思是說男生的生長年齡是不限制在18的，文章寫的是25之前，科普文章。我現在比你還大一歲呢，現在鍛煉了有6個月的時間了，一周4次，或者5次，然後高了有3公分，可能有誤差，但最多5毫米到1厘米，這還是挺滿足了，我是看的楊雲風的鍛煉日記里解答的運動計劃做的，跳還有拉伸這樣的，在做這套計劃之前一定要熱身，當然了，體質好的還好，體質不好的很容易抽筋，特別是跪地後仰這個動作，繼續努力吧。不放棄。
6、一年長高7厘米，身高那叫猛長嗎？
男孩的話，5歲以後基本上每年4-7厘米，青春期後大概一年10厘米左右。
女孩不知道。
我小時候一直都是一年5厘米，青春期後1年10厘米。過青春期後一共又長了7厘米。
7、我還想再長高7厘米- -。
女性骨骺線在20左右閉合`1`
說不定你是晚熟呢`
我15歲--176身高 男
我在同齡人中算比較高的專```
恩，喝牛屬奶
一天3瓶350ml的就是極限（喝多了沒好處哦，我就是喝的過多了，導致脂肪問題[PS:現在在健身``]
還有就是運動，，有氧，可以彈跳的，
最後，，多曬曬太陽，，多站下```
還有就是別在11點後睡覺`
好運，
7厘米阿，看你怎麼做了
還有就是遺傳（佔了70% ）
你跟我一樣大``````
還有你多高`1`
有事給我發信息`1`
好運`1`
8、有沒有20歲後長高7厘米的例子
親，一般男女，只要年齡成年後，就基本不會再有長高的可能性了，更不要說長高7厘米的可能性，已經完全不可能了。
9、一天內有可能長高7厘米嗎
不太可能··